Как приготовить ленивые котлеты с капустой

Котлеты с капустой и фаршем: 8 самых вкусных рецептов

Что только не добавляют к мясу, чтобы котлеты были сочными, легкими и вкусными. Один из самых простых и беспроигрышных вариантов – обычная белокочанная капуста. Она дает сок, объем и мягкость, а еще – не имеет специфического вкуса лука или тяжести размоченного хлеба. Лови 8 лучших рецептов котлет с капустой и фаршем!

1. Классические котлеты с капустой и фаршем

Классический рецепт, который ты можешь дополнить на свой вкус.

Тебе понадобится: 400 г фарша, 400 г капусты, 1 луковица, 1 яйцо, мука, панировочные сухари, специи.

Приготовление: Мелко нашинкуй капусту и немного разомни с солью. Смешай ее с фаршем, яйцом и специями, и доведи мукой до консистенции, чтобы можно было сформировать котлеты. Обваляй каждую в панировке и обжарь на сковороде с двух сторон.

2. Котлеты с капустой, фаршем и зеленью

Попробуй добавить в котлеты разную зелень: укроп, петрушку, кинзу, базилик, шпинат и даже мяту!

Тебе понадобится: 400 г фарша, 400 г капусты, 1 яйцо, 1 пучок зелени, 3 пера зеленого лука, 2 ст.л. муки, панировочные сухари.

Приготовление: Мелко нашинкуй капусту и на 2 минуты окуни ее в дуршлаге в кипяток. Отожми, смешай с фаршем, яйцом, рубленой зеленью и зеленым луком. Добавь муку, сформируй котлеты, обваляй в панировке и обжарь с двух сторон.

Пирог с капустой в духовке: 20 самых вкусных и быстрых рецептов

3. Котлеты с капустой, фаршем и рисом

Благодаря рису котлеты становятся более рассыпчатыми и приобретают другую текстуру.

Тебе понадобится: 500 г фарша, 500 г капусты, 100 г риса, 2 луковицы, 1 морковь, 1 яйцо, 3 ст.л. майонеза, специи.

Приготовление: Отвари рис, а за это время слегка протуши нашинкованную капусту с рубленым луком и тертой морковью. Смешай овощи с фаршем и рисом, добавь яйцо с майонезом и специи. Сформируй котлеты, выложи на пергамент или смазанную фольгу и выпекай в духовке 40 минут при 200 градусах.

4. Котлеты с капустой, фаршем и манкой

Манная крупа – хорошая и полезная альтернатива муке или крахмалу.

Тебе понадобится: 500 г фарша, 300 г капусты, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 яйцо, 2 ст.л. манки, специи.

Приготовление: Нарежь капусту мелкими кусочками, наруби лук и чеснок, и смешай это все с фаршем. Добавь специи, яйцо, манку и оставь заготовку 10 минут постоять. Сформируй котлетки, слегка обваляй в манке и обжарь на сковороде в смеси сливочного и растительного масел.

15 простых салатов с крабовыми палочками и капустой

5. Котлеты с капустой и фаршем в блендере

Думаешь, никто не измельчает капусту в блендере? Выбирай этот рецепт, если любишь однородный фарш!

Тебе понадобится: 500 г фарша, 300 г капусты, 100 г лука, 1 яйцо, специи, мука.

Приготовление: Измельчи в блендере капусту с луком, перемешай с фаршем и добавь специи. Добавь яйцо и, если нужно, немного муки для консистенции. Сформируй котлеты и обжарь или запеки на пергаменте 40 минут при 180 градусах.

6. Котлеты с капустой и фаршем в томате

Томатный соус мгновенно делает котлетки еще более аппетитными.

Тебе понадобится: 500 г фарша, 500 г капусты, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 1 яйцо, 250 мл воды или молока, 3 ст.л. томатной пасты, специи.

Приготовление: Смешай фарш с мелко нашинкованной капустой, луком и чесноком. Приправь, добавь яйцо, хорошо вымешай руками и отбей. Обжарь котлеты до золотистой корочки, сложи в казан или форму для запекания и залей смесью воды (молока) с томатной пастой и приправами. Протуши котлеты под крышкой или отправь в духовку на 20 минут при 180 градусах.

15 рецептов сочных и нежных рыбных котлет из трески

7. Котлеты с капустой, фаршем и грибами

Кстати, для этого рецепта котлет можно использовать квашеную капусту!

Тебе понадобится: 600 г фарша, 100 г капусты, 1 луковица, 200 г грибов, 2 зубчика чеснока, сливочное масло, 100 г батона, молоко, 1 ч.л. горчицы и хрена, 3 яйца, специи и зелень.

