Папа может! Как приготовить вкусную еду для ребенка, когда мамы нет рядом…
Мамы! Это статья – спасение для вас и подсказка для ваших мужей. Просто в нужный момент дайте ее своему супругу.
Вам ли не знать, как часто многим мамам нужно куда-нибудь уйти по срочным делам, которые никак нельзя отложить: то справки собрать, то документы получить, то на работу забежать, и список может быть бесконечным. Ясно одно – ребенка надо с кем-то оставлять. Но с кем? Ведь часто бывает, что бабушки работают, а на няню денег нет. Да и как оставить свою кроху с незнакомым и чужим человеком? Поэтому вся ответственность ложится на папу.
.jpg)
И тогда папы нуждаются в простых и понятных советах, указаниях от мамы, что и как им делать. Особенно, это касается питания. Ведь каждый мужчина знает, что еда для ребенка должна быть свежей, вкусной и полезной. Это он, взрослый человек, может пережить день на замороженных полуфабрикатах или на пицце из службы доставки. Но с детьми все по-другому!
Мы составили для ваших мужей небольшие, простые и доступные подсказки, как приготовить вкусную и здоровую еду, когда вам надо будет отлучиться. Вам нужно лишь проверить их, внести свои коррективы, если понадобится, и распечатать, а затем повесить лист на холодильник перед уходом, сообщив папе, где искать все инструкции-подсказки. С этими подсказками справится абсолютно любой мужчина, который раньше никогда не оставался один на один с ребенком и не готовил еду!
Важный момент! Если у вашего папы возникают сомнения и паника, успокойте его, скажите, что он точно справится, ведь он самый лучший мужчина на свете, которому по плечу даже такие сложные задачи, как кормление малыша. С нашими советами ваше чадо будет сытым и счастливым, а муж – горд собой.
Но прежде чем оставить ваших любимых одних, позаботьтесь, чтобы у них на кухне оказалось все самое необходимое – свежие, полезные, а главное качественные продукты. И в этом вам поможет продукция от компании «Царь», старейшего производителя бакалейной продукции в России, в ассортименте которого есть множество полезных и качественных круп, каш, макарон и сладких перекусов для детей.
Обратите внимание: если у ваших детей есть аллергия на какие-то продукты, еще раз предупредите об этом вашего мужа, не включайте эти продукты питания в меню, старайтесь, чтобы на кухне под рукой их не оказалось. Чтобы папа не запутался в указаниях, в нашем меню есть отдельная строка «аллергия», где вы можете перечислить все продукты, которые нельзя давать ребенку.
Безусловно, желательно продумать меню дня с папой заранее и купить все необходимое. Если же случилось что-то срочное, используйте то, что уже есть у вас дома.
Дорогие мамы, будет просто замечательно, если ваш муж не будет путаться и тратить много времени на поиски нужных продуктов. Поэтому положите все, что ему понадобится для готовки, на видное место — это может быть кухонный стол, определенное место в шкафу, а может даже просто полка в холодильнике. Точно также стоит заранее поставить и показать кастрюлю, в которой он будет варить и кружку (либо несколько кружек!), которой нужно отмерять воду, либо крупы. Во-первых, это снимает страх и напряжение у папы, что он может что-то напутать, и еда не получится, а во-вторых, действительно ускоряет процесс приготовления пищи.
И еще: мы предлагаем вам всего лишь один вариант рациона, но вы легко можете заменить наши подсказки своими, распечатав и прицепив их на холодильник с помощью магнита. И, конечно, не забудьте оставить все необходимые номера телефонов, по которым ваш муж сможет звонить, если возникнут вопросы. В нашем меню для этого тоже есть отдельная графа.
Подсказки для пап
Завтрак
— Как проснется и умоется ( имя) скорее всего, в :__________
Для удобства можно распечатать данный рецепт в цветном формате: Завтрак
Обед №1.
