Что приготовить с семенами подсолнечника

Семечки подсолнуха

Лучшие рецепты

Рецептов с ингредиентом семечки подсолнуха: 72

31 января 2020, 13:48

16891 260 мин. 12 15 29

19 февраля 2010, 19:16

9092 10 мин. 1 25 68

14 мая 2008, 02:29

13 апреля 2019, 13:06

13 мая 2019, 12:06

12652 10 мин. 1 33 82

14 мая 2008, 02:49

28 мая 2019, 06:43

10679 30 мин. 34 90

14 мая 2009, 04:09

17 июля 2019, 11:14

13 октября 2010, 20:08

5283 20 мин. 2 25 43

06 марта 2009, 13:13

17 марта 2009, 14:03

29 января 2019, 14:55

03 декабря 2009, 03:53

15 октября 2010, 14:33

7238 30 мин. 10 4 10

19 октября 2015, 17:34

08 декабря 2012, 00:21

18 июля 2019, 14:02

24 июня 2019, 18:49

2210 60 мин. 8 36 46

13 июня 2010, 00:35

7405 20 мин. 4 11 15

25 февраля 2014, 13:01

23 апреля 2011, 00:40

16608 30 мин. 12 8 12

25 апреля 2016, 19:50

11 сентября 2014, 17:27

31 августа 2009, 20:06

20 мая 2020, 09:56

4388 30 мин. 8 29

01 июня 2009, 21:55

6592 15 мин. 4 31 36

26 августа 2009, 07:42

27 октября 2010, 04:13

07 мая 2019, 15:05

Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях:

Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2021

Источник

семечки подсолнуха

Овсяно-банановое печенье с изюмом и семечками

овсяные хлопья, бананы, семечки подсолнуха, изюм

Тёплый салат с курицей, стручковой фасолью и сладким перцем

фасоль стручковая, куриная грудка, перец сладкий болгарский, семечки подсолнуха, масло оливковое, уксус бальзамический, соус соевый, масло растительное, перец черный молотый, соль

Орехово-злаковое печенье с изюмом и клюквой

овсяные хлопья, грецкие орехи, клюква вяленая, миндаль, семечки тыквенные, семечки подсолнуха, мед, сахар, семена льна, кунжут, изюм черный, масло сливочное

Вкусная халва в домашних условиях

вода, масло растительное, мука, сахар, семечки подсолнуха

Бананово-овсяное печенье с изюмом и семечками

овсяные хлопья, бананы, изюм, семечки подсолнуха

Зеленый салат с беконом и авокадо

смесь салатных листьев, бекон, авокадо, сыр пармезан, семечки подсолнуха, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Халва из семечек подсолнуха в домашних условиях

вода, масло растительное, мука, сахар, семечки подсолнуха

Оладьи из цветной капусты с морковью и орехами

грецкие орехи, капуста цветная, корица молотая, мак, морковь, мука льняная, паприка, перец красный молотый, перец черный молотый, петрушка, семечки подсолнуха, сок лайма, соль, тимьян свежий, яйца

Салат из капусты с болгарским перцем и сыром фета

• 10 мин.
• 4 порции
• 11 ингредиентов

капуста краснокочанная, перец сладкий болгарский, сыр фета, лук красный, семечки подсолнуха, чеснок, масло подсолнечное, лимонный сок, сахар, соль, зелень петрушки

Хлеб из цельнозерновой муки с семечками в духовке

• 1 ч. 30 мин.
• 2 порции
• 11 ингредиентов

мука цельнозерновая, вода, масло растительное, дрожжи быстродействующие, сахар, соль, семечки подсолнуха, семечки тыквенные, семена кунжута, семена льна, мука пшеничная

Хрустящий торт из маршмеллоу без выпечки и без печенья

• 20 мин.
• 8 порций
• 8 ингредиентов

маршмеллоу, рисовые шарики воздушные, рис воздушный, семечки подсолнуха, масло сливочное, шоколад черный горький, шоколад белый, масло растительное

Гранола с миндалем и яблочным пюре

овсяные хлопья, яблочное пюре, мед, миндаль, сахар коричневый, масло сливочное, семечки подсолнуха, масло растительное, корица

Вегетарианские бургеры с рисовыми котлетами

хлеб ржаной, сыр твердый, рис басмати коричневый, грецкие орехи, лук красный, орехи пекан, семечки подсолнуха, овсяная крупа, лук репчатый, чеснок, яйца, масло оливковое, орегано сушеный, соль, паприка, перец черный свежемолотый

Рисовые котлеты с морковью и семечками

вода, семечки подсолнуха, рис басмати коричневый, морковь тертая, чеснок, соль

Торт «Муравейник» с семечками и маком

• 1 ч. 30 мин.
• 8 порций
• 8 ингредиентов

мука, масло сливочное, молоко сгущенное вареное, семечки подсолнуха, мак, сахар, яйца, сода

Печенье «Подсолнух» с семечками и маком

• 1 час
• 12 порций
• 8 ингредиентов

мука, маргарин, сахар, яйца, семечки подсолнуха, мак, сода, соль

Бездрожжевой пшенично-ржаной хлеб с медом и семечками

• 40 мин.
• 8 порций
• 12 ингредиентов

кефир, мед жидкий, соль, сода, масло оливковое, мука ржаная, разрыхлитель, кориандр молотый, семечки тыквенные, семечки подсолнуха, кунжут, мука пшеничная цельнозерновая

Источник

Блюда с семечками подсолнечника: 99 рецептов

Любимые многими семечки – это семена растения, похожего на маленькое солнышко – подсолнечника. Семечки, как правило, употребляются в пищу в жареном виде. Сырые семечки не слишком вкусные, к тому же очень плохо чистятся. Читай дальше…

1. Главная
2. Лучшие подборки
3. Орехи и семена
4. Блюда с семечками
5. Блюда с семечками подсолнечника

Описание

Щелкать семечки очень полезно для здоровья, поскольку в этих семенах содержится много полезных веществ. Однако поскольку в семечках очень много витамина Е, употреблять их следует крайне осторожно. То бишь, стараться не перебарщивать.

Некогда семечки называли ни как иначе, чем «травой солнца». Не сами семечки, а подсолнечник. Родиной подсолнечника является, скорее всего, Мексика. На территорию Европы семечки были завезены в XVI веке, а в России семечки стали сажать только в XVIII веке, да и то преимущественно в Украине. Зато сегодня Россия по объему производства семян подсолнечника занимает лидирующее место в мире. Сразу за Россией следует Украина.

Семечки содержат не только полезный витамин Е, но также и большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Чтобы сохранить в семечках практически все полезные вещества, их нужно не жарить, а высушивать. Семечки жареные теряют до девяноста процентов таких веществ.

Помимо семечек подсолнечника, в пищу также используются тыквенные семечки, которые также можно жарить и есть как самостоятельный продукт. Семечки жареные могут иметь самый разный вкус – все зависит от того, как именно и какое время они подвергаются тепловой обработке. Возможно, еще и потому семечки жареные так любимы многими людьми (особенно в нашей стране).

Семечки можно добавлять в различные блюда вместо орехов. Также семечки добавляются и в различные салаты.

Источник