Приготовление: Обжарь мелко нарезанный лук с грибами в сливочном масле, охлади и смешай с фаршем. Туда же добавь измельченную капусту, давленый чеснок и размоченный в молоке батон. Вмешай хрен с горчицей и специями, яйца и, если нужно, муки для консистенции. Сформируй котлеты и обжарь на сковороде в смеси сливочного и растительного масел.

8. Котлеты с капустой, фаршем и сыром

Сыр отлично сочетается и с мясом, и с капустой, так что проблем не возникнет.

Тебе понадобится: 500 г фарша, 200 г капусты, 110 г лука, 170 г сыра, зелень и специи.

Приготовление: Как можно мельче нашинкуй капусту и наруби лук, смешай их с фаршем и добавь зелень со специями. Нарежь сыр брусочками и каждый оберни фаршем, чтобы он был внутри котлеты. Выпекай час в духовке при 200 градусах, иногда поливая стекающим соком.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Капустные котлеты — очень вкусно, рецепты всем понравятся!

Чтобы приготовить капустные котлеты очень вкусно, рецепт не обязательно исполнять с точностью до грамма. Главное – почерпнуть идею гармоничного сочетания базового овоща с другими компонентами и найти свои максимально подходящие индивидуальным предпочтениям пропорции.

Как приготовить капустные котлеты?

У каждого получится сделать дома очень вкусные капустные котлеты, если исполнению рецепта предшествовало ознакомление с базовыми требованиями техники и главными секретами отменного результата.

1. Капусту первоначально отваривают или бланшируют в кипящей воде до мягкости.
2. В капустный фарш добавляют компоненты в зависимости от выбранного рецепта: лук, морковь, другие овощи, сваренные злаковые крупы, мясо.
3. Для правильного баланса структуры котлет в фарш добавляют муку, манку, овсянку, яйца, а для гармонии вкуса соль, перец, чеснок, всевозможные приправы.
4. Сформированные и запанированные в сухарях или муке изделия обжаривают в масле или подвергают паровой, духовой обработке.
5. Если готовят капустные котлеты из сырой капусты, изделия после обжаривания дополнительно пропаривают, добиваясь желаемой мягкости и нежности вкуса блюда.

Капустные котлеты – классический рецепт

Сделать своими руками капустные котлеты очень вкусно поможет рецепт классических изделий, который можно исполнить с добавлением манной крупы или заменив ее мукой.

• капуста – 700 г;
• яйца – 2 шт.;
• лук – 2 шт.;
• манка – 5 ст. ложек;
• соль – 1 ч. ложка;
• зелень, приправы;
• масло для жарки.

1. Капусту шинкуют и отваривают до полуготовности.
2. Откидывают массу на дуршлаг, дают стечь, отжимают.
3. Добавляют яйца, обжаренный лук, соль, приправы и зелень, манку, оставляют на 10 мин.
4. Формируют котлеты из белокочанной капусты, обжаривают их на масле.

Котлеты из цветной капусты – самый вкусный рецепт

Чтобы приготовить диетические, легкие, максимально полезные капустные котлеты, очень вкусно рецепт реализуют из цветной капусты, соцветия которой, как и белокочанную нарезку, отваривают в воде. Вместо свежего укропа в фарш допускается добавлять сушеный или заменять его смесью итальянских трав.

• капуста цветная – 1,5 кг;
• яйца – 2 шт.;
• лук – 1-2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• мука – 100 г;
• чеснок – 3 зубка;
• укроп – 0,5 пучка;
• сухари для панировки;
• соль, перец, масло.

1. Капусту разбирают на соцветия, отваривают 5 мин.
2. В масле обжаривают чеснок 30 сек.
3. Добавляют лук, морковь, жарят овощи до мягкости, добавив укроп.
4. Пропускают соцветия и поджарку через мясорубку.
5. Добавляют соль, перец, яйца, муку.
6. Лепят котлеты из цветной капусты, панируют в сухарях, обжаривают.

Котлеты с пекинской капустой

Легкие овощные котлеты из пекинской капусты без фарша можно готовить в представленном классическом варианте или без добавления яйца, заменив последнее смешанной с водой льняной мукой. Балансирующим основу компонентом здесь станет картофель, обеспечивающий насыщенность, и морковь, придающая котлетам сладость.

• капуста пекинская – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• картофель – 3 шт.;
• мука – 200 г;
• чеснок – 3 зубка;
• сухари панировочные – 0,5 ст.;
• соль, перец, масло.

1. Капусту, морковь, лук и чеснок пропускают через мясорубку.
2. Отваривают картофель, разминают толкушкой, добавляют к овощам.
3. Приправляют массу, смешивают с мукой.
4. Формируют котлеты из свежей капусты, обмакивают в сухарях, обжаривают в масле, пропаривают под крышкой 10 мин.

Котлеты из краснокочанной капусты

Уникальный минеральный состав краснокочанной капусты – отличная мотивация для использования ценного овоща в домашней кулинарии, в особенности при приготовлении румяных овощных котлет. Невзрачный внешний вид изделий на срезе компенсируется их великолепным сочным вкусом, потрясающим ароматом.

• капуста краснокочанная – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 1 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• манка – 3 ст. ложки;
• сухари панировочные или мука – 0,5 ст.;

• соль, перец, масло.

1. Капусту шинкуют, отваривают в кипящей воде до мягкости примерно 15-20 мин., откидывают на дуршлаг, отжимают.
2. Добавляют к капустной массе манку, обжаренный лук с морковью, яйцо и натертый картофель.
3. Приправляют массу, формируют из нее заготовки, которые панируют в муке или в сухарях.
4. Обжаривают котлеты из красной капусты в масле с двух сторон.

Постные очень вкусные капустные котлеты

Отличный способ преобразить повседневный рацион во время Великого поста и не только – приготовить постные котлеты из белокочанной капусты. Порцию манки каждый раз корректируют в зависимости от сочности припущенной до мягкости капустной нарезки или заменяют манную крупу по желанию пшеничной мукой.

• капуста – 1,5 кг;
• лук – 2 шт.;
• картофель – 3 шт.;
• манка – 4 ст. ложки;
• мука – 130 г;
• соль, перец, зелень, панировка, масло.

1. Капусту шинкуют, заливают кипятком на 1 ч.
2. Сливают воду, перекладывают массу в сотейник, припускают немного.
3. Отдельно пассерую лук, смешивают с тертым картофелем, чесноком, зеленью и капустой.
4. Добавляют манку, соль, перец, муку.
5. Формируют котлеты, дополняют панировкой на выбор, обжаривают в масле.

Капустно-картофельные котлеты

Картофельные котлеты с капустой могут быть приготовлены путем комбинирования припущенной измельченной капусты с размятым отваренным или тертым сырым картофелем. Составляющие перемешивают для получения овощного фарша или применяют технику приготовления зраз, где в качестве начинки – капуста.

• капуста – 600 г;
• картофель – 1 кг;
• лук – 1 шт.;
• томатная паста – 1 ст. ложка;
• манка – 4 ст. ложки;
• мука – 0,5 кг;
• яйца – 2 шт.;
• сухари для панировки;
• соль, перец, лавр, масло.

1. Капусту шинкуют, протушивают с обжаренным луком и пастой до готовности, добавив в конце приправы и лавр.
2. Отваривают картофель, растирают толкушкой.
3. Добавляют яйца, соль, перец, муку.
4. Из картофельной массы формируют лепешку, дополняют капустой, лепят котлету.
5. Панируют заготовки в сухарях, обжаривают.

Котлеты из капусты и овсяных хлопьев

В диетическом меню найдут свое место капустные котлеты с овсяными хлопьями. В состав овощного фарша можно добавить свежий или спассерованный лук, зелень, любимые приправы, исключить из перечня морковь или заменить ее картофелем, другими овощами. С рецептом легко экспериментировать, меняя пропорции овсянки и овощей.

• капуста – 800 г;
• морковь – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубка;
• яйца – 2 шт.;
• овсяные хлопья – 50 г;
• соль, перец, специи, панировка, масло.

1. Капусту и чеснок измельчают в блендере или на мясорубке.
2. Перетирают на мелкой или средней терке морковь.
3. Овсянку заливают кипятком на несколько минут.
4. Соединяют составляющие, добавляют яйца, соль, перец.
5. Формируют и панируют котлеты из капусты, самый вкусный рецепт завершают обжариванием изделий в масле.

Капустно-морковные котлеты – рецепт

Изумительными на вкус получаются капустно-морковные котлеты, если взять овощи в равных пропорциях. Манку в горячее протушенное ассорти необходимо добавлять небольшими порциями, каждый раз тщательно вымешивая массу, чтобы не образовывались комки. Панируют изделия традиционно в сухарях, или заменяют их отрубями.

• капуста – 0,5 кг;
• морковь – 0,5 кг;
• лук – 1 шт.;
• сахар – 0,5 ч. ложки;
• манка – 100 г;
• вода – 100 мл;
• соль, перец, панировка, масло.

1. Шинкуют капусту, лук, перетирают морковь.
2. Приправляют овощи сахаром, смешивают с водой, добавив 20 мл масла, припускают под крышкой 40 мин.
3. Вмешивают в массу манку, соль, перец, тушат 10 мин.
4. Формируют из остывшего фарша котлеты, панируют, обжаривают в масле.

