Фантазия и любовь являются
самыми лучшими приправами!
Allrecipe.ru - Сборник рецептов.
Мы стараемся для Вас!







   Мечта любых родителей – здоровый и счастливый ребенок. Вопросу правильного питания ребенка нужно уделять немало внимания с самого рождения. Особо надо сказать о пользе супов в детском питании. Суп – это легкое и сытное блюдо, оно быстро усваивается, согревает стенки желудка, стимулирует секрецию желудочного и кишечного соков, тем самым способствуя улучшению пищеварения. Кроме этого, употребление горячих жидких блюд активизирует обмен веществ и восстанавливает водно-солевой обмен. Польза супов определяется еще и тем, что при варке в овощах сохраняется гораздо больше питательных веществ, чем при тушении или жарке.


   Основным компонентом супа является бульон, он может быть мясной или овощной, в процессе варки большинство питательных и полезных веществ переходит из мяса и овощей в бульон. Отдельно можно сказать про молочные супы и супы-пюре. Польза супов такого вида для детей, особенно в первые годы жизни, огромна. Такие супы не раздражают стенки желудка и кишечника и являются прекрасным диетическим блюдом.


   Питание должно обеспечивать ребенка всеми необходимыми полезными веществами и служить источником энергии. Не менее важно следить, чтобы питание ребенка было не слишком калорийным. Супы в этом случае прекрасный источник энергии и питательных веществ, они пополняют в организме содержание минеральных солей калия, магния, железа, органических кислот, клетчатки, также они являются поставщиками белков, витаминов и пектина.








 
Время генерации 0.022830 сек.