Как приготовить контрольной работе

Как научиться писать контрольные и сдавать экзамены

Подготовка к контрольной: как перестать нервничать

Барбара Оакли военный переводчик, профессор инженерии в Университете Окленда, писательница

Терренс Сейновски профессор биологии, специалист по компьютерной нейробиологии

Обычно это случается в средней школе: учителя уже не так заморачиваются подготовкой к контрольным и всяким там ВПР — а самостоятельных навыков, чтобы хорошо подготовиться к контрольной, у ребенка еще недостаточно. Алгоритм ниже подскажет, как писать контрольные (и сдавать экзамены вообще) наиболее успешно. (И при подготовке к ЕГЭ тоже пригодится!) Адресован он самим ученикам — как и вся книжка «Уроки на отлично!» (она с картинками).

В идеальном мире мы бы учились только потому, что нам это интересно и мы действительно хотели бы знать то, что изучаем. Учёба — это нечто большее, чем просто написать контрольную или сдать экзамен. Но контрольная нужна, чтобы показать себе (и другим), что вы выучили что-то хорошо.

А еще исследования показывают, что контрольные — это один из лучших способов учиться. За час на контрольной вы можете выучить больше, чем за тот же час в обычном режиме. Это происходит потому, что на контрольной мы стараемся вспомнить по теме всё, что только можем. А когда учимся в обычном режиме, то напрягаемся меньше. Попытки вспомнить укрепляют знания. И когда вы вспоминаете, то сами себе устраиваете маленькую контрольную.

Как подготовиться к контрольной

Перед вами чек-лист для подготовки к контрольной. Как им пользоваться? Приложите максимум усилий, чтобы на большинство вопросов вы могли ответить «да». (Отвечайте «да», только если вы всегда это делаете.)

1. Вы хорошо выспались перед контрольной? (Если ваш ответ «нет», то отвечать дальше нет смысла.)
2. Вы просматривали свой конспект вскоре после того, как написали его?
3. Вы учили материал понемногу в течение нескольких дней вместо того, чтобы дождаться последней минуты и зубрить прямо перед контрольной?
4. Вы были хорошо сосредоточены во время учёбы и не отвлекались, кроме тех случаев, когда отдыхали?
5. Вы внимательно читали учебник или рабочую тетрадь? (Поиски в них готового ответа на вопрос, над которым вы работаете, не считаются.) Когда вы читали, то не слишком сильно увлекались выделением и подчеркиванием текста? Записывали ли вы основные мысли, а потом старались вспомнить их, не подглядывая в заметки?
6. Если вы сталкивались со сложными заданиями, достаточно ли тщательно вы их прорабатывали и разбирали основные примеры самостоятельно, чтобы построить в нейронные цепочки и суметь быстро вспомнить решение?
7. Вы обсуждали вопросы по домашним заданиям с одноклассниками или сверяли свои решения с кем-то ещё?
8. Вы сами решали каждую задачу, которая была задана на дом?
9. Вы просили кого-нибудь из учителей или других учеников объяснить вам то, что вы не поняли?
10. Вы объясняли основные идеи книги себе или кому-то другому через забавные метафоры и образы?
11. Делали ли вы перерывы, включая физические упражнения?

Чем больше положительных ответов у вас получилось, тем лучше вы готовы к контрольной. Если у вас три или более ответа «нет», серьёзно задумайтесь об изменении метода подготовки к следующей контрольной.

Почему надо начинать со сложного: метод жёсткого старта

В течение многих лет ученикам твердили, что начинать нужно с самого простого. Нейробиологи считают, что это плохая идея. (Разве что вы совсем ничего не учили. Тогда вам нужно набрать максимальное количество баллов на простых заданиях!)

Вот что вам нужно сделать в начале контрольной — быстренько просмотрите все задания. Отметьте галочкой те, которые показались вам самыми сложными. Выберите одно из них и приступайте к решению. Да, именно так: сначала сложное задание!

Подумайте над решением пару минут (или сколько вам потребуется), чтобы понять, что вы застряли. Как только вы это поняли, оставьте задание. Найдите что-нибудь полегче, чтобы чувствовать себя увереннее. Решите его. А потом ещё одно.

Теперь вернитесь к сложному заданию. Возможно, теперь у вас получится. Как это работает?

Метод жёсткого старта позволяет использовать мозг вроде двойного процессора. Рассеянное состояние может взять на себя решение сложной задачи, как только вы на ней сосредоточитесь. Пока сфокусированное состояние решает более лёгкую задачу, рассеянное состояние на подкорке работает над другой задачей посложнее. Если в конце контрольной вы захотите сосредоточиться на самых сложных задачах, ваш фокус не позволит рассеянному состоянию приступить к работе.

