Что приготовить салат бананы

Рецепты Салат из бананов

Салат из бананов с ветчиной

Орехи грецкие — 2 ст. л.

Листья салата — 100 г

Ветчину нарезать маленькими кубиками.

Добавить огурцы, нарезанные маленькими кубиками.

Опять же маленькими кубиками нарезанные бананы всыпать туда же.

Салат из бананов и апельсинов

Мандарин — 1 Штука

Яблоко — 1 Штука

Йогурт домашний — 150 Грамм

Апельсин — 1 Штука

Режем банан, выкладываем в миску.

К нему же дольки мандарина.

Салат из бананов, яблок и сельдерея

Сельдерей — 200 г

Мелисса — 1 пучок

Яблоки очистить от кожицы и нарезать кубиками.

Сельдерей нарезать тонкими кольцами.

Салат с бананами

Я была удивлена, но моим мужчинам (Мужу, сыну, брату)понравилось!

Аккуратно разрезать бананы вдоль, чтобы кожура (половинка) осталась целой — она будет использована как «емкость» для салата.

Фруктовый салат с бананами

400 г крупной клубники

Бананы очистить, нарезать толстыми кружками и сбрызнуть выжатым соком лимона.

Манго очистить, нарезать мякоть кубиками.

Салат с бананами и ветчиной

Изюм — 1 столовая ложка

Кешью — 2 столовые ложки

Сливочное масло — 30 г

Зеленый салат — 100 г

Бананы — 2 штуки

Ржаной хлеб — 100 г

Молотый белый перец — по вкусу

Сливки — 2 столовые ложки

Очистите бананы, нарежьте ломтиками и слегка обжарьте на сливочном масле.

Орехи порубите и соедините с бананами. Добавьте ветчину, нарезанную соломкой.

Салат из бананов и кокосовой стружки

Изюм — 2 столовые ложки

Лимонная цедра — по вкусу

Зеленый салат — 4 штуки

Бананы — 3 штуки

Кокосовая стружка — 2 столовые ложки

Кокосовые сливки — 100 мл

Изюм предварительно замочить

Очень тонко режем бананы

Перемешиваем бананы, изюм и кокосовую стружку.

Индийский салат с бананами и томатами

Молотый кумин (зира) — ½ чайной ложки

Лимонный сок — ½ столовой ложки

Бананы — 2 штуки

Сахарная пудра — 1 чайная ложка

Рубленная кинза (кориандр) — 1 столовая ложка

Помидоры — 2 штуки

Нарежьте бананы и помидоры равными небольшими кубиками. Переложите в миску и сбрызните лимонным соком. Перемешайте.

Мексиканский салат с бананами

Петрушка — 1 пуч.

Сельдерей корневой — 1/2 шт

Листья салата — 100 г

Масло растительное — 100 мл

Сельдерей и яблоко очистить и нашинковать соломкой.

Добавить очищенные и нарезанные кусочками бананы.

Помидоры нарезать треугольничками и всыпать в салат.

Салат из ягод с бананом, йогуртом и медом

Сок лайма — 1 столовая ложка

Свежая мята — 1 пучок

Клубника — 250 г

Греческий йогурт — 200 г

Мед — 1 столовая ложка

Банан почистить, порезать кружками.

Ягоды клубники разрезать пополам.

Банан соединить с клубникой и черникой, сбрызнуть соком лайма.

Салат из бананов

Сахарная пудра — 2,5 ст. л.

Шоколад темный — 50 г

Орехи грецкие — 50 г

Это набор продуктов для приготовления салата.

Смесь для панировки бананов представляет собой хорошо перемешанные измельченные орехи, сахарную пудру, натертый на мелкой терке шоколад (имеет смысл перед измельчением положить шоколад минут на 15-20 в «морозилку»).

Бананы нарезаем кружочками толщиной приблизительно около двух сантиметров.

Итальянский салат с бананами

Морковь — 1 Штука (Варёная.)

Бананы — 1-2 Штук

Оливковое масло — 1 Ст. ложка

Помидоры — 1-2 Штук (В зависимости от размера.)

Если помидоры небольшие, нарежьте их кольцами, если большие — полукольцами. Не забудьте вырезать плодоножку.

Бананы порежьте кольцами.

Салат из бананов и ягод с арахисовой заправкой

Жареный арахис — ¼ стакана

Арахисовая паста — 2 столовые ложки

Клубника — 150 г

Лимонный сок — 2 столовые ложки

Бананы — 2 штуки

Натуральный йогурт — ½ стакана

Апельсиновый сок — 2 столовые ложки

Листья латука — 2 пучка

Мед — 1 столовая ложка

В блендере смешайте арахисовую пасту, мед, йогурт и апельсиновый сок до однородной массы.

В небольшой миске аккуратно перемешайте нарезанные кружками бананы с лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.

Салат из курицы с бананом

Антоновские яблоки — 1 штука

Твердый сыр — 100 г

Перец черный молотый — по вкусу

Легкий майонез — 3 столовые ложки

Бананы — 2 штуки

Филе куриной грудки — 2 штуки

Куриные грудки отварить в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Охладить и разобрать на кусочки.

Сыр и яблоко натереть на мелкой терке.

Салат из белокочанной капусты с бананом

Капуста белокочанная — 300 г

Стружка кокосовая — 4 ст. л.

Капусту очень тонко нашинковать. Бананы порежьте кубиками. Маслины нарежьте кружочками и берем 3 ст. л. кокосовой стружки.

Все ингредиенты осторожно перемешать, посолить и поперчить по вкусу, заправить майонезом провансаль с лимонным соком «Махеевъ».

Салат из бананов и спагетти

Сыр твердый — 100 г

Макаронные изделия — 1/3 пач.

Горошек зеленый — 6 ст. л.

Сметана — 8 ст. л.

Спагетти отварили и откинули (стечь воде).

В замесочное блюдо нарезаем

яблоки — дольками (без кожуры)

потёрли крупной соломкой и добавили сыррррр

всё аккуратно перемешали.

Салат по – африканский из бананов.

Изюм без косточек – 1 ст.л.

Ядра грецких орехов – 30 гр.

Листья зеленого салата.

Хлеб для гренков – 3 ломтика.

Бананы очистите, нарежьте ломтиками толщиной 5 мм и перемешайте

с измельченными орехами. Добавьте мелко нарезанную ветчину и

предварительно замоченный в воде изюм.

Сладкий салат из бананов, винограда, ананаса и цитрусов

Мелисса — 1 пучок

Виноград — 150 г

Апельсины — 1 штука

Сахар — по вкусу

Розовые грейпфруты — 1 штука

Мандарины — 2 штуки

Грейпфрут очистить. Отделить мякоть от пленок и нарезать кубиками.

Белый и розовый виноград очистить от семян.

Ананас очистить и нарезать кубиками.

Бананы очистить и нарезать кружочками.

Куриный салат «Мтхари» с бананом

Сладкий перец — 2 штуки

Растительное масло — 3 столовые ложки

Куриная грудка — 2 штуки

Салат айсберг — 70 г

Жареный арахис — 1 стакан

Карри — 1 чайная ложка

Бананы — 1 штука

Натуральный йогурт — 1 стакан

Куриное филе нарезать тонкими полосками и быстро обжарить на растительном масле, посыпав солью и карри. Слегка остудить и смешать с йогуртом. Охладить.

Банан нарезать полукольцами толщиной 0,5 см.

Перец (лучше красный или оранжевый) нарезать квадратиками со стороной 1,5 см.

Свекольный салат с бананом

Соевый соус — 1 ст. л.

Майонез — 3 ст. л.

Ставим варить свёклу. Свёклу можно сварить заранее.

Как я варю свёклу: беру банку пол-литровую, наливаю до половины воды и выкладываю свёклу. Ставлю в СВЧ на 10 минут при мощности 800. Затем помещаю свёклу в холодную воду.

Пока варится свёкла, делаем заправку. Соединяем майонез, соевый соус и чеснок. Чеснок рубим мелко или выдавливаем.

Источник

Салаты с бананами

Фруктовый салат-коктейль с клубникой, бананами и манго

манго индийское – 1 шт. (примерно 500г); банан спелый – 2 шт.; клубника – 300г; мед светлый (жидкий) – по вкусу; для соуса: фруктовый йогурт – около 200 мл; для украшения: орехи молотые жареные или гранола.

Фруктовый десерт с готовым мороженым

киви — 1 шт.; яблоко — 1 шт.; банан — 3 шт.; мороженое (пломбир, крем-брюле, сливочное) — 3 стаканчика; шоколад (темный) — 1 плитка (90г).

Фруктовый салат с печеньем

яблоко — 1 шт.; киви — 1 шт.; банан — 1/2 шт.; груша — 1 шт.; печенье песочное — 50г; молотая корица — по вкусу; для заправки: йогурт — 3 ст.л.

Пряный фруктовый салат в ананасе

коричневый сахар — 75г; вода — 300 мл; анис звездчатый — 2 звездочки; корица (не молотая) — 1 палочка (2.5 см); гвоздика — 1 шт.; лимон (сок) — 1/2 шт.; мята (свежая) — 2 веточки; манго — 1 шт.; банан — 2 шт.; клубника — 300г; имбирь (свежее корневищ

раздел: Салаты фруктовые

Фруктовый салат в ананасе

ананас (обычный, средних размеров) — 1 шт.; груша — 1 шт.; слива — 2-3 шт.; банан — 1 шт. (маленький); виноград (без косточек) — по вкусу; орехи грецкие — 30г; ликер апельсиновый (например, Grand Marnier) — 1 ст.л.; сливки (15% жирность), сахар — по

раздел: Салаты фруктовые

Салат из крыжовника и бананов

бананы; крыжовник; мятный ликер; сахар; сливочный йогурт.

раздел: Салаты фруктовые

Салат яблочный с ананасом, бананами и виноградом

яблока, ломтика ананаса, банана, гроздь винограда, майонеза, сгущенного молока, листья салата.

раздел: Салаты фруктовые

Салат фруктовый с орехами

банан, апельсин (можно мандарин), яблоко, мороженое (лучше пломбир), очищенные грецкие орехи.

раздел: Салаты фруктовые

Салат фруктовый с орехами и киви

киви, банан, небольшой ананас, дробленые ядра грецких орехов, сахарная пудра, ванильный сахар, лимонный сок, фруктовый сироп.

раздел: Салаты фруктовые

Салат бразильский

сельдерей (корень), яблоки, бананы, мандарины, виноград, изюм, майонез.

раздел: Салаты фруктовые

Салат из тунца с помидорами и бананами

рис, соль, консервированный тунец, помидоры, банан, лимонный сок, уксус, молотый черный перец, порошок сладкой паприки, растительное масло, рубленая зелень.

раздел: Салаты из консервированого тунца

Салат картофельный по-итальянски

картофель, яблоки, помидоры, банан, сметана.

раздел: Картофельные салаты

Салат фруктовый тропический

ананасы, бананы, яблоки, виноград, майонез, молоко сгущенное, салат.

раздел: Салаты фруктовые

Салат из бананов

бананы, изюм, хлопья овсяные, ветчина нежирная, сливки, лимон, салат.

Источник

Салат с бананом

Салат с бананом — многогранное блюдо, которое имеет множество вариаций. Многие смогут вспомнить только фруктовые рецепты, но это блюдо намного интереснее. Компанию банану в салате может составить мясо или овощи. Такое лакомство будет очень сытным, потому что в банане содержится много крахмала и сахара.

Если хочется улучшить состояния кожи и ногтей, наладить пищеварительные процессы, нормализовать давление или поднять иммунитет, то один из вариантов бананового салата станет настоящей находкой. Также этот плод помогает зарядиться энергией на весь день.

Специалисты рекомендуют есть по 2 банана каждый день. Чтобы разнообразить свой рацион, можно хотя бы несколько раз в неделю делать салат из бананов.

Салат с бананом хорошо сочетается с различными соусами. Если подобрать тот, который будет по вкусу гурману, то можно сделать настоящий кулинарный шедевр.

Как приготовить салат с бананом — 15 разновидностей

Салат «Нежность» с курицей и бананом

Пример салата, где банан успешно сочетается с мясом. Понять, насколько гармоничен этот союз, можно, только попробовав салат.

Ингредиенты:

• Куриная грудка — 1 шт
• Лук — 2 шт
• Яйца — 3 шт
• Сыр — 100 г
• Банан — 2 шт
• Майонез
• Орехи грецкие и зерна граната по желанию

Приготовление:

Для приготовления салата нужно обжарить лук, нарезать мясо, натереть сыр, бананы и яйца.

Салат формируется из таких слоев:

2. Куриное мясо + сеточка из майонеза.

5. Сыр с майонезом.

Сверху блюдо можно посыпать тертыми орехами или зернами граната.

Майонез можно заменить на нежирную сметану. Это сделает салат более нежным.

Банановый салат с яблоком и шпинатом

Настоящий кладезь витаминов. Это блюдо может стать идеальным завтраком или ужином.

Ингредиенты:

• Банан — 2 шт
• Яблоко — 2 шт
• Шпинат — 1 пучок

Приготовление:

Половину шпината, 1 яблоко и 1 банан измельчить в блендере. Это будет соус для салата. Остальные ингредиенты измельчить в произвольном порядке. Залить заправкой.

Салат с бананом, курицей и помидором

Отличный вариант для праздничного стола — вкусный, яркий и оригинальный. Такой салат точно удивит гостей, а хозяйке не доставит много проблем во время приготовления.

