Как приготовить настойку лаврового листа

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Настойка из лаврового листа

Лавровый лист – не только привычная приправа к различным блюдам, но и эффективное лекарственное средство. Спиртовые, водные и масляные настойки из лавра применяются в народной медицине и косметологии для терапии многих заболеваний.

Полезные свойства

Лавр представляет собой вечнозеленое дерево или высокий кустарник, достигающий 15 м в высоту. Еще в древности листья и плоды растения применялись в качестве приправы и лекарственного средства. В некоторых культурах лавр считался священным растением, а его ветви были символом победы, славы и величия.

Полезные свойства лаврового листа обусловлены его богатым химическим составом. В нем содержатся:

• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• смолы;
• органические кислоты;
• алкалоиды;
• микроэлементы;
• витамины.

Настойки из лаврового листа обладают болеутоляющим, дезинфицирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным и спазмолитическим эффектом, благодаря чему имеют обширные показания к применению.

Показания к применению

Лекарственные препараты могут использоваться для лечения широкого спектра заболеваний. Применение настойки из лаврового листа рекомендуется при:

• мышечных спазмах;
• нервных тиках;
• мочекаменной болезни;
• ОРВИ, ОРЗ, кашель;
• ослабленном иммунитете;
• неврозах;
• кожных заболеваниях;
• нарушении пищеварения;
• сахарном диабете – снижает сахар в крови;
• гипертонии;
• нарушениях менструального цикла.

Также средство может применяться для снижения веса, выведения токсинов, нормализации гормонального фона и в косметологических целях. Однако, перед началом терапии любой патологии, следует получить консультацию у лечащего врача. Только он может поставить точный диагноз, сказать, от чего помогает та или иная настойка, назначить необходимое лечение.

Выбор сырья

Для приготовления лечебных средств в домашних условиях используются листья лавра. Благодаря тому, что они являются распространенной приправой, растительное сырье можно приобрести в любом продуктовом магазине. Владельцы загородных участков, на которых произрастает лавровое дерево, могут заготовить сырье самостоятельно.

Растительное сырье рекомендуется заготавливать поздней осенью или зимой – в этот период листья накапливают наибольшее количество полезных веществ.

Сушку сырья проводят при температуре не более 35°C в духовом шкафу или с помощью электрической сушилки. Более высокая температура приводит к разрушению полезных веществ.

Готовое сырье при нажатии легко ломается с характерным треском. Для приготовления целебных настоек используют темно-зеленые листья без пятен, плесени и следов повреждений паразитами.

Рецепт приготовления и схема приема

Народная медицина располагает множеством различных рецептов из лаврового листа. Наиболее эффективными и простыми в изготовлении являются водные, спиртовые и масляные настойки. Главное при их приготовлении — строго придерживаться рецептуре и дозировке ингредиентов. Рассмотрим разные рецепты изготовления настоек.

Настойка на водке

Для приготовления настойки из лаврового листа на водке понадобятся:

• 0,5 л – водки;
• 10 шт. – листьев лавра.

Листья промыть холодной водой, поместить в полулитровую бутылку, залить водкой или качественным самогоном, плотно закрыть. Настаивать в течение 2 недель в затемненном прохладном месте. После — процедить. Срок годности – 1 год.

Настойка рекомендуется для лечения простудных заболеваний, улучшения аппетита, укрепления иммунитета. Принимать по 30—40 капель во время еды три раза в день. Длительность курса – не более 3 недель, далее сделать перерыв. Также препарат используется для изготовления компрессов для терапии суставных патологий: артрит, воспаление седалищного нерва, образование межпозвоночной грыжи.

Настойка на спирту

Средство на спирте готовится идентично варианту на водке, но имеет различия по количеству ингредиентов и дозировке применения. Для изготовления потребуется:

• 250 мл – 70% спирта;
• 5—7 шт. – листиков лавра.

Растительное сырье помещается в стеклянную тару и заливается спиртом. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая. По истечении срока выдержки смесь процедить. Срок годности – 2 года.

Как пить настойку из лаврового листа в данном случае? По 15—20 капель во время еды. Перед употреблением средство необходимо разбавить в 50 мл воды. Курс приема – 2 недели, далее сделать перерыв на такой же срок.

Настойка может использоваться в качестве наружного средства для лечения прыщей и угревой сыпи. Для этого препарат разбавляют водой в пропорции 1 часть настойки на 2 части воды, протирают полученным раствором лицо. Процедуру проводят 2—3 раза в неделю.

Водный отвар

Отвар рекомендуется при сахарном диабете, подагре, высоком артериальном давлении. Также водный настой показан тем, кому нельзя употреблять спиртовой вариант средства, например, водителям. Для изготовления отвара понадобится:

• 1 л – воды;
• 10—15 шт. – лавра;
• 1 ст. л. – меда.

Растительное сырье поместить в эмалированную кастрюлю, залить водой, поставить на огонь, довести до кипения, томить смесь на малом огне в течение 5 минут. Далее отвар перелить в термос и настаивать 2 часа. После настой процедить, добавить мед.

Употреблять во время еды по 0,5 стакана. Отвар хранить в холодильнике не более 2 суток. Настой также может применять наружно для лечения суставных болей и акне.

Масляная настойка

Чтобы сделать масляную настойку в домашних условиях, понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 ст. л. – измельченных лавровых листьев;
• 250 мл – подсолнечного или оливкового масла.

В ступке измельчить листики лавра, чтобы получилась столовая ложка растительного сырья. Засыпать смесь в сосуд, желательно из темного стекла, залить маслом, плотно закупорить и настаивать 2 недели. По прошествии времени смесь процедить. Готовый настой хранить в холодильнике не более 6 месяцев. Применяйте как наружное средство.

Для лечения суставов

Настойка из лаврового листа для суставов применяется внутрь в качестве дополнительной терапии к основному лечению. Курс приема – 2 недели, далее следует делать перерыв минимум на 7 дней.

Для усиления лечебного эффекта рекомендуется растирать суставы масляной настойкой или приготовить для этих целей мазь. Для ее изготовления понадобится:

• 1 часть – измельченного порошка из листьев;
• 2 части – сливочного масла.

Листья измельчить в порошок при помощи кофемолки. Сливочное масло растопить на водяной бане. Соединить компоненты, все тщательно размешать, протомить в течение 15 минут, снять с огня и дать остыть. Полученной мазью смазывают больные суставы 1 раз в день перед сном.

Для похудения

Эффективным средством для похудения является горячая настойка быстрого приготовления. Для ее изготовления необходимо залить 1—2 листика лавра стаканом кипятка, через 5 минут процедить.

После остывания напиток употребляется за полчаса до еды как обыкновенный чай. Такой травяной чай активизирует процессы метаболизма и, в комплексе с диетическим питанием и физическими нагрузками, помогает скинуть вес. Курс – не более 2 недель. Далее следует двухнедельный перерыв.

Для нормализации менструального цикла

Большие физические нагрузки, стрессовые ситуации, гормональный сбой и иные факторы могут вызвать сбой менструального цикла. Настойка из лаврового листа для месячных позволит нормализировать гормональный фон и уменьшить болевые ощущения в период критических дней. Для изготовления средства необходимо:

1. Промыть холодной водой 5 шт. листьев.
2. Залить их стаканом кипятка.
3. Протомить смесь на малом огне четверть часа.
4. Процедить.

Употреблять по 1 стакану после еды. Длительность курса – 2—3 дня. Рецепт можно использовать не более 3 дней. Если через 3 дня месячные не наступили, необходимо обратиться в гинекологию.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства лавра, настойки могут вызвать аллергию и нанести вред организму. Средства противопоказаны при:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• беременности и периоде лактации;
• плохой свертываемости крови, склонности к кровотечениям;
• пониженном артериальном давлении;
• заболеваниях печени и почек в острой и хронической стадии;
• язвенной болезни.

Настойки из листа лавра могут помочь справиться со множеством различных заболеваний. Однако, перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник