Что приготовить с элеутерококком

Элеутерококк. Полезные свойства. Применение

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить про укрепление иммунитета с помощью элеутерококка. Тема эта в период межсезонья, думаю, актуальная. А после зимнего периода в преддверии весеннего авитаминоза более, чем своевременная. Весны мы все ждем с нетерпением, утомленные зимней стужей, мы соскучились по теплу, свежести, ярким краскам и запахам. Душа требует обновления, а как же тело? Тело, успев за зиму порядком растратить свой запас витаминов, отчаянно требует подкрепления. Вы, наверное, замечали у себя признаки утомления, сонливость, апатию, обострение хронических заболеваний. И все это в период с середины зимы и примерно до середины весны. Да и вспышки сезонных заболеваний вроде гриппа в межсезонье тоже не редкость. Дабы не испытать на себе все неприятности авитаминоза, подготовить и укрепить свой организм лучше заранее.

Я уже на блоге делилась рецептами как укрепить иммунитет. Рецептов было немало. Но сегодня подскажу еще один. Речь пойдет о фитопрепарате, известном под названием элеутерококк. Применение этого средства известно уже достаточно давно, но сегодня на фоне десятков новомодных фармацевтических иммуностимуляторов элеутерококк скромно, и, на мой взгляд, незаслуженно ушел в тень. Поэтому сегодня и предлагаю поговорить о нем более подробно.

Элеутерококк – родной брат женьшеня.

В природе элеутерококк – колючий кустарник с ветвистыми горизонтальными корневищами. По своему внешнему виду они очень напоминают корни женьшеня. Кстати, элеутерококк и считается отечественным вариантом женьшеня, его еще называют «сибирский женьшень». И дело тут не сколько во внешнем сходстве корневища обоих растений, сколько в схожем целительном эффекте – придавать сил, укреплять здоровье, повышать жизненный тонус. В свое время элеутерококк и воспринимался как аналог женьшеня, природные запасы которого к определенному периоду его популярности порядком истощились. Так что пришлось искать замену китайскому чудо-корешку. И вот этой заменой и как раз стал наш элеутерококк.

Лекарственной силой в элеутерококке обладают листья и, как уже было сказано, корни растения. Листья собирают обычно во время цветения, а корни чуть позже – осенью или ранней весной. Встретить кустарник можно на светлых участках леса, на склонах гор. Нередко растение выращивают специально для заготовки.

Основным активным компонентом в составе элеутерококка являются полезные вещества – гликозиды. Кроме них элеутерококк содержит полисахариды, эфирные масла, камеди, смолы, растительные жиры.

Элеутерококк. Полезные свойства

Действие элеутерококка на организм человека достаточно многостороннее:

• Повышает сопротивляемость к неблагоприятным проявлениям внешней среды
• Ускоряет процессы регенерации
• Повышает двигательную активность
• Возбуждает центральную нервную систему, будоражит ее в хорошем смысле этого слова, пробуждая от апатии, устраняя усталость
• Активизирует умственную работоспособность
• Благоприятно сказывается на зрении
• Способствует правильному обмену веществ
• Уменьшает уровень сахара в крови
• Снижает риск развития онкологических заболеваний
• Снижает уровень холестерина в крови
• Способствует быстрой регенерации поврежденных участков кожи
• Облегчает болезненное течение менструаций и помогает бороться с бесплодием.
• Полезен и для «мужской» силы.

Элеутерококк. Применение

Обычно элеутерококк назначается для стимуляции физической и умственной работоспособности, повышения иммунитета. Применяя препарат, можно справиться со следующими недугами:

1. Истощение нервной системы, неврастения, раздражительность
2. Астенический синдром, вегето-сосудистая дистония
3. Аритмия и гипотония, препарат положительно влияет на работу сердца
4. Восстановительный период после длительных болезней или хирургического вмешательства
5. Начальная стадия сахарного диабета
6. Кроме того, элеутерококк применяется в составе комплексной терапии при борьбе с онкологическими заболеваниями.
7. В качестве наружного средства может применяться при облысении или жирной себорее.
8. Для улучшения общего состояния подойдет в период менструации, а также женщинам, переживающим климакс.

Элеутерококк. Инструкция

Если нет возможности или желания заготавливать элеутерококк самостоятельно, готовый препарат можно купить в любой аптеке.

