- Что делать, если скучно: более 100 идей интересного и полезного времяпрепровождения
- Откуда берется скука
- Топ-10 занятий для скучающего человека
- 1. Медитация
- 2. Изучение английского языка
- 3. Общение
- 4. Заработок
- 5. Тренировка мозга
- 6. Новые места
- 7. Генеральная уборка
- 8. Прогулка
- 9. Чтение
- 10. Обучение
- Занятия, связанные с развитием и самопознанием
- Активные занятия
- Творческие занятия
- Занятия для души и тела
- Бытовые занятия
- Рутинные занятия, которые мы все время откладываем
- Приятные занятия, которые поднимут вам настроение
- Заключение
- Что делать, если скучно? 30 идей
- Причины появления скуки
- Что можно делать, когда скучно дома
- Устроить СПА-день
- Ничего не делать
- Генеральная уборка
- Тренируйтесь, пока никто не видит
- Займитесь актерским мастерством
- Сделайте что-то своими руками
- Потренировать ум
- Что делать если скучно за компьютером
- Что делать, когда скучно с любимым человеком
- Приготовить блюдо, которого не было в вашем меню раньше
- Предаться воспоминаниям
- Заняться чем-то по отдельности
- Спланируйте будущее путешествие
- Если дома есть ребенок
- Если дома есть животные
- Вредные советы
Что делать, если скучно: более 100 идей интересного и полезного времяпрепровождения
Приветствую вас, друзья!
Временами каждого из нас одолевает скука. Состояние хоть и безобидное, но не очень приятное. Я приготовила для вас сотню идей, что делать, если скучно. Пользуйтесь ими дома, на работе, за компом, на уроках в школе, в пробке, в очереди и любых других местах, где вас настигнет праздное безделье.
Откуда берется скука
Скука – состояние, которое характеризуется отсутствием интереса к чему-либо, тоской, томлением от безделья, апатией.
Возникать она может по разным причинам: в ответ на сильное эмоциональное потрясение, вследствие кризиса мотивационной сферы, в результате эмоционального выгорания.
Но самая частая и банальная причина скуки – избыток свободного времени и привычка лениться. К счастью, справиться с ней несложно. На помощь вам спешит наша суперподборка занятий на любой вкус.
Топ-10 занятий для скучающего человека
Я хочу, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.
1. Медитация
Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.
2. Изучение английского языка
Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения.
Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.
3. Общение
Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.
4. Заработок
Вместо того чтобы предаваться праздности, займитесь улучшением своего материального положения. У нас на блоге есть подробные инструкции по различным видам заработка в интернете. Вот самые простые, доступные любому желающему:
А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:
5. Тренировка мозга
Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться. Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом.
6. Новые места
Я уверена, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.
7. Генеральная уборка
Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.
8. Прогулка
Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.
9. Чтение
Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.
10. Обучение
Мой вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.
Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:
Занятия, связанные с развитием и самопознанием
В идеале все свое свободное время нужно направлять на саморазвитие. Это вклад, который вы вносите в свое будущее.
Когда скучно, предлагаю провести время с пользой:
- Напишите письмо будущему себе. Расскажите о своих планах и мечтах, пофантазируйте о том, как будете жить через 5/10/20 лет.
- Отгадывайте загадки. Особо продвинутые и интеллектуально искушенные могут заменить загадки на вопросы из игры “Что? Где? Когда?”.
- Составьте план на ближайшие 5 лет.
- Сделайте карту желаний.
- Если скука застала вас ночью, изучите карту звездного неба.
- Составьте список полезных привычек, которые вы хотели бы себе привить.
- Послушайте полезный подкаст.
- Примите участие в командной интеллектуальной игре: квизе, брейн-ринге и т. п.
- Посетите музеи вашего города.
- Выучите стихотворение или отрывок из прозы. Отличная тренировка памяти.
- Составьте свое генеалогическое древо.
- Почитайте новости из мира науки.
- Попробуйте сочинить песню или стихотворение.
- Напишите 2 страницы текста левой рукой (левшам – правой).
- Отгадайте кроссворд или сканворд.
- Соберите пазл. Чем больше в нем деталей, тем лучше.
- Изучите правила этикета, чтобы стать настоящей леди или джентльменом.
- Окажите помощь нуждающимся людям или животным.
- Примите участие в каком-нибудь полезном челлендже.
- Обновите свое резюме и откликнетесь на интересные вакансии. Даже если вы не ищете работу в данный момент, это поможет поднять вашу самооценку как специалиста и добавит уверенности.
- Начните вести свой блог.
- Посмотрите познавательную передачу про природу.
- Выучите несколько фраз на незнакомом языке.
- Составьте списки:
- своих положительных качеств;
- актуальных целей;
- привычек, от которых хотите избавиться;
- мест, в которых хотите побывать;
- вещей, которые нужно купить.
Активные занятия
Как насчет физкультминутки? Ловите идеи, как можно убить скуку движением:
- Сделайте комплексную зарядку на все группы мышц.
- Постойте минуту в планке.
- Устройте мини-дискотеку и танцуйте так, будто никто не видит.
- Освойте пару йоговских асан.
- Сходите в тренажерный зал.
- Прокатитесь на велосипеде или на лыжах в зависимости от времени года.
- Сходите на квест. Там точно не будет возможности скучать.
- Прогуляйтесь по заброшенным местам вашего города.
- Отправляйтесь на смотровую площадку встречать закат.
- Устройте пикник на природе.
- Если на дворе лето, отправляйтесь в лес за грибами или за ягодами.
Творческие занятия
Как насчет того, чтобы внести щепотку творчества в свою повседневную рутину? Кто знает, вдруг внутри вас спит второй Дали или Пикассо, а вы и не подозреваете. Отличный повод проверить!
Как пробудить творческие способности:
- Начните учиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.
- Нарисуйте картину. Можете поэкспериментировать с материалами: рисовать песком, водой, соком овощей и фруктов.
- Соберите модель из конструктора LEGO.
- Слепите фигурку из глины или пластилина.
- Попробуйте свои силы в вышивании или вязании.
- Создайте арт-объект из подручных средств своими руками.
Занятия для души и тела
Порадуйте себя любимого приятными уходовыми процедурами. Можете отправиться в спа или же устроить его прямо у себя дома.
Приятные и полезные занятия:
- Примите ванну с ароматной пеной или с морской солью.
- Приведите в порядок свои ногти. Девушкам можно сделать маникюр или педикюр, мужчинам – аккуратно подстричь и нанести увлажняющий крем.
- Сходите в баню или сауну.
- Сделайте маску для лица.
- Смените прическу или цвет волос.
- Выспитесь.
- Сделайте массаж лица.
- Устройте себе шоколадное обертывание.
Бытовые занятия
Бороться со скукой лучше всего продуктивной деятельностью. Используйте свободное время и энергию, чтобы облагородить пространство вокруг себя. Может, процесс вам и не принесет особого удовольствия, зато результат, безусловно, обрадует.
- Устройте большую стирку. Постирайте все, что давно пора было постирать: шторы, наволочки, покрывала и прочее.
- Разберите гардероб. Выкиньте уже, наконец, то, что точно не будете носить.
- Приведите в порядок свою одежду. Удалите катышки и налипший мусор, погладьте и аккуратно развесьте в шкафу.
- Почистите грязную обувь. Кстати, это занятие помогало Иоганнесу Брамсу поймать вдохновение. Может, и вам поможет.
- Приготовьте блюдо, которое ни разу не готовили.
- Помойте окна. Держу пари, большинство из вас делали это более полугода назад.
- Наведите порядок на полках в шкафу.
- Сделайте перестановку мебели.
Рутинные занятия, которые мы все время откладываем
Обратите внимание на дела, которые висят мертвым грузом уже много дней подряд. Разделайтесь с ними! Такое облегчение почувствуете, что будете буквально порхать.
Рутинные, но полезные дела:
- Если скука застала вас сидящим за компьютером, приведите в порядок свою электронную почту. В этом вам поможет техника тайм-менеджмента под названием Zero Inbox. Ищите ее в нашей специальной подборке.
- Разберите фотографии и приложения на смартфоне: ненужные удалите, а нужные сгруппируйте. Расположите красиво и удобно иконки на экране.
