- Ротгипс — что это такое? Инструкция по применению штукатурки
- Технические характеристики «Ротгипс»
- Инструкция по использованию
- Хотите быть здоровыми — держите равновесие
- Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь.
- Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий)
- pH, или показатель кислотно-щелочного равновесия
- Неправильное питание — причина хронического закисления организма
- Чем же опасно закисление организма?
- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Штукатурка гипсовая РОТГИПС
- ПРОВЕДЕНИЕ ШТУКАТУРНЫХ РАБОТ
Ротгипс — что это такое? Инструкция по применению штукатурки
Материал представляет сухую смесь для оштукатуривания на основе гипса с добавлением специальных добавок. Предназначена смесь для выполнения штукатурных работ в жилых помещениях с нормальной влажностью воздуха, включая кухни.
Подходящими материалами для нанесения штукатурки: кирпич, бетон, ДСП, пенополистирол, и им подобные материалы, а также цементные штукатурки. Особенно хорошо наносится на гладкие бетонные стеновые и потолочные поверхности.
Технические характеристики «Ротгипс»
Расход смеси 25 кг (при слое в 10 мм) на
3м2 . Жизнеспособность смеси: 20-25 мин. после затворения. Минимальная толщина штукатурного слоя: 8 мм Пропорция для смешивания смеси: 0,7 л воды на 1 кг сухой штукатурки. Время окончательного схватывания: 70 ± 10 мин (в зависимости от температуры и влажности воздуха) Условия хранения смеси: в сухом помещении на поддоне. Срок хранения: 6 месяцев.
Инструкция по использованию
1. Поверхность, которая будет оштукатуриваться должна быть чистой и сухой.
2. Если поверхность является сильно впитывающей ее нужно обработать грунтовкой «Грундельмиттель», «Тифенгрунд», или их аналогами. Плотные, негигроскопичные поверхности (к примеру, бетонные) нужно загрунтовать «Бетоконтакт» или его аналогом.
3. Работу по оштукатуриванию нужно проводить при температуре воздуха не менее +5°С.
4. Для приготовления штукатурки сухую смесь нужно всыпать в холодную чистую воду и хорошо перемешать до образования однородной массы.
5. Приготовленную штукатурку наносят на поверхность толщиной 10 мм и разравнивают. В случаях, когда нужно получить более толстый слой штукатурки нужно на первом слое пока он еще мягкий сделать насечки. Второй слой нужно наносить не раньше чем через 24 часа.
6. Поверхности из пенополистирола и ЦСП нужно оштукатуривать с применением стеклотканевой сетки 5х5 мм, по всей поверхности.
7. После того как поверхность штукатурки начала «схватываться» ее нужно слегка смочить холодной водой и затереть по круговому направлению с помощью жесткой или губчатой войлочной терки.
8. После проведения вышеописанных действий оштукатуренная поверхность можно использовать под подклейку обоев или покраску (если к гладкости поверхности не предъявляются).
9. Для ускорения высыхания штукатурного слоя нужно обеспечить высокую вентиляцию помещения.
10. Сразу после окончания работ использованный инструмент нужно сразу промыть водой.
Источник
Хотите быть здоровыми — держите равновесие
Скажите, кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного мяса или свежую котлету, задумывался над тем, а хватит ли в организме кислоты и щелочи это все переработать? Кислотно-щелочной баланс, как выяснили в нашем веке ученые, и есть главное, от чего зависит, насколько человек будет здоров, бодр и весел. На упаковке почти любого продукта питания Вы можете найти информацию о том, сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов и какова энергетическая ценность 100 г этой пищи.
Американские ученые в начале 21 века сделали подлинное открытие, когда выявили, что у любого продукта есть еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья — это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь.
Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь.
Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН имеет положительную величину.
Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину.
На основе компьютерного анализа этими учеными была составлена таблица кислотной нагрузки основных продуктов питания.
Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий)
Кислые продукты
Нейтральные продукты
Щелочные продукты
Листовая зелень= -59,1
Молоко и йогурт = 2,8
Источник: Американский журнал клинического питания. 2002,76(6) 1308-1316
pH, или показатель кислотно-щелочного равновесия
Это мера относительной концентрации водородных (Н+) и гидроксильных (ОН-) ионов в жидкой системе и выражается в масштабе от 0 (полное насыщение ионами водорода Н+) до 14 (полное насыщение гидроксильными ионами ОН-), дистиллированная вода считается нейтральной с рН 7,0.
Повышение концентрации положительных ионов водорода (Н+) в любой из жидких сред организма вызывает смещение значений рН в сторону нуля и носит название кислотного сдвига.
Повышение концентрации гидроксильных ионов ОН вызывает смещение значений рН в сторону значения 14 и носит название щелочного сдвига.
рН артериальной крови= 7,35-7,45 рН венозной крови=7,26-7,36 рН лимфы= 7,35-7,4 рН межклеточной жидкости=7,26-7,38 рН внутрисуставной жидкости=7,3
Неправильное питание — причина хронического закисления организма
Питание современного человека характеризуется дисбалансом ионов водорода и бикарбоната, что вызывает пожизненный, слабовыраженный болезнетворно (патогенно) существующий системный метаболический ацидоз (закисление).
По данным антропологов рацион древнего человека состоял на 1/3 из нежирного мяса и на 2/3 из растительной пищи. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер.
Кислотная нагрузка пищи древнего человека составляла в среднем минус 78.
Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных.
Но особенно драматические сдвиги в питании произошли в конце 20 века, когда рацион заполнили промышленно обработанные кислые продукты питания.
Эти изменения в составе диеты были названы факторами риска в патогенезе болезней цивилизации: атеросклероза, гипертонии, остеопороза, диабета 2 типа.
Кислотная нагрузка пищи современного человека составляет плюс 48.
Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество полуфабрикатов.
Что представляет собой пища современного человека? Это пицца, чипсы, глазированные сырки, новоявленные чудо-молочные продукты, кондитерские изделия, прохладительные сладкие напитки. Эта пища имеет кислые валентности. Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН. Этот параметр оказывает существенное влияние на все биохимические процессы в организме.
Чем же опасно закисление организма?
Снижение рН в организме приводит к снижению иммунитета и появлению более чем 200 заболеваний, включая дальнозоркость и катаракту, хондрозы, желчнокаменную, почечнокаменную болезни, онкологию. Если у одного человека проявляется несколько заболеваний одновременно, налицо явное падение рН крови. Естественно, что восстановлении рН до нормы, является необходимым условием лечения этих состояний.
При снижении рН, т.е. при повышении кислотности, отмечается:
- нарушение иммунной реакции, быстро размножаются вирусы, бактерии, грибы. Еще в 1932 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию по химии за определение условий жизни злокачественных опухолей. Клетки опухолей (а также бактерии и патогенные микроорганизмы) великолепно размножаются при закислении крови, т.е. при падении рН ниже 7,2-7,3 единиц. При нормализации рН опухоли вначале прекращали рост, а затем рассасывались! Если рН крови в норме, чужеродные бактерии и микроорганизмы не имеют условий для размножения.
- в жертву приносится скелет, так как в целях ощелачивания магний и кальций вымываются из костей, что приводит к развитию остеопороза.
- в ответ на закисление организм выбрасывает в кровоток избыточное каличество кальция. Этот избыток организм стремится удалить, но откладывает его, к сожалению, не обратно в кости, а на поверхность костей и суставов, а также в почках, желчном пузыре. Начинается помутнение хрусталика, ускоряется развитие катаракты и т. д.
- плохо усваиваются витамины и микроэлементы.
- возникают заболевания сосудов, сердца, суставов, крови.
- хроническое закисление также может вызывать гипофункцию щитовидной железы, головные боли, тревожность, бессонницу, отеки.
- возникают хроническая слабость и боли в мышцах.
- кислая реакция слюны разрушает зубы.
Источник
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Штукатурка гипсовая РОТГИПС
Предназначена для высококачественного выравнивания ручным способом стен и потолков с различным типом поверхности (бетон, кирпич, оштукатуренные основания, газо- и пенобетон) толщиной нанесения от 6 до 50 мм. Глянцуется, обеспечивая гладкую поверхность без дополнительного шпаклевания.
Применяется при внутренней отделке помещений с нормальной влажностью, включая кухни и ванные комнаты в жилых зданиях, отделке административных, в том числе детских и медицинских, учреждений.
Цвет | от белого до светло-серого |
Размер (ШхДхВ) для 3кг | 27х35х3 |
Размер (ШхДхВ) для 5кг | 29х43х3 |
Размер (ШхДхВ) для 10кг | 39х35х11 |
Размер (ШхДхВ) для 25кг | 58х45х11 |
Размер (ШхДхВ) для 30кг | 58х50х11 |
Толщина нанесения | 6–50 мм |
Расход воды на 1 кг сухой смеси | 0,55 л |
Начало схватывания от затворения | не ранее 60 минут |
Марка по прочности на сжатие | М25 |
Прочность при сжатии | ≥ 2,5 МПа |
Водоудерживающая способность | ≥ 98% |
Прочность сцепления с бетонным основанием/адгезия | ≥ 0,3 МПа |
Максимальный размер фракции | 1,2 мм |
Расход сухой смеси при толщине слоя 10 мм | от 8 кг/м² |
Срок хранения | 12 месяцев |
Мешки бумажные, кг | 10 | 25 | 30 |
Поддон, мешков | 100 | 50 | 40 и 50 |
ПРОВЕДЕНИЕ ШТУКАТУРНЫХ РАБОТ
Штукатурные основания должны быть стабильными, неподвижными и не меняющими размеры, поэтому приступать к оштукатуриванию поверхностей рекомендуется только после завершения процессов усадки основания, после возведения кладочных конструкций стен примерно через 2-3 месяца, и после возведения бетонных поверхностей примерно через 4-6 месяцев.
- Подготовка поверхности
- Поверхность основания под штукатурку должна быть сухой, очищенной от пыли, опалубочной смазки, краски, остатков кладочных растворов и прочих веществ, ослабляющих адгезионные качества материала.
- Температура основания и помещения должна быть не менее +5º С.
- Стальные детали необходимо защитить от коррозии путем обработки антикоррозионными средствами.
- В местах соединения различных по видам материалов рекомендуется приклеить стеклотканевую строительную сетку торговой марки «Строби» для штукатурных работ с ячейками 5х5 мм.
- Для исключения попадания раствора во время оштукатуривания на окна, двери и электрические розетки, закрыть их плёнкой или малярной лентой.
- Перед началом работы с целью определения толщины нанесения штукатурного слоя на различных участках необходимо провести разметку оштукатуриваемой поверхности, промерить её кривизну, выставить уровневые метки с учётом минимальной толщины штукатурного слоя 6мм., большие неровности при необходимости устранить. Разметку поверхности необходимо провести как в вертикальном, так и в горизонтальном направлениях. Для этого можно использовать уровень не менее 2 метров, правило, шнурку или шаблон.
Для увеличения адгезии штукатурного слоя с поверхностью, механической очистки её от пыли, обеспечения равномерного затвердевания нанесённого раствора по всей площади необходимо предварительно загрунтовать поверхность.
Гигроскопичные поверхности (сильно впитывающие влагу), к примеру, кирпичная кладка, пеноблоки и т.д., необходимо обработать грунтовкой глубокого проникновения типа «Тифенгрунд», «Грундирмиттель» или аналогичными составами. Наносить грунтовку на поверхность можно с помощью кисти, валика или специального распылителя.
Плотные, негигроскопичные поверхности (например бетонные) обработать грунтовкой типа «Бетоконтакт», перед нанесением грунтовку подготовить согласно прилагаемой инструкции. Нанесение на поверхность осуществляется с помощью кисти или валика.
После завершения процесса грунтования дать высохнуть поверхности в течение 3-5 часов в зависимости от гигроскопичности основания, вида грунтовки, погодных условий. Не допускать запыления загрунтованной поверхности.
Для получения ровной поверхности и создания правильной геометрии помещения, а также минимизации штукатурного слоя, необходимо на наружных и внутренних углах выставить угловые профили, а на прямой плоскости установить маячковые профили с учётом ранее выставленных уровневых меток. Выставление штукатурных профилей проводится также с использованием уровня, шнурки или шаблона.
