Как приготовить кофе для скраба тела

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Антицеллюлитный кофейный скраб сделать самостоятельно — 4 простых рецепта

Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Антицеллюлитные свойства кофе

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

• расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
• выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
• улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
• активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

• эфирные масла, активизирующие метаболизм,
• хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
• витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Кофейно-солевой скраб

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

• 2 ст. л. кофе,
• 2 ст. л. соли,
• 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
• 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Скраб от целлюлита с кофе и сахаром

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

• обычного сахара-песка,
• молотого или спитого кофе,
• любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

Кофейно-медовый скраб

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Мягкий кофейный скраб на овсяной основе

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

• 2 ст. л. спитого кофе,
• 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
• 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

• перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
• массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
• если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
• используйте массажные рукавицы;
• после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
• воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Как самостоятельно сделать скраб из кофе в домашних условиях

Кофе как напиток знаком каждому жителю планеты. Его влияние на организм до сих пор исследуется учеными, и нет однозначного ответа, какого воздействия больше: хорошего или плохого. Но в качестве основы для косметических средств, например, кофейных скрабов, масок и пилингов, этот продукт зарекомендовал себя только с положительной стороны.

Скраб для тела с кофе благотворно влияет на кожу.

Полезные свойства кофе для кожи

Кофейные зерна содержат большое количество жирных кислот, витаминов группы В, А, Е и цинка, что благотворно влияет на эпидермис. Кофе обладает следующими полезными свойствами по отношению к эпидермису:

1. Содержащийся кофеин тонизирует кожный покров, а также защищает от внешних негативных воздействий (солнце, мороз и т.д.).
2. Кофеин способен расщеплять жиры и усиливать кровообращение, что способствует уменьшению целлюлита.
3. В зернах содержатся жирные кислоты, которые помогают сделать кожный покров мягким и бархатистым.
4. В кофе содержатся полифенолы, стимулирующие выработку коллагена, оказывающего лифтинг-эффект.
5. Высокий процент антиоксидантов в составе кофейных зерен оказывает омолаживающее воздействие: разглаживаются морщины, кожный покров становится более эластичным.
6. Большое количество липидов способствует выводу лишней жидкости из клеток организма и нормализации водного баланса.
7. Содержание каротиноидов обеспечивает хороший цвет лица, ликвидирует желтоватый и сероватый оттенки.

Особенности применения кофейных скрабов

Из всех косметических продуктов, в составе которых присутствует кофе, наиболее популярными считаются скрабирующие изделия. Это объясняется тем, что мелкие частицы зерен после помола обладают высоким абразивным эффектом, что способствует хорошему отшелушиванию и удалению омертвевших слоев кожи. Одним из главных условий достижения нужного эффекта является регулярность использования.

Механизм действия

Полезное воздействие оказывается при условии содержания кофеина не менее 5%. Нанесение скрабирующего изделия предполагает совершение массажных движений в течение какого-то промежутка времени, это запускает следующие процессы:

• ускорение лимфотока;
• приведение в тонус сосудов;
• нормализацию водного баланса кожи;
• отшелушивание ороговевших слоев и пр.

Скраб приводит в тонус сосуды и ускоряет лимфоток.

Критерии выбора готового средства

При выборе готового средства следует руководствоваться следующими критериями:

1. Цель использования и ожидаемый эффект. Результаты, к которым хотят прийти люди после использования скрабирующего изделия, различаются. Кто-то хочет избавиться от целлюлита, другой — улучшить цвет и тонус лица и тела, третий — убрать отечность и т.д. Выбор средства зависит от поставленной цели и желаемых результатов.
2. Тип кожи. Различают 4 типа: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Слишком большие абразивные частицы могут поцарапать сухую и чувствительную кожу, а для жирного типа они подойдут. Поэтому изделие нужно выбирать исходя из типа эпидермиса.
3. Состав. Прежде чем покупать продукт, необходимо ознакомиться с его составом. Косметические средства выполняются на разной основе: масляной, гелевой, кремовой. Кроме того, компоненты могут быть натуральными и синтетическими, на это тоже нужно обращать внимание при выборе.
4. Цена. Финансовые возможности людей различаются, поэтому скрабы представлены в широком ассортименте, в т.ч. и ценовом (можно купить продукт за 100-200 руб., а можно за несколько тысяч).

Рейтинг лучших

На рынке представлено большое количество косметических марок от разных производителей. Многие из них изготавливают скрабирующие изделия, пилинги и маски, т.к. эти продукты пользуются большим спросом. Основные марки, которые можно встретить в магазинах:

Riche

Эта фирма — одна из тех, которые на слуху. Она занимается производством большого количества косметических средств, в т.ч. и кофейных скрабов. Линейка продукции достаточно широкая, что позволяет найти подходящее изделие. Антицеллюлитные составы содержат крупные абразивные частицы. Структура таких изделий рассыпчатая и сухая. В тонизирующем составе содержится мандарин, в увлажняющем — шоколад.

