Как можно приготовить угорь

Рыба угорь – что это за продукт, как приготовить, блюда с угрем, соус к рыбе

Статусная и интригующая рыба угорь, считается одной из самых дорогих морепродуктов в мире. Жирная и плотная, с легким оттенком сладости, похожая вкусом на лосося и сома, она обладает высокой питательностью и плотной, жесткой кожей, защищающей мясо от пересыхания, облегчая приготовление на гриле, в кастрюле, печи и сковороде.

Что за рыба угорь?

С вытянутым, извивающимся, змеиным телом, рыба угорь – это рыба, лишенная тазовых и грудных плавников, вес которой может доходить до 25 кг, а длина до 4-х м. Существует два вида угрей: морской– «анаго» и пресноводный – «унаги». Они схожи вкусом, но морские угри имеют более плотную кожу, поэтому стоят дешевле пресноводных аналогов.

1. Нежное, сочное мясо, приятный сладковатый вкус, имеющий сходство с лососем и кальмаром – не единственное, чем обладает рыба угорь. В мясе угря содержится зашкаливающее количество фосфора. Он уравновешивает уровень pH в организме, ускоряет обмен веществ, выводит токсины.
2. Мясо угря отлично пропитывается и долго держит вкус соусов и приправ. Как раз по этой причине, он популярен во многих кухнях мира.

Рыба угорь – как приготовить?

Неизвестныйдля многих угорь, подобно любой рыбе, отлично переносит любую термическую обработку Это объясняет, то, что рыба угорь, рецепты приготовления которого не представляя ничего сложного с технической стороны, включают обжаривание, тушение, копчение, отваривание. Поучиться можно у японцев. Для них, угорь является не просто едой, а панацеей от всего.

1. Часто, рыбу готовят в стиле кабаяки. Филе, целую рыбу или шашлык панируют и обжаривают на гриле или сковороде, поливая мясо соусом из соевого соуса, саке, сахара и мирина.
2. Стиль шираяки похож на кабаяки. Единственное отличие – отсутствие соуса при обжаривании. Рыбу просто приправляют солью. Это позволяет насладиться подлинным вкусом угря.

Жареный угорь

Обжаривание – один из самых популярных способов, к которому обращаются все, кто не знает как приготовить рыбу угорь иначе, чем на сковороде. Вымытую рыбу, подсушивают, нарезают с костями на куски, панируют в муке и жарят в масле 10 мин. Приправляют после того, как удаляют излишки масла. Не съеденные куски хранят в винном уксусе в холодильнике.

• угорь – 1,2 кг;
• пшеничная мука – 200 г;
• кукурузная мука – 100 г.

1. Не очищая от кожи, разрежьте угря на куски. Промойте, обсушите.
2. Обкатайте в муке и жарьте 10 мин.
3. После чего, рыба жареная угорь выкладывается на бумажное полотенце, посыпается солью.

Запеченный угорь

Исполненный в технике кабаяки, угорь в духовке превращается в настоящего японского фаворита. Приготовление происходит на высокой температуре. Филе натирают маслом и запекают 7 мин. при 290°C. Смазывают сладким соевым соусом и держат в духовке еще 1 мин. Карамелизируясь, угорь приобретает сладкие вкус и ароматы и глянцевую поверхность.

• филе угря – 2 шт.;
• соевый соус – 120 мл;
• мирин – 80 мл;
• сахар – 100 г;
• сакэ – 40 мл.

1. Нарежьте филе на четыре части. Cмажьте маслом и запекайте 7 мин. при 290°C.
2. Смешайте компоненты соуса и варите 10 мин.
3. Смажьте рыбу соусом и запекайте 60 сек.

Тушеный угорь

Простым процессом приготовления рыбы угорь является тушение. Это жирная рыба, которая подобно свиной грудинке, лучше всего раскрывает свою текстуру, вкус, и тает во рту, если быстро обжаривается в раскаленном масле на высокой температуре, а после, томится на тихом огне в кисло–сладком соусе 10 мин.

• филе угря – 900 г;
• темный соевый соус – 40 мл;
• соевый соус – 40 мл;
• рисовое вино– 30 мл;
• сахар – 35 г;
• уксус – 30 мл;
• вода – 125 мл;
• имбирь – 3 см;
• лук – 2 шт.;
• масло – 80 мл.