| — Время приема: | — Примерно в ______ часов. |
| — Из чего готовить: | — Макароны от торговой марки «Царь», яйца, сыр, соль. |
| — Что будем кушать: | — На обед приготовь любимое и простое блюдо — запеканку из макарон. |
| — Сколько продуктов взять: | — Макароны от торговой марки «Царь» берешь 1/3 упаковки, 2 яйца, небольшой кусочек сыра, 1/4 чайной ложки соли. |
| — Как готовить: | — Отвари макароны: залей в кастрюлю воду (до половины) и посоли ее. Когда вода закипит, положи туда макароны, помешай и вари 10 минут. Слей лишнюю воду с помощью дуршлага. Потом переложи макароны в эту же кастрюлю. Теперь натри на терке сыр. В стеклянную миску положи готовые макароны и разбей в них два яйца, перемешай все, добавь сыр. Поставь все в микроволновку на 5-7 минут. Когда остынет, можно кушать. |
| — Как кормить: | — Сделай все то же самое, что и утром, только вместо ложки дай ребенку его детскую вилочку (ее найдешь вместе со всеми приборами). Можешь достать из холодильника овощи, помыть и порезать. Только перед этим подержи их под горячей водой пару минут, чтобы они согрелись; |
| — Что делать потом: | — Уберите дружно со стола и идите спать ( перед этим почетайте книжку __________); |
| — Помни об аллергии нашего ребенка на: | — (перечисление аллергенов; что нельзя использовать при готовке) __________________________________________________________ |
| — Если возникли вопросы, звони, вкусного вам обеда! |
Для удобства можно распечатать данный рецепт в цветном формате: Обед №1
Обед №2 (для продвинутых пап).
Если ваш муж оказывается на кухне один на один уже не впервые и умеет неплохо готовить, для него мы предлагаем другой вариант обеда.
| — Время приема: | — Примерно в ______ часов. |
| — Из чего готовить: | — Макароны от торговой марки «Царь», филе курицы, картошка, морковка, лук, растительное масло, соль, вода. |
| — Что будем кушать: | — Куриный суп с лапшой. |
| — Сколько продуктов взять: | — Макароны от торговой марки «Царь» (паутинка) берешь 1/4 упаковки, 2 средние картошки, 1 морковку небольшую, 1 головку лука, филе курицы (она лежит _________________________), 1/4 чайной ложки соли, 1 столовую ложку растительного масла для обжарки овощей, 700 мл воды. |
| — Как готовить: | — Почисти картошку, морковь и лук. Порежь картофель кубиками небольшими. На мелкой терке измельчи морковь, порежь на мелкие кусочки лук. Обжарь лук с морковью минут 7-10 на растительном масле, пока лук не станет мягким (сначала разогрей сковороду с маслом на средней температуре). Порежь филе курицы на небольшие кусочки. Отложи в сторону. Пока жаришь овощи, налей в кастрюлю холодную воду, добавь туда куриное филе и поставь на плиту на всю мощность, посоли. Когда вода закипит, убавь мощность плиты на половину, сними пену ложкой с дырочками если она есть, закинь в кастрюлю картошку, обжаренные овощи. Вари все минут 25, потом возьми макароны и добавь туда. Вари еще минут 7-10. Затем выключи плитку, дай настояться супу минут 5 и разливай по тарелкам. |
| — Как кормить: | — Сделай все то же самое, что и утром. Если хочешь, добавь в суп сметану. Она в холодильнике. |
| — Что делать потом: | — Уберите дружно со стола, и можете топать спать. |
| — Помни об аллергии нашего ребенка на: | — (перечисление аллергенов; что нельзя использовать при готовке) __________________________________________________________ |
| — Если возникли вопросы, звони, вкусного вам обеда! |
Для удобства можно распечатать данный рецепт в цветном формате: Обед №2 (для продвинутых пап)
Полдник
| — Время приема: | — Как проснетесь и умоетесь. |
| — Из чего готовить: | |
| — Что будем кушать: | — Кукурузные хлопья с молоком, соком или йогуртом (смотря, что захочет ребенок, и на что нет аллергии). |
| — Сколько продуктов взять: | — В зависимости от хлопьев, решайте сами. |
| — Как готовить: | — Это самое простое: в тарелку наливаешь теплое молоко/ сок (разогрей его 30 секунд в микроволновке) и высыпаешь хлопья. |
| — Как кормить: | — Все точно так же, как и всегда. |
| — Что делать потом: | — Гуляйте, играйте, радуйтесь, рисуйте, стройте, читайте. |
| — Помни об аллергии нашего ребенка на: | — (перечисление аллергенов; что нельзя использовать при готовке) __________________________________________________________ |
| — Если что звони, сладкого полдника! |
Для удобства можно распечатать данный рецепт в цветном формате: Полдник
Ужин
| — Время приема: | — Примерно в _______часов. |
| — Из чего готовить: | |
| — Что будем кушать: | — Гречку с молоком и сахаром (или просто сладкую гречку). |
| — Сколько продуктов взять: | — 1 стакан гречки, 3 таких же стакана воды, четверть ложки соли, сахар и молоко смотрите сами, сколько нужно. |
| — Как готовить: | — Молоко заранее лучше вытащи из холодильника на стол, чтобы оно согрелось (можешь обойтись и без него, если ребенок не хочет, не любит или ему нельзя молоко). Залей в кастрюлю три стакана (200 мл) воды и добавь соль. Включи плиту на полную мощность и поставь кастрюлю. Когда вода закипит, положи туда гречку, убавь огонь на плите на половину, накрой крышкой кастрюлю (но не до конца, чтобы выходил пар) и вари 15 минут. Когда вода полностью выкипит, выключи плиту и дай настояться гречке 5 минут. После этого положи в тарелку ребенку кашу, залей ее молоком и добавь сахар (либо просто смешай гречку с сахаром). |
| — Как кормить: | — Правила все те же. |
| — Что делать потом: | — Уберите со стола и занимайтесь своими делами. |
| — Помни об аллергии нашего ребенка на: | — (перечисление аллергенов; что нельзя использовать при готовке) __________________________________________________________ |
| — Если возникли вопросы, звони, скоро уже буду, целую! |
Для удобства можно распечатать данный рецепт в цветном формате: Ужин
Еще немного полезных советов для пап!
