Бадан корень как приготовить

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Корень бадана: лечебные свойства, инструкция по применению, противопоказания

Ландшафтным дизайнерам и многим садоводам хорошо знакомо это красивое декоративное растение – бадан. Оно может стать эффектным украшением бордюров или ярким пятном на газоне. В растении привлекают не только блестящие крупные темно-зеленые листья, но и очень красивые цветки, собранные в соцветия. Своей формой они напоминают бокал и могут быть розовыми, красными, белыми.

К достоинствам этой культуры следует отнести продолжительное цветение, которое начинается поздней весной или в начале лета. Однако не всем известно, что это многолетнее травянистое растение издавна применяется для лечения различных патологий.

Возможно, вам приходилось видеть настойку корня бадана в аптеках. Она помогает укрепить иммунитет, нормализовать работу ЖКТ, повысить мужскую потенцию. Народными целителями и травниками для лечения многих заболеваний с успехом используются листья и корень бадана. От чего помогают такие препараты, какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладают – обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Описание растения

Бадан, относящийся к семейству камнеломковых, имеет второе, официальное название – бергения. Оно было дано в честь знаменитого ботаника Карла фон Бергена из Германии. Растение распространено в умеренном азиатском климате от Китая и Кореи до Афганистана. Произрастает оно и в нашей стране – в Сибири, на Алтае, в Саянских горах.

Толстый корень у многолетнего бадана может разветвляться, стелиться по поверхности почвы. От корневища вырастают кожистые лисья, длина которых может достигать 35 сантиметров. Существует несколько разновидностей растения. Наиболее распространенными из них являются:

• Бадан тихоокеанский. Растение имеет яркие цветки с нежно-сиреневым отливом. Они напоминают небольшие колокольчики. Крупные (до 20 см в диаметре) листья округлой формы окрашены в насыщенный зеленый цвет.
• Бадан сердцелистный. Высота этого растения колеблется от 20 до 40 сантиметров. Красивые соцветия могут быть окрашены в лиловый, белый, фиолетовый или розовый цвет, а листья сердцевидной формы – темно-зеленого цвета.
• Бадан толстолистный. Именно эта разновидность чаще всего используется в народной медицине. Толстолистный бадан вырастает до 50 сантиметров. Его красивые темно-розовые цветы и светло-зеленые листья осенью становятся красно-бурыми.

Формы выпуска

Корень бадана в аптеки нашей страны поступает в упаковках по 30-100 г измельченного сырья, в виде спиртовой настойки (50 мл) или в виде порошка в фильтр-пакетах. Измельченное сырье представляет собой кусочки корня, чешуйки черешков листьев светло-розового или светло-коричневого цвета. Обладает ярко выраженным вяжущим вкусом.

Аптечная настойка – это жидкость темно-коричневого цвета с характерным запахом. Инструкция по применению корня бадана в виде настойки прилагается к каждой упаковке. Она используется для наружного применения, полосканий горла и полости рта, в гинекологии. Внутрь препарат принимают согласно инструкции или по назначению врача при заболеваниях ЖКТ, легких, при простуде и гриппе.

Как правило, доктора назначают курс лечения настойкой и дают свои рекомендации по дозировке и продолжительности лечения в зависимости от заболевания и состояния пациента. Согласно инструкции, настойку следует принимать внутрь по ½ ложки (чайной) за 30 минут перед каждым приемом пищи. Лечение может продолжаться от недели до трех. Затем необходимо сделать десятидневный перерыв и при необходимости курс повторить.

В профилактических целях настойку используют так же, но препарат принимают в течение недели. Повторяют курс раз в три месяца.

Традиционная медицина

Лечебные свойства корня бадана нашли применение в традиционной медицине. Препараты на его основе используются в гастроэнтерологии, стоматологии, гинекологии. Различные препараты, изготовленные с применением корней этого растения, используются для лечения многих недугов:

• рвоты;
• диареи;
• эрозии шейки матки;
• колита;
• геморроя;
• кольпита;
• ларингита;
• коклюша.