Ингредиенты:

• Куриное филе — 300 г
• Банан — 1 шт
• Помидор — 1 шт
• Сыр твердый — 100 г
• Шпинат — 1 пучок
• Майонез
• Соль по вкусу

Приготовление:

Филе и помидор нарезать кубикам. Банан измельчить средними кусочками. Шпинат мелко нарезать, а сыр нужно натереть на терке. Смешать все компоненты, посолить и заправить майонезом.

Шпинат можно заменить на любую другую зелень по желанию.

Салат с авокадо и бананом

Легкий вариант салата. Его следует выбирать тем, кто придерживается диеты. Время на приготовление — 15 минут.

Ингредиенты:

• Банан — 1 шт
• Авокадо — 1 шт
• Шпинат — 1 пучок
• Оливковое масло — 1 ст.л

Приготовление:

Шпинат мелко нарезать. Банан и авокадо измельчить одинаковыми кубиками. Все смешать и залить маслом.

«Цитрусовый» салат с бананом и имбирем

Это не только вкусный салат, но и очень полезный. Имбирь способствует укреплению иммунитета. Банан и цитрусовые также этим славятся, поэтому болезнь точно не грозит, если в рационе будет это блюдо.

Ингредиенты:

• Грейпфрут — 1 шт
• Апельсин — 2 шт
• Банан — 2 шт
• Корень имбиря — 1 см
• Мед — 1 ст.л
• Мята

Приготовление:

Грейпфрут и апельсин очистить и отделить от пленки. Нарезать все фрукты кубиками. Имбирь натереть. Соединить все составляющие и залить медом. Салат украсить свежей мятой.

Если есть другие цитрусовые — фавориты, то можно добавить в блюдо и их.

Салат с курицей, бананом и киви

Салат станет украшением любого стола. Сочетание нежного мяса и кисло — сладких фруктов позволит приготовить вкусное блюдо.

Ингредиенты:

• Филе куриное — 300 г
• Банан — 1 шт
• Киви — 2 — 3 шт
• Яйца — 2 шт
• Лук — 1 шт
• Сахар, соль, уксус
• Майонез

Приготовление:

Необходимо замариновать лук в уксусе с добавлением соли, сахара и воды.

Банан и филе нарезать кубиками, киви — пластинами. Яйца натереть на терке.

Салат выложить слоями: мясо — лук — банан — яйца — киви.

Салат из моркови и банана

Банан, как и морковь, способствует улучшению зрения. Именно поэтому такой салат нужно кушать, как можно чаще.

Ингредиенты:

• Морковь большая — 1 шт
• Банан — 1 шт
• Сметана — 1/2 шт
• Сахар — 1 ст.л

Приготовление:

Сметану размешать с сахаром, чтобы сахар растворился. Морковь натереть на мелкой терке. Банан нарезать кружочками.

В салатницу выложить сперва морковь, полить сметанным соусом. Затем слой бананов и снова соус. Можно повторить слоя несколько раз.

Ассорти из банана, огурца и кукурузы

Салат представляет собой ассорти из пекинской капусты, банана, огурца и кукурузы. Он выходит очень сытным и питательным.

Ингредиенты:

• Пекинская капуста — 1/2 головки
• Банан — 1 шт
• Огурец свежий — 1 шт
• Кукуруза — 1/2 банка
• Майонез
• Соль

Приготовление:

Пекинскую капусту мелко нашинковать и посолить. Огурец нарезать полукольцами, а банан — кольцами. Соединить капусту, огурец, банан и кукурузу. При необходимости еще посолить и заправить майонезом.

Банановый салат со свеклой

Оригинальный салат, который редко встретишь и попробуешь. Он имеет уникальный вкус и сочетает в себе сладость и горчинку одновременно. А еще он очень полезен при запорах.

Ингредиенты:

• Банан — 2 шт
• Свекла — 1 шт
• Майонез — 200 г
• Изюм — 1/2 стакана
• Лук — 2 шт
• Чеснок — 2 зубчика

Приготовление:

Сперва нужно залить кипятком изюм. Лук и чеснок измельчить очень мелко, можно в блендере. Свеклу натереть на крупной терке. На дно салатницы положить половину свеклы, смазать небольшим количеством майонеза. Затем укладываются бананы, нарезанные кубиками.

Потом нужно уложить изюм и опять смазать майонезом. Завершающий слой — свекла.

Чтобы устранить горечь лука и чеснока, можно сбрызнуть их лимонным соком.