- Удалите ненужные иконки с рабочего стола своего компьютера.
- Создайте резервные копии важных файлов, паролей и другой ценной информации.
- Сделайте все остальные дела, которые лежат у вас в долгом ящике и периодически напоминают о себе.
- Выставите на продажу ненужные вам вещи.
- Рассортируйте мусор. Сдайте в пункт приема вторсырья бумагу, стеклотару, пластик, батарейки, лампы.
- Проведите глубокий анализ своих доходов и расходов.
Приятные занятия, которые поднимут вам настроение
Ну все, с серьезными занятиями разобрались, теперь можно и расслабиться. Иногда можно позволить себе подурачиться и побездельничать. Главное – знать меру.
Занятия для хорошего настроения:
- Поиграйте в любимую видеоигру.
- Устройте самому себе шоу мыльных пузырей.
- Постройте карточный или спичечный домик.
- Разложите пасьянс или погадайте на картах.
- Сделайте несколько селфи и обновите аватарки в соцсетях.
- Сходите в кино на новый фильм.
- Сыграйте в настольные игры вместе с друзьями.
- Освойте несколько веселых фокусов, чтобы удивлять друзей.
- Пересмотрите свои детские фотографии.
- Позвоните другу, с которым не общались несколько лет.
- Устройте кому-нибудь сюрприз.
- Получите дозу адреналина, сделав то, что всегда боялись.
- Отправляйтесь на шопинг.
- Навестите бабушку с дедушкой или других близких родственников.
- Купите открытки и разошлите их незнакомцам на случайные адреса.
- Придумайте новый рецепт коктейля и угостите им своих друзей.
- Устройте веселую вечеринку у себя дома.
- Отправляйтесь в кафе или ресторан, в котором никогда раньше не были.
- Заведите аккаунт в соцсети для своего питомца.
- Посмотрите видео с концерта любимой группы.
- Пересмотрите старый любимый фильм.
- Поболтайте с ботом Алисой.
Заключение
Мы рассмотрели более 100 идей, чем можно занять себя в моменты праздности и если вдруг стало скучно жить.
Теперь никакая скука вам не страшна. Проводите свободное время увлекательно и с пользой, и ваша жизнь всегда будет бить ключом.
Желаю вам интересных и наполненных впечатлениями дней! Всего хорошего!
Источник
Что делать, если скучно? 30 идей
Чем заняться дома, когда скучно? Наверняка, у всех бывали ситуации, когда планы отменялись, менялась погода, все друзья были заняты, вам просто хотелось побыть одному или любые другие ситуации, предполагающие домашнее времяпрепровождение. Если интроверты только обрадуются возможности не выходить на улицу, то для экстравертов − это настоящая пытка. Но будем честны, скука возникает у людей с разным типом характера, разного возраста, склада ума и социального статуса. Если ситуация повторяется снова и снова, пора задуматься над своим состоянием и найти корень проблемы.
Содержание
Появления скуки обусловлено рядом особенностей и часто такое состояние может нести реальную угрозу, сигнализируя о психических нарушениях. Но чаще всего это связано с ленью или усталостью, и не несет опасности.
Проверенный метод борьбы со скукой – найти занятие или развлечение по душе. Возможно, новое хобби или элементарная уборка помогут поднять настроение и даже отвлечь от грустных мыслей. Несмотря на лень и апатию, придется бороться с собой, но по-другому избавиться от «недуга» будет сложно.
Для начала подумайте, что могло послужить толчком: рутинность жизни или фрустрация из-за неудач на работе или в университете. Если с каждым днем вы чувствуете себя хуже и не можете выбраться из этого состояния, поговорите с близкими и обратитесь к специалисту.
Причины появления скуки
Как говорилось выше, причин для скуки может быть множество, от элементарной усталости до серьезных психических отклонений:
- Депрессия, алкоголизм и шизофрения − всё это является толчком для развития скуки и в дальнейшем разрушительного влияния на ментальное здоровье. Проявление депрессии зависит от личности человека и его социальной жизни, а также условий, в которых он находится. К сожалению, побороть самостоятельно психологические проблемы сложно, в этой ситуации нужна консультация врача.