Народная медицина

Травники и народные целители используют листья растения — их после зимы собирают и сушат, а затем готовят чай. Такой чай сегодня известен под названиями чигирского или монгольского. Но наиболее часто в лечебных целях используют именно корень бадана. Что лечат препаратами на его основе?

В состав корней входят мощные полифенольные соединения, обладающие антиоксидантными свойствами. Именно благодаря полифенолам корни этого растения помогают:

• нормализовать обмен веществ;
• предотвратить развитие атеросклероза;
• улучшать метаболизм, сжигая жиры;
• снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Благодаря таким лечебным свойствам корни бадана в виде отвара используются для улучшения кровообращения, укрепления стенок сосудов.

Применение

Представители народной медицины используют препараты бадана при:

• проблемах с легкими;
• респираторных заболеваниях;
• кашле, гриппе;
• язве двенадцатиперстной кишки;
• гастрите;
• гинекологических заболеваниях;
• кровотечениях после родов;
• заболеваниях печени;
• геморрое;
• фибромиоме матки;
• ангине;
• молочнице;
• стоматите.

На сегодняшний день лечебные свойства и противопоказания бадана хорошо изучены. Из листьев и корней растения готовят отвары, настои, спиртовые и водные настойки.

Как заварить корень бадана?

Чтобы приготовить отвар, необходимо одну столовую ложку измельченного сухого сырья залить кипятком (0,25 л) и поставить емкость с составом на водяную баню на полчаса. Затем отвар процеживают и доливают до первоначального объема кипяченой водой. Принимать при кашле трижды в сутки в течение недели, по столовой ложке за полчаса до еды.

Применение при заболеваниях полости рта и горла

Отвар готовится так же, как и предыдущий, но берется две ложки (столовые) сухого сырья. В этом случае более концентрированный состав обладает сильными дубильными и вяжущими свойствами. Полоскание проводят три раза в день до полного излечения.

Наружное применение

Уменьшить синяки, ускорить заживление язв и ран помогут компрессы, примочки из отвара бадана. Для его приготовления залейте 250 мл кипятка три ложки (столовые) высушенного и измельченного сырья и поставьте на слабый огонь. Жидкость должна выпариться наполовину. Процедите состав и делайте компрессы на пораженные участки три раза в день.

Такой отвар можно использовать для ополаскиваний при себорее, разбавив его водой (1:10) перед применением. Необходимо провести как минимум 10 процедур.

Отвар из свежих корней

Лечебные свойства корня бадана особенно ярко проявляются в отваре из свежих корней растения. Чтобы приготовить такое лекарственное средство, необходимо довести до кипения 250 мл воды, добавить в нее горсть свежих корней растения и сразу же снять с огня. Состав настаивается в течение часа, после чего его процеживают и принимают по 10 мл трижды в день при послеродовых кровотечениях и обильных менструациях.

Настой корней

Готовится из ложки сухих измельченных корней, которую заливают 0,3 л теплой воды. Лечебное средство настаивается в течение шести часов. Этот состав используется для полосканий горла и полости рта.

Настойка бадана

Мы говорили о том, что спиртовую настойку бадана можно приобрести в аптеке. Если у вас нет такой возможности, можно настоять на водке корень бадана. Лечебные свойства такого препарата ничуть не уступают аптечному. Измельченное сырье (40 г) заливают качественной водкой (100 мл). Емкость плотно закрывают и убирают в темное место на 14 дней. Периодически бутылочку встряхивают. После этого состав следует процедить и убрать в прохладное место. Настойку на водке используют для лечения заболеваний бронхов и легких. Перед приемом необходимо растворить в столовой ложке воды 30 капель настойки. Принимают состав за полчаса до еды.

Использование в гинекологии

Корень бадана в гинекологии применяется в виде отвара корней для спринцеваний. Кроме того, он может быть использован и при лечении мочеполовой системы. Для приготовления отвара необходимо шесть ложек (столовых) измельченного сырья заварить 0,4 л кипятка и поставить на водяную баню на четверть часа. Состав необходимо остудить и процедить. Для спринцеваний отвар используется в разведенном виде в соотношении 1:10. Для разведения используется кипяченая вода.