Фруктовый салат — классика жанра

Как же не приготовить фруктовый салат с бананом? Это очень вкусно и полезно. Если взять разноцветные компоненты, то блюдо выйдет еще и очень красочным.

Ингредиенты:

• Банан — 1 шт
• Яблоко — 1 шт
• Киви — 1 шт
• Апельсин — 1 шт
• Ягоды по вкусу — 1/3 стакана
• Кедровые орешки — 1/2 стакана
• Сметана или йогурт

Приготовление:

Это самый демократичный салат. Сюда можно положить любые фрукты, которые есть в наличии. Заправка также может быть разной: йогурт, сметана, соус из этих продуктов или сироп.

Процесс приготовления элементарен: все нарезать кубиками и залить соусом. Посыпать сверху орешками.

Некоторые также любят использовать хлопья.

«Итальянский» салат с бананами

Интересное решение на каждый день и для приема гостей. Сочетание помидора, банана и моркови может сперва показаться неуместным, но результат говорит об обратном.

Ингредиенты:

• Бананы — 1 — 2 шт
• Помидоры — 1 — 2 шт
• Морковь — 1 шт
• Оливковое масло — 1 ст. л
• Соль по вкусу

Приготовление:

Морковь необходимо отварить. Нарезать ее кольцами. Также нужно сделать и с бананами. Помидоры измельчить кубиками. Соединить все ингредиенты и заправить оливковым маслом. Можно немного посолить.

Фруктовый салат в желе

Интересное решение, когда привычная форма салата уже надоела. Такое блюдо — фаворит всех детей.

Ингредиенты:

• Банан — 1 шт
• Клубника — 300 г
• Яблоко — 1 шт
• Киви — 1 шт
• Виноград — 1 гроздь
• Желе — 1 пакет
• Вода

Приготовление:

Можно брать любые фрукты, которые есть в холодильнике.

Сперва нужно развести желе. Для этого содержимое пакета высыпается в емкость и заливается теплой водой. Следует интенсивно перемешать массу, чтобы желатин растворился.

Фрукты нарезать и залить желе. Поставить в холодильник до полного застывания.

Салат с бананом, мясом и черносливом

Это вариант очень сытного блюда. Салат получается нежным и даже немного сладким.

Ингредиенты:

• Мясо курицы — 300 г
• Банан — 1 шт
• Чернослив — 100 г
• Орехи грецкие — 1/2 стакана
• Лук — 1 шт
• Сыр — 100 г
• Майонез — 3 ст.л
• Сок лимона — 1 ст.л

Приготовление:

Банан нарезается кружочками и поливается соком лимона, чтобы он не потерял внешний вид.

Мясо измельчается кубиками, лук — полукольцами. Последний нужно также залить лимонным соком и дать настояться.

Чернослив нарезается мелко. Орехи измельчаются. Сыр натирается на терке.

Все компоненты смешиваются и заправляются майонезом.

Фруктовый салат с маком

Для любителей мака эта вариация салата станет любимой. Алгоритм приготовления блюда неизменен, только следует добавить мак.

Ингредиенты:

• Банан — 1 шт
• Яблоко — 1 шт
• Персик — 1 шт
• Апельсин — 1 шт
• Мак — 1 пакетик
• Сахар — 2 ст.л
• Мед — 2 ст.л

Приготовление:

Предварительно мак нужно обдать кипятком. Так он станет мягче. Фрукты нарезать и соединить с маком.

Сварить сироп из сахара, воды и меда. Полить им салат.

Салат с жареными бананами

Для приготовления вкусного салата бананы можно также пожарить. При этом большая часть их полезных свойств исчезает, потому что при термообработке витамины пропадают. Но вкус этого салата настолько необычный, что станет настоящим кулинарным открытием.

Ингредиенты:

• Телятина или свинина — 200 г
• Молодой горох — 100 г
• Банан — 1 шт
• Шпинат — 1 пучок
• Уксус — 1 ст.л
• Соль, перец
• Оливковое масло — 2 — 3 ст.л
• Мед — 1 — 2 ст.л

Приготовление:

Сперва нужно подготовить соус. Для этого в емкость наливается уксус, постепенно добавляется перец, соль, мед и масло. Все тщательно перемешивается.

Мясо нарезается пластинами и обжаривается. Банан разрезается пополам и также обжаривается. Горох отваривается в воде.

Пока компоненты не остыли, нужно сформировать салат. На тарелку выложить банан, сверху посыпать шпинатом, горохом и добавить мясо. Все это заливается соусом.

Салат с бананом — наглядный пример, что проявив фантазию, можно получить оригинальное блюдо с высокими вкусовыми качествами.

Источник