- Одной из самых распространенных причин является однообразие и рутина, монотонность, которая знакома каждому взрослому человеку. Работа − дом, дом − работа − это суровая реальность многих людей. Отсутствие новых эмоций, чувств и впечатлений даёт основной толчок для развития апатии и скуки. Мысли об однообразности жизни угнетают наш организм, нивелируют достижения, снижают до нуля мотивацию и желание заниматься каким-либо делом. Это касается не только учебы, но и элементарной уборки.
- Усталость физическая и эмоциональная − еще одна распространенная причина. Организму не хватает энергии чем-либо заниматься: мотивации нет, одолела лень и так по замкнутому кругу. Чтобы побороть такие симптомы, придётся чем-нибудь себя занять. Поначалу будет скучно и некомфортно, ведь организм начнет сопротивляться, но в дальнейшем ситуация кардинально изменится. С появлением интереса к какому-либо делу, лень и апатия моментально улетучатся.
- Фрустрация − это психологическое состояние, возникающее в результате отсутствия удовлетворения в достижении каких-либо целей. Подобная ситуация встречается на учебе и работе, когда сотрудник на протяжении долгого времени не может добиться повышения или любой другой поставленной цели. Также фрустрация затрагивает сферу отношений и может возникать у девушек (и мужчин), которые долго не могут встретить своего молодого человека, выйти замуж или родить ребенка. Постоянные неудачи способствуют возникновению апатии, человек сдается и не хочет больше ничего делать, ведь все его действия не приносят никакого результата, поэтому мозг и выбирает лежать на диване.
- Лень − из-за её появления с человеком не происходят новые события, он не испытывает эмоции и впечатления, что и приводит к скуке и незнанию, чем заняться дома.
- Отсутствие хобби или любимого человека. Для многих людей любимый человек является мотивацией к действию: они начинают заниматься спортом, изучать иностранные языки, учиться кататься на велосипеде или так далее. В этом случае главная задача найти занятия, куда можно направить все свои силы и внимание. А лучше всего помнить простую истину, что ваше счастье не должно зависеть от других людей, только вы ответственны за свою жизнь и происходящее в ней.
Это основные причины, по которым скука может захватывать наш мозг и организм. Самое логичное решение этой задачи − найти занятие, которое поможет отвлечься или станет хобби, или увлечение. Но бывают такие ситуации, когда действительно не знаешь, чем заняться, при этом не испытывая психологического дискомфорта.
Что можно делать, когда скучно дома
В первую очередь, подумайте, что вам действительно по душе или решите задачи, которые уже нельзя откладывать, например, убраться на захламленном балконе или навести порядок в своем гардеробе. Дома всегда найдется какая-то работа, связанная с уборкой. Возможно, вы давно хотели научиться рисовать, выучить новый язык или наконец-то осилить полную кардио-тренировку по методу Табаты. Если в доме есть животное, можно заняться им: дрессировать, сделать причёску или поиграть.
Сначала решите по-настоящему значимые проблемы, а если таких дел нет, тогда посвятите время себе.
Устроить СПА-день
Попробуйте утром сделать зарядку, хорошенько потренироваться, а потом принять ванну с пеной, солью, зажечь свечи и расслабиться. Если скучно просто сидеть в ванной, на помощь придут журналы, книги и даже сериалы, которые можно смотреть с айпада или ноутбука. Кстати испытывать скуку человек может по причине холода. Именно этим объясняется то, что в холодное время года активность человека снижается, не хочется ничего делать, кроме как лежать под одеялом.
После окончания ванных процедур займитесь педикюром, маникюром, сделайте маску и воспользуйтесь любимым лосьоном для тела.
Ничего не делать
Многие испытывают угрызения совести из-за того, что целый день ничего не делали. А просматривая ленту в Инстаграм, это чувство усиливается, ведь большинство уже успели побегать, нарисовать Мону Лизу и выучить суахили. На самом деле, в валянии на диване нет ничего зазорного, не нужно лихорадочно искать развлечения и корить себя за лень, поддайтесь безделью и поваляйтесь вдоволь на диване.