Вы также можете использовать метод жёсткого старта, делая уроки. Распространённая ошибка при выполнении домашнего задания — начать решать сложную задачу и долго и безрезультатно сидеть над ней. Ничего страшного, если вы немного поработали над решением, но у вас ничего не получилось. Но если решение слишком сильно затянулось, нужно остановиться! Слишком — это сколько? Возможно, пять или десять минут — всё зависит от предмета и вашего возраста.

На тесте или контрольной вы можете застрять быстрее, чем при выполнении домашнего задания. Если не можете найти решение за одну-две минуты, следуйте далее.

Метод жёсткого старта позволяет использовать два состояния вашего мозга более эффективно. Вы также получаете ценный навык оставлять задание, которое у вас не получается, и переходить к тем, которые вы можете решить.

Как перестать нервничать на контрольной

Давайте посмотрим правде в глаза: очень легко начать нервничать, когда вы приступаете к контрольной. Ладошки потеют, сердце бьётся как сумасшедшее и уходит в пятки. Это происходит потому, что в состоянии стресса тело выделяет химические вещества.

Вы удивитесь, но в стрессовом состоянии можно написать контрольную даже лучше. Почувствовав волнение, попробуйте взглянуть на него по-другому. Вместо того чтобы думать: «Я так сильно нервничаю из-за этой контрольной», подумайте: «На этой контрольной я смогу выложиться по максимуму».

Когда вы нервничаете, то, как правило, дышите верхней частью груди. В результате такого «поверхностного» дыхания вы не получаете достаточно кислорода. Вы начинаете паниковать, хотя это вообще никак не связано с контрольной — вам просто не хватает кислорода. Если вам свойственно нервничать перед контрольной, потренируйтесь глубоко дышать.

Для этого положите одну руку на живот. При вдохе она должна подняться, как показано на рисунке. Попробуйте представить, как раздувается спина, словно на ней есть паруса. В течение нескольких дней до контрольной попрактикуйте методику глубокого дыхания, чтобы вы к ней привыкли. Просто встаньте боком к зеркалу и потренируйтесь тридцать секунд.

Поверхностное дыхание происходит в верхней части груди. Глубокое дыхание — в нижней части груди. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса» alt=»>Поверхностное дыхание происходит в верхней части груди. Глубокое дыхание — в нижней части груди. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса»>
Поверхностное дыхание происходит в верхней части груди. Глубокое дыхание — в нижней части груди. Глубокое дыхание помогает снизить уровень стресса

На первый взгляд поверхностное дыхание — плохая идея. Так почему же тогда люди так дышат, когда нервничают? Это связано с тем, что глаза — это детекторы движения, с которыми мы родились. Если животное замрёт, то в некоторых случаях его невозможно будет обнаружить, даже если оно будет на виду. Поверхностное дыхание или даже кратковременная задержка дыхания может помочь животному или человеку стать максимально неподвижным.

Что делать, когда вы написали контрольную

Берегитесь рутинного мышления. Когда вы уже записали ответ на задачу, легко подумать, что все решено правильно.

Когда все задания будут сделаны (если у вас останется время), попробуйте перехитрить свой мозг и ещё раз пробежаться свежим взглядом. Поморгайте и посмотрите в сторону, чтобы ненадолго погрузиться в рассеянное состояние. Проверьте ответы в обратном порядке. По возможности спросите себя: «Это логично?». Если, по вашим расчетам, вам понадобится тридцать семь миллиардов восемьсот пятьдесят четыре миллиона сто семнадцать тысяч восемьсот сорок литров воды, чтобы заполнить аквариум в классе, то что-то пошло не так!

Источник

Как правильно написать контрольную работу: советы и рекомендации, которые действительно помогают

Контрольная — один из самых простых и популярных способов проверки знаний студентов. Он используется практически во всех учебных дисциплинах и дает преподавателю объективную информацию о знаниях студента. Но написать контрольную не так просто. Давайте разберемся, что нужно для этого сделать.

Изучаем задание

При выполнении любого задания важно внимательно его изучить. В формулировке задания можно найти подсказки, как сделать контрольную. Так вы не пойдете по ложному пути и облегчите себе процесс работы над задачей.

Разделяйте сложные и объемные задания на небольшие и понятные фрагменты. Это упрощает поиск ответов на вопросы и дает возможность подойти к проблеме с другой стороны. Точно так же можно объединить отдельные части в целое, если вам удобнее концентрироваться на общем.

Определяемся со структурой и основной частью контрольной работы

Общий шаблон структуры выглядит так:

• введение;
• название первого раздела;
• название второго раздела;
• название третьего раздела;
• заключение;
• список литературы;
• приложения.

