- Полезно ли смазывать косточку на ноге йодом?
- Правила использования йода для лечения шишки на ноге?
- Как применяется йод для лечения косточки на ноге?
- Настойка йода на одуванчиках
- Йодные ванночки
- Йодно-аспириновая паста
- Йодная сетка
- Лучший рецепт из йода и аспирина для избавления от косточек на ногах
- Лечение вальгусной деформации с помощью йода и аспирина
- Противопоказания к применению йода и аспирина
- Эффективность лечения
- Другие средства на основе йода
- Йод с одуванчиком
- Йод с чесноком
- Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
- Что такое артроз кисти
- Что делать в молодости: простые рекомендации
- Что делать после сорока
- Как делать профилактический массаж кистей
- Как быть, если появились первые признаки артроза
- Как понять, что у вас артроз кисти
- Тактика лечения
Полезно ли смазывать косточку на ноге йодом?
Использование йода для лечения косточки возле большого пальца стопы обусловлено его противовоспалительным и обезболивающим действием. Снимая воспаление и отечность, средства, содержащие в своем составе йод, способны устранить дискомфорт и уменьшить интенсивность боли в ногах.
Смазывая косточку на ноге йодом, можно уменьшить ее размеры, если вальгусная деформация стопы еще не достигла критических стадий (2 или 3 степени). Специалисты рекомендуют применять это средство народной медицины только после консультации с врачом и проведения соответствующей аллергопробы.
Правила использования йода для лечения шишки на ноге?
Применять йод в качестве средства народной медицины для лечения вальгусной деформации стопы следует с осторожностью, поскольку концентрированный состав, нанесенный непосредственно на кожу, может вызвать химический ожог. Для безопасного использования рецептов с йодом важно соблюдать простые правила:
- Перед нанесением желательно смазать кожу камфорным, облепиховым или пихтовым маслом, чтобы уменьшить агрессивное воздействие йода на ткани;
- Важно точно соблюдать пропорции отдельных ингредиентов для каждого рецепта, чтобы избежать химического повреждения кожи;
- Применение средств на основе йода для лечения косточки на ноге должно осуществляться на протяжении длительного времени – только в этом случае можно рассчитывать на достижение лечебного эффекта;
- Для усиления эффекта после нанесения на косточку йода можно обернуть стопу пищевой пленкой и надеть теплый шерстяной носок.
Как применяется йод для лечения косточки на ноге?
В народной медицине применяется несколько рецептов лечения вальгусной деформации стопы с использованием йода. Наиболее популярные и эффективные рассмотрим ниже.
Настойка йода на одуванчиках
Для приготовления средства необходимо собрать сто цветков одуванчика и залить их раствором йода. Средство должно настояться 4 дня. Затем его следует нанести на кожу в области шишки. Настойку наносят на косточку в виде йодной сетки. Больную ногу желательно предварительно распарить. Для достижения положительного эффекта процедуру следует повторять ежедневно на протяжении двух недель.
Йодные ванночки
Небольшое количество воды (2-3 литра) подогревают до температуры 36-37 ⁰С. Далее в воде растворяют 2-3 столовые ложки соли и добавляют 10 капель йода. Пациенту необходимо погрузить ноги в воду и провести так 15-20 минут. Процедуру повторять ежедневно на протяжении 10-14 дней, после чего сделать недельный перерыв и повторить курс лечения.
Йодно-аспириновая паста
Для приготовления такой пасты необходимо измельчить 5-6 таблеток аспирина. К полученному порошку прибавляют 50 граммов йода и растирают смесь до состояния густой пасты. Йодно-аспириновую пасту втирают в патологический участок стопы.
Желательно проводить процедуру на ночь. Затем ногу следует обмотать пищевой пленкой и надеть теплый шерстяной носок. Применяется состав на протяжении длительного времени до достижения положительного эффекта — т.е. пока не исчезнет косточка.
Йодная сетка
На поверхность кожи в области косточки наносят камфорное масло. Далее кожу покрывают йодной сеткой. Процедуру необходимо повторять в течение 30 дней. Это способствует наступлению ремиссии заболевания.
Отвечая на вопрос «Полезно ли смазывать косточку на ноге йодом?», специалисты однозначно отвечают утвердительно. Это позволяет снять воспаление и боль, а также уменьшить выраженность деформации стопы. Однако, наибольший эффект от такого лечения можно получить на первой стадии развития вальгусной деформации. Когда косточка выпирает достаточно сильно, убрать ее поможет только операция.
Источник
Лучший рецепт из йода и аспирина для избавления от косточек на ногах
При обнаружении первых признаков появления косточки на ногах необходимо сразу записаться на прием к врачу-ортопеду. Многие не спешат обращаться за квалифицированной помощью и пытаются устранить проблему самостоятельно с помощью народных методик. В народной медицине борьба с косточкой осуществляется с помощью настойки из одуванчика, кожуры картофеля либо репчатого лука.
Не менее эффективная методика — лечение косточки на ногах йодом и аспирином – демонстрирует неплохой результат. Если использовать средство на регулярной основе, можно избавиться от воспаления и болезненных ощущений в области пораженной кости.