Генеральная уборка
Для начала проведите ревизию на полках, в кладовых, антресолях, на балконе и наконец-то избавьтесь от старых вещей, которые годами хранятся и никогда не покидают своего обозначенного пространства. Кроме того, что старые ненужные вещи захламляют дом, в них могут заводиться паразиты, которые могут навредить и новым изделиям, приобретенным недавно. К тому же, разбирая полки можно найти много всего интересного: старый альбом друзей, детские фотографии, письма, открытки со всем этим можно поностальгировать.
После проведенной уборки пространство станет чище, свободнее, а лень и скука уйдут, как и не бывало.
Тренируйтесь, пока никто не видит
Дом − это место, где никто не видит и не осуждает, а значит, мы вольны делать, что хотим. Если посторонние взгляды смущали вас в спортзале, попробуйте заниматься дома. На YouTube представлено миллион онлайн-тренировок на любой вкус: от стретчинга, до кардио и изучения йоги.
Не забывайте, что любая активность полезна для организма, поэтому даже пятиминутная разминка не пройдет даром. В последствии, если заниматься каждый день, выработается привычка, а вы заметно подтяните свое тело, учитывая, что скоро лето − готовиться к нему надо заранее.
Займитесь актерским мастерством
Изучите основы позирования, сценической речи, передачи эмоций и запишите себя на видео. Возможно, это подтолкнет вас в дальнейшем пойти на курсы актеров или искоренить стеснительность, приобрести уверенную и грамотную речь, которая поможет лучше социализироваться с людьми.
Сделайте что-то своими руками
На Pinterest представлены тысячи интересных поделок, которые можно повторить в домашних условиях: от украшения стеклянной банки, до создания самодельных подсвечников. Изучите основы шитья, если в этом вопросе есть пробелы, попробуйте задекорировать наволочку, отреставрировать старый комод, сделать тематическую полку, красиво обустроить балкон. Часто в доме находятся вещи, которые обретают вторую жизнь после просмотра DIY–видео.
Потренировать ум
Мозайки, раскраски по номерам, изучение нового языка, разгадывание кроссвордов − всё это положительно влияет на работу мозга, не давая ему засохнуть. Если вы скучаете с кем-то на пару, существует невообразимое количество настольных игр, которые рассчитаны на 2 человек и более. Достаточно зайти в раздел игр и заказать подходящую именно вам.
Что делать если скучно за компьютером
И такое тоже случается, когда мы не знаем, чем занять себя за компьютером:
- Пройти онлайн-курсы. Они представлены на любой вкус и кошелек: от изучения молекулярной кухни, до стрижки собак. Если в ваши планы не входит тратить деньги, тогда, добро пожаловать, на YouTube, где представлено миллион уроков по разным направлениям: photoshop, пение, танцы, составление сценариев, режиссура, уход за домашними растениями, декор, математика, физика, химия. Поэтому если вы давно хотели чему-то научиться, сейчас самое время.
- Если творческая часть вашей личности просится на волю − заведите блог. Существуют специальные платформы или старый добрый Instagram, где можно делиться историями, фотографиями и своим видением этого мира.
- Научиться играть на музыкальных инструментах. В интернете много видеоуроков о том, как научиться играть на пианино, арфе, тарелках и бокалах. Выбирайте свой инструмент и действуйте.
- Поиграть в видеоигры. Если вы давно не садились за игру, проверьте ТОП самых актуальных и обсуждаемых и пройдите хотя бы одну.
- Посмотрите фильм или сериал, который откладывали в долгий ящик.
Что делать, когда скучно с любимым человеком
Эти идеи пригодятся не только влюблённым парам, но и друзьям или подругам, которые снимают квартиру вместе или просто пришли в гости друг к другу.
Приготовить блюдо, которого не было в вашем меню раньше
Достаточно найти интересный рецепт в интернете: на выбор экзотические и более приземленные, которые можно приготовить из обычных продуктов, представленных в магазине. Также можно попробовать готовить пиццу, суши и даже любимый фастфуд. Еда, приготовленная дома, всегда будет полезнее и вкуснее заказной.