Формы выпуска элеутерококка обычно следующие:

В аптечной инструкции элеутерококк обозначен, как элемент комплексной терапии и рекомендован для лечения астении, психоэмоционального стресса, расстройствах нервной системы, анорексии, упадка сил после длительных периодов заболевания, артериальной гипотонии, иммунодефицитах, сахарном диабете.

Там же дан перечень противопоказаний, о которых нужно узнать до начала приема препарата элеутерококк.

В вопросе здоровья нам всем надо быть мудрыми. Не забывать простые вещи о профилактике заболеваний. Хорошо, что сейчас во многих организациях введен обязательный профосмотр. Приказ 302-н о прохождении медосмотров предусматривает многие виды обследований. Не забудьте и вы вовремя пройти такой медицинский профосмотр. Помните, что болезнь всегда лучше предупредить.

Элеутерококк. Противопоказания

Зная о воздействии препарата на организм, нужно учитывать возможный вред, который он может принести, если принимать его необдуманно, имея конретные проблемы со здоровьем. Итак, элеутерококк не стоит принимать:

• При бессоннице (как препарат, возбуждающий ЦНС, элеутерококк также не следует принимать во второй половине дня, дабы не будоражить организм перед сном)
• В период острой стадии инфекционных заболеваний
• При артериальной гипертонии, атеросклерозе
• При высокой температуре
• Настойку элеутерококка или жидкий его экстракт в силу содержания в них спирта не стоит принимать в период беременности или кормления грудью. Исходя из этих же соображений, формы выпуска элеутерококка на спирту противопоказаны детям до 12 лет.
• И не стоит забывать об индивидуальной непереносимости препарата и повышенной чувствительности к нему

Элеутерококк. Инструкция по применению

Употребление элеутерококка, а именно дозировка зависит от формы препарата.

Обычно таблетированные варианты выпуска (таблетки, драже, сухой экстракт в капсулах) принимают в количестве 4 таблеток в течение месяца.

Жидкий экстракт или настойка элеутерококка рекомендуется в объеме 15-50 капель 2-3 раза в день за полчаса до еды. Длительность курса – 25-30 дней.

Более точно дозировку, исходя из степени заболевания, возраста и физических данных сможет назначить врач. А детальные общие рекомендации к применению элеутерококка обычно указаны в прилагаемой к аптечному препарату инструкции.

Элеутерококк. Показания к применению

Чай из элеутерококка

Для лечения простуды, укрепления организма, при авитаминозе и астении полезным будет чай из элеутерококка. Чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, плотно закрыть емкость с чаем и дать настояться в течение 10-15 минут. Можно заваривать элеутерококк со своим обычным любимым чаем. Пить средство лучше по утрам до завтрака на пустой желудок и еще раз в обед.

Отвар корней элеутерококка

Чтобы активизировать умственную и физическую работоспособность, преодолеть последствия длительного истощения организма после болезни, а также проявления вегето-сосудистой дистонии, можно принимать отвар корней элеутерококка. Для его приготовления 50 г измельченный корней заливаем одним литром воды и кипятим на слабом огне в течении 15 минут. Далее даем отвару остыть и процеживаем. Принимать по половине стакана три раза в день.

Мазь с элеутерококком

Эта мазь поможет избавиться от бородавок. Необычный рецепт, который, тем не менее, по словам его использовавших может принести положительный результат. Понадобятся свежие корни элеутерококка и чеснок в равных пропорциях. Пропустить и то, и другое чрез мясорубку, смешать со свиным салом, опять таки соблюдая пропорцию 1:1:1. Использовать мазь в форме аппликаций на пораженное бородавкой место. Для удобства мазь нанести на марлевую повязку и свержу зафиксировать лейкопластырем, лучше всего делать такие аппликации на ночь. Проводить процедуру до тех пор, пока бородавка не сойдет.

Настойка элеутерококка. Как приготовить в домашних условиях?

В форме настойки (жидкого экстракта) элеутерококк обычно встречается чаще всего, если мы говорим об аптечном препарате. Но элеутерококк жидкий можно приготовить в домашних условиях самостоятельно из собственноручно собранного и заготовленного сырья.

Рецепт приготовления настойки элеутерококка в домашних условиях

Берем 50 г сухого измельченного сырья (корней элеутерококка), заливаем их 40%-спиртом или водкой в объеме 500 мл. Даем настойке постоять две недели в сухом прохладном помещении. Периодически необходимо взбалтывать настойку. По окончании двух недель, полученную уже готовую настойку процедить, перелить в бутылку с темным стеклом, плотно закупорить и хранить его в холодильнике.

