Как приготовить лавровый лист для волос

Как делать вагинальные спринцевания

Вагинальное спринцевание – процедура, так или иначе знакомая всем женщинам. Она применяется в качестве самостоятельного метода лечения ряда заболеваний и в составе комплексной терапии, а также используется при подготовке к различным гинекологическим манипуляциям, родам и др. Но важно знать, что от выбора раствора для проведения этой процедуры, алгоритма спринцевания, продолжительности курса лечения и других обстоятельств зависит то, окажется ли спринцевание полезным для здоровья или навредит ему. Поэтому перед процедурой необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы точно знать, как делать спринцевание влагалища.

Основные правила спринцевания в домашних условиях

Основные правила, помогающие провести процедуру правильно и без риска для здоровья, несложны – их соблюдение не требует от женщины специальных знаний или навыков. Но важно учитывать все требования к правильному влагалищному спринцеванию. Только так можно быть уверенной, что процедура пойдет на пользу.

Температура раствора. В большинстве случаев температура раствора для спринцевания при выделениях и других неприятных ощущениях в интимной зоне не должна превышать температуру тела. Для ее измерения лучше использовать термометр для воды, предварительно обработанный антисептиком.

Длительность процедуры. Продолжительность женского спринцевания не должна превышать 15 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы поверхность слизистой оболочки была полностью обработана раствором, но при этом не произошло вымывания полезной микрофлоры.

Длительность курса. Как долго должен продолжаться курс процедур, решает лечащий врач. Это зависит от состояния здоровья женщины и особенностей применения препарата для спринцеваний.

Уровень давления. Раствор должен поступать на слизистую оболочку интимной зоны, не оказывая на нее давления. В противном случае, если струя раствора очень сильная, она может преодолеть барьер в виде слизистой пробки в шейке матки и стать причиной нежелательных последствий.

Специальные приспособления. Для проведения спринцеваний может использоваться кружка Эсмарха. Она представляет собой баллон с выходящей из него гибкой трубкой. Регулировать напор струи достаточно легко: для этого следует поднять или опустить баллон. Также популярным средством для спринцеваний является специальная резиновая груша с наконечником.

Поза во время введения. Наиболее удобная для женщины поза, при которой можно сделать спринцевание, – лежа в ванне с ногами, закинутыми на ее бортики. Это напоминает положение, которое женщина занимает в кресле гинеколога. Также спринцевание можно проводить, сидя на унитазе или на корточках над тазиком. Но если предстоит продолжительная процедура, в такой позе можно быстро устать, что делает спринцевание дискомфортным.

Особенности приготовления растворов. Раствор для спринцевания в домашних условиях следует готовить непосредственно перед процедурой и в точном соответствии с инструкцией к препарату.

Особенности спринцеваний во время месячных

Лучше отказаться от спринцеваний во время критических дней (если это не назначено врачом). В данный период шейка матки приоткрыта – это позволяет менструальным выделениям свободно выходить наружу. Но это же обстоятельство повышает риск инфицирования: болезнетворные микроорганизмы, которые вымываются раствором для спринцевания, могут проникнуть в матку и стать причиной развития ее заболеваний.

Спринцевание отварами и настоями лекарственных трав

Для спринцеваний настоятельно не рекомендуется использовать рецепты народной медицины, в том числе отвары лекарственных трав. Ни одно растительное сырье, которое применяется для этой процедуры, не исследовано в той мере, чтобы можно было гарантировать безопасность для хрупкого женского здоровья. Использование отваров лекарственных трав может замаскировать симптомы неблагополучия, но цена такой иллюзии выздоровления может быть очень высока. Кроме того, даже самые «безвредные» растительные растворы для спринцеваний при выделениях и других проблемах интимной зоны могут привести к нарушениям микрофлоры и, как результат, к развитию заболеваний.

Спринцевания как средство от нежелательной беременности

Спринцевания, популярные в качестве средства контрацепции (раствором уксуса, лимонной кислоты, соды, минеральной водой и пр.), неэффективны. Кроме того, подобная процедура вполне может навредить здоровью женщины. Щелочные или кислые растворы, применяемые без медицинских показаний, нарушают кислотно-щелочной баланс слизистой интимной зоны, что подавляет активность полезных бактерий, которые сдерживают рост патогенной микрофлоры.