Предаться воспоминаниям
Наверняка, с друзьями у вас сохранились фотографии и видео из школы, университета или общих путешествий. Просмотр трогательных моментов привнесет новые эмоции в ваши отношения и поможет вспомнить тёплые и трогательные моменты, которые вы пережили вместе. Если фотографии хранятся на компьютере − это еще отличный способ отсортировать лишнее, ведь у каждого из нас есть удачные снимки.
Заняться чем-то по отдельности
Когда вы живёте вместе с другом или с партнером, пускай каждый занимается своим любимым делом: кто-то хочет слушать музыку, а другой рисовать, читать книгу или играться с котом. Так вы победите скуку, а вечером сможете поделиться своими впечатлениями.
Спланируйте будущее путешествие
Сидение дома – отличный способ найти новое место отдыха или путешествия. К тому же, чем раньше будут куплены билеты и забронированы отели, тем больше вы сможете сэкономить. Изучите все возможные лайфхаки по бронированию отелей и авиабилетов, существуют дни, когда билеты действительно стоят меньше на 10% и 30%.
Если дома есть ребенок
Детям никогда не бывает скучно, поэтому берите пример с них. Играйте, рисуйте, лепите из пластилина или создайте картину из макарон вместе с ребёнком. Пробуйте поиграть в чаепитие, построить халабуду из одеял и подушек. Вместе с девочками можно сыграть в дефиле, примерив все мамины наряды, а вместе с мальчиками стать супергероями или отправиться на загадочную планету, сражаясь с инопланетянами при помощи бластеров будущего, которые можно создать собственными руками.
Если совсем скучно, попробуйте создать фильм или театральную постановку, используя костюмы и написанный сценарий вместе с участием детей. Полученный результат можно заснять на видеокамеру, в последствии такие воспоминания будут неоценимыми для семейного видеоальбома.
Если дома есть животные
Попробуйте сыграть в салон-красоты для животных, наконец-то причесать кота или собаку, сделать косички и поэкспериментировать с прическами. Если вы захотите накрасить собаке или коту когти, обязательно почитайте какие для этого нужны средства и не будет ли такая процедура вредить здоровью четвероногого друга.
Ещё один способ избавиться от скуки − это затеять игру с кошкой или собакой, заняться дрессировкой или отправиться на долгую прогулку.
Вредные советы
Если всё вышеперечисленное кажется ещё скучнее, попробуйте немного экстрима. Всё написанное не стоит воспринимать всерьез и повторять на практике:
- Поругаетесь с соседями. Для этого не нужно особых причин, достаточно в 6 утра просверлить перфоратором стену, петь во всё горло, стучать или заниматься всем, что раздражает людей. Так вам удастся, не только познакомиться со всеми живущими в доме, но и наконец-то расставить все точки над «i».
- Заняться спортом. Если скучная гимнастика надоела, найдите самого большого громилу и попробуйте задеть его нежные чувства, а потом бегите.
Еще несколько уже полезных советов:
- Займитесь скандинавской ходьбой, если не любите бегать, но нужно следить за фигурой и своим здоровьем.
- Помойте всю посуду с завязанными глазами.
- Выучите фразы на иностранном языке: японском или немецком. Это поможет произвести неизгладимое впечатление в обществе.
- Пообщайтесь с Алисой, Siri, Алексой или другим искусственным интеллектом.
- Поиграйте в парикмахерскую или салон-красоты, сделайте себе новую причёску и макияж.
- Запланируйте перестановку, чтобы освежить помещение.
- Напишите письмо от руки для друзей и родственников.
- Изучите основы медитации и правильного дыхания.
- Сбросьте настройки смартфона до заводских, а потом настраивайте всё заново.
- Попросите любимого человека сделать массаж.
- Попробуйте написать стихотворение или небольшое эссе.
- Научитесь красиво скручивать салфетку, чтобы удивить гостей за торжественным столом.
- Откройте книги, которые не открывали ещё со времён школы.
Если все перечисленные занятия не по душе, тогда найдите сайт с тестами. Поверьте, это займет вас на долгое время, и вы наконец-то сможете узнать, какой вы фрукт, овощ и, какое занятие вам, действительно, по душе.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Источник