Riche занимается производством кофейных скрабов.

Кроме того, эта фирма предлагает покупателям более жесткий скраб для мужчин. Стоимость пакета 250 г составляет около 1500 руб.

«Кофе-original»

Это бюджетная линейка средств, но их качество не уступает дорогим аналогам. Производитель гарантирует восстановление и очищение кожи, улучшение ее общего состояния, сокращение высыпаний и растяжек, борьбу с жировыми отложениями и похудение. Кроме того, среди эффектов значится омоложение и совершенствование эпидермиса. Структура средства сухая и рассыпчатая. Цена за 200 г — около 400 руб.

Organic Shop

Название скрабирующего изделия от этого бренда — «Бразильский кофе». Его структура не рассыпчатая, а маслянистая, он хорошо размазывается по телу. В составе органическое кофейное масло и тростниковый сахар. Средство хорошо отшелушивает, делает тело мягким на ощупь, но для использования с целью похудения и коррекции фигуры не подходит. Цена составляет 200-300 руб. за 250 мл.

Organic Shop хорошо размазывается по телу.

«Аромания»

Кофейный скраб этой фирмы изготовлен на основе эфирного масла лимона. Он создан для глубокого очищения кожи, хорошо ее полирует и выравнивает. Эфирное масло лимона в составе снимает усталость, тонизирует и помогает справляться со стрессом. Структура жидковатая, что позволяет равномерно наносить его на тело. Стоимость банки 250 мл — 100-200 руб.

Body Spa

Эта фирма предлагает скрабирующие изделия для тела под названием «Соляной кофе». В их составе содержатся морская соль и экстракт кофейного дерева. Первый компонент призван отшлифовывать кожный покров, делая его мягким и гладким. Кофеин активизирует клеточный обмен и запускает процесс борьбы с жировыми отложениями. Скраб заявлен как антицеллюлитный. Стоимость составляет 600 руб. за 365 г.

Body Spa содержит морскую соль.

Savonry

У этого скрабирующего продукта рассыпчатая структура. Изделие выполнено на основе натуральных кофейных зерен. Благодаря своей текстуре оно хорошо отшелушивает и применяется для борьбы с целлюлитом. Молотые кофейные зерна способствуют раскрытию пор и улучшению микроциркуляции крови. Продавец гарантирует эффект увлажнения, гладкости и упругости уже после первого применения. Стоимость упаковки 200 г — около 600 руб.

Ecolab

В средстве ECO Laboratorie «Кофе&Шоколад» в основе молотые кофейные зерна. Кроме того, в состав входит тростниковый сахар, тертый какао, масла авокадо и лесного ореха, а также витамин Е. Сочетание ингредиентов обеспечивает мягкое, но действенное скрабирование, питание и смягчение кожи. Структура сухая и рассыпчатая. 200 г обойдется в 400 руб.

Ecolab состоит из молотых кофейных зерен.

Sweet Fresh

Эта линейка скрабов называется сахарными. Кофе в них выступает второстепенным элементом скорее для запаха, чем для пользы. Структура изделия жидковатая, в качестве борьбы с жировыми отложениями оно не подойдет. Масла ши и миндаля в составе питают и увлажняют кожу, делая ее мягкой. Действие достаточно мягкое. Цена баночки 200 г — около 200 руб.

Подробная инструкция использования

Скраб, как и любое косметическое средство, может давать отличные результаты, а может и навредить. Все зависит от правильности выбора и использования продукта. Поэтому прежде чем наносить средство на кожу, стоит ознакомиться с особенностями его применения.

Как наносить

Перед нанесением продукта на кожный покров его необходимо очистить и при возможности распарить, чтобы полезные вещества попали вглубь эпидермиса. Использовать скраб на сухом теле нельзя, т.к. есть вероятность его повредить. Лицо необходимо аккуратно покрыть продуктом, избегая зону вокруг глаз и губ.

Наносить скраб с кофе можно только на чистую кожу.

Наносить на тело можно с меньшей аккуратностью и большим нажатием. Если на поверхности тела есть повреждения в виде ожогов, царапин, воспалений, их следует обходить. Для губ существуют специальные скрабы, в которых содержатся более мелкие частицы, для того чтобы не травмировать нежную кожу.