Раствор и порошок для приготовления раствора Тантум® Роза

Препарат Тантум® Роза, представленный в виде раствора и порошка для приготовления раствора, – это средство, которое:

• может облегчать боль, зуд и жжение. Эти проявления дискомфорта становятся менее выраженными уже через 20 минут после спринцевания 1 , а после трех процедур состояние женщины становится заметно лучше 1 ;
• борется с воспалением3 . Тантум® Роза может помочь устранить воспалительный процесс в слизистой оболочке интимной зоны;
• способствует удалению выделений. Раствор вымывает выделения, которые образуются в результате инфекционных или воспалительных процессов в слизистой и могут содержать в себе болезнетворные микроорганизмы;
• не вредит, а восстанавливает нормальную микрофлору. Тантум® Роза оказывает действие только на патогенную микрофлору, не затрагивая полезных ее представителей 2 ;
• удобно в использовании. Раствор для спринцевания уже готов к применению, что позволяет приступить к лечению при первой же необходимости, а приготовление раствора из порошка занимает считаные минуты;
• не имеет возрастных ограничений. Тантум® Роза может использоваться женщинами любого возраста;
• разрешено беременным и кормящим3 . Во время беременности и кормления грудью женщина нуждается в особом внимании к здоровью. Тантум® Роза может использоваться для устранения симптомов заболеваний интимной зоны в этот важный для нее период;
• экономичность. Раствор, приготовленный из порошка Тантум® Роза, может храниться на протяжении пяти дней и использоваться по мере необходимости после подогревания.

Список литературы

1. Czajka, R. et al. Assessment of the efficacy of benzydamine (Tantum Rosa) in form of vaginal lavage in the treatment of perineal complaints in the early puerperium. Pol J Gyn Invest 2001; 4(2): 99–105.
2. MaglianoE. At al. The role of benzydamine in the topical treatment of the so called non specific vaginitis. Int J Tiss React 1987; X1(2): 151–156.
3. Согласно инструкции по применению препарата Тантум® Роза.

Материал подготовлен на базе следующих источников:

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Как использовать лавровый лист для здоровья и красоты волос

Куст лавра издавна ассоциировался с мудростью. Листья пряного вечнозеленого кустарника в древности использовались для варки кофе, лечения нервных недугов, уменьшения болевых ощущений. В настоящее время помимо кулинарных целей растение активно применяется в качестве противовоспалительного и антисептического средства. Кроме того, знакомая всем лаврушка укрепляет иммунитет.

Лавровый лист для волос тоже очень полезен, он повышает эластичность ослабленных локонов, восстанавливает структуру волосяных чешуек, нормализует питание фолликулов.

Польза для волос

Лечебные свойства листьев лавра обусловлены их богатым составом. Растение наделено противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Маска для волос с лавровым листом устраняет зуд, снимает раздражение. В составе листьев лавра содержатся следующие вещества:

• витамины А и С. Указанные витамины наполняют волосяные фолликулы питательными веществами, придают упругость ослабленным, истонченным прядям;
• танины. Они нормализуют кровообращение, способствуют укреплению корней, активизируют рост волос;
• кислоты органического происхождения. Эти компоненты листьев лавра очищают волосы от загрязнений, нормализуют выработку кожного сала;
• эфирные масла, защищающие локоны от вредного влияния факторов внешней среды. Судя по отзывам, лавровые листья идеально подходят для всех типов волос.

Использование лекарственного растения особенно актуально при регулярном окрашивании прядей, частом применении фиксирующих средств для укладки на основе синтетических компонентов.

Лавровый лист против выпадения волос используется в составе монокомпонентных бьюти-средств, а также в комплексе с другими компонентами. В составе пряного растения содержатся минеральные вещества, нормализующие обменные реакции.

В лавре имеется и достаточное количество аскорбиновой кислоты. Она активизирует синтез коллагена, придает эластичность и упругость каждому волоску. Дубильные вещества способствуют укреплению кончиков волос, улучшению кровоснабжения кожи головы.