Основная часть предназначена для демонстрации навыков логического мышления и аргументирования собственной точки зрения. По ней преподаватель может оценить, насколько вы можете и готовы использовать полученные знания на практике.

Библиографические ссылки — самый важный показатель вашей подготовки. Поэтому уделите их оформлению особое внимание и убедитесь, что все сделали правильно. А для начала, почитайте советы наших экспертов по правилам оформления сносок.

Составляем план

План — это конкретизированная структура. В нем вы перечисляете структурные части в порядке их появления.

Обычно план один и тот же для всех кафедр и факультетов.

Чтобы составить грамотный план:

• соберите необходимые материалы для написания работы. Внимательно изучите источники, выпишите из них важные тезисы, положения, актуальные вопросы, которые помогут в раскрытии темы;
• сформулируйте названия разделов. Используйте простые словосочетания и предложения. Названия должны быть лаконичными и отражать суть информации из раздела;
• оформите план с учетом структуры. Убедитесь, что каждый элемент отражает смысл соответствующего раздела.

Уточняем тип и подвид контрольной

Тип влияет на цели и способы исследования.

Есть 3 типа контрольных работ:

1. В основе темы лежит один главный вопрос. Цель — раскрыть его, выделив из общего курса предмета.
2. Содержит более 2 теоретических вопросов и несколько практических задач. Выполнять такие работы эффективнее методом четкого вопроса-ответа.
3. Здесь только практические задачи, которые сформулированы таким образом, чтобы выяснить, насколько хорошо вы владеете теорией.

Среди подвидов выделяются:

• кейсы, в которых вы должны провести анализ и описать проблемы, сделать соответствующие выводы;
• ситуационные задачи. Вы оцениваете ситуацию, производите определенные расчеты, которые показывают, как бы она могла развиваться в будущем, описываете результат;
• сквозная задача. У вас есть исходные данные, которые вы применяете для решения задач;
• индивидуальный проект. Предполагает использование системного подхода, где теория и практика одинаково важны;
• групповой проект. Отличие от индивидуального в том, что вы выполняете его не одни.

Работаем с источниками информации

Здесь работает принцип «чем больше, тем лучше». Источников должно быть много, и они должны быть разными: книги, энциклопедии, диссертации, интернет-ресурсы.

Подобрать подходящую литературу можно тремя способами:

• с помощью электронных каталогов библиотек. В Едином электронном каталоге РГБ (Москва), Электронном каталоге РНБ (Санкт-Петербург) и др.;
• в Google Академии. Это удобно: там можно создать свой профиль и библиотеку;
• на специализированных сайтах. Этот способ не основной, а дополнительный. Мало кто знает, но для этих целей подходит Википедия. В конце каждой статьи, посвященной отдельному понятию, приводится список литературы. Он состоит из наиболее качественных и проверенных источников.

Оформляем литературу

Правильная подача информации — гарантия высокой оценки.

• Постарайтесь использовать там, где можно, графики, таблицы и диаграммы. Они представляют информацию в сжатом и удобном для чтения виде.
• Не ограничивайтесь в объеме, если максимальное количество страниц не указано в методичке. Главное, полностью раскрыть вопрос.
• Убедитесь, что в работе есть список литературы и нужные ссылки.
• При написании и оформлении следуйте методическим рекомендациям учебного заведения.

Не знаете, как подготовиться к контрольной и грамотно ее написать? Обращайтесь за помощью к экспертам Studently.

Источник

Как написать контрольную работу правильно?

Контрольная работа – наиболее популярный способ проверки знаний студентов в вузах. И если в школе слово «контрольная» у нас ассоциировалось с точными науками, в высшем учебном заведении вам могут задать контрольную по любому гуманитарному предмету. Контрольная здесь – это, по сути, домашнее задание, показывающее, как вы усвоили изученный материал.

Нет времени писать работу самому?
Доверь это эксперту!

Отличие контрольной от прочих учебных работ

Чем же контрольная отличается от реферата? По структуре и контрольная, и реферат очень схожи: здесь чётко обозначены введение, основная часть и заключение. Но, в отличие от реферата, контрольная очень часто помимо теоретической части имеет ещё и практическую.

В таком случае, чем она отличается от курсовой, спросите вы?

Во-первых, объёмом. Контрольная в среднем рассчитана на 15-20 страниц текста.

Во-вторых, практическая часть контрольной чаще всего совершенно не похожа на практическую часть курсовой. У курсовой практическая часть относится к теме теоретического вопроса и является продолжением теоретической части. В контрольной практическая часть может быть совершенно не связана с теоретическим вопросом. Так, например, от вас потребовалось кратко изложить какую-либо тему, а потом решить задачи (в экономике, юриспруденции), составить какую-либо схему или конспект, рассмотреть ситуации и пр. (в педагогике, психологии, истории и др. гуманитарных предметах), тесты.