Для внутреннего применения при послеродовом кровотечении или обильных месячных готовят таким же способом отвар из одной ложки сырья и стакана кипятка. Принимают лечебное средство до еды три раза в день по столовой ложке.

Лечение диареи

Использование корня бадана при поносе обусловлено входящими в его состав дубильными веществами. Приготовленный из корней лечебного растения отвар можно принимать и взрослым, и детям старше трех лет. При расстройстве желудка у ребенка готовят целебный чай из чайной ложки корней и 250 мл кипятка. Чай должен настаиваться в течение десяти минут, после чего его необходимо процедить. Напиток дают ребенку утром и вечером по стакану. Чтобы улучшить его вкус, можно добавить в него ложечку натурального меда.

Для взрослых при таких проблемах готовят отвар корней из столовой ложки сырья и 200 мл кипятка. Корни завариваются в течение получаса под закрытой крышкой. После этого состав ставят на медленный огонь и проваривают в течение трех минут. Отвар процеживают, остужают при комнатной температуре и принимают до еды трижды в сутки по одной ложке (столовой).

Такой отвар можно использовать и для лечения детей при расстройстве кишечника, но дозировка уменьшается вдвое (1/2 столовой ложки).

Геморрой

Корень бадана снимет симптомы геморроя. Для этого рекомендованы теплые ванночки. Чтобы их приготовить, вам потребуется 30 граммов корня бадана и 0,5 л воды. Всыпьте в термос измельченное сырье и залейте его кипятком. Состав настаивается не менее часа. После этого необходимо процедить и перелить в небольшой тазик, разведя водой в пропорции 1:2. Температура ванночки должна быть не выше 40 градусов. Продолжительность процедуры – не более 20 минут.

Чтобы устранить симптомы заболевания, необходимо пройти курс лечения полностью. Он составляет 15 дней, хотя облегчение, уменьшение болей, если верить отзывам, вы почувствуете уже после первой процедуры.

Применение при онкологии

Отвары, настои и настойки из корня бадана могут быть включены в курс комплексной терапии при лечении онкологических заболеваний. Примером тому является лечение по методу Голюка, который объединил наиболее эффективные средства народной медицины в лечении этого грозного недуга. Этот метод, разработанный известным народным целителем, заключается в лечении с использованием комбинации лекарственных растений: чистотела, марьиного корня, бадана и элеутерококка.

Курс лечения по методу Голюка длится три месяца и заключается в последовательном приеме следующих настоек:

• Пиона (марьина корня) — принимают в течение всего курса лечения по 30-40 капель трижды в сутки.
• Корней бадана — принимают в течение трех дней по две чайных ложки за час до еды утром, днем и вечером.
• Чистотела — принимают по столовой ложке за 40 минут до еды трижды в день следующие три дня.
• Затем три дня принимают настойку элеутерококка – по чайной ложке за полчаса до приема пищи.

Затем снова начинают принимать настой бадана и остальные травы в описанной последовательности до прохождения полного курса лечения (три месяца). Перед употреблением спиртовые настойки разводят в 50 мл воды. При выявленных метастазах в печени следует заменить спиртовые настойки водными. На область новообразования делают компрессы из настоя бадана дважды в день. В первые полтора месяца настой разводят водой в пропорции 1:2, во второй половине курса для компрессов используется неразбавленный настой.

Противопоказания бадана

Необходимо учитывать лечебные свойства и противопоказания бадана при применении препаратов на его основе. Не стоит забывать о том, что у подавляющего большинства лекарственных трав имеются противопоказания, и лечение ими вместо ожидаемой пользы может нанести вред здоровью. Бадан в этом смысле не является исключением.

Некоторые соединения, входящие в состав корней бадана, могут влиять на свертываемость крови. Поэтому людям, склонным к тромбообразованию, не следует использовать эти средства. Кроме того, следует отказаться от лечения препаратами на основе бадана при:

• гипотонии;
• стенокардии;
• тахикардии;
• хронических запорах;
• аритмии;
• повышенной свертываемости крови;
• тромбофлебите;
• индивидуальной непереносимости.

Любые препараты на основе бадана могут применяться только после консультации с фитотерапевтом или лечащим врачом.

Источник