Капустные котлеты с манкой

Внушительная доля рецептов предлагает готовить котлеты из белокочанной капусты с манкой, которая отлично впитывает излишки влаги. Базовый вариант такого блюда можно взять за основу для экспериментов и найти свою собственную версию овощного блюда. Для этого капусту можно сочетать с разными овощами, грибами.

• капуста – 1 кг;
• лук – 2 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• манка – 100 г;
• вода – 100 мл;
• соль, перец, зелень, специи, чеснок, масло;
• сухари или манка для панировки.

1. Капусту отваривают в течение 3-5 мин., перекручивают на мясорубке.
2. Добавляют перетертый картофель, соль, перец, зелень, специи, чеснок.
3. Перемешивают массу, оставляют на 30-40 мин.
4. Формируют котлеты, панируют их в сухарях или манке, обжаривают с двух сторон.

Котлеты с мясом и капустой

Для тех, кто не представляет свой рацион без мяса, единственный способ приготовить капустные котлеты очень вкусно – рецепт исполнить с фаршем. Пропорции рубленного мяса и овощей допускается корректировать на свое усмотрение, получая в итоге более мясное или овощное, но в любом случае невероятно аппетитное блюдо.

• капуста – 0,5 кг;
• мясной фарш – 0,5 кг;
• лук – 2 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• манка – 4 ст. ложки;
• яйцо – 1 шт.;
• соль, перец, масло, сухари панировочные.

1. Капусту разрезают на куски, отваривают 3 мин., перекручивают вместе с луком, чесноком и фаршем через мясорубку.
2. Добавляют в фарш яйцо, соль, перец, манку, размешивают, оставляют на 1 ч.
3. Формируют котлеты с капустой и фаршем, панируют в сухарях, обжаривают в масле.

Котлеты из капусты в духовке

Когда хочется свести к минимуму порцию используемого масла или вовсе обойтись без применения жира, готовят капустные котлеты в духовке. Некую изюминку здесь, дополнительную насыщенность и аромат изделиям придаст добавленная в состав капустного фарша пшенная каша, которая должна быть хорошо разваренной, но не жидкой.

• капуста – 800 г;
• морковь – 1-2 шт.;
• лук – 2 шт.;
• пшенная каша – 6 ст. ложек;
• манка – 2 ст. ложки;
• соль, перец, укроп, сухари панировочные.

1. Капусту нарезают, отваривают 2 мин, перекручивают на мясорубке.
2. Добавляют натертую мелко морковь, сваренную пшенку, нарезанный мелко лук, манку, укроп и все приправы.
3. Оставляют массу на 15 мин.
4. Формируют котлеты в сухарях и запекают на пергаменте при 180°С 20-30 мин.

Капустные котлеты на пару – рецепт

Еще более полезными и диетическими, нежели духовые, получаются капустные котлеты на пару. В составе кроме белокочанной капусты могут быть совершенно любые овощи, пропорции которых легко регулировать на свое усмотрение. Блюдо незаменимо для детского рациона и питания тех, кто следит за своим здоровьем и весом.

• капуста – 150 г;
• картофель – 150 г;
• морковь и корень сельдерея – по 120 г;
• лук репчатый или зеленый – 50 г;
• манка – 6 ст. ложек;
• сыр – 70 г;
• яйцо – 1 шт.;
• чеснок – 1-2 зубка;
• соль, перец, специи на выбор.

1. Капусту, морковь, сельдерей, картофель нарезают, заливают водой и отваривают до готовности.
2. Воду сливают, овощи пюрируют блендером.
3. Добавляют измельченный лук, чеснок, манку, яйцо, приправы, соль, перец, тертый сыр.
4. Спустя 20-30 мин. формируют котлеты, отваривают на пару 7 мин.

Капустные котлеты в мультиварке

Можно готовить в мультиварке капустные котлеты с фаршем или использовать исключительно овощной состав без мяса. После обжаривания румяные изделия уже хороши для подачи, но становятся еще более нежными и приобретают приятное сливочное послевкусие, если их немного потомить в насыщенном сметанном соусе.

• капуста – 0,5 кг;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – 2-4 ст. ложки;
• сметана – 1-2 ст. ложки;
• вода – 0,5 ст.;
• соль, перец, зелень, масло.

1. Мелко нашинкованную капусту заливают кипятком на 15 мин, отжимают.
2. Перетирают морковь и лук, добавляют к капусте.
3. Вмешивают зелень, соль, перец, яйцо, муку, хорошо вымешивают.
4. Формируют котлеты, немного их отбивая, панируют в муке, обжаривают в режиме «Выпечка» или «Жарка» с добавлением масла.
5. Доливают приправленный соус из воды и сметаны, готовят блюдо на «Выпечке» 10 мин.

Источник