Контрольная может также представлять собой ряд теоретических вопросов, на которые нужно дать ответы.

Стандартные требования по оформлению контрольной работы

Если вам не дали методичку по оформлению контрольной работы, вы можете воспользоваться стандартными требованиями.

1. Стандартные параметры оформления письменных работ: шрифт TimesNewRoman, 14 пт (размер шрифта), интервал между строками полуторный, выравнивание по ширине страницы. Абзац – 1,25 см. На каждой странице оставляют поля: верхнее — 15-20 мм, нижнее — 20-25 мм, левое — 30 мм, правое — 20мм.
2. Названия разделов и подразделов выделяются жирным шрифтом, чаще всего пишутся по центру страницы.
3. Нумерация страниц арабскими цифрами без точки внизу страницы, по центру. Первой страницей считается титульный лист, но номер на нём не ставят. Проставление номеров страниц начинается с содержания (страница 2).
4. Каждый новый раздел начинается с новой страницы (Содержание, Введение, Основная часть, Заключение, Список источников).
5. Список литературы составляется в алфавитном порядке. Сначала пишется фамилия и инициалы автора, затем название источника, место и год издания, количество страниц.

Требования к структурным элементам контрольной

Титульный лист

Оформляется в соответствии с требованиями вашего вуза. Чаще всего даётся образец его оформления.

Согласно правилам, в верхней части титульного листа располагается «шапка» с полным названием вашего учебного заведения. По центру страницы крупными буквами пишется «Контрольная работа», ниже, буквами поменьше, указывается предмет и при необходимости вариант или тема контрольной. Под темой со смещением вправо печатаются сведения о студенте (ФИО, группа) и о проверяющем (ФИО, должность, звание). Внизу титульного листа, по центру – место и год написания работы.

Содержание

Это план вашей работы, который перечисляет все её структурные элементы с указанием страниц.

Введение к контрольной работе

Грамотно написанное введение – основа работы. Но не во всех контрольных оно необходимо. Обычно введение пишется к теоретической части, если теоретический вопрос один. Введение вузовской контрольной должно включать актуальность темы, цели и задачи работы.

Основная часть

Основная часть, собственно, и содержит ответы на вопросы и задания контрольной. Обычно при оформлении теоретическую часть отделяют от практической. Заголовки и подзаголовки выделяют жирным шрифтом. Если теоретический вопрос один, на его раскрытие предполагается 10-15 страниц. Если теоретических вопросов несколько, на них следует отвечать кратко и ёмко. По каждому вопросу делается вывод – 1-2 предложения. При необходимости ответ иллюстрируется рисунками или таблицами.

Решение задач часто требуется развёрнутое, с пояснением. То же самое касается и различных кейсов-ситуаций. При решении тестов достаточно каким-либо образом выделить правильный ответ (жирным шрифтом или цветом).

Заключение контрольных работ

Как и введение, заключение требуется не во всех контрольных работах. Например, если в работе вы отвечали на разные вопросы, не связанные между собой, написать общее заключение будет весьма проблематично.

Чаще всего заключение требуется, если был один теоретический вопрос. В таком случае, заключение содержит основные выводы по этому вопросу. Чаще всего они пишутся как ответы на задачи, поставленные во введении.

Список литературы или библиографический список

Список литературы к контрольной работы содержит не менее 5 наименований. Часто требуется, чтобы было 10-15 источников. Оформляется в соответствии с правилами вуза, стандартные правила оформления списка источников мы привели выше.

Иногда студентам разрешается оформить контрольную работу в рукописном варианте. Работа от руки выполняется в тетради или на одной стороне белой бумаги формата А4 разборчивым почерком. Выполнять контрольную работу следует чёрной или синей ручкой (не важно, гелевой или шариковой). Пометки карандашом или другим цветом не допускаются. Объём рукописной контрольной работы колеблется в пределах от 15 до 25 страниц.

Теперь вы знаете, что такое вузовская контрольная работа и как её написать. Думаем, что с выполнением такого рода письменного задания у вас теперь не возникнет сложностей. Но, если у вас катастрофическая нехватка времени, то разумнее дать свои контрольные задания выполнять экспертам сервиса «Тебе Зачет!»

Доверьтесь «Тебе Зачёт!», и мы не подведем!

Екатерина — Молодой и амбициозный журналист со свежим взглядом и видением. Курирует SMM и PR в компании «Тебе Зачет!». Ведет личный блог и мечтает проехать на мотоцикле от Владивостока до Калининграда.

Не получается написать работу самому?
Доверь это эксперту!

Наши разделы

Нет времени писать работу? Доверь это специалисту!

Источник