Как приготовить бывшего парня

Как вернуть бывшего парня

Известно ли вам острое чувство тоски, когда вы колодой лежите в постели, не в силах встать, и страдаете от боли утраты? Это ощущение знакомо всякому, кто лишился пары раньше, чем рассчитывал. Какое счастье, что существует «Нож», этот катехизис для потерянных, библия голодных и коран депрессантов!

Сохраните дружеские отношения

Были ли вы вышвырнуты с позором из вашего общего гнездышка после невинных объятий с его братом или он сам сбежал, оставив СМС «долго объяснять, дело во мне», главное остается неизменным: чтобы подобраться к заблудшему и вернуть его в лоно семьи, необходимо, чтобы он расслабился и перестал бегать от вас как от чумы.

Неправильно: после разрыва звонить по тридцать раз в день, писать сообщения с перечислением выгод ваших отношений («а кто теперь тебе шмотки стирать будет, ты же заживо сгниешь») и манипулятивными подкатами («что делаешь, а то я сейчас ломаю стекло, как шоколад в руке»).

Правильно: дать понять, что вы и сами устали от отношений с ним («круто, что ты первый поднял эту тему, а то я никак сама тебе не скажу»), но при этом не питаете к нему неприязни или болезненной привязанности.

Исчезните с горизонта

Представьте, как сильно его достал сам факт присутствия вас в этом мире, если ваш мямля решился вам об этом сказать (если ваш мачо пожертвовал статусом мужика с успешными отношениями, если ваш домашний Приап добровольно отказался от регулярного бесплатного секса).

Неправильно: «ты можешь волноваться за меня, так знай — со мной все в порядке, лучше не бывает», «если хочешь мне что-то сказать, говори сейчас, скоро мне будет не до того», «я уезжаю навсегда, не ищи меня, в коммуне кришнаитов под Калугой нет вайфая».

Правильно: «… в последний раз была в сети 10 дней назад».

Возьмите паузу на размышления

Исчезновение с горизонта нужно для того, чтобы понять, как так вышло — еще полгода назад он радовался перспективе одолжить сто тысяч вашему отцу, а уже на прошлой неделе этот же человек уснул в разгаре секстинга. Три-шесть недель — достаточное время, чтобы прийти к каким-то умозаключениям.

Неправильно: «прав Вандерзин, моногамии не существует», «на мне родовое проклятье», «я просто ничтожество, кикимора, ошибка эволюции».

Правильно: вспомнить, за что он вас хвалил и какие моменты были причиной конфликтов. Честно оценить себя по параметрам «приятна в общении» и «приятна на вид», сделать выводы, опросить общих друзей, составить план исправления ошибок.

Восстаньте из пепла

Казалось бы, сложно заставить мужчину заново полюбить женщину, которая регулярно является ему в кошмарах. С другой стороны, вы же как-то умудрились заарканить его в первый раз, так что теоретически воссоединение возможно. Ключ здесь в том, чтобы предстать перед ним другим человеком — тем, кто сохранил старые позитивные черты и одновременно приобрел новые, привлекательные и интригующие.

Если вы слыли активной остроумной дамой (то есть он запомнил вас как давящую на психику беспокойную язву), представьте, что вам нужен «Оскар» за роль тургеневской девушки. Поборнице естественного стиля время подумать о том, что ее тщательный нюдовый макияж и дорогое омбре бывший мог воспринимать в духе «у всех девушки как девушки, а моя с вечно вылинявшей шевелюрой и хоть бы раз накрасилась». Хлопотливой чистюле-кулинарше пора бы превратиться из мамы своего парня в его подружку, а самоуверенной всезнайке-трудоголичке добавить немного воздушности в свой эмоционально кастрирующий образ терминатора.

Сделайте ему приятное при встрече

Ничто так не радует женщину, как восхищение ею, и ничто так не радует мужчину, как признание его правоты. Избегайте упоминаний об общем прошлом и давите в зародыше внутреннего манипулятора. Держитесь ровно и приветливо, не лезьте в душу, ничего не просите, не предлагайте и не советуйте. Если замечаете в своем голосе надрыв, сходите умойтесь холодной водой и съешьте что-то долго пережевываемое. Приятный для него разговор — тот, который не грозит вылиться в истерику, а вы до нейтрального общения еще не доросли.

Неправильно: «ну здравствуй, отщепенец», «знаешь, сколько я за этот месяц потратила на психоаналитика?», «оригинальные у тебя, гм, усы», «ну как ты там, расскажи, мы ведь не чужие с тобой», «я скучала, а ты скучал? Ну хоть немного, признайся?», «тебе идет новый галстук, это чей-то подарок?»

Правильно: «о, привет» (вернуться к чтению журнала, 260-му уровню любимой игры, прерванному разговору), «норм, не выспалась немного» (на вопрос «как у тебя вообще дела?»), «купила маме телефон, который ты советовал — ей нравится, спасибо».

Спрячьте эмоции по поводу его новой девушки

Естественно, что при виде свежеиспеченной пары вам хочется заорать «боже, как низко ты пал!» Или, наоборот, вы явственно слышите, как разбивается вдребезги ваша самооценка. Держитесь, это только одна проигранная битва, победа в войне будет за вами, если вы правильно организуете кампанию.

— Станьте приятельницей его новой женщины. Во-первых, враг будет близко и привыкнет поверять вам свои мысли. Во-вторых, рано или поздно вы объединитесь против него в какой-то ситуации, что вызовет у него прилив неприятных чувств не только к вам (вы-то переживете), но и к вашей замене. Не отпугните жертву восточным дружелюбием: сначала присмотритесь, оцените, действуйте постепенно. Хорошо начать с комплимента и небольшой просьбы, которая потребует от нее минимум усилий и вызовет максимум благодарности: «Извини, что я так нахально, просто на тебе то самое идеальное платье, которое я уже два месяца ищу для свадьбы сестры, подскажи, где такие продаются?» Высший пилотаж — просьба, после которой вы добавите друг друга в соцсетях, а уж там вы с легкостью сможете выдавать такой контент, чтобы стать ее лучшей подругой.

— Делитесь с ней смешными стыдными историями, которые он предпочел бы забыть: «Он ведь рассказывал тебе, как пьяный пошел отлить на стену „Рабицы“, а в участке пел Боярского и с бомжами дрался?»

— В разговорах с бывшим ненавязчиво становитесь на сторону его девушки так, чтобы она ему вскоре опротивела: «нам на работе подарили шампуни „Лошадиная сила“, так я тебе принесла — мою голову чем угодно мыть можно, а твоя жалуется на выпадение своих тоненьких волос, вот, возьми три бутылки, скоро 8 Марта».

Замаскируйте свой интерес

Экс — создание подозрительное, он начнет доверять вам только тогда, когда его внимание будет притуплено обезвреживающими вас факторами: вы экспериментируете со своей бисексуальностью, собираетесь в Америку к богатому пенсионеру, обожающему вас по скайпу, или по уши влюблены в женатого брата начальника. Чем больше деталей утечет в публичное пространство, тем быстрее вам поверят. Делитесь страхами по поводу ненадежности отношений на расстоянии и опасениями относительно брака типа «май-декабрь», пересказывайте своими словами дурацкие истории с женских форумов — на вашу личную жизнь знакомые вскоре подсядут, как на сериал, и никто не догадается, в чем ваш истинный коварный замысел.

Демонстрируйте прогресс

Действуя по инструкции, вы уже ликвидировали главные провалы в своем образе, которые заставляли любимого кричать при мысли о том, что он когда-нибудь окажется с вами в одном здании. Но нет предела совершенству, на очереди новые высоты:

— перестаньте ныть и хаять все, что видите в интернете и в жизни;

— сделайте нормальную стрижку (не за триста рублей в ларьке у метро), выбросьте все вещи, в которых вы себе не нравитесь, все ветхие вещи, все вещи стиля «нормкор в деревне»;

— откажитесь от привычки жить чужими жизнями, будь то многочасовые беседы с проблемными родственниками или общественные дискуссии о целесообразности новой налоговой политики — это болото съест ваши силы, необходимые для изменений;

— откажитесь от самоанализа, если сеансы рефлексии заканчиваются рыданиями и пожиранием конфет;

— найдите хоть одну интеллектуально развивающую активность, которая вам действительно нравится;

— будьте в курсе новостей в тех сферах, за которыми он следит, не выступайте с подозрительно квалифицированным мнением, но будьте готовы поддержать разговор;

— составьте список того, за что вас стоит полюбить, и попросите нейтрального мужчину его откорректировать.

Вызовите его интерес

У всех бывают моменты слабости, у вашего бывшего любовника и недавнего друга они тоже будут. Не бросайтесь в омут с головой: если он поссорился со своей девушкой, плачет и лезет к вам в декольте, то велика вероятность, что наутро ваши многомесячные усилия пойдут прахом: он устыдится и порвет с вами все связи. Напротив, участие и мягкая отстраненность истинной подруги вызовет уважение и вознаградится сторицей. Чтобы вызвать его интерес, достаточно:

— быть лучше старой себя и его новой пассии в тех аспектах, которые важны для него — от понимания теории Хамероффа-Пенроуза до техники минета;

— вращаться в тех же кругах, что и он;

— привлекать восхищенное внимание других мужчин;

— иметь в жизни нечто более важное, чем учеба, бьюти-блогинг и перебирание в памяти ваших с ним отношений.

Если вы дошли до этого момента и он к тому времени не пошел счастливым под венец с беременной невестой, есть все шансы, что его следующей девушкой вновь станете вы.

Источник

Как вернуть бывшего парня

Вы знаете, что вернуть бывшего парня совсем не сложно. Это сделать легко, используя всего несколько приемов.

Намного сложнее — удержать его, как только он вернётся. Многие женщины часто возвращают своих бывших, но затем снова теряют их.

Почему так происходит?

Потому что проблемы, которые разрушили их отношения, все ещё не решены.

И до тех пор пока вы их не обнаружите и не устраните, они будут поджидать вас и разрушать все шансы на счастливые отношения.

В этой статье я дам вам план, состоящий из четырех шагов, который, словно магнит, притянет вашего бывшего обратно к вам и поможет удержать его.

Вернуть любимого — сложно, только если вы совершаете ошибки. Но к сожалению, их тяжело избежать, когда вы страдаете от боли расставания, потери, растерянности и жалости.

Но с этим планом вы не будете растеряны. Вы будете точно знать, куда вы направляетесь, как туда добраться, и как пережить расставание.

Эта статья — ваш план. Следуйте шагам, которые я даю вам и ваш бывший вернётся к вам.

Это не высшая математика. Это даже не сложно. И вот в чем дело — вы уже проделали огромную работу, и все, что вам необходимо сделать — это позволить вашему бывшему вспомнить, как сильно он скучает по вам, и несколько хороши были ваши отношения. Именно в этом заключается шаг номер один.

Шаг №1. Прекратите любые контакты.

Если вы хотите вернуть и удержать мужчину, он должен осознать как сильно он скучает по вам. И вот основное правило: прекратите все контакты, по крайней мере, на четыре недели.

• Никаких звонков
• Никаких сообщений
• Никаких одноклассников, фейсбуков, Инстаграмов и других социальных сетей
• Никаких «случайных» встреч.

Зачем вам делать это? Есть несколько причин:

Во-первых, это позволит вам контролировать себя и посмотреть на ваши отношения с другой стороны.

После расставания, у любого человека в голове бардак, и если вы попытаетесь вернуть бывшего в таком состоянии, вы только усугубите ситуацию.

Поэтому вам нужно около месяца для того, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Вы сможете взглянуть на ваши отношения с другой стороны. Были ли вы счастливы? Подходите ли вы друг другу? Действительно ли вы хотите вернуть эти отношения?

Во-вторых, это даст ему понять, что он скучает по вам и хочет вас вернуть.

Помните, вы не должны напоминать ему, как хорошо ему было в отношениях с вами, он поймет это самостоятельно.

Если вы проснетесь без одной руки, вы быстро заметите, что вам не хватает чего-то очень важного. Вам не нужно, чтобы рука постучала по плечу, напоминая, что у вас чего-то не хватает.

Но что если.

Что если он свяжется со мной первый?

Если он свяжется с вами (позвонит или пришлет сообщение) и вы ответите ему — это нарушение правила.

Если это действительно экстренная ситуация – вы можете ответить, но постарайтесь свести разговор к минимуму и сосредоточьтесь только на проблеме, никаких личных вопросов, вопросов об отношениях, о его жизни.

Что делать если я уже нарушила правило и связалась с ним?

Единственный способ извлечь выгоду из периода без общения – это строго соблюдать все правила. А это значит, что единственное, что вам остается – это начать все сначала.

Единственное, что заставит его скучать и единственный способ заставить его думать о том, как вам хорошо было вместе – это время, время без вас.

Плюс, вы докажете себе, что вполне способны выжить и без него.

Что если мы случайно встретимся?

Прежде всего помните – никаких случайных встреч! Но если встреча действительно не была запланирована вот то, что вы должны сделать. Будьте в хорошем настроении, позитивны, оптимистичны, разговаривая с ним. Позвольте ему вести разговор и выбирать темы, и чтобы вы не делали – не упоминайте ваши с ним отношения.

Поболтав около 10 минут, закончите разговор, оставляя приятное впечатление, что вы в порядке, все в вашей жизни замечательно и вы счастливы.

Что если он встретит кого-то другого?

Короткий ответ – нет, он не встретит.

Когда парень заканчивает серьезные отношения, он не собирается сразу же влюбляться в кого-то другого. Большинство парней даже не хотят вступать в другие отношения после расставания. Если они кого-то и встретят, то это всего лишь временная замена, чтобы отвлечься от потери вас.

Действительно ли должно пройти 4 недели?

Да, помните – ему нужно время, чтобы соскучиться, и если это будет менее месяца – это не сработает.

Также, вам необходимо время, чтобы восстановится после разрыва и стать сильнее и счастливее.

И наконец-то самая главная причина прервать все контакты:

Это не даст вам совершить роковые ошибки, из-за которых вы потеряете его навсегда.

Шаг 2. Роковые ошибки

Эта часть затронет все роковые ошибки, которые женщины совершают после расставания. Эти ошибки только отпугнуть вашего бывшего и разрушать все ваши шансы снова быть вместе.

И самое худшее в этих ошибках — они настолько природны, что происходят, когда вы следуете своим инстинктам.

На первый взгляд, это кажется несправедливым. Несправедливо то, что ваши инстинкты побуждают вас разрушить все шансы на воссоединение со вашим бывшим мужчиной. Вот почему так важно сделать паузу в отношении и пропасть с горизонта.

Ошибка 1. Вы позволяете делать ему все, что угодно, лишь бы он вернулся.

После разрыва отношений существует некий соблазн дать ему все, что угодно, лишь бы это вернуло его. Но это одна из худших ошибок, которую вы можете совершить. Это даст ему понять, что он контролирует ситуацию, а значит у него нет никаких причин возращаться к вам. Если он получит от вас все, что хочет, не прилагая никаких усилий, у него не будет никакого стимула вернуться к вам.

К тому же, это даст ему понять, что вы в отчаянии и оттолкнет его ещё больше.

Ошибка 2. Вы уделяете ему слишком много внимания.

В этом случае вы пытаетесь убедить его вернуться, поливая его любовью. Так вы показываете, что нуждаетесь в нем, и это ещё также отталкивает его. Помните, выводы, которые он делает сам, намного эффективнее, чем те, которые вы заставите его сделать.

Ошибка 3. Вы используете жалость, чтобы вернуть бывшего мужчину.

Жалость не привлекательна, так же как и мольба. Когда вы впервые встретились, вы не уговаривали его бытьс вами, вы не рассчитывали на его жалость. Это не сработает и в этот раз. Это только убедит его в том, что он сделал всё правильно.

Ошибка 4. Вы становитесь ревнивой, если он начинает встречаться с кем-то.

Очевидно, это очень расстраивает. Он с кем-то встречается, а это значит ваши шансы сводятся к нулю, правильно? На самом деле, как мы говорили ранее, это не так. Эти отношения служат только для отвлечения его от мыслей о вас, ничего болеe. А ваша ревность только подтолкнет его к другой девушке.

Ошибка 5. Вы ведёте себя холодно и отчуждённо по отношению к нему.

Точно также, как ваши инстинкты побуждают вас звонить или писать ему, они говорят вам быть недоброжелательными по отношению к нему. В конце то концов, он разбил ваше сердце! И это так естественно хотеть ранить его в ответ.

Но, очевидно, что это будет работать против вас и только укрепит его мысли о том, что он не хочет вас в своей жизни. Помните, причинение боли не заставит его вернуться к вам.

Ошибка 6. Вы пытаетесь заставить его ревновать.

Если вы говорите, что встречаетесь с другими парнями, вы выглядите отчаянной в его глазах, и он понимает, что все ещё контролирует ситуацию.

Шаг 3. Станьте сильнее, пока он становится слабее.

Пока он чаще и чаще замечает ваше отсутствие в его жизни, вы работаете над собой, чувствуете себя лучше, сильнее, более независимой и становитесь здоровее в физическом и эмоциональном плане.

Это значит вы растете, как личность, становитесь более уверенной и счастливой. А он, в свою очередь скатывается в размышления о вас, скучает и хочет вас вернуть.

Подумайте об этом с такой стороны: этот месяц — это период вашей интоксикации. Негативные мысли и чувства работают против вас и отталкивают его, в то время, как позитивное мышление, словно магнит, притягивает его к вам.

Наиболее эффективный способ избавится от негативных эмоций – это принять тот факт, что ваши отношения завершены. Это не то, о чем стоит тосковать, на что надеяться и на чем зацикливаться. Их больше нет.

И первый шаг на пути к принятию – это избавится от всех напоминаний о ваших отношениях и вашем бывшем.

Вы не должны выбрасывать их, но вы определенно должны убрать их подальше, и чтобы вы не делали – не пересматривайте их, не ворошите прошлое.

Запишите его номер телефона на бумаге и уберите, как можно дальше, затем удалите его номер из своего телефона. Избавьтесь от всех фотографий на вашем компьютере и телефоне, от всех сообщений и электронных писем.

Второй шаг – избавится от его влияния. Чем больше вы думаете о нем, тем больше вы скучаете. И чем больше вы зациклены на нем, тем больше власти над вами он имеет.

Вместо того, чтобы думать о нем существует ряд вещей, который вы можете предпринять, чтобы обхитрить свое сознание и на некоторое время забыть о нем.

Существует несколько замечательных способов сделать это. Наиболее эффективны и простой метод – занять свои мысли кем-то другим. Конечно легче сказать, чем сделать, но самый простой способ забыть о бывшем – думать о ком-то другом, новом в вашей жизни. Хорошее упражнение – фантазировать о других мужчинах. Попробуйте делать это хотя бы один раз в день, даже если это кажется глупым. Выберите наиболее привлекательного парня и вперед.

Что еще мне делать мне в период паузы?

Лучшее, что вы можете сделать – уделите больше внимания себе, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя . И самое эффективное – начните ходить в тренажерный зал. Это не только поможет вам выглядеть лучше, но и предоставит вам место, где вы не будете думать о своем бывшем и посвятите себя тренировке. Также физические упражнения улучшают ваше психическое состояние, вы будете чувствовать себя лучше. Комплименты от других мужчин определенно помогут вам двигаться вперед. Когда вы дружите с другими парнями, вашему бывшему придется задуматься, а не встречаетесь ли вы с одним из них. К тому же вы можете получить эмоциональную поддержку.

Шаг 4. Что делать, когда он попытается связаться с вами (и как связаться с ним)?

Прежде всего похвалите себя. Вы дошли до четвертого шага и это стоит поздравлений!

На данном этапе, представление о вас, как о ком-то отчаянном и навязчивом, растворилось в его голове, и он почти наверняка задается вопросом, как вы поживаете. Он также думает о всем том хорошем, что было у вас, когда вы были вместе и, таким образом, сейчас идеальное время для удара.

Есть некоторые условия, которые должны быть выполнены для того, чтобы максимизировать свои шансы на успех:

— вы не связывалсиь с ним в течении как минимум 4 недель;

— вы сходили, по крайней мере, на одно свидание за этот месяц;

— вы приложили немало усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше;

— вы полностью приняли тот факт, что вы со своим бывшим разорвали отношения, и вы знаете, что вы будете в порядке и с легкостью переживете расставание, независимо от того вернется он к вам или нет;

— глубоко в душе вы знаете, что даже если у вас ничего не получится, в мире миллионы других парней, которые не могут дождаться подарить вам свою любовь и заботу;

— вы уверенны, что возвращение к бывшему – это правильное решение.

Если вы соответствуете всем пунктам, значит вы готовы к возобновлению отношений. Время связаться с ним, затем встретится, затем… Он будет не в состоянии удержаться. В то время, как он скучал по вам, вы улучшили себя – свое тело и разум, и перед этим не возможно устоять.

Как связаться с ним?

Когда дело касается возобновления контакта, лучшим способом будет отправка сообщения. Таким образом, возникает вопрос: какого плана сообщение я должна ему отправить? Для первого сообщения у вас должна быть причина. Один из лучших способов сделать это – сообщить ему о чем-то позитивном, что произошло в вашей жизни и напомнило вам о нем.

Возможно какой-то сериал или фильм заставил вас вспомнить о нем, или вы увидели рекламу для отпуска и это напомнило вам о какой-то совместной поездке. Проявите фантазию.

Чтобы это ни было – это возможность написать ему. Это должно быть что-то типа: «Привет! На днях увидела рекламу о путешествии и это напомнило мне о той нашей поездке на пляж. Это было так весело. Я очень рада, что мы сделали это!»

Самое важное, что вам необходимо помнить – вы должны быть легкой и позитивной. Вы пишете ему не для того, чтобы вернуть его, не для того, чтобы напомнить о ваших отношениях, и не для того, чтобы понравиться снова.

Единственная причина – это потому-то было бы неплохо поговорить с ним снова и ничего более. Никаких скрытых мотивов и никаких манипуляций. Не вспоминайте о ваших отношениях и разрыве, не говорите о том, как сильно вы скучали, и что хотите снова быть вместе. Не отправляйте ему бессмысленные сообщения типа «Привет» или смайлы. Дайте ему время ответить, и никогда не посылайте более одного сообщения подряд, если он не отвечает.

Вот образ вашего мышления: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью. Вы знаете, что вы привлекательны, и у вас большой выбор в вашей личной жизни. Вы ни в коем случае не пытаетесь его вернуть.

Как встретиться с ним?

Наиболее эффективный способ – позвонить ему и предложить встретится за чашкой кофе. Удостоверьтесь, что вы в хорошем настроении. Ему должно быть хорошо рядом с вами. Он будет удивлен, как приятно снова проводить время вместе. Это напомнит ему о ваших первых встречах.

Запомните, когда вы возобновляете отношения после разрыва и периода без общения, самое главное – это ваши флюиды, ваш новый образ мыслей, ваше отношение к жизни, ваше настроение!

Я надеюсь это помогло понять вам точный порядок действий для того, чтобы вернуть вашего бывшего мужчину. Помните одну самую главную вещь – после того, как вы вернете его, не так-то просто удержать его. Работайте над собой и у вас все получится!

Источник