Как приготовить плов с фасолью по дагестански

Плов с фасолью — рецепты и секреты приготовления

Рецептов плова существует великое множество. Его готовят с различными сортами мяса и крупами. Основным ингредиентом является рис, но также в него могут добавить нут, тыкву или фасоль. Давайте рассмотрим несколько способов приготовления.

Плов с фасолью по-дагестански

Для его приготовления нам понадобится:

• Баранина — 500 граммов.
• Рис — два стакана.
• Фасоль красная — 300 граммов.
• Масло топленное — 200 граммов.
• Соль, молотый черный перец — на ваш вкус.
• Чеснок — четыре зубчика.
• Вода кипяток — два стакана.
• Зелень — на ваш вкус.

Рецепт плова с фасолью очень простой, и готовится блюдо очень легко:

1. На восемь часов замачиваем фасоль, после этого ее нужно отварить и остудить.
2. Рис промыть несколько раз, отварить и, откинув на дуршлаг, промыть горячей кипяченой водой.
3. Мясо промыть, убрать пленки и прожилки. Порезать его на порционные кусочки.
4. В казан поместить 100 граммов топленного масла, обжарить на нем баранину до золотистой корочки. После этого залить крутым кипятком и варить около 30 минут. В процессе варки можно доливать воду.
5. Через полчаса отправляем к мясу рис, фасоль и смесь из оставшегося масла с пропущенным через пресс чесноком и специями. Все перемешать.
6. Закрыть крышкой, поставить медленный огонь и томить все на протяжении получаса.

Плов с фасолью готов. Разложите его по тарелкам и украсьте зеленью. Это ароматное и простое блюдо придется всем по вкусу.

Плов с фасолью и тыквой

Это весьма необычный рецепт, он подойдет для тех, кто соблюдает пост или сидит на диете. Нужны такие продукты:

• Рис — полтора стакана.
• Фасоль — один стакан.
• Тыква — 350 граммов.
• Томатная паста — одна столовая ложка.
• Лук репчатый — одна большая головка.
• Барбарис, зира, кориандр — по половине чайной ложки.
• Лавровый лист — пара штук.
• Растительное масло — 50 миллилитров.
• Соль — на ваш вкус.

Алгоритм приготовления плова с фасолью и тыквой таков:

1. Фасоль замочите на ночь. Затем промойте, залейте холодной водой, посолите и отварите. Время варки около двух часов.
2. Рис промыть несколько раз и отварить до неполной готовности. Промыть горячей водой.
3. Теперь смешайте рис с фасолью, добавьте пару ложек растительного масла и специи.
4. Тыкву почистите, порежьте средними кубиками.
5. Лук измельчите и обжарьте на смеси растительного масла и томатной пасты.
6. В глубокую кастрюлю или казан влейте немного масла и опустите туда зажарку из лука и тыкву. Залейте все половиной стакана теплой воды и сверху положите смесь из риса и фасоли. Потушите все вместе четверть часа.

Рецепт с почками и свининой

Для приготовления такого блюда нам понадобится:

• Свинина — 400 граммов.
• Говяжьи почки — 700 граммов.
• Рис — один стакан.
• Фасоль — половина стакана.
• Лук репчатый и морковь — по две штуки.
• Перец острый — один стручок.
• Чеснок — одна крупная головка.
• Курага и изюм — по половине стакана.
• Сало — 50 граммов.
• Соль — чайная ложка.
• Кориандр, зира, перец горошком — по половине чайной ложки каждой специи.

А как приготовить плов с фасолью и почками, вы узнаете, прочитав следующую информацию:

1. Перед тем как начать готовить, почки нужно хорошо промыть, удалить прожилки, жир и замочить на восемь часов, меняя воду через каждый час. Затем их нужно отварить в течение пяти минут.
2. Фасоль тоже замочите, как и почки. После отварите ее.
3. Лук мелко порезать, морковь нарезать брусочками.
4. Свинину и почки порезать небольшими кубиками.
5. Сало нарезаем, помещаем на сковороду и вытапливаем из него жир, шкварки выбрасываем. Отправляем туда свинину и обжариваем до образования румяной корочки.
6. Убавляем огонь и добавляем к мясу лук, а через пять минут — морковь. Томим около 10 минут, всыпав приправы и соль.
7. Перемещаем всю массу в казан, добавляем курагу с изюмом, почки и заливаем все водой. Она должна на сантиметр покрывать мясо. Закрываем крышкой и тушим все на медленном огне около 20 минут.
8. Теперь засыпаем сверху рис, вставляем в середину головку чеснока, кладем сверху острый перчик, солим и заливаем все аккуратно водой. Она должна покрывать рис на пять сантиметров.
9. Сверху выкладываем фасоль, ставим средний огонь, закрываем крышкой и готовим еще минут 15. После чего убавляем огонь, и томим плов с фасолью около 20 минут.

После того как плов приготовится, дайте ему немного настояться. Разложите по порционным тарелкам и украсьте зеленью.

Хозяйкам на заметку

Есть несколько правил, которые облегчат вам готовку:

• Фасоль всегда замачивайте на шесть-восемь часов перед тем, как ее варить.
• Можно использовать консервированную фасоль, это существенно сократит время готовки.
• Рис лучше использовать длиннозернистый, пропаренный. Идеальным сортом считается басмати.

Источник

Плов с фасолью

Ингредиенты

Рис длиннозерный – 2/3 стакана

Фасоль белая консервированная – 200 г

Чеснок – 2 зубчика

Растительное масло – 3 ст.л.

Вода – 2 стакана

Свежая зелень – по вкусу

Соль, перец – по вкусу

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото и видео

Традиционно плов готовят с мясом в казане, в идеале ещё и на свежем воздухе. Но отходить от правил никто не запрещает, поэтому сегодня мы экспериментируем и готовим постный плов с фасолью. Мы также будем использовать длиннозерный рис, морковку с луком и чесноком, обязательно зиру и куркуму – всё, как в настоящем плове. Только вместо мяса возьмём фасоль – белую консервированную. Можете использовать и обычную, тогда отварите её предварительно согласно инструкции на упаковке.

Рецепт простой и быстрый, зато результат вас порадует – рис прекрасно сочетается с фасолью. Плов, кстати, хорош для подачи как на обед, так и на ужин.

Лук режем полукольцами.

Морковь нарезаем крупными брусочками.

Выкладываем овощи на сковороду с растительным маслом и поджариваем 5 минут на сильном огне.

После чего солим и перчим овощи, всыпаем куркуму. Перемешиваем и поджариваем ещё пару минут.

Затем вливаем воду. Промытый рис выкладываем равномерно по сковороде. Кладём чеснок, всыпаем зиру и ставим на небольшой огонь.

Готовим плов до впитывания жидкости и мягкости риса.

В конце приготовления выкладываем к плову консервированную фасоль, аккуратно перемешиваем, чтобы рис не превратился в кашу.

Немного прогреваем, накрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут.

Плов с фасолью готов! Подаем к столу на обед или ужин, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

Важные дополнения к рецепту

• Если вдруг рис не готов, а вся жидкость впиталась, влейте небольшое количество воды через сито и продолжайте приготовление.

Видео версия рецепта:
Плов с фасолью

Источник

Плов с фасолью — рецепты и секреты приготовления

Рецептов плова существует великое множество. Его готовят с различными сортами мяса и крупами. Основным ингредиентом является рис, но также в него могут добавить нут, тыкву или фасоль. Давайте рассмотрим несколько способов приготовления.

Плов с фасолью по-дагестански

Для его приготовления нам понадобится:

• Баранина — 500 граммов.
• Рис — два стакана.
• Фасоль красная — 300 граммов.
• Масло топленное — 200 граммов.
• Соль, молотый черный перец — на ваш вкус.
• Чеснок — четыре зубчика.
• Вода кипяток — два стакана.
• Зелень — на ваш вкус.

Рецепт плова с фасолью очень простой, и готовится блюдо очень легко:

1. На восемь часов замачиваем фасоль, после этого ее нужно отварить и остудить.
2. Рис промыть несколько раз, отварить и, откинув на дуршлаг, промыть горячей кипяченой водой.
3. Мясо промыть, убрать пленки и прожилки. Порезать его на порционные кусочки.
4. В казан поместить 100 граммов топленного масла, обжарить на нем баранину до золотистой корочки. После этого залить крутым кипятком и варить около 30 минут. В процессе варки можно доливать воду.
5. Через полчаса отправляем к мясу рис, фасоль и смесь из оставшегося масла с пропущенным через пресс чесноком и специями. Все перемешать.
6. Закрыть крышкой, поставить медленный огонь и томить все на протяжении получаса.