1. Надрежьте кусочки филе со стороны шкурки.
2. Положите кожей вниз в раскаленное масло и, придерживая лопаткой, жарьте 2 мин. Переверните и томите 1 мин., удалите.
3. Добавьте на сковороду все, кроме уксуса, варите 2 мин.
4. Добавьте кусочки угря, уксус.
5. После чего, рыба тушеная угорь томится 10 мин.

Копченый угорь

Как правило, рыба угорь для суши объявленная ресторанами копченой – это жареный угорь в технике кабаяке. Он проигрывает вкусом собственноручно копченому угрю, которого коптят горячим способом. Перед этим, его сутки солят, промывают и подсушивают в холодильнике для образования липкой пленки, которая помогает дыму лучше прилипать.

• два угря – по 1 кг.;
• соль – 100 г.

1. Выпотрошенных угрей промойте, обсушите и натрите солью, из расчета 50 г соли на 1 кг.
2. Охлаждайте 24 ч.
3. Промойте, оботрите и охлаждайте на решетке 12 ч.
4. Используя дубовые щепки, разогрейте коптильню до 90°C.
5. В горизонтальной — положите угрей на живот, в вертикальной – повесьте головой вверх.
6. Проверьте готовность через 60 мин.

Угорь на мангале

Существует две страны, где тема, как пожарить угря на гриле, отточена до мелочей. Япония с кабаяки и Италия с Anguilla allo spiedo. В итальянской кухне, чтобы защитить мясо от пересыхания, угря не очищают от кожи. Рыбу нарезают на куски, надевают на шампур, чередуя с лавром, поливают соком лимона и жарят на решетке, над углями 15 мин.

• угорь – 1,5 кг;
• лимон – 2 шт.;
• листья лавра – 10 шт.;
• масло – 60 мл;
• перец – 1/2 ч. ложки.

1. Взбейте сок одного лимона со щепотью соли и перцем.
2. Смажьте куски угря маслом и наденьте на шампуры, чередуя с лавром.
3. Полейте соусом и положите на решетку гриля.
4. Жарьте, переворачивая, 15 мин.

Блюда с угрем

Обладая высокими пищевыми свойствами и хорошей сочетаемостью, рыба угорь, приготовление которой включает все методы термообработки, становится интересной для различных блюд. Из свежей рыбы варят супы, тушат или запекают в зеленых соусах из трав или красных с томатами. Копченую используют в салатах, суши, пиццах и рулетиках из теста.

1. Когда дело доходит до темы: рыба угорь как готовить, лучше руководствоваться всеобщими правилами, работающими с любым видом рыбы. Тушить или запекать угря следует не более 15 мин. Температура духовки не должна превышать 200°С.
2. При тушении и запекании лучше использовать мягкие, травянистые соусы с небольшой долей кислотности. Для салатов, напротив, больше подойдут заправки с насыщенной долей кислоты, которые хорошо подчеркнут вкус копченого угря.

Суп с угрем

Одно из самых сложных блюд, демонстрирующих, как приготовить рыбу угорь и достичь совершенства – вьетнамский суп. Сделанный из двух видов бульона: мясного и рыбного, из костей угря, он обладает сладостью и наваром. Суп изобилует текстурами и ароматами: в нем есть жареное и отварное мясо угря, хрустящий лук, плотная лапша и много зелени.

• свинина на кости – 1 кг;
• вода – 3 л;
• уксус – 40 мл;
• угорь – 450 г;
• лук шалот – 5 шт.;
• стеклянная лапша – 400 г;
• имбирь – 2 см;
• тертый имбирь – 5 г;
• куркума – 5 г;
• кукурузный крахмал – 100 г;
• мята, зеленый лук – по 10 г;
• чили – 1/2 шт.

1. Проварите свинину в воде и уксусе 5 мин.
2. Слейте, промойте, положите в 3 л воды, приправьте и варите 2 ч.
3. Через 60 мин. обжарьте на гриле одну луковицу и имбирь и положите в бульон.
4. Отварите угря в 1 л воды 5 мин. Снимите мясо с костей, растолките кости в ступке, верните в воду и варите 15 мин., процедите.
5. Одну часть угря приправьте крахмалом и обжарьте. Вторую, приправьте куркумой и имбирем.
6. Обжарьте лук, замочите лапшу на 10 мин.
7. Смешайте два бульона. Бланшируйте лапшу в бульоне и выложите в миску с угрем, зеленью, перцем чили, жареным луком.