Лечение вальгусной деформации с помощью йода и аспирина
Йод – лекарственный препарат, известный каждому из нас с детства в качестве обеззараживающего средства. Йодом необходимо смазывать края ран, ссадин и ушибов для того, чтобы предотвратить проникновение болезнетворных организмов в поврежденные ткани. В медицине также распространена так называемая «йодная сеточка», которая наносится на участки кожи, где делаются многочисленные инъекции, средство способствует рассасыванию шишек.
Йод для лечения косточки на ноге может использоваться, как отдельное средство, можно смешивать его с другими препаратами для усиления эффективности лечения.
Смесь из йода и аспирина — доступное средство, отличающееся эффективностью. Средство помогает снять отек в месте образования косточки и снизить болезненные ощущения, кроме того, постоянное применение позволяет сделать косточку менее заметной.
Для приготовления смеси необходимо:
- Взять 5 таблеток аспирина и 10 мг спиртового йода;
- Таблетки перетираются в порошкообразное состояние;
- В отдельной емкости смешивается полученный порошок с йодом. Средство необходимо тщательно взболтать до однородной массы.
Чтобы применение препарата было наиболее эффективным, необходимо придерживаться следующей инструкции:
- Приготовьте теплую ванночку для ног с добавлением морской соли;
- Распарьте ноги;
- При помощи полотенца тщательно протрите болезненную область от воды;
- Смажьте поврежденное место приготовленной смесью. Наносить средство нужно полностью либо рисовать «сеточку»;
- Пораженная область туго заматывается обычным бинтом, затем на ноги надеваются теплые шерстяные носки.
Желательно выполнять процедуру перед сном. Курс лечения – не более 3 дней, после этого делается небольшой перерыв в течение недели, после чего, при необходимости, лечение можно повторить.
Противопоказания к применению йода и аспирина
Так как в состав лечебного средства против косточек на ногах входят безвредные компоненты, лечение практически не имеет противопоказаний. Иногда возможно развитие аллергических реакций. Если вы не знаете, как организм отреагирует на смесь аспирина с йодом, перед началом курса лечения необходимо проверить вероятность возникновения аллергии.
Для этого небольшое количество средства наносится на кожу и оставляется. Если спустя некоторое время на коже возникли покраснения и высыпания, можно приступать к лечению.
Что касается возможных противопоказаний, то к данному пункту можно отнести:
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- Повышение температуры тела;
- Открытые раны в местах появления косточки.
Указанные противопоказания считаются условными, так как препараты применяются наружно, они практически не наносят никакого вреда организму пациента.
Эффективность лечения
Врачи редко положительно отзываются о применении народных методик в лечении того или иного заболевания. Даже в случае с вальгусной деформацией медики остаются непреклонны в том, что избавиться от проблемы можно только с помощью комплексного лечения — с использованием мазей, физиологических процедур и специальных ортопедических приспособлений.
В случае, если заболевание находится на запущенной стадии, пациент может быть направлен на лечение путем хирургического иссечения деформированной кости.
Народные методы лечения врачи советуют применять, как дополнительное средство для усиления эффективности основного лечения.
Отзывы о применении йода и аспирина против косточки на ноге довольно противоречивы. Некоторым пациентам средство помогло полностью избавиться от проблемы, другие, напротив, жалеют о потраченном зря времени из-за отсутствия эффекта.
Аспирин снимает жар и воспаление в организме, позволяет эффективно бороться с тромбами. В свою очередь йод – дешевое антисептическое средство, снимающее отеки. Нанесение лекарства на основе йода и аспирина позволяет уменьшить болевые ощущения, снять отечность и воспаление.
Другие средства на основе йода
Для борьбы с косточкой на ноге используются и другие средства на основе йода.
Йод с одуванчиком
Средство лучше готовить летом, собирать одуванчики желательно за городом, в местах, удаленных от автомобильных дорог. Всего необходимо собрать около 100 граммов одуванчиков. Растение помещается в тару, затем цветки полностью пропитываются йодом. Средство необходимо настаивать в течение 5 суток.
Перед применением йода с одуванчиком необходимо тщательно помыть ноги в теплой воде. Процедуру желательно повторять ежедневно на протяжении двух недель.
Йод с чесноком
Для приготовления средства берем 5-6 зубчиков чеснока и помещаем их спиртовой раствор йода. Чеснок оставляется в средстве до полного пропитывания. Затем средство наносится на болезненные участки.
Помните о том, что за одну ночь избавиться от недуга не получится. Только комплексный подход к решению проблемы и соблюдение всех рекомендаций помогут уменьшить болезненность и отечность.
Источник
Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.
С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Что делать в молодости: простые рекомендации
Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.
- Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
- Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
- Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.
Берегите руки смолоду
Что делать после сорока
После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.
В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.
Как делать профилактический массаж кистей
С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.
- Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
- Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
- Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
- Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.
Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Тактика лечения
На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:
- остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
- рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
- гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
- лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.
Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.
Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно
Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.
Источник