Как правильно втирать

Лицо можно слегка помассировать кончиками пальцев, сильно втирать средство нельзя. Массаж лучше всего выполнять по специальным линиям Лангера. После нанесения продукт нужно оставить на 1-2 минуты, затем смыть прохладной водой. В тело средство можно втереть посильнее, здесь не такой нежный покров. Двигаться необходимо снизу вверх по лимфодренажным линиям.

После нанесения продукт необходимо оставить на коже на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.

Техника безопасности

При использовании скраба необходимо учитывать следующую технику безопасности:

1. Средство нельзя применять каждый день, оптимально — 1-2 раза в неделю.
2. Оно должно быть на основе только натурального кофе, растворимый или без кофеина использовать смысла нет.
3. Кожа лица нежнее, чем тела, поэтому степень помола и грубости скраба должна быть меньше.
4. Для чувствительного эпидермиса неприемлем слишком сильный массаж со средством.
5. Свежий кофе обладает сильным красящим эффектом и может оставлять некрасивые пятна, поэтому лучше применять жмых.
6. Скраб может травмировать сухую поверхность тела, поэтому перед нанесением необходимо ее распарить. Лучше всего использовать продукт на ночь и не пользоваться сразу после скрабирующего состава тональными средствами и пудрами, т.к. косметика забивает поры, которые раскрываются от воздействия пара и массажа.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Кофейный скраб можно приготовить своими руками, причем все ингредиенты простые, и их легко найти на кухне.

Для лица

Выбор компонентов зависит от типа эпидермиса. Скраб с медом и корицей подойдет для нормальной и комбинированной кожи, со сметаной — для сухой, с творогом — для жирной, с глиной — для проблемной.

С медом. Ингредиенты:

• 1 ч.л. мелкомолотого кофе;
• 1 ч.л. меда;
• 2 ч.л. оливкового масла.

Скраб подойдет для комбинированной кожи.

Тщательно перемешать все ингредиенты, нанести на лицо. Мед увлажнит кожу и напитает полезными веществами, оливковое масло сузит поры.

С корицей. Ингредиенты:

• 2 ч.л. мелкомолотого кофе;
• 2 ч.л. корицы.

Соединить все ингредиенты, нанести на лицо, подержать 5 минут. Корица придаст румянца за счет усиления притока крови.

Со сметаной. Ингредиенты:

• 2 ст.л. мелкомолотого кофе;
• 2 ст.л сметаны.

Смешать продукты, нанести массажными движениями на лицо, оставить на пару минут. Сметана поможет увлажнить эпидермис и напитать полезными веществами.

С творогом. Ингредиенты:

• 2 ст.л. спитой кофейной гущи;
• 2 ст.л творога.

Перемешать составляющие, капнуть масло чайного дерева от воспалений (если они есть). Этот состав можно использовать в качестве маски, оставив его после массажа на 10-15 минут.

С глиной. Ингредиенты:

• 1 ч. л. перемолотого кофе;
• 2 ч.л. глины (белой, зеленой или голубой);
• 1 ч.л. молотой апельсиновой цедры;
• 0,5 ч.л. соды;
• 1-2 капли яблочного уксуса.

Глину с кофе и цедрой наносят на лицо.

Глину развести теплой водой до однородной консистенции, добавить кофе и цедру. Соду погасить уксусом, все смешать. Нанести полученную массу на лицо, помассировать и оставить как маску. Смыть холодной водой. Такой состав очищает и сужает поры.

Для тела

Скраб для тела с морской солью. Ингредиенты:

• 3 ст.л. молотых кофейных зерен;
• 3 ст.л. морской соли;
• 2 ст. л. растительного масла.

Все компоненты смешать, нанести на тело, помассировать 5 минут, затем смыть.

С йогуртом. Ингредиенты:

• 4 ст.л. кофейных зерен мелкого помола;
• 4 ст.л. натурального йогурта.

Тщательно перемешать ингредиенты и нанести на кожу, втереть, можно оставить на 5-10 минут как маску.

Для кожи головы

Голову необходимо скрабить не меньше, чем лицо и тело. Из-за волос эта зона не поддается тщательной очистке, там накапливается кожный жир, перхоть, волосяные луковицы становятся вялыми и замедляется рост волос. Скраб поможет возобновить процесс роста, избавит от перхоти и частого загрязнения волос.

На голове накапливается кожный жир, который нужно очищать.

Самый простой рецепт — с морской солью. Необходимо взять по 2-3 ст.л. молотого кофе и морской соли, смешать и втирать этот состав в голову около 5 минут, затем промыть волосы шампунем и водой.

Еще один рецепт с сахаром и йогуртом: 2-3 ст.л. сахара, 1-2 ст.л. кофе и 2-3 ст.л. натурального йогурта. Все компоненты соединить, нанести на голову, помассировать 5 минут, затем промыть шампунем и водой.

Для ног

На ступнях кожа грубее, чем на теле, и она больше подвержена негативному воздействию. На ногах появляются мозоли, трещины и натоптыши. Кофейный скраб поможет удалить ороговевшие частички, снять усталость, защитить от размножения грибков и бактерий. Хорошо подойдут составы с морской солью или с медом.

Скрабирование против растительности на теле

Кофе и соду смешать в пропорции 3:1, залить небольшим количеством воды, чтобы консистенция напоминала кашицу. Затем нанести на распаренное тело и втирать 5-10 минут, после этого смыть. Эффекта от процедуры сразу не будет, но при регулярном применении волоски становятся тоньше и светлее, а затем выпадают.

От растяжек

Есть рецепт от растяжек с уксусом. Состав: 2 ст.л. кофе, 1 ст. л. 5% яблочного уксуса (разбавить с водой в пропорции 1:1). Соединить ингредиенты, нанести на кожу и потереть на протяжении 2-3 минут, сразу смыть водой. Такой рецепт поможет ликвидировать новые растяжки и постепенно осветлит старые.

Скраб поможет устранить новые растяжки и осветлить старые.

Антицеллюлитное обертывание

• 120 г перемолотого кофе;
• 30 г корицы;
• 30 мл спиртовой настойки красного перца (для чувствительной кожи — 15 мл);
• 30 мл оливкового масла.

Компоненты смешать до однородной массы, добавить масла, если смесь слишком сухая. Нанести на проблемные зоны (бедра, ягодицы) и замотать пищевой пленкой. Нельзя наносить состав на низ живота. Под пленкой подержать смесь около 20 минут, затем промыть тело водой.

Для достижения желаемого эффекта необходимо регулярно проводить данную процедуру.

Нюансы хранения кофейной гущи для скраба

Не всегда получается правильно рассчитать количество кофейного жмыха, необходимого для косметической процедуры. Иногда остается лишняя часть после использования, ее необязательно выбрасывать. Гуща может храниться в холодильнике в течение 5 суток в закрытой темной таре.

Сравнение самодельного средства и готового скраба

Сравнение готового и самодельного продукта следует проводить по нескольким параметрам (см. таблицу)

Параметр	Самодельный	Готовый
Состав	Известен, т.к. все ингредиенты добавляются собственноручно	Не всегда отражен на упаковке
Трудоемкость	Большая	Минимальные затраты труда
Эффективность	Может быть ниже, т.к. в готовые продукты добавляют сторонние ингредиенты, например масла	Может быть выше за счет использования большого количества ингредиентов
Удобство в использовании и хранении	Неудобно, т. к. каждый раз приходится делать смесь заново	Удобная упаковка для многоразового использования
Процентное содержание кофеина	Тяжело определить	Указывается производителем

Когда ждать результатов

В любом деле, которое касается красоты и внешности, не стоит сразу ждать эффекта и результата. Все напрямую зависит от регулярности и качества использования. Первые результаты могут прослеживаться уже после 1-2 применений, но делать выводы об эффективности продукта на такой стадии еще рано.

Примерно через 2-3 недели можно будет оценить результат и подвести итог насчет целесообразности использования изделия.

Способы усилить эффект от процедуры

Самое главное — использование качественного кофе, никаких заменителей. Изначально скраб — продукт для бани, поэтому для достижения максимального эффекта его лучше всего использовать там или распаривать кожу дома самостоятельно. Кофе помогает усилить эффект от применения других компонентов, например меда или масел, поэтому его часто добавляют в косметические средства.

Возможный вред и противопоказания

Производство любых косметических средств влечет за собой список противопоказаний к применению того или иного продукта. Не существует косметики, подходящей всем людям. Поэтому даже у продуктов на кофейной основе, несмотря на положительные характеристики и благотворное влияние на тело, имеются противопоказания. Основными из них являются следующие:

• аллергические реакции на компоненты в составе;
• кожные заболевания;
• различные ожоги;
• слишком тонкий кожный покров, обширная сосудистая сеточка;
• повышенное артериальное давление и склонность к носовым кровотечениям;
• сильная угревая сыпь;

Использование кофейного скрабирующего состава при наличии этих противопоказаний принесет организму не пользу, а вред в виде усугубления заболеваний или кожных травм. Слишком частое использование может повлечь за собой нарушение механизма самоочищения и самоотшелушивания организма. Защитный барьер может быть нарушен, вследствие чего начнут скапливаться и размножаться микробы и аллергены, что приведет к воспалениям.

Известный в России высококвалифицированный бариста с девятилетним стажем в сфере кофеваров. Автор десятков кофейных рецептов. Обладатель множественных наград на зарубежных конкурсах бариста.

Источник