Ополаскивание волос

Лавровый лист для волос используют, как правило, для ополаскиваний. Средства с лечебным растением помогают устранить перхоть. Регулярные ополаскивания позволяют уменьшить жирность волос. Такая косметическая процедура эффективна при себорее, повышенной ломкости прядей. Частые ополаскивания придают локонам здоровый внешний вид.

Регулярное ополаскивание волос отваром или настоем лаврового листа способствует восстановлению сруктуры волосяного стержня и укреплению корней.

Отваром

Для приготовления отвара понадобятся:

• 1 литр кипящей воды;
• 20 лавровых листиков.

Указанные выше компоненты смешивают. Состав доводят до кипения, томят на минимальном огне пятнадцать минут. Затем отвар снимают с плиты, настаивают как минимум два часа. Состав используют после каждого мытья волос в качестве ополаскивателя (в течение 30 дней).

Настоем

Рецепт приготовления настоя довольно прост:

1. 5 лавровых листьев тщательно измельчают, пересыпают получившуюся массу в отдельную емкость.
2. В посуду вливают 100 мл яблочного уксуса.
3. Смесь тщательно взбалтывают, оставляют в затемненном месте на сутки.
4. Перед использованием настой процеживают, разводят водой в равном соотношении.

После ополаскивания прядей настой не смывают. Средство помогает при выпадении волос, сечения кончиков, способствует укреплению волосяного стержня.

Эфирным маслом растения можно обогащать средства для ухода за волосами: шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски.

С крапивой против перхоти

Польза крапивы в сочетании с лавровым листом заключается в устранении перхоти, снятии раздражения кожи головы, чрезмерной жирности прядей. Средство также эффективно при повышенной ломкости волос.

Средство готовится из следующих компонентов:

• 10 граммов крапивы;
• 2 десертных ложек измельченного лаврового листа;
• 200 мл кипящей воды.

Средство настаивают 40-50 минут, процеживают. Готовый настой наносят на кожу головы, затем равномерно распределяют по всей длине прядей, оставляют под полиэтиленовой шапочкой на двадцать минут. Средство смывают достаточным количеством теплой воды.

Лавровое масло

Полезным маслом можно обогащать домашние маски или фабричные уходовые средства, купленные в магазине. Средство добавляют преимущественно в:

• бальзамы-ополаскиватели;
• кондиционеры;
• шампуни.

Эфирный продукт можно приобрести в аптеке или косметическом магазине, а также изготовить самостоятельно (в отличие от эфирного домашнее масло будет отличаться степенью концентрации фитонутриентов).

При приготовлении средства в домашних условиях двадцать лавровых листов измельчают, заливают 0,2 л масла оливы. Смесь ставят в прохладное помещение на семь дней, процеживают.

Добавляя цветки ромашки в маски на основе лавра, следует учитывать, что ромашка способна осветлись волосы.

Рецепты масок с лавровым листом

Отдавать предпочтение тому или иному домашнему уходовому средству на основе лавра следует исходя из цели применения, ожидаемого эффекта, а также наличия или доступности приобретения соответствующих компонентов.

Для роста

Для роста волос эффективна маска с полынью и дубовой корой. Средство восполняет недостаток полезных веществ. Питательная маска пробуждает «спящие» фолликулы. Полынь в сочетании с дубовой корой и лавром оказывают противовоспалительное воздействие.

Эти компоненты устраняют зуд, снимают раздражение. После использования маски с дубовой корой локоны приобретают здоровый, естественный блеск.

1. Одну столовую ложку измельченных листьев лавра смешивают с травой полыни и дубовой корой (по 3 столовые ложки каждого).
2. В емкость добавляют 0,5 л воды и ставят на огонь.
3. После закипания томят на медленном огне 5 минут.
4. Средство настаивают 20 минут, укутав плотным полотенцем, процеживают. Отвар оставляют для последующего ополаскивания.
5. Оставшееся растительное сырье измельчают с помощью блендера. Если состав будет слишком густым, добавляют отвар и доводят до консистенции, подходящей для нанесения на волосы.
6. Массу наносят по всей длине прядей, голову дополнительно утепляют полиэтиленом и полотенцем. По истечении 20 минут волосы промывают теплой водой, затем ополаскивают оставшимся фитоотваром.

Применение масок и ополаскиваний с лавровым листом эффективно при выпадении волос, алопеции, повышенной ломкости и сечения.