Плов с фасолью готов. Разложите его по тарелкам и украсьте зеленью. Это ароматное и простое блюдо придется всем по вкусу.

Плов с фасолью и тыквой

Это весьма необычный рецепт, он подойдет для тех, кто соблюдает пост или сидит на диете. Нужны такие продукты:

• Рис — полтора стакана.
• Фасоль — один стакан.
• Тыква — 350 граммов.
• Томатная паста — одна столовая ложка.
• Лук репчатый — одна большая головка.
• Барбарис, зира, кориандр — по половине чайной ложки.
• Лавровый лист — пара штук.
• Растительное масло — 50 миллилитров.
• Соль — на ваш вкус.

Алгоритм приготовления плова с фасолью и тыквой таков:

1. Фасоль замочите на ночь. Затем промойте, залейте холодной водой, посолите и отварите. Время варки около двух часов.
2. Рис промыть несколько раз и отварить до неполной готовности. Промыть горячей водой.
3. Теперь смешайте рис с фасолью, добавьте пару ложек растительного масла и специи.
4. Тыкву почистите, порежьте средними кубиками.
5. Лук измельчите и обжарьте на смеси растительного масла и томатной пасты.
6. В глубокую кастрюлю или казан влейте немного масла и опустите туда зажарку из лука и тыкву. Залейте все половиной стакана теплой воды и сверху положите смесь из риса и фасоли. Потушите все вместе четверть часа.

Рецепт с почками и свининой

Для приготовления такого блюда нам понадобится:

• Свинина — 400 граммов.
• Говяжьи почки — 700 граммов.
• Рис — один стакан.
• Фасоль — половина стакана.
• Лук репчатый и морковь — по две штуки.
• Перец острый — один стручок.
• Чеснок — одна крупная головка.
• Курага и изюм — по половине стакана.
• Сало — 50 граммов.
• Соль — чайная ложка.
• Кориандр, зира, перец горошком — по половине чайной ложки каждой специи.

А как приготовить плов с фасолью и почками, вы узнаете, прочитав следующую информацию:

1. Перед тем как начать готовить, почки нужно хорошо промыть, удалить прожилки, жир и замочить на восемь часов, меняя воду через каждый час. Затем их нужно отварить в течение пяти минут.
2. Фасоль тоже замочите, как и почки. После отварите ее.
3. Лук мелко порезать, морковь нарезать брусочками.
4. Свинину и почки порезать небольшими кубиками.
5. Сало нарезаем, помещаем на сковороду и вытапливаем из него жир, шкварки выбрасываем. Отправляем туда свинину и обжариваем до образования румяной корочки.
6. Убавляем огонь и добавляем к мясу лук, а через пять минут — морковь. Томим около 10 минут, всыпав приправы и соль.
7. Перемещаем всю массу в казан, добавляем курагу с изюмом, почки и заливаем все водой. Она должна на сантиметр покрывать мясо. Закрываем крышкой и тушим все на медленном огне около 20 минут.
8. Теперь засыпаем сверху рис, вставляем в середину головку чеснока, кладем сверху острый перчик, солим и заливаем все аккуратно водой. Она должна покрывать рис на пять сантиметров.
9. Сверху выкладываем фасоль, ставим средний огонь, закрываем крышкой и готовим еще минут 15. После чего убавляем огонь, и томим плов с фасолью около 20 минут.

После того как плов приготовится, дайте ему немного настояться. Разложите по порционным тарелкам и украсьте зеленью.

Хозяйкам на заметку

Есть несколько правил, которые облегчат вам готовку:

• Фасоль всегда замачивайте на шесть-восемь часов перед тем, как ее варить.
• Можно использовать консервированную фасоль, это существенно сократит время готовки.
• Рис лучше использовать длиннозернистый, пропаренный. Идеальным сортом считается басмати.

Источник