Принимать по 20-40 капель за 30 минут до еды с утра и в обед. Курс лечения – 25-30 дней.

В одной из следующих статей мы более детально поговорим, как именно принимать жидкий экстракт элеутерококка для укрепления здоровья.

Элеутерококк для волос и кожи

Интересно, что настойка элеутерококка также применяется для роста волос. Дабы препятствовать облысению на ранней стадии или стимулировать рост волос, а также избавить от перхоти, необходимо втирать настойку в корни волос за полчаса перед мытьем головы.

Поможет элеутерококк и в процессе заживления ран и кожных заболеваниях. В виде примочек элеутерококк разбавляется водой в соотношении 1 чайная ложка на 100 мл воды. А если добавить в одну столовую ложку воды 5 капель настойки, то это средство можно использовать в виде тоника для очищения лица, избавления от угревой сыпи, снятия воспаления и регуляции кожного салоотеделения.

И для души мы с вами послушаем видеоролик с прекрасными весенними красками под музыку Бернарда Коха , немецкого композитора. Интересно, что сам композитор многие свои композиции называет песнями без слов. И правда, столько в них души, проникновенности, волшебства и трогательности.

Источник

Как приготовить и принимать настойку элеутерококка

Элеутерококк колючий (Eleutherocóccus senticósus) – кустарник из семейства аралиевых, который в дикой природе произрастает на Дальнем Востоке. Элеутерококк часто называют сибирским женьшенем: корни этих растений обладают схожими целебными свойствами.

Кустарник неприхотлив, поэтому его можно выращивать на приусадебных участках. Корни разрастаются горизонтально, их выкапывают в октябре. Чтобы взрослое растение не погибло, для приготовления настойки элеутерококка отрезают только часть (примерно 20–25%) корней, стараясь выбирать самые мощные, толстые ответвления.

Выкапывать корень элеутерококка нужно в перчатках: за очень острые и легко отделяющиеся от веток колючки элеутерококк в народе прозвали чёртовым кустом.

Целебные свойства корня элеутерококка

Экстракт элеутерококка – обязательный ингредиент многих тонизирующих напитков, в частности, «Байкала». Корень кустарника содержит элеутерозиды (гликозиды) – вещества, тонизирующие центральную нервную систему, улучшающие клеточное дыхание и укрепляющие иммунитет, оказывающие противомикробное и кровоостанавливающее действие. Сапонины, которые также относятся к элеутерозидам, обладают противовоспалительными и антисклеротическими свойствами, стимулируют синтез гормонов. Флавоноиды укрепляют стенки сосудов, ускоряют обменные процессы. Пектины способствуют выведению из организма токсинов и создают благоприятные условия для размножения полезной микрофлоры кишечника.

Настойку элеутерококка на спирту или водке используют в следующих случаях:

• для укрепления иммунитета, особенно при физическом и нервном истощении, стрессах;
• для улучшения памяти и зрения;
• для профилактики гриппа и других инфекционных заболеваний (как вирусных, так и бактериальных);
• во время реабилитации после операций, инсультов и других тяжёлых заболеваний;
• при пониженном давлении;
• для снижения сахара в начальной стадии диабета второго типа;
• при застое жёлчи;
• при проблемах с потенцией, вызванных физической усталостью или эмоциональным напряжением;
• для нормализации менструального цикла;
• для улучшения самочувствия во время климакса;
• при женском бесплодии;
• для ускорения регенерации тканей при заживлении ран;
• как косметическое средство для устранения сыпи и улучшения цвета и состояния кожи, профилактики появления морщин;
• для укрепления волос.

Приготовление настойки элеутерококка

Выкопанные осенью корневища тщательно моют, нарезают поперёк тонкими ломтиками и сушат в хорошо проветриваемом помещении. Можно использовать электрическую сушилку или слегка подсушивать сырьё на противне в духовке, но нужно следить, чтобы температура не поднималась выше +70 ºC. Сухой корень сохраняет полезные свойства в течение 2 лет.

Высушенный и измельченный корень элеутерококка

Элеутерококк настаивают на водке, качественном самогоне двойной перегонки, медицинском спирте. Лекарство принимают внутрь при многих заболеваниях, когда крепкий алкоголь противопоказан: к примеру, при проблемах с потенцией, нарушениях менструального цикла, сахарном диабете. Поэтому лучше готовить настойку на водке или хорошем самогоне крепостью до 40–45 градусов.