От выпадения

Существует несколько вариантов — с ромашковым цветом и мякотью черного хлеба.

Лавровый лист и ромашка от выпадения волос часто применяются в комплексе. Такая косметическая маска помогает укрепить волосяные фолликулы, устранить причину потери волос и локализованного облысения (алопеции). Понадобятся:

• 1,5 столовые ложки предварительно высушенных цветков ромашки;
• 10 лавровых листов;
• 500 мл воды.

Средство доводят до кипения, томят на медленном огне 5 минут. Готовый состав остужают, процеживают через марлевый отрез. Отфильтрованное растительное сырье измельчают блендером, добавляют 2 ст. л. масла оливы.

Средство втирают в кожу голову, оставляют на 30 минут, утепляют голову. По прошествии этого времени волосы промывают, затем ополаскивают оставшимся отваром.

С ромашкой и желтком

• 10 сушеных листьев лавра;
• 1,5 ст. л. цветков ромашки;
• 1 десертная ложка репейного масла;
• 1 яичный желток.

Растительное сырье измельчают до состояния порошка с помощью ступки или кофемолки. Затем добавляют репейное масло и желток. Питательный состав перемешивают.

Его аккуратно втирают в корни волос плавными, массирующими движениями. Затем на голову надевают целлофановую или резиновую шапочку, сверху дополнительно закутывают полотенцем. Средняя длительность процедуры – 30 минут. Следует помнить, что маски на основе ромашки могут слегка осветлять пряди.

Мякиш черного хлеба в сочетании с кефиром и лавровым листом издавна применялись для здоровья и красоты волос.

С ржаным хлебом

1. 2-4 ломтика ржаного хлеба (мякиша) смешивают с 400-450 мл кефира.
2. Вливают 2 десертные ложки лаврового масла домашнего производства, перемешивают получившуюся массу.
3. Косметический состав наносят на корни волос, через час смывают его шампунем.

Для укрепления

Для приготовления понадобятся:

• 200 мл воды;
• 3 ст. ложки меда;
• 2 ст. ложки перетертой лаврушки.

Листья заливают кипятком, косметический состав настаивают около часа. После этого добавляют мед жидкой консистенции, тщательно перемешивают средство. Питательную смесь наносят на истонченные пряди по всей длине, смывают через 30-45 минут.

Против ломкости и сечения

Эфир лавра в сочетании с коньяком наполняет жизненной силой тусклые пряди. Такое средство придает насыщенный цвет локонам, поврежденным частыми окрашиваниями или химической завивкой.

Эфир лавра (2-4 капли) смешивают с маслом виноградных косточек (3 ст. ложки) или зародышей пшеницы (в той же пропорции), сметаной высокой жирности (1,5 ст. ложки) и коньяком (1 ст. ложка). Состав наносят с выдерживанием 40-60 минут.

Перед приготовлением маски предпочтительно измельчить листья лавра при помощи кофемолки или ступки.

Для жирных волос

Необходимы перечисленные ниже компоненты:

• 2 ст. ложки перетертых листьев лавра;
• 2 ст. ложки коры дуба;
• 2 ст. ложки полыни;
• 2 стакана воды.

Все ингредиенты соединяют, заливают водой, выдерживают на медленном огне 10 минут. После этого косметический состав остужают и процеживают. Отфильтрованную растительную массу втирают в корни волос (предварительно измельчив до кашеобразной консистенции).

По прошествии 20 минут локоны тщательно промывают, затем ополаскивают оставшейся частью отвара без последующего смывания.

Противопоказания и меры предосторожности

Пряное растение противопоказано при почечной недостаточности. В противном случае повышается вероятность интоксикации, появления других осложнений.

Листья вечнозеленого кустарника могут причинить вред во время беременности, кормления грудью. Средства с лавровыми листьями в отдельных случаях вызывают такие побочные эффекты:

• раздражение;
• покраснение кожи головы;
• аллергическая сыпь.

Перед использованием полезного растения убеждаются в отсутствии аллергической реакции. С этой целью средство с лавровым листом наносят на внутреннюю сторону запястья. Если на обработанном участке не проявится покраснение, препятствий к использованию растения нет.

Источник