Как приготовить ноги перед педикюром

Как подготовить ноги к педикюру

Как подготовить ноги к педикюру в домашних условиях — об этом пусть расскажут специалисты.
Известно, что внешний вид ног намного важнее. Наступают летние месяцы, и ноги большую часть времени находятся на виду, тогда женщины начинают усиленно их «обрабатывать». Однако регулярный уход за ногами следует проводить в любое время года. Подробное видео, как сделать педикюр, смотрите в конце статьи.

Есть также важные детали, которые следует знать перед тем, как сделать педикюр. Можно выполнить правильный уход в соответствии с основными этапами, которым необходимо следовать. При педикюре нужно учитывать сохранение здоровых и гигиенических условий: избежание раздражения кожи и возникновения инфекции.

Как правильно подготовить ноги к педикюру

Стоит поговорить о том, какие правила необходимо выполнить, чтобы дома можно было сделать идеальный педикюр:

Ванна для ног

В глубокую и широкую емкость можно добавить соль для ванн. Пищевая сода, белый уксус, лимонный сок также являются материалами, которые можно добавлять в ванночку для ног. Нужно положить ноги на 15-20 минут в теплую воду и дать коже размягчиться.

Ванночки для ног приобретайте здесь и сейчас!

Пилинг

Чтобы подготовить ноги к педикюру, применяется пилинг. Его можно купить в магазинах косметики. Также можно использовать пилинг, приготовленный дома. Смешайте сахар и миндальное масло. Эта смесь наносится на ноги круговым массажем. В то время, как сахар удаляет омертвевшую кожу, миндальное масло смягчает ее.

Пемза, также известная как пяточный камень, является вулканическим камнем и является полезным материалом для очистки отвердевшей кожи на пятках. При использовании пемзы необходимо соблюдать осторожность, чтобы не раздражать кожу. Было бы правильно использовать ее круговыми движениями, не нажимая слишком сильно, чтобы не повредить кожу пятки.

Набор для педикюра можно приобрести прямо сейчас!

Уход за ногтями ног

Чтобы очистить кутикулу, сначала наносится оливковое или миндальное масло на каждый ноготь, а ноги оставляют в ванне с водой на 1-2 минуты.

При чистке кутикулы целесообразно использовать метод отталкивания, потому что разрезание кожи вокруг ногтей может вызвать кровотечение и сенсибилизацию кожи. Отталкивая кожу, можно также предотвратить риск воспаления. В маникюрном наборе имеется плоский и широкий наконечник, который толкает кутикулы назад. С помощью этого устройства необходимо протолкнуть каждую кутикулу от корневой части ногтя, не повреждая ноготь.

Лак для ногтей

Если хочется нанести лак для ногтей при завершении ухода за ногами, необходимо удалить остатки средств, например, масло или крем на ногтях. Для этого можно почистить ногти ватой, увлажненную белым уксусом, позволяющий легко удалить остатки масла.

Когда ногти готовы для нанесения лака, лучше начать с нанесения тонкого слоя.

Подождав не менее 2 минут и убедившись, что первый слой высох, наносится второй тонкий слой. Можно сделать лак для ногтей более легким, используя спрей для сушки лака, и далее оставить свои ногти в ледяной воде на 1-2 минуты.

Увлажнитель

Уход за ногами с применением увлажнителя. После окончания процедуры педикюра лучше нанести лосьон для ухода за ногами на всю ногу, чтобы увлажнить их. При сухой коже лучше использовать интенсивный крем для ног. Не следует забывать, что обувь также напрямую влияет на здоровье ног, поэтому было бы лучше избегать обуви с очень узким острым носом, и высоким, тонким каблуком.

Примечание: обязательно нужно увлажнять ногти с помощью масла или крема для ухода, по крайней мере 2 дня в неделю. Белый уксус является альтернативным методом для удаления грибка ногтей.

Как сделать педикюр в домашних условиях

Как мы уже говорили выше, за ногами нужен определенный уход, впрочем, как и за другими частями тела. Для этого необходимо ежедневное мытье, которое поможет смыть усталость, накопившуюся за целый день, предотвратит потение и возникновение кожных заболеваний. Очень полезны для ног воздух и свет. Нужно как можно больше ходить босиком. Чтобы предотвратить ороговение кожи на подошвах ног, после душа нужно растирать их рукавицей из люфы и смазывать кремом.

Массаж

Массаж желательно делать после теплых ванночек. Направление движений массажа – по ходу оттока крови, то есть, начиная со ступней. Их нужно массировать активнее, а голени и бедра слабее. Массаж можно проводить руками или щеточкой с не слишком жесткой щетиной.
Сначала круговыми движениями растереть ноги, не останавливаясь до тех пор, пока ноги не станут красного цвета. Затем сесть поудобнее и помассировать пальцы ног. Хорошенько растереть их, размять, чтобы они согрелись, согнуть пальцы и вытянуть их в разные стороны.

При массаже подошвы растереть и размять её, затем обхватить стопу сверху и сбоку обеими руками и помассировать, чередуя поглаживания и надавливания. Очень полезно массировать голеностопные суставы, разминая и растирая их обеими руками. Закончить необходимо сильным поглаживанием.

Уход за ногами называется педикюр. Его можно делать как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Его достаточно делать один раз в месяц.
Плюсы домашнего ухода за ногами: экономия денег, времени, можно делать в любое удобное время, хоть поздно вечером.

Инструменты и материалы, необходимые для проведения педикюра:

• большой таз с водой;
• соль для ванны;
• натуральное масло (например, лимонное, розмариновое, масло эвкалипта, мяты или любое другое);
• полотенце;
• пемза для ног;
• палочки для отодвигания кутикулы;
• кусачки для ногтей;
• питательный крем;
• ватные диски;
• основа под лак;
• цветной лак для ногтей;
• укрепляющее покрытие.

Этапы проведения процедуры педикюра в домашних условиях:

1. Прежде всего необходимо внимательно осмотреть стопы, есть лак – стереть его.
2. Идеальной подготовкой к педикюру является ножная ванночка в течение 15-20 минут. Она прекрасно размягчает кожу ног. По мере того, как вода будет остывать, необходимо подливать горячую. Можно добавить соли и немного жидкого мыла, это смягчит кожу. Масла мяты или эвкалипта освежат ноги, снимут усталость.
3. Высушив стопы ног полотенцем, можно приступать к обработке ног. На подошву, пальцы, ногти и кожу вокруг них следует нанести небольшое количество питательного крема.
4. С помощью пемзы удалить слой ороговевших клеток на пятках и стопе, не повреждая верхний слой кожи.
5. Мозоли и натоптыши удалить специальными щипчиками.
6. Слишком длинные ногти необходимо срезать и подпилить пилочкой. Края ногтя нужно обрезать по прямой линии.
7. Обработав ногти, нужно аккуратно подрезать надкожицу ногтевого валика.
8. Массаж ног – легкими круговыми движениями втереть питательный крем. Особое внимание уделить тем местам, которые очень сильно устают при ходьбе. Массаж ног возбуждает кровообращение, снимает усталость. Сначала надавливания должны быть очень легкими, потом нужно с силой нажимать на кожу и мускулы ног, постучать по ним, начиная от пальцев, вдоль ступни.
9. Ногти протереть ваткой, смоченной в воде, высушить и покрыть лаком. Отвести пальцы друг от друга, используя специальный разделитель для пальцев. Тремя широкими мазками от основания к вершине наложить сначала основу под лак на центральную часть ногтя, а затем поочередно на обе половинки. После того, как она высохнет, покрыть ногти слоем лака в той же последовательности.
10. Нанести закрепитель для лака.
11. При случайном ранении обработать порез йодом или зеленкой. Процедура педикюра окончена.

С домашним педикюром ножки всегда будут выглядеть красивыми и ухоженными.
Некоторые женщины почему-то считают, что педикюр нужно делать только летом, так как зимой ногти на ногах не видны. Но это огромное заблуждение. Ножки нуждаются в уходе круглый год!

Источник

Делаем педикюр у себя дома — пошаговая инструкция

Автор статьи: Наталья Федорова

Маникюр и педикюр я начала делать самостоятельно еще в шестом классе. В это же время я начала применять различные кремы для кожи лица. Но если действие крема никому не заметно, то ухоженные и накрашенные ногти позволяют мгновенно выгодно выделиться среди других.

Профессиональный педикюр

Для мастеров маникюра и педикюра разработаны специальные правила дезинфекции рук и предметов, а также стерилизации инструментов. Согласно им педикюрша обязана мыть свои руки до работы с клиентом и по окончании, применяя антисептик. Ванночки после применения необходимо обработать дезинфицирующим средством.

Стерилизация использованных инструментов производится или кипячением, или обработкой дезинфицирующими средствами, которые прошли государственную регистрацию.

Требования стерилизации, предъявляемые к мастерам педикюра, соответствуют требованиям к медицинским работникам. Но кто побывал хотя бы у стоматолога, может легко найти разницу. При срезании кутикулы часто происходят небольшие порезы, при которых выступает кровь. Попадание ее на инструмент при отсутствии правильной дезинфекции чревато последствиями.

Зачем делать педикюр

Летом – понятно. Ведь пальцы выглядывают из босоножек и открытых туфлей. Да и игриво добежать до воды на пляже не получится без свидетельства серьезного отношения к своей внешности.

Зимой это становится важным при посещении бассейна. Лучше себя ощущаешь при посещении врача и нахождении в стационаре. Если женщина замужем – это причина вызвать довольство мужа. Считается, что это делается, чтобы нравиться именно ему, ведь другие-то не видят.

Но существует еще одна причина – психологическая. Даже если другие не в курсе, человек постоянно осознает, какое белье на нем надето, не рваные ли у него колготки или носки. И приведены ли в порядок ногти. Это непроизвольно отражается на манере держать себя, придает уверенность выражению лица и смелость поступкам.

Как приятно заниматься собой

Любой уход за собой рождает позитивный настрой, который психологи считают прямым путем к обретению счастья. Педикюр – это искусство. Ведь заканчивается все росписью – нанесением на ногти лака.

Современная мода диктует не скучное нанесение одного цвета на каждый ноготь, а буйную фантазию. Один месяц принято чередовать не сочетающиеся между собой цвета, в следующем – один ноготь должен быть чуть длиннее других. Причем на нем должны сиять блестки, которые можно приобрести в магазине.

Занятие собой отгоняет скуку и плохое настроение. Делать себе педикюр и одновременно изнывать от скуки ни у кого не получится. Женщина начинает лучше к себе относиться, что всегда отражается на ее внешнем виде. Если педикюр делается регулярно, постоянно осуществляется уход за стопами, то делать его можно быстро, получая удовольствие.

Наконец, овладевая любым новым знанием, любой из нас становится более свободным и независимым.

Необходимые инструменты и принадлежности

Для домашнего педикюра понадобятся:

• Керамическая или пластиковая ванночка для ног.
• Полотенце.
• Терка для пяток.
• Пемза с мелкой зернистостью.
• Щипчики.
• Пилочки разных видов.
• Станок.
• Кусачки.
• Скребок, оснащенный маленькими лезвиями для пяток.
• Маникюрные ножницы.
• Смягчающий крем.
• Распорки для пальцев.
• Лаки различных расцветок.
• Ацетон и ватные палочки для исправлений мелких недочетов при нанесении лака.
• Дезодорирующее средство для ног.

Необходимо помнить, что после каждого применения инструменты подлежат дезинфекции. Отличным вариантом является бактерицидная лампа, уничтожающая ультрафиолетовым излучением патогенную микрофлору.

Ванночки для ног

Процедура педикюра начинается с теплой ванночки. В ней происходит распаривание ступней. При этом они размягчаются, что облегчает дальнейшую обработку. В воду можно добавлять ингредиенты, например, травы, различные виды морской соли с добавками, эфирные масла.

Тонизирующая.

Смешать морскую соль, имеющую свойство укреплять ногти, и эфирное масло. Можно усилить действие, добавив сушеную мяту. Пропорции могут варьироваться.

Антибактериальная.

Насыпать в воду пищевую соду. На ванночку воды – четыре столовых ложки. Такая ванна с содой подходит и для лечения, и в целях профилактики грибковой инфекции. Избавляет от запаха.

Расслабляющая.

Добавить настой трав – календулы или ромашки. Настой готовят, залив две ложки сушеных растений стаканом кипятка. Настаиваться должен в течение получаса. Такой состав обеспечивает сильный дезинфицирующий эффект.

Размягчающая.

Добавить в воду четыре ложки уксуса (не путать с уксусной кислотой). Подойдет и яблочный уксус. Длительность в этом случае ограничена: не более 15 минут.

Отшелушивающая.

Насыпать поваренную соль. Опустить ступни в воду на несколько минут. Добавить в воду с солью две ложки перекиси водорода.

После принятия ванночки ноги насухо вытираются полотенцем.

Этапы

Основные этапы педикюра:

1. Ванночки для ног.
2. Удалить остатки маникюрного лака, нанесенного в прошлый раз, используя средства, специально предназначенные для снятия лака.
3. Укоротить длину ногтей. Не подпиливать их, а обрезать маленькими щипчиками.
4. Размягчить кутикулу. Нанести на поверхность ногтя и боковые части размягчающее средство.
5. Обработать пятки, удалив с них грубую кожу. Специальным станком водят вдоль поверхности по направлению к краям пятки. Снимать огрубевшую кожу тонкими слоями, стремясь не поранить нижние слои.
6. Отшлифовать поверхности стоп пилкой, имеющей грубое напыление.
7. Обработать щипчиками трещины, имеющиеся на пятках. Располагать их при работе надо вдоль трещины.
8. Удалить ороговевшую кожу на подушечках пальцев. Мягкой пилкой обточить поверхность подушечек и места, где происходит соприкосновение пальцев.
9. Обработать кутикулу. Влажными салфетками протереть это место. Специальной лопаточкой сдвигать кожу в направлении от середины к краям.
10. Обработать край ногтя. Пилкой придать ему квадратную форму для избежания врастания.
11. Ногтевые пластины обработать средствами для дезинфекции.
12. Нанести на пятки питательный крем, препятствующий появлению трещин.
13. Сделать массаж ступней.
14. Покрыть лаком. Можно в несколько слоев. Дополнительно сверху можно нанести бесцветный лак.

Ошибки при совершении педикюра

Наиболее частые ошибки:

Не размягчать стопы ног в слишком горячей воде. Температура должна быть не больше 30 градусов. Можно подержать подольше ноги в воде.

При удалении мозолей и натоптышей не пользоваться ножницами и лезвием. Это может привести к порезам. Для этого следует применять пемзу или скребок.

Не срезать углы ногтя для избегания его врастания. Правильно подстригать ногти надо по прямой линии.

Не применять станок для удаления кутикулы.

Обработка пятки

Существует два вида инструмента для обработки пяток. Если состояние пятки не очень запущенное, достаточно применение терки. В противном случае необходима обработка станком.

Обработка теркой

Терку лучше выбирать с деревянной, а не железной ручкой. Обрабатывающая поверхность выполняется из пемзы, пластика, никеля, нержавеющей стали. Шершавую поверхность создают насечки, наносимые лазером.

Желательно выбирать двусторонние терки с разными покрытиями – жестким и более мягким.

Распарив ноги, сначала производят обработку пятки более жестким покрытием, двигаясь в одном направлении – с боков и с задней части к середине.

Затем обработать теркой натоптыши внизу пальцев и сбоку большого пальца. Ногу снова помещают в ванночку. Достают, просушивают полотенцем и так же обрабатывают вторую ногу.

Затем первую, достав из воды и просушив, обрабатывают стороной терки с более мягким покрытием, увеличивая площадь обработки. Обрабатывают вторую ногу.

Обработка станком

Подготовительным шагом является распаривание ног с добавлением желательных компонентов. Затем ноги надо вытереть насухо. Легкими движениями, не создавая излишнего давления, начать обрабатывать стопу, обращая внимание на наиболее загрубевшие участки. Направление – с краев к центру пятки.

Завершающей стадией будет повторное погружение ног в ванночку, а затем обработка кожи шлифовальной пилочкой. Окончательно – нанесение крема.

Обработка кутикулы

Функция кутикулы – оборона. Основание ногтя защищено от проникновения в эту область инфекций. При педикюре задача – избавиться от неживых клеток кутикулы. Разрастаясь, кутикула засыхает, что вызывает появление заусенцев. Ногти растут более медленно, ухудшается их внешний вид. Только постоянный уход за состоянием кутикулы сделает ее здоровой и придаст ухоженный вид.

Обрезной способ

Способ, когда кутикула отрабатывается обрезанием ножничками или щипчиками. Предпочтение отдается щипчикам, изготовленным из нержавеющей качественной стали ручной заточки.

Распарьте ноги в ванночке. Достаньте одну ногу и осушите ее полотенцем. Нанесите на ногти в области кутикулы средство, обладающее эффектом размягчения. Немного подержите его на ногтях. Возьмите влажную салфетку и снимите остатки средства.

Из педикюрного набора достаньте лопаточку и начинайте осторожно отодвигать кутикулу, двигаясь от края ногтя к его середине. Затем достаньте из набора инструмент с острым концом и пройдитесь им, вычищая кожу тонкого слоя, нарастающего на ногте. Выполняйте аккуратно, не царапая ноготь.

Возьмите щипчики и обрежьте кожу около ногтя. Обрезайте кутикулу за один раз, чтобы не появились заусенцы. Смажьте область кутикулы предназначенным для этого маслом. Обработайте вторую стопу.

Рекомендуется приобрести щипчики двух размеров. Сначала сделать обрезание большими, а затем в уголках использовать щипчики поменьше.

Необрезной способ

При таком способе вместо щипчиков применяются кератолики. При их нанесении кутикула размягчается. Потом она отодвигается с помощью апельсиновой палочки. Затем надо нанести состав для удаления кутикулы. После некоторой выдержки кутикулу опять отодвигают. Педикюр заканчивается обработкой маслом для кутикулы.

Преимуществом такого способа обработки является безопасность. При этом методе удаляются только ороговевшие участки кожи, а живые остаются защитой от заражения бактериями.

Аппаратный метод

В отличие от классического, аппаратный – не требует распаривания ног. Для размягчения применяют особое масло. Средство действует избирательно только на кожу ороговевшую и отмершую. Живые участки не задеваются. Обеспечивается эффект заживления и дезинфекции.

Обработка осуществляется шлифовальными насадками и фрезами аппарата. Не происходит срезания кутикулы. Возникновение травмы невозможно.

В комплекте имеются насадки всевозможных диаметров. Насадки больших диаметров применяют, когда возникает необходимость обработать ступни, особенно пятки. Маленькие насадки, имеющие полукруглую форму, применяются, когда обрабатываются места между соседних пальцев и кожа около ногтя.

Конструкция состоит из аппарата и ручки, на которой крепятся насадки. Сначала ноги обрабатывают грубой насадкой. Затем, при большом количестве удаленной ороговевшей кожи, заменяются на более деликатные. Имеются насадки, предназначенные для разных областей стопы. Уходу подлежат ногти, кутикулы, околоногтевая кожа, мозоли, пяточные трещины.

Этапы проведения

1. Нанести размягчающий крем минут на пятнадцать.
2. Удалить, применяя насадки, отмершую и огрубевшую кожу.
3. Применяя фрезы, удалить натоптыши, обработать мозоли.
4. Отшлифовать кутикулы.
5. Применяя пилку для ногтей, придать им нужную форму.
6. Отполировать.
7. Шлифовкой навести окончательный глянец.
8. Нанести крем смягчающего действия.
9. Массажировать ноги.
10. Нанести лак.

Технология выполнения аппаратного педикюра наглядно показана в видео ниже:

Обработка мозолей

В состав аппарата для педикюра входит насадка для удаления мозолей. Мозоль она удаляет деликатно, не травмируя при этом кожу. В оставшуюся лунку закладывают крем, который устраняет корни обрабатываемой мозоли.

Кровообращение

В течение обработки аппаратом постоянно осуществляется массаж. В результате этого улучшается циркуляция крови, что благотворно действует на кожный покров ступни.

После педикюра, проведенного аппаратным способом, кожа, которая была удалена, начинает расти не так быстро, как когда педикюр производился обрезным способом. Кожа более долгое время сохраняет свою эластичность, гораздо меньше становится грубой.

Нанесение крема

Педикюр, совершаемый дома, должен быть завершен применением крема, обладающего свойством смягчать кожу. При очень грубой коже ступней существует вариант, когда крем наносится на ночь, а на ноги надевают носки.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение ног. Если стопы сухие, то можно применять питательные кремы. При обильном потоотделении следует применить средство с дезодорирующим эффектом. При усталости ног в конце дня целесообразно применить крем с тонизирующим эффектом. Возможно применение любого растительного масла.

Нанесение лака

При нанесении лака удобно пользоваться разделителями пальцев. Это убережет от нечаянного попадания лака на соседний ноготь, особенно, если предполагалось, что цвет у них будет разный.

Перед тем, как накрасить ногти, надо их обезжирить средством, не содержащим ацетона. Под лак нужно наносить специальную базу. Лак наносится в два слоя специальной кисточкой. Завершает процедуру нанесение закрепителя.

Поддержание и уход за педикюром

Не забывать ежедневно наносить на ногти масло. При правильном уходе станет заметным, что кутикула становится более эластичной, к ногтю начинает прилегать гораздо плотнее. Рост ногтя становится быстрее, его поверхность – более ровной.

Заключение

Делать регулярно педикюр – полезная и приятная привычка. Самостоятельно делать его совсем не трудно. Это экономит время и деньги. Эффект будет заметен уже через короткое время.

Источник