При установке маячковых профилей нанести лепками раствор, приготовленный из сухой смеси ГИПСОПОЛИМЕР тм РОТГИПС на основание с интервалом 20-30 сантиметров и вдавливать их в раствор по мере достижения одной плоскости на всей площади предназначенной для оштукатуривания. Расстояние между соседними профилями должно быть на 20-30 сантиметров короче длины используемого правила. Закрепление угловых профилей осуществляется также с помощью раствора, который рекомендуется наносить на внутреннюю сторону профиля с промежутком в 20-30 сантиметров и прижимать при установке на углы — от центра к краям, при этом плоскости угловых и маячковых профилей должны совпадать.
Использование угловых профилей при выполнении штукатурных работ позволяет облегчить процесс выравнивания штукатурной смеси, значительно увеличить производительность и качество выполняемых работ.
- 2. Приготовление раствора
- В бак с чистой, холодной водой засыпать сухую смесь ГИПСОПОЛИМЕР тмРОТГИПС в соотношении 0,7 : 1 (≈20-21 л на мешок 30 кг) и перемешать вручную или с помощью строительного миксера до получения однородной массы. Выдержать паузу несколько минут и повторно перемешать смесь.
Не допускается дополнительного добавления воды или сухой смеси в приготовленный раствор.
Готовый раствор рекомендуется использовать в течение 60 минут.
Внимание: Использование загрязнённых инструментов и приспособлений, воды, в которой мыли инструмент, сокращает сроки схватывания готового раствора. После завершения работы промыть инструменты и приспособления чистой водой.
- Нанесение раствора
- Наносить приготовленный раствор на поверхность рекомендуется с помощью штукатурного сокола. При оштукатуривании потолка раствор намазывать на поверхность движениями «на себя», при оштукатуривании вертикальных поверхностей снизу вверх.
- Можно наносить штукатурный раствор с помощью мастерка путём набрасывания на основание снизу вверх с последующим разравниванием штукатурным правилом.
- Выравнивание раствора
- Выравнивание нанесённого раствора проводится с помощью h-образного правила по выставленным ранее маячковым профилям. Длина правила должна быть подобрана с учётом расстояния между маячками.
- Образующиеся во время выравнивания излишки раствора необходимо использовать для заполнения неровностей. Если количество излишков раствора не достаточно для заполнения неровностей, можно нанести дополнительный слой раствора на эти участки и повторить процесс выравнивания по отношению ко всей обрабатываемой поверхности. Период повторного нанесения раствора с целью дополнительного выравниванияГИПСОПОЛИМЕР тмРОТГИПСне должен превышать 15 минут после начала оштукатуривания поверхности.
- В условиях оштукатуривания без маячков правило для выравнивания должно быть подобрано максимальной длины, которую можно использовать на данной поверхности. Для придания оштукатуриваемой поверхности единой плоскости процесс выравнивание необходимо начинать с углов соединения поверхностей (стена-стена) — сначала в горизонтальном, а затем и в вертикальном направлении. После выравнивания проверить отклонение поверхности с помощью уровня.
- Подрезание штукатурного слоя
- После того, как штукатурный слой начинает терять свою подвижность (примерно через 40 минут после затворения смеси), необходимо провести подрезание поверхности. Возможность выполнения данной операции заключается в том, что при проведении трапециевидным правилом по поверхности основная масса штукатурного слоя остаётся на месте, и происходит подрезание только поверхностного слоя. Благодаря такому свойству гипсовой штукатурной смеси ГИПСОПОЛИМЕР тмРОТГИПС удаётся срезать излишки и заполнить оставшиеся после выравнивания углубления.
При выполнении данной операции для заполнения неровностей допускается использование только срезанного материала.
Для того, чтобы обрабатываемая поверхность соответствовала требованиям качества, подрезание поверхности необходимо проводить в различных направлениях — вертикально, горизонтально, диагонально.
- Для устранения неровностей в углах и откосах и придания им чётких линий рекомендуется использовать гипсовый рубанок.