Как прием пищи превратить в игру
Для ребенка кушать – это необходимая рутина. Почему бы хотя бы иногда не превратить трапезу в увлекательное действие, которого будешь ждать с удовольствием? Такой совместный день ваш ребенок запомнит надолго, а папа станет для него настоящим героем и примером для подражания.
Как завтрак, обед или ужин можно превратить в игру?
— Утро для многих детей время грустное, особенно когда вставать не хочется. Поэтому привлекайте ребенка к приготовлению еды. Поручите малышу разложить мед или варенье по тарелкам — с ними любая каша станет вкуснее. Можно предложить ребенку необычно украсить тарелку фруктами или ягодами. А для любителей пробовать все и сразу, можно сделать дегустацию — с каким наполнителем каша окажется вкуснее, либо придумать целые картины на каше из орехов или изюма.
— Обед тоже можно превратить в веселый праздник, если вы, например, сделаете запеканку в форме дерева, животного или фигуры. Для этого вам понадобятся обыкновенные формочки для запекания, которые наверняка лежат в каком-нибудь шкафу.
— Чтобы и ужин прошел с пользой и интересом, можно предложить ребенку, например, посчитать, сколько ложек гречки он съел. А после ужина не забудьте рассказать маме о своих приключениях, причем обязательно при малыше, а потом можно отправить ребенка отдыхать.
.jpg)
И напоследок! Возвращаемся к мамам.
Как видите, в приготовлении полезных и вкусных блюд для ребенка нет ничего сложного. У вашего мужа точно все получится, ведь он – лучший папа, пример для ребенка и гордость для вас! Все блюда вместе с продуктами от «Царя» получаются быстрыми и аппетитными, а главное очень полезными. Единственное — мы советуем вам заранее запастись крупами, макаронами и сладкими закусками, чтобы следующий день с ребенком прошел так же незабываемо!
И, кстати, именно такие совместные моменты оставляют самые трепетные воспоминания о детстве, о родителях, о семье, зарождают семейные традиции и скрепляют домашний очаг, делая его уютным и особенным.
Торговая марка «Царь» – это традиции качества с 1898 года. В богатых традициях русской кухни, которые мы соблюдаем и преумножаем, есть важный принцип простоты и пользы. Он объединяет наших покупателей из разных стран, всех тех, кто желает быть здоровым и успешным. Пусть в вашей семье всегда соблюдаются традиции совместных трапез и семейных обедов, а «Царь» всегда поможет вам в сохранении семейных принципов! Ведь те, кто думают о здоровье и благополучие своей семьи, выбирает продукцию ТМ «Царь». Найти продукты, полезные для всей семьи, вы можете на нашем сайте.
А ваш муж и папа умеет готовить? Дорогие мамы, расскажите нам о своих дорогих мужьях, поделитесь своими историями о папах-героях, которые помогают вам в нелегком деле – сохранении семейного очага!
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях — Вконтакте «Женский клуб. Рецепты счастливой жизни» и В сети «Одноклассники» — там вы найдете огромное множество отличных кулинарных рецептов и секретов, а также полезных советов по воспитанию ваших детей и обретению гармонии в семье!
Источник