Как приготовить гречку с фасолью консервированной

Содержание

Гречка с фасолью консервированной в томатном соусе
Ингредиенты
Фото готового блюда
Оцените рецепт
Пошаговый рецепт с фото
Гречка с консервированной фасолью и томатным соусом
Вкусная гречка с фасолью
Гречка с фасолью и овощами
Ингредиенты для «Гречка с фасолью и овощами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Гречка с фасолью и овощами»:
Похожие рецепты
Рис для праздника «Оранжевое настроение»
Ризотто вегетарианское
Булгур с грибами
Кускус с кабачком-гриль
Ягельник
Манные биточки с киселем
Котлеты овсяные «Сытый папа»
Ризотто с охотничьими колбасками
Бирияни с хлебом
Попробуйте приготовить вместе
Салат картофельный «Простецкий»
Шампиньоны с начинкой «Зазеркалье»
Конфеты для диеты
Фотографии «Гречка с фасолью и овощами» от приготовивших (4)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Гречка с фасолью консервированной в томатном соусе

Ингредиенты

Гречка — 2 стакана

Консервированная фасоль в томатном соусе — 1 банка (0,5 л)

Растительное масло — 2 ст.л.

Лук репчатый — 1 шт.

Вода — 4 стакана

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Для приготовления гречки с консервированной фасолью в томатном соусе нам понадобятся следующие ингредиенты.

Почистить овощи. Лук нарезать кубиками, морковь натереть на тёрке со средними ячейками. Получившуюся нарезку выложить в кастрюлю с толстым дном, влить немного растительного масла и обжарить, периодически помешивая, до золотистого цвета.

Затем к обжаренным овощам выложить гречневую крупу. Предварительно её нужно перебрать и промыть в нескольких водах.

Содержимое кастрюли залить чистой фильтрованной водой и добавить по вкусу соль. Довести жидкость до закипания, уменьшить огонь и варить 15-20 минут до полной готовности (точное время приготовления гречневой крупы указано на упаковке).

За 5 минут до готовности, когда в кастрюле уже практически не будет жидкости, добавить к гречке консервированную фасоль в томатном соусе.

Вот такое блюдо у нас получилось.

На стол гречку с консервированной фасолью в томатном соусе подавайте в тёплом виде, разложив по порционным тарелкам.

Источник

Гречка с консервированной фасолью и томатным соусом

Крупа гречневая 0.7 ст.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Хмели-сунели 1 ч. л.
Соус томатный 3 ст. л.
Фасоль красная консервированная 1 банка
Масло растительное для жарки
Соль по вкусу
Вода 2 ст.

Вам понадобится: 35 мин.
География блюда:Кухня Европы
Основной ингредиент:Крупа гречневая
Тип блюда:Ужин

Морковку режем на кубики и выкладываем на сковороду.

Добавляем порезанный репчатый лук. Обжариваем овощи на среднем огне в течении 7 минут, помешиваем.

Гречневую крупу промываем, выкладываем на сковороду, заливаем водой, увеличиваем огонь, доводим до кипения, далее уменьшаем огонь и готовим на слабом огне в течении 15 минут.

Всыпаем соль и хмели-сунели.

Добавляем томатный соус и тушим еще 5 минут.

Всыпаем консервированную фасоль, перемешиваем и готовим блюдо еще 2 минуты.

Вкусная и сытная гречка готова! Приятного аппетита!

Источник

Вкусная гречка с фасолью

Гречневая каша с фасолью – один из любимых в нашей семье гарниров. Готовится такая гречка не намного дольше, чем обычная гречневая каша. А получается значительно вкуснее и необычнее.

К тому же, это одна из полезных круп – в ней содержатся витамины, минералы и органические кислоты. А вместе с фасолью это блюдо становится еще и высокобелковым.

В общем, если вы любите гречку и фасольку, то рекомендую приготовить вам такой гарнир. Я уверена, что вам тоже понравится.

Сложность – довольно просто

Время приготовления (без учета времени на приготовление фасоли) – полчаса

Для приготовления гречневой каши с фасолью понадобятся такие продукты:

Краткая версия приготовления:

Сначала нужно приготовить фасоль. Обычно для этого я замачиваю ее накануне вечером и оставляю на ночь. А утром отвариваю до готовности. И только тогда приступаю к приготовлению гречки. Хотя, конечно же, для экономии времени можно воспользоваться покупной консервированной фасолью.
Лук очистила и нарезала полукольцами.

В казан налила небольшое количество растительного масла и спассеровала лук.
Морковь очистила и пустила на терку.

Добавила в казан к луку. Пару минут протушила.

Затем, когда воды осталось немного, выложила фасоль, добавила лавровый листик, душистый перчик, посолила.

Опять накрыла крышкой и варила еще минут 5.

Затем завернула в одеяло еще минут на 15 (хотя можно и на большее время).

Вот и все, вкусная гречневая каша с фасолькой готова! Я подавала ее с салатом из свежих овощей.
Желаю и вам приятного аппетита!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Источник

Гречка с фасолью и овощами

Часто бывает, что у грудинки, окорока мясо съедается, остается сало, которое надо куда-то приспособить. Гречка — идеальный продукт, хороша и с сахаром-маслом, и с мясом-овощами. Рецепт не новый, но на сайте не нашла.

Ингредиенты для «Гречка с фасолью и овощами»:

Крупа гречневая — 1/2 стак.
Сало (свиное — от грудинки, окорока. )
Морковь — 1 шт
Лук зеленый (белая часть) — 2 шт
Вода — 1 стак.
Фасоль консервированная — 1 бан.
Соль (+ перец, по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1151.3 ккал	белки 56.9 г	жиры 6.9 г	углеводы 226 г
Порции
ккал 287.8 ккал	белки 14.2 г	жиры 1.7 г	углеводы 56.5 г
100 г блюда
ккал 107.6 ккал	белки 5.3 г	жиры 0.6 г	углеводы 21.1 г

Рецепт «Гречка с фасолью и овощами»:

У этой грудинки («Три поросенка») мои домочадцы мясо объели, а сало я порезала, вытопила и добавила порезанные морковь и лук. Через 5 минут засыпаем 1/2 стакана гречки, вливаем 1 стакан воды, солим по вкусу. После закипания устанавливаем минимальный огонь и варим до полного разбухания крупы (у меня примерно 15 минут).

В готовую кашу добавляем консервированную фасоль без жидкости, перемешиваем. Печь выключаем, оставляем кашу на плите минут на 5-10.

И гарнир отличный, и как самостоятельное блюдо очень вкусно!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат картофельный «Простецкий»

Шампиньоны с начинкой «Зазеркалье»

Конфеты для диеты

Фотографии «Гречка с фасолью и овощами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

11 марта 2017 года caramel77 #

11 марта 2017 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

23 июля 2015 года Lanka F #

24 июля 2015 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

23 июля 2015 года hyazinthetmprename # (автор рецепта) (модератор)

29 ноября 2013 года LorochkaT #

25 ноября 2013 года Хироко #

23 февраля 2009 года Очарование #

20 февраля 2009 года maj4ik #

19 февраля 2009 года ВИКА-72 #

19 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

19 февраля 2009 года мисс #