Рецепт настойки элеутерококка

1. 100 г измельчённого сухого корня высыпать в банку.
2. Залить корень 0,5 л спиртного.
3. Закрыть крышкой и поставить в тёмное место (в кухонный шкаф).
4. Настаивать 21 день, каждые 2–3 дня встряхивать.
5. Процедить, перелить в стеклянную бутылку и хранить в тёмном месте.

Применение настойки элеутерококка

Из-за тонизирующих свойств элеутерококка не рекомендуется пить настойку во второй половине дня. Даже если лекарство принимают 3 раза в день, последний приём должен быть не позже 18 часов. Если средство всё же вызывает бессонницу, последний приём необходимо перенести в промежуток между 14 и 16 часами. Порцию лекарства смешивают с 50–100 мл воды.

Если для лечения заболевания не указана схема, то максимальная длительность непрерывного курса – 6 недель. Затем следует сделать перерыв на 1–2 недели, и курс можно повторить.

Для повышения иммунитета, профилактики инфекционных заболеваний, улучшения зрения и памяти принимают настойку по 25–30 капель один раз в сутки. Детям в возрасте от 7 до 12 лет средство дают 1 раз в день, отмеряя по 1 капле на 1 год жизни.

Для лечения ипохондрических состояний рекомендуется пить по 30–40 капель лекарства 3 раза в день. Однако перед тем, как принимать настойку элеутерококка, следует посоветоваться с врачом: средство достаточно сильное, причём оно несовместимо с большинством седативных препаратов.

Для снижения уровня сахара в крови принимают по 30 капель 3 раза в день. Курс – 2 недели, между курсами делают перерыв на 7–10 дней.

При рассеянном склерозе 2 раза в день принимают смесь из 30 капель настойки живокости сетчатоплодной (не путать с окопником – живокостом!) и 5 капель настойки элеутерококка. Курс приёма – месяц, перерыв между курсами – 7–10 дней. Средство препятствует развитию заболевания.

Во время менопаузы, при нарушениях менструального цикла и бесплодии принимают по 25–30 капель настойки 1 раз в день. Курс приёма – 30 дней. Средство снимает болевые симптомы. Однако иногда оно действует возбуждающе, вызывает нервозность. В таких случаях приём препарата прерывают на несколько дней.

При проблемах с потенцией 1 раз в день пьют смесь из 40 капель настойки элеутерококка и 40 капель настойки золотого уса (приготовленной из расчёта 1 коленце на 10 мл водки). Курс – 30 дней. Если чувствуется тошнота или головокружение, количество настойки золотого уса уменьшают до 10–20 капель.

Настойка элеутерококка как косметическое средство

При высыпаниях, плохом цвете кожи, появлении мелких морщинок готовят лосьон из 1 столовой ложки кипячёной воды и 5 капель настойки. Полученной жидкостью утром и вечером протирают предварительно очищенную кожу лица и зоны декольте. Питательный или увлажняющий крем наносят не раньше, чем через 20–30 минут: лосьон должен впитаться. Воду разрешается заменить настоем крапивы или череды.

На покрытые сыпью участки каждый вечер делают примочки из смеси 1 чайной ложки настойки и 100 мл воды. Одновременно рекомендуется пропить 1–2 курса настойки: по 15–20 капель 2–3 раза в день

При выпадении волос или появлении перхоти за час до мытья головы в кожу интенсивными движениями втирают настойку элеутерококка. Чтобы состав лучше впитался, голову покрывают махровым полотенцем или тёплым платком.

Для укрепления сухих волос можно за 2 часа до мытья сделать маску:

• 1 ст. л. настойки элеутерококка на водке или спирте;
• 1 ст. л. настойки красного стручкового перца (продаётся в аптеке);
• 1 ст. л. репейного или оливкового масла;
• 1 ст. л. мёда.

Если волосы жирные, в смесь добавляют 1 столовую ложку лимонного сока.

Противопоказания к приёму настойки элеутерококка

Запрещено принимать настойку элеутерококка:

• детям до 7 лет;
• во время беременности и лактации;
• при повышенном давлении;
• при высокой температуре;
• в острой фазе инфекционных и соматических заболеваний;
• при удалённом жёлчном пузыре (средство обладает желчегонным эффектом).

Внимание! Пациентам с серьёзными заболеваниями, постоянно принимающим какие-либо препараты, нельзя начинать лечение настойкой элеутерококка, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Источник