Салат с угрем

Как и многие жирные рыбы, угорь приобретает насыщенные вкусы и ароматы при копчении. Их умело обыгрывают не только при приготовлении суши, но и в таком эффектном блюде, как салат из угря. В данном варианте, маслянистое филе без плотной кожи прекрасно сочетается со свежестью зелени, кислотностью заправки и хрустом жареного бекона.

• копченый угорь без кожи – 600 г;
• ломтики бекона – 8 шт.;
• отварные яйца – 2 шт.;
• кресс– салат – 150 г;
• масло – 40 мл;
• каперсы – 10 г;
• сок лимона – 20 мл;
• дижонская горчица – 5 г.

1. Обжарьте на сухой сковороде бекон.
2. Взбейте последние 4 компонента.
3. Соедините все составляющие вместе.

Ролл с угрем

Многим известно, что угорь – рыба на роллы, и это самое востребованное применение продукта. Часто, угря используют в готовке урамаки – роллов наизнанку. Кусочки жареного угря выкладывают сверху на рис и зачищают соусом. Ролл начиняют авокадо и лососем. В результате, в нем появляются сливочные текстуры и сладкие и соленые ароматы.

• приправленный рис – 450 г;
• пакет нори – 1 шт.;
• лосось – 250 г;
• жареный угорь – 370 г;
• масаго – 40 г;
• авокадо – 1 шт.;
• кунжут – 20 г;
• соус для угря – 80 мл.

1. Положите нори на пленку, распределите сверху рис.
2. Переверните рисом на пленку, заполните авокадо, лососем, икрой. Сверните в рулон, снимите пленку.
3. Нарежьте угря на кусочки, нагрейте в духовке.
4. Выложите сверху на рулон и прижмите пленкой. Нарежьте рулон на куски, снимите пленку, смажьте угря соусом.

Угорь в соусе

Японцы не единственные, кто знают, как приготовить рыбу в соусе. Угорь долгое время был основным продуктом питания в Бельгии. Тушеного угря в зеленом соусе до сих пор подают во всех изысканных бельгийских ресторанах. Угря режут на кусочки и тушат с мятой, укропом, шпинатом в белом вине. Затем, соус пюрируют, прогревают в нем рыбу и подают.

• угорь – 500 г;
• масло – 20 г;
• мука – 30 г;
• лук – 70 г;
• шпинат – 500 г;
• веточки мяты и шалфея – по 2 шт.;
• петрушка – 60 г;
• белое сухое вино– 200 мл;
• укроп и эстрагон – по 15 г.

1. Потушите кусочки угря, зелень и лук в масле 3 мин. Посыпьте мукой, добавьте вино и перемешайте.
2. Тушите 15 мин. на маленьком огне.
3. Удалите угря, а соус перебейте в блендере и протрите через сито.
4. Верните рыбу в кастрюлю вместе с соусом, прогрейте, заправьте 20 мл сока лимона и щепоткой соли.

Пицца с угрем

Вариации на тему, как запечь рыбу – бесконечны. Некоторые из них дерзки и непривычны, при этом, показывают насколько широк кулинарный мир. Как раз такой является пицца, соединившая тортилью, моцареллу, соус унаги и жареного угря. Эксперимент оказался удачным: пицца вкусна, ароматна, не калорийна и быстра в приготовлении.

• лист тортильи – 1 шт.;
• угорь гриль – 200 г;
• соус унаги – 40 мл;
• сыр моцарелла – 60 г;
• зеленый лук – 10 г.

1. Выложите на тортилью тертый сыр, полейте соусом.
2. Разложите кусочки угря и запекайте 3 мин. при 250°C.
3. Посыпьте луком и молотым перцем.

Соус для угря

Японцы, сотни лет назад, нашедшие ответ на вопрос, какой подойдет соус для угря, давно приучили весь мир к сладкому соусу унаги из соевого соуса, сахара, сакэ и вина мирин. Тем не менее, существуют и другие варианты, способные придать угрю пряные, соленые и сладкие нотки: это соус хойсин и универсальный соус на основе мисо пасты.

1. Чтобы приготовить соус из мисо пасты, нужно смешать 300 г пасты с 240 мл мирина, 120 мл сакэ и 30 г сахара и проварить 30 мин.
2. Главное преимущество соусов в том, что их можно хранить в холоде 60 дней.

Источник