Как приготовить гороховый суп с томатом

Содержание

Гороховый суп с томатом
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Суп гороховый с томатом
Пищевая ценность порции
Самый дешёвый и сытный суп. Гороховый суп с томатной пастой.
Для приготовления понадобится:
Гороховый суп с томатной пастой
Ингредиенты для «Гороховый суп с томатной пастой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Гороховый суп с томатной пастой»:
Похожие рецепты
Суп грибной с фасолью и овощами
Мампяр
Витаминный суп с крапивой
Айнтопф с рисом, киноа и кукурузой
Суп с гречневыми клецками-кнопками
Суп с чесночными клецками
Легкий рисовый суп с яичным вкусом
Густой вегетарианский суп
Зеленый борщ «Желудочная утеха»
Попробуйте приготовить вместе
Перловка с овощами в рукаве
Салат «Сугроб здоровья»
Икра красная домашняя
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Гороховый суп с томатом

Ингредиенты

Горох (сухой, желтый) — 200 г

Сок томатный — 200 мл

Морковь — 50-60 г

Пряности — по вкусу

Черный молотый перец — 1 щепотка

Масло растительное — 2 ст.л.

Лавровый лист — 1 шт

Перец душистый горошком — 2-3 шт.

68 кКал
1 ч. 35 мин.
1 ч. 35 мин.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Задумалась о том, как же раньше я не догадалась, что гороховый суп можно готовить с томатной составляющей! Это очень неплохая идея, на мой взгляд! Супчик становится насыщенней и интересней!

Важно, конечно же, взять очень качественный хороший томатный сок. В идеале — домашний!

Из пряностей для зажарки я использовала по щепотке карри, куркуму, копченую паприку и асафетиду. Лавровый лист и душистый перец положила в самом начале, чтобы блюдо было ароматнее.

Подавать гороховый суп с томатным соком хорошо в горячем свежеприготовленном виде с различными гренками, тостами, сухариками.

Горох положите в кастрюлю подходящего объема, добавьте лавровый лист и душистый перец. Добавьте 2 ст.л. растительного масла и залейте 500 мл кипятка.

Доведите до кипения и варите на минимальном огне до заметного разбухания гороха.

Пока варится горох, натрите на крупной терке очищенную морковь. На сковородке разогрейте растительное масло, добавьте пряности, прогрейте их 30 секунд и выложите измельченную морковь. Помешивая, обжарьте морковь до мягкости.

К разбухшему гороху добавьте 250 мл холодной воды (есть мнение, что этот прием поможет разварить даже самый «упрямый» горох). Доведите до кипения, проварите еще 30-40 минут. Влейте томатный сок. Варите еще 10 минут.

Добавьте соль, черный молотый перец и обжаренную с пряностями морковь.

Перемешайте, доведите до кипения еще раз и снимите с огня.

Подавать гороховый суп с томатом лучше всего сразу же после приготовления.

Источник

Суп гороховый с томатом

Пищевая ценность порции

Белки

11 г

Жиры

14 г

Углеводы

41 г

Мясо курицы — пища, которая составляет основу нашего рациона. Аромат, цвет и вкус курицы определяются ее качеством. Свежий продукт обладает мягким вкусом и нейтральным запахом

Вода, или оксид водорода, в обычных условиях представляет собой прозрачную жидкость, не имеющую вкуса, цвета и запаха.

Горох – одно из популярных бобовых растений, которое дает богатый урожай, легко выращивается и отличается простотой кулинарной обработки.

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.

Лучшие помидоры бывают летом, начиная с мая, когда на рынках можно купить узбекские и азербайджанские помидоры, и по октябрь-ноябрь, когда уже наши московские помидоры поспевают и тоже становятся сладкими и мясистыми.

С любым вкусным соусом картошка не менее интересна, чем итальянские макароны, она замечательно сочетается с другими овощами, очень хороша в салатах и как аккомпанемент к рыбе или к мясу.

Томатную пасту получают путем термической обработки помидоров. Спелые плоды очищают от кожуры и семян и уваривают до плотной консистенции, концентрата из помидоров.

Зеленый лук на кухне — продукт полезный во всех отношениях. В больших количествах мы едим зеленый лук весной и летом. Но и зимой его можно найти без проблем.

Источник

Самый дешёвый и сытный суп. Гороховый суп с томатной пастой.

Всем привет! Рада вас видеть на своем канале. Меня зовут Александра, и я очень люблю всякие вкусняшки. Я часто просматриваю различные рецепты и придумываю что-нибудь своё на их основе. Люблю экспериментировать на кухне и пробовать новые рецепты.

Мой любимый суп гороховый, но иногда хочется что-то необычное, приготовить его по-новому.

Да и старая картошка весной и летом уже не вкусная. Она начинает зеленеть, вянуть и прорастать, витаминов в ней уже практически нет. И вот я придумала облегченный вариант горохового супа. Варю его без картошки и добавляю томатную пасту. Кислинка делает его более оригинальным и интересным. Он выглядит ещё эффектнее, если добавить в него свежую зелень.

Вот такой яркий и красивый суп получается, а главное — вкусный.

Для приготовления понадобится:

200 г сухого гороха;
1 некрупная морковка;
1 луковица;
2-3 столовых ложки томатной пасты;
2-3 лавровых листа;
1 чайная ложка хмели- сунели;
1 чайная ложка кориандра;
перец молотый красный и чёрный по вкусу;
соль по вкусу.

Для приготовления супа надо заранее замочить горох на несколько часов. Подробнее о секретах приготовления горохового супа я уже писала ЗДЕСЬ . Рецепт постного горохового супа тут. Воду в которой замачивали горох сливаем, заливаем новую и ставим варить.

Нельзя оставлять суп без присмотра, он при закипании убегает и заливает плиту.

Источник

Гороховый суп с томатной пастой

Рецепт встретила на просторах интернета, опробован мною и моей семьей уже не раз. На первый взгляд может показаться сочетание необычным, но суп нам понравился новым, более ярким вкусом.

Ингредиенты для «Гороховый суп с томатной пастой»:

Горох — 1 стак.
Картофель — 4 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Томатная паста — 2 ст. л.
Шампиньоны — 300 г
Масло растительное (Для обжаривания овощей) — 4 ст. л.
Вода — 3 л
Зелень — 0.5 пуч.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1349.7 ккал	белки 45.9 г	жиры 55.6 г	углеводы 171.4 г
Порции
ккал 225 ккал	белки 7.7 г	жиры 9.3 г	углеводы 28.6 г
100 г блюда
ккал 31.3 ккал	белки 1.1 г	жиры 1.3 г	углеводы 4 г