Как приготовить омлет если нет сковороды

Омлет без сковороды

Знаете ли вы, как приготовить вкусный омлет без сковороды, духовки, мультиварки?

Я вам скажу: очень просто!

Такой пышный омлет получается: прямо воздушный, стойкий, одновременно нежный и легкий!

Приготовить такой омлет мне довелось однажды, не имея под рукой сковороды, так сказать, в спартанских условиях.

Признаюсь, была удивлена, что получилось, ну, очень вкусно.

К тому же, для такого омлета не нужно масла или жира для жарки.

Ингредиенты

— молоко — 150 грамм;

— соль/перец по вкусу.

— два плотных полиэтиленовых пищевых пакета.

Рецепт приготовления

Яйца немного взбейте, добавьте соль, перец, молоко и взбивайте ровно 3 минуты.

Возьмите плотный прозрачный пакет для пищевых продуктов (можно взять рукав для запекания).

Вылейте туда яичную массу, плотно завяжите.

Вложите этот пакет в другой, также завяжите.

Вскипятите литр воды, в кипящую воду опустите пакеты с омлетом.

Варите не меньше 20 минут на маленьком огне.

По истечении указанного времени достаньте пакеты из воды.

Будьте внимательны и осторожны, когда открываете пакет: внутри горячий пар.

Омлет должен получиться плотный на ощупь, а внутри — воздушный.

Какой же вкусный омлет!

А если его нарезать порциями и посыпать рубленой зеленью или приправить соусом по вкусу, тогда вообще улет!

Приготовьте, не пожалеете.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник

Омлет без сковороды – еще меньше калорий

Спорим, вы такой еще не пробовали? Для вас вкусный рецепт омлета без жарки – без масла и жира. Сплошной белок и польза!

Калорийность – всего 100 ккал на 100 граммов. БЖУ – 8/6,2/2,6.

Для приготовления вам потребуется:
150 мл молока жирностью до 1,5% (чем меньше, тем лучше);
3 сырых куриных яйца;
соль и перец по вкусу;
рукав для запекания.

Как приготовить омлет без сковороды?

1. Начинайте готовить, как и любой другой омлет: смешайте все ингредиенты в глубокой чаше и взбейте венчиком или блендером.
2. Аккуратно перелейте полученную массу в рукав и крепко с двух сторон завяжите.
3. Вскипятите в кастрюле воду и опустите туда омлет. Варите 20 минут. Следите, чтобы края рукава не пригорали, не касались огня и раскаленной плиты. Через 20 минут невероятно вкусный белковый завтрак готов. Теперь можно и по делам!

Подавайте со свежими или тушеными овощами, цельнозерновым хлебом или сухариком и чашечкой зернового кофе. Это очень вкусно!

Приготовить такой омлет можно даже в полевых условиях, например, в походе в котелке. И не говорите потом, что не знаете, чем полезным можно позавтракать вдали от дома.

Вам также может понравиться:

Источник

Омлет — рецепты лучшего и очень вкусного блюда на завтрак

Омлет — рецепт простой, не требует особых умений и наличия дорогой техники. В каждой кухне мира есть свои особенности. Французы не добавляют молоко и не добиваются пышности. Англичане вливают лишь пару ложек воды, но кладут бекон и сыр чеддер. Можно приготовить блюдо в пароварке, в микроволновке, духовке или на сковороде.

Как приготовить омлет?

Классика рецепта — вкусный омлет должен быть пышным, и чтобы добиться этого, хозяйки идут на всевозможные ухищрения. Взбивают смесь, замешивают на майонезе, разбавляют мукой. Но в реальности, чтобы запеченные яйца поднялись, надо точно соблюдать пропорции. А наполнители можно класть любые, на свой вкус: сосиски, грибы, овощи, мясо, морепродукты.

Вкусный омлет на сковороде получится, если учесть:

1. Пышность дают пропорции: 50 мл молока на 1 яйцо.
2. Смесь не взбивают, а размешивают. Исключение – особые рецепты.
3. Плотную консистенцию дают пропорции: 15 мл молока на 1 яйцо.
4. Готовить рекомендуется в высокой посуде, тогда омлет будет подниматься вверх.

Рецепт омлета с молоком на сковороде

Чтобы сделать пышный омлет с молоком на сковороде, нужно сначала жарить смесь 2 минуты на большом огне, а затем еще 5 минут – на малом. Крышку не поднимать. Если яиц много, венчиком масса плохо промешается, их лучше слегка взбить миксером, но — на малой скорости, лишь до появления первых пузырьков.

• молоко – 150 мл;
• яйца – 5 шт.;
• перец черный – 0,25 ч. л.;
• майоран – 0,25 ч. л.;
• майоран – 0,25 ч. л.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• масло сливочное – 30 г.

1. Яйца разбить венчиком, добавить специи, соль.
2. Смешать с молоком.
3. Смазать маслом сковородку, вылить смесь.
4. Запекать 5-7 минут.

Омлет сваренный в пакете

Оригинальный рецепт, который идеально подходит для сторонников диетического питания- омлет в пакете сваренный в кастрюле. Угощение получается воздушным, нежным, без вредной корочки и жира. Чтобы блюдо удалось, нужно, вылив смесь в пакет, сначала выпустить воздух, а потом завязывать. Иначе кулек лопнет при нагреве.

• молоко – 0,5 ст.;
• яйца – 3 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• орегано – 0,25 ч. л.

1. Яйца взбить с солью до пены.
2. Не прекращая процесса, влить молоко.
3. Вылить смесь в пакет, который нужно вложить в еще один.
4. Опустить в кипяток на 10-15 минут.

Белковый омлет

До сих пор неизвестно, кто придумал омлет, рецепт которого стал основой, но исследователи уверены, что его подавали на стол еще в Римской империи. Признание блюдо получило во Франции, его название переводится с французского, как «яичница». Современная кулинария насчитывает сотни рецептов в разных кухнях мира. А Японии омлет готовят с рисовой начинкой – омурайсу, испанская тортилья запекается с картофелем, а белорусская драчена замешивается на сыворотке и гречневой муке. Для диетического питания кулинары создали омлет воздушный – из одних белков.

• молоко – 150 г;
• белки – 5 шт.;
• помидоры – 1 шт.;
• перец болгарский – 1 шт.;
• зелень – 0,5 пучка;
• соль – 0,25 ч. л.;
• масло – 40 г;
• перец черный – 0,25 ч. л.

1. Белки взбить до пены.
2. Перемешивая, влить молоко.
3. Добавить зелень, соль, специи.
4. Сковороду смазать, вылить смесь.
5. Жарить 5 минут.
6. Порубить помидоры и перец.
7. Выложить сверху, свернуть изделие в трубочку.
8. Потомить омлет из белков пару минут.

Омлет Пуляр — рецепт

Известный на весь мир рецепт пышного омлета – Пуляр, уже больше века он считается одним из самых изысканных блюд и гордостью Франции. Его подают во многих ресторанах, но приготовить такой изыск легко можно и дома. Важно делать все быстро, и заранее разогреть духовку до 200 градусов. Блюдо сначала запекают на сковороде, затем в печке.

• молоко – 30 мл;
• белки – 5 шт.;
• масло сливочное – 10 г;
• соль – 0,25 ч. л.;
• лимонный сок – 0,5 ч. л.

1. Белки отделить от желтков.
2. Желтки перемешать с молоком.
3. Белки взбить до пены с солью и соком лимона.
4. Смазать сковородку, вылить желтки.
5. Держать на малом огне, пока немного запекутся.
6. Сверху разровнять слой белков.
7. Убрать в духовку на 5 минут.
8. Разрезать пополам.
9. Выложить одну половину на другую так, чтобы белые части соединялись, а желтые оставались вверху и внизу.

Омлет с сыром на сковороде

Популярный английский омлет — рецепт с сыром. Англичане кладут чеддер, но допустимо выбрать и другой сорт. И обязательно добавляют бекон, не повредит блюду его замена на колбасу или сосиски. Можно обойтись без мясных добавок, использовав лишь тертый сыр, который сделает смесь плотнее. Тогда получится фриттата – французский вариант, ее делают плоской, как блин.

• масло сливочное – 20 г;
• яйца – 3 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• сыр – 40 г;
• перец черный – 0,25 ч. л.;
• укроп – 0,5 пучка.

1. Зелень нарезать.
2. Яйца разбить венчиком, добавить специи, соль.
3. Растопить на сковородке масло.
4. Вылить яйца, помешивать, пока смесь чуть загустеет.
5. Посыпать сыром.
6. Провести вилкой вдоль краев, завернуть половинку наверх, к середине.
7. Протомить омлет с сыром 3-4 минуты.

Омлет с помидорами на сковороде

Легкий и сытный летний завтрак — омлет с помидорами, можно добавить обжаренный лук, но его пассеруют не до золотистого цвета, а до мягкости. Для сливочного вкуса в смесь кладут ложку сметаны. Готовить блюдо нужно в чугунной или антипригарной сковороде. Чтобы масса получилась воздушной, яйца кладут охлажденные.

• молоко – 80 мл;
• яйца – 2 шт.;
• масло сливочное – 20 г;
• помидоры – 1 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• перец черный – 0,25 ч. л.;
• майоран – 0,25 ч. л.

1. Яйца размешать со специями и солью.
2. Добавить молоко.
3. Помидор нарезать слайсами, слегка обжарить.
4. Вылить смесь, запекать 7 минут.

Омлет в мультиварке — рецепт

Рецепт вкусного омлета можно опробовать и в мультиварке. Взбивать яйца не надо, эта техника помогает смеси отлично подняться. Для сливочного вкуса некоторые хозяйки кладут столовую ложку сливочного масла. Готовится блюдо дольше, чем на сковороде – около 25 минут, зато получается нежнее, не опадает и хорошо держит форму.

• молоко –1,5 ст.;
• яйца – 6 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• масло сливочное – 1 ст. л.;
• перец черный – 0,25 ч. л.

1. Яйца размешать со специями, солью.
2. Добавить молоко и ложку масла.
3. Смазать чашу, вылить смесь в форму.
4. Поставить на выпечку на 25 минут.

Как приготовить омлет в духовке?

Считается, что пышным получается блюдо только в духовке, лучше всего использовать порционные силиконовые формочки, а не одну большую. Тогда смесь будет подниматься вверх легче и быстрее. Составляющие не должны быть водянистыми, это утяжелит массу. Приготовление омлета займет 20-30 минут. Из наполнителей рекомендуется колбаса, сосиски, грибы, вареное куриное мясо.

• молоко –1 ст.;
• яйца – 5 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• масло сливочное – 20 г;
• колбаса – 100 г;
• перец черный – по вкусу;
• сыр твердый – 100 г;
• зелень – 0,5 пучка.

1. Колбасу мелко порезать, сыр натереть.
2. Яйца размешать со специями.
3. Добавить молоко, соль, колбасу и зелень.
4. Формочки смазать маслом.
5. Влить смесь, посыпать тертым сыром.
6. Запекать 30 минут, настоять еще минут 5 в духовке.

Омлет на пару — как готовить?

Для детей многие мамы готовят омлет легкий — рецепт на пару. Если нет пароварки, можно прибегнуть к бабушкиному способу. Налить в кастрюлю воды так, чтобы она не касалась дна дуршлага, который должен быть плоским. Когда вода закипит, поставить в дуршлаг посуду с яичной массой. Смесь делают на яйцах с молоком, можно добавить ложку муки.

• молоко – 2 ст.;
• яйца – 8 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• перец черный – 0,25 ч. л.

1. Яйца размешать со специями.
2. Добавить молоко, соль, перелить в пиалу.
3. Поставить в дуршлаг, накрыть крышкой.
4. Готовится паровой омлет 25 минут.

Омлет как в садике

Популярным рецептом для многих хозяек уже много лет остается омлет классический, как в садике. Блюдо действительно получается нежным и вкусным, поскольку запекают его в духовке, из большого количества яиц. Важно правильно выбрать форму, чтобы смесь заполняла ее на три четверти в высоту, оставляя место для «роста» омлета. Стоит учитывать, что в духовке масса легко поднимается, но и быстро опадает, если блюдо достать сразу. Поэтому всегда нужно немного подержать его в духовом шкафу. Такой эффект еще наблюдается, если молока влили слишком много.

• молоко – 300 мл;
• яйца – 6 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• масло сливочное – 30 г.

1. Яйца размешать с солью и молоком.
2. Вылить смесь в смазанную форму.
3. Поставить в духовку на 20 минут.

Как приготовить омлет в микроволновке?

Для вкусного завтрака отлично подойдет омлет детский — рецепт со сметаной и сыром. Можно дополнить кусочками вареной курятины, качественными сосисками, овощами. Это блюдо понравится и взрослым, если подать его с острым соусом или кетчупом. Удобнее готовить в микроволновке, в кружке, по-мексикански.

• молоко – 60 мл;
• яйца – 2 шт.;
• соль – 0,25 ч. л.;
• сыр – 40 г.
• сметана – 40 мл;
• лаваш – 3 листа.

1. Яйца размешать с солью и молоком.
2. Заправить тертым сыром, сметаной.
3. Лаваш порезать на кусочки, выложить на дно кружки.
4. Влить смесь, слегка размешать.
5. Запекать омлет в микроволновке с молоком 3 минуты.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник