Как приготовить овсяные хлебцы

Содержание

Рецепт овсяных хлебцев
Рецепт овсяных хлебцев
Ингредиенты
Этапы приготовления
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Овсяные хлебцы — тоненькие и хрустящие
Рецепт овсяных хлебцев
Овсяные хлебцы
Ингредиенты для «Овсяные хлебцы»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Овсяные хлебцы»:
Похожие рецепты
Вариант подачи хлеба с сыром и чесноком
Сладкие коврижки из бутербродницы
Карельские пирожки по финскому рецепту
Сырные палочки
Лимонно-маковые треугольнички
Пшеничная галета с картофелем
Торт «Старый Новый год»
«Неожиданные штучки»
Пирог «Гармошка» с лимоном
Фотографии «Овсяные хлебцы» от приготовивших (7)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт овсяных хлебцев

Для приготовления диетических овсяных хлебцев понадобится минимум продуктов и минимум времени, а в результате — максимум вкуса и пользы. Для тех кто следит за правильным питанием, этот рецепт станет прекрасной находкой, так как хлебцы, испеченные из овсяных хлопьев, с легкостью заменят хлеб. Их можно употреблять в качестве перекуса или с основными приемами пищи. Готовятся хлебцы очень просто, попробуйте!

Ингредиенты

Этапы приготовления

Подготовить необходимые ингредиенты.

Овсяные хлопья перемолоть в муку. Слишком мелкого помола можно не добиваться, когда остаются кусочки хлопьев — даже хорошо.

К измельченным овсяным хлопьям всыпать муку, семена льна и кунжута (можно использовать орехи или тыквенные семечки, перемолотые блендером).

Влить воду комнатной температуры.

Замесить тесто. Удобно это сделать лопаткой, руки останутся чистыми. Тесто для овсяных хлебцев будет достаточно густым и липким.

Выложить тесто между двумя листами пекарской бумаги. Раскатать скалкой в тонкий пласт толщиной 2-3 мм. Тесто раскатывается легко, подсыпать муку не надо.

Нарезать кусочками произвольной формы. И на этом же листе бумаги отправить хлебцы из овсяных хлопьев выпекаться в разогретую духовку.

Выпекать 15-20 минут при температуре 180 градусов.

Наши диетические хлебцы должны полностью высушиться в духовке, стать хрустящими и ломкими.

Овсяные хлебцы — это прекрасная альтернатива привычному и калорийному хлебу. Потратьте немного времени на себя и приготовьте вкусную и полезную выпечку по этому рецепту. Готовьте на здоровье!

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

вязание (4225)
сладкая жизнь (3584)
на радость мясоедам (3126)
больной вопрос (2693)
удивительная выпечка (2439)
я буду лучше. (2266)
закусим (2187)
ударим по овощам (1618)
погребок (1481)
подсказки для жизни (1276)
ни дня без салата (1142)
рыбный день (865)
необычный десерт (841)
на природе, во саду и в огороде. (806)
поэзия красок (803)
шитье и крой (650)
праздник (562)
похудею 100% (497)
манящий мир цветов (487)
ручная работа (427)
а что на первое? (410)
боль души стекала на бумагу (381)
музыка внутри нас (319)
интересная история (287)
винный погребок (284)
прошу слова (261)
интерьер (183)
постимся вкусно, сытно, с удовольствием (183)
книги, фильмы (182)
ПуншМорсКоктейль (154)
как эхо дней, давно ушедших (фото) (122)
хлеб всему голова (114)
пиццерия на дому (112)
чайная пауза (81)
ароматы кофе (79)
явилась мысль (77)
готовим из. от закуски до десерта (62)
сами учимся (35)
в ладошки-по крошке (26)
компьютерная помощь (5)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Овсяные хлебцы — тоненькие и хрустящие

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 04:41 + в цитатник

Подготовить необходимые ингредиенты.

Влить воду комнатной температуры.

Выпекать 15-20 минут при температуре 180 градусов.

Наши диетические хлебцы должны полностью высушиться в духовке, стать хрустящими и ломкими.

Приятного аппетита!

Рецепт овсяных хлебцев

Рубрики:

удивительная выпечка

Метки: несладкая выпечка хлебцы овсяные хлопья

Процитировано 58 раз
Понравилось: 27 пользователям

Источник

Овсяные хлебцы

Полезный перекус. Для тех кто следит за правильным питанием, этот рецепт станет прекрасной находкой. Овсяные хлебцы с легкостью заменят хлеб тем, кто следит за своей фигурой. Большой бонус им за то, что долго хранятся, быстро готовятся и требуют минимум ингредиентов.

Ингредиенты для «Овсяные хлебцы»:

Хлопья овсяные — 2 стак.
Масло сливочное — 30 г
Приправа (прованские травы) — 1 ч. л.
Соль — 0.25 ч. л.
Разрыхлитель теста — 0.25 ч. л.
Вода — 4 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 873.7 ккал	белки 23.6 г	жиры 36 г	углеводы 118.6 г
Порции
ккал 109.2 ккал	белки 3 г	жиры 4.5 г	углеводы 14.8 г
100 г блюда
ккал 312 ккал	белки 8.4 г	жиры 12.9 г	углеводы 42.4 г