Что приготовить для лагеря

Что взять в лагерь из еды?

Ребенок едет в детский оздоровительный лагерь, а вы беспокоитесь, будет ли он там хорошо питаться? Собираетесь навестить детей в загородном лагере и не знаете, что можно взять из еды, чтобы порадовать их вкусненьким? С такими вопросами сталкиваются многие родители.

Рассказываем, какую еду можно взять в лагерь, а какую нельзя. Ведь если привезти запрещенные продукты, ребенок их все равно не сможет скушать — они будут изъяты и утилизированы.

Содержание:

• Список продуктов, которые можно взять в лагерь
• Что можно привезти из еды в лагерь для ребенка?
• Какие продукты нельзя привозить в лагерь?

Список продуктов, которые можно взять в лагерь

Важно учесть: все, что ребенок или родители привозят из еды в лагерь, должно быть упаковано в заводскую тару (кроме фруктов). Необходимо также проверить срок годности продуктов: просроченные изделия в лагере не примут.

Что же можно брать из еды в лагерь? Список разрешенных продуктов достаточно большой:

• Фрукты (груши, яблоки, мандарины, апельсины, киви, бананы). Их необходимо заранее хорошенько промыть проточной водой. Порция фруктов должна быть такой, что ребенок может съесть ее за один день.
• Фруктовые и овощные соки и нектары. Лучше выбирать небольшие упаковки по 200-350 мл. Такую пачку можно выпить за один раз, а, значит, риск, что напиток испортится, исключен.
• Негазированная питьевая вода в бутылках.
• Кондитерские изделия. Сюда относятся вафли, печенье, пряники (без начинки), кексы, сушки. А также конфеты (исключая карамель), зефир, тираженный ирис, мармелад. Шоколад и шоколадные конфеты могут растаять на летней жаре, поэтому хоть они и не запрещены, но не рекомендуются.
• Орехи (исключая арахис), сухофрукты.

Не стоит приводить слишком много сладостей и вкусняшек (конфеты, печенье), потому что такие перекусы нарушают сбалансированный режим. Сегодня в летних оздоровительных лагерях комплексное пятиразовое питание, провести на котором 21 день без чипсов и сухариков будет полезно для формирования здоровых привычек.

Каждый детский лагерь имеет право по своему усмотрению дополнять или сокращать список того, что можно брать в лагерь из еды. Поэтому стоит заранее поинтересоваться у администрации, какие продукты разрешены.

Узнать, чем именно кормят в лагере и посмотреть примеры меню можно в статье Питание в детском лагере.

Что можно привезти из еды в лагерь для ребенка?

Собираясь навестить ребенка в лагере, можно купить те же продукты, что в приведенном выше списке. Однако, могут вводиться определенные ограничения.

Например, из-за эпидемии COVID-19 в 2021 году родительские дни были отменены. Но во многих загородных лагерях возможно было передать посылку через КПП или другой организованный пункт, без контакта с ребенком.

Какие продукты нельзя привозить в лагерь?

Перечень запрещенной в лагерях еды приводится в приложении № 6 СанПиН 2.3/2.4.3590-20, из него следует, что нельзя привозить:

• колбасу, в том числе сырокопченую;
• пирожные и торты с кремом;
• изделия домашнего приготовления;
• грибы и блюда из грибов;
• мясные, рыбные блюда, которые не подвергались обработке при высокой температуре, сюда относятся суши и роллы;
• газированную воду и напитки, а также квас;
• жевательную резинку;
• изделия, жареные во фритюре, в том числе картофель фри;
• морс и фреш, которые не подвергались термообработке;
• чипсы из картофеля и кукурузы.

При составлении списка, что нельзя брать из еды на смену, специалисты руководствовались единственным условием: все, что может нанести детскому здоровью вред, в лагерь привозить нельзя. Поэтому и запрещены продукты, не подвергнутые термической обработке, приготовленные в домашних условиях, способные быстро испортиться.

Если вы размышляете, что дать ребенку в лагерь из еды, напоминаем: в ДОЛ сегодня заботятся, чтобы дети питались правильно и полноценно. Размеры порций рассчитываются так, чтобы можно быть хорошо наесться.

Не стоит загружать своего юного путешественника продуктами на всю смену. Достаточно дать воды и немного вкусненького в дорогу.

Источник

Список вещей в детский оздоровительный лагерь

Ваш ребенок уезжает на отдых в детский лагерь? Это волнительное и увлекательное событие, как для него, так и для родителей. Портал Материнство предлагает список вещей, который поможет собрать школьника в лагерь и ничего не забыть.

Необходимые документы при отправке ребенка в оздоровительный лагерь:

• ксерокопия свидетельства о рождении (паспорта) ребенка;
• ксерокопия полиса обязательного медицинского страхования (пластиковой карточки);
• ксерокопия паспорта родителя (опекуна);
• справка о состоянии здоровья ребенка, выезжающего в лагерь (форма № 079/у) — берется в школе или в поликлинике — в справке должны быть перечислены все прививки и перенесенные инфекционные заболевания;
• справка об эпидемиологическом окружении и об отсутствии педикулеза – за 3 дня до выезда в лагерь (в предпраздничные дни — не более чем за 5-7 дней до выезда) — берется у терапевта в поликлинике (либо дописывается в школьную справку); ­
• справка в бассейн (если программой предусмотрено посещение бассейна) — с результатами анализов на энтеробиоз и яйца глист (справка действительна в течение 6 мес., анализы необходимы свежие) результаты анализов либо на отдельных бланках либо вписаны в справку

В случае отказа родителей от прививок необходимо заполнить приложенное заявление об ответственности. Официальный отвод от прививок должен быть заверен в детской поликлинике или указан в справке 079У.

Список вещей, необходимых ребенку в детском лагере:

• 2 пары легкой обуви (сандалии с удобными застежками)
• Спортивная обувь (кеды, кроссовки)
• Шлепанцы или сланцы
• 2 пары обуви на холодную погоду (желательно водонепроницаемой)
• Легкий головной убор (например, кепка, панама или бандана) и головной убор потеплее
• Пара плавок для мальчика или купальников для девочки
• Очки и шапочка для плавания (при наличии в лагере бассейна)
• Легкие майки, футболки – не менее 4-5 шт
• Пара легких вещей с длинным рукавом (футболок или рубашек)
• Шорты – 2 пары
• Джинсы (брюки) – 2 пары
• Юбки (платья) для девочек – 2 шт
• Пляжное платье (если лагерь на море)
• Толстовка, флисовая кофта – 2 шт
• Куртка (ветровка) с капюшоном на прохладную погоду (желательно непромокаемая)
• Уличная спортивная форма
• Трусы (из расчета на всю смену, во избежание неприятностей)
• Носки (из расчета на всю смену)
• Пижама (ночная рубашка), халат (при желании)
• Костюмы и наряды для дискотек, творческих вечеров

Если у ребенка есть народные костюмы, сценические костюмы, бальные платья или специальная форма для показательных спортивных выступлений – передайте их в чехле вожатому для участия Вашего ребенка в различных личных конкурсных программах.

Все вещи, включая чемодан или сумку, желательно подписать или нашить бирки с именем и фамилией ребенка, телефоном его или телефоном родителей.

Банные и гигиенические принадлежности, необходимые в детском лагере:

• Зубная щетка в футляре
• Зубная паста
• Мыло в мыльнице или жидкое мыло
• Шампунь, гель для душа
• Губка или мочалка
• Пластмассовая кружка для воды
• Непромокаемая косметичка для хранения вышеперечисленного
• Полотенце банное
• Полотенце пляжное (при наличии пляжа или бассейна)
• Полотенце для лица и рук (если не выдается в лагере)
• Расческа
• Заколки для волос девочкам
• Фен (девочкам с длинными волосами)
• Солнцезащитный крем
• Солнцезащитные очки
• Репеллент (будьте внимательны, в некоторых лагерях категорически запрещены спреи)
• Крем после укусов насекомых
• Бумажные носовые платки
• Антибактериальные салфетки для рук
• Средства гигиены для девочек (начиная с 11 лет)
• Туалетная бумага (на всякий случай)
• Нитки черные и белые и пара иголок, английская булавка
• Ножницы с тупыми концами
• Пластиковые пакеты

Что пригодится ребенку в оздоровительном лагере для проведения досуга:

• Тетрадка для рисования и игр, карандаши, ручки
• Увлекательная книга для чтения
• Настольные игры

Что съестное можно брать с собой в лагерь:

• Сухое печенье, пряники, сухари, вафли;
• Минеральную воду, лимонады и соки в маленькой упаковке (0,2 и 0,33 л, чтобы сразу выпить и не хранить открытые);
• Конфеты карамельные, жевательные, леденцы;
• Фрукты — в небольшом количестве, чтобы их ребенок съел за 1 день;

Не привозите шоколадные конфеты и шоколад летом — на жаре они могут растаять, а также мытые мокрые фрукты в закрытых пакетах (они в тот же день портятся). Не давайте молочную продукцию: йогурты, молоко, молочные коктейли, сладкие творожки, сыр, и мясные изделия: вареную курицу, колбасу, сосиски, окорока, беконы и т.п. — на жаре все очень быстро портится.

Продукты в стеклянной таре передавать непосредственно маленьким детям на хранение не рекомендуется.

Абсолютно запрещенные продукты и предметы:

• Сухие соки и напитки, супы и макароны быстрого приготовления
• Газированная вода типа Coca-Cola, Pepsi, Fanta, Sprite
• Чипсы
• Еда из MC Donalds, Крошки-картошки, KFC и прочих предприятий быстрого питания
• Арбузы и дыни (в первой половине лета)
• Птица-рыба-мясо, любые копчености, колбаса и т.д.
• Приготовленная пища (домашняя или купленная в кулинарии) — салаты, соленья, супы, котлеты, пироги, пельмени и т.д.
• Консервы
• Грибы
• Ягоды, цитрусовые
• Спички, зажигалки, все разновидности петард!
• Ножи-любые!
• Все виды лекарственных препаратов!

Если вашему ребенку по каким либо причинам необходимы лекарства, сообщите об этом в анкете (для согласования с медиками базы), а затем приготовьте все необходимое, сложите в пакет, подписанный ФИО ребенка и вашим телефоном, и вручите вожатому перед посадкой в автобус. Вожатый может выдавать лекарства ребенку только с разрешения врача лагеря, хранить лекарства в детских палатах запрещено.

Не рекомендуется передавать ребенку в лагерь смартфон, айфон, планшет, ноутбук, psp и т.п., дорогостоящую видео и аудио аппаратуру, ценные вещи, драгоценности и ювелирные украшения, деньги. За их порчу и утерю администрация лагерей никакой ответственности не несет. Если на оплату экскурсий, покупку сувениров или другие цели ребенку требуются деньги, передайте их вожатому в подписанном конверте.

Источник

О рекомендациях как собрать ребенка в лагерь

Роспотребнадзор напоминает, как правильно собрать ребенка в лагерь. Количество вещей, которые вы планируете дать ребенку с собой в лагерь, необходимо рассчитать на смену в 21 день.

· Составьте полный список вещей, которые ваш ребенок берет в лагерь, в двух экземплярах (один положите в чемодан, второй оставьте для себя).

· Подпишите или выделите каким-либо другим способом багаж своего ребенка, чтобы он мог легко опознать его среди чемоданов и рюкзаков других детей.

· Если вы даете ребенку с собой в поездку технику (телефоны, смартфоны, ноутбуки, планшеты, плееры), то лучше, если она будет недорогостоящей, так как ребенок может ее потерять.

Перед поездкой в лагерь ребёнку необходимо объяснить, что ему предстоит жить с другими детьми, и напомнить о правилах совместного проживания. Дети должны соблюдать элементарные правила гигиены: умываться, чистить зубы, принимать душ и не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, дети должны использовать только индивидуальные предметы личной гигиены – зубные щетки, полотенца, и не пользоваться чужими вещами.

В организованном коллективе стоит умеренно использовать духи и средства от насекомых — в закрытом помещении их аромат может вызывать дискомфорт у окружающих. Не стоит активно использовать парфюмерно-косметические средства, их высокая концентрация может спровоцировать у детей аллергическую реакцию.

Не рекомендуется давать или передавать детям в лагерь сладости, скоропортящиеся или не совсем полезные продукты. Например, лимонады, соки и нектары в больших упаковках, консервы, грибы, а также пирожные с кремом, торты, мясные и рыбные продукты, еду домашнего приготовления. Не стоит брать с собой в лагерь и лапшу быстрого приготовления, дети получают весь необходимый объем питательных веществ в лагере, в соответствии с режимом щадящего питания.

Роспотребнадзор напоминает, что в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции родителям необходимо еще более внимательно относиться к здоровью детей и не отправлять в лагерь ребенка с симптомами ОРВИ или с высокой температурой.

Что нужно положить в чемодан?

· Отдельно белая футболка для прощальных пожеланий. Иногда дети в конце смены расписываются на ней специальными фломастерами или красками.

· Спортивный костюм 1 шт.

· Кофта с длинным рукавом 2 шт.

· Теплая кофта на молнии или на пуговицах 2 шт.

· Джинсы или брюки 2 шт.

· Платье (для девочек) 2 шт.

· Юбка (для девочек) 2 шт.

· Пижама или одежда для сна 2 шт.

· Нижнее белье 21 шт.

· Купальник (для девочек) 2 шт. Желательно ярких цветов.

· Плавки или купальные шорты (для мальчиков) 5 шт. Желательно ярких цветов.

· Солнцезащитные очки 1 шт.

· Дождевик или зонт 1 шт.

· Головной убор 1 шт. Желательно подписать.

· Мыло обязательно в мыльнице, которая закрывается

· Зубная щетка 2 шт.

· Зубная паста 1 шт.

· Полотенце банное 2 шт.

· Бритвенный станок 3 шт.

· Ножницы для ногтей

· Средства женской гигиены

· Полотенце пляжное 2 шт.

· Тапочки для душа/бассейна

· Бумажные платки 2 уп.

· Резиновая шапочка для бассейна

· Резиновые тапочки для пляжа

· Сандалии или любая другая открытая обувь

· Подписанное родителями согласие с правилами и распорядком лагеря

· Нотариально заверенное согласие от родителей

· Копия полиса медицинского страхования

· Документы, удостоверяющие личность ребенка (загранпаспорт, паспорт или свидетельство о рождении)

Что нужно положить в рюкзак?

· Альбом или тетрадку

· Влажные салфетки 5 уп.

· Книгу или журнал

· Бутылку с водой 0,5 литра. Обязательно подписанную.

ЗАПРЕЩЕНО БРАТЬ С СОБОЙ

· Любые колюще-режущие предметы (за исключением маникюрных принадлежностей)

· Взрывчатые вещества (включая петарды)

· Лазерные указки, бейсбольные биты, нунчаки, кастеты и т.д.

· Газовые баллончики и иные средства индивидуальной защиты

· Эротическую и порнографическую продукцию

· Одежду с агрессивными или нецензурными надписями

· Предметы для азартных игр (игральные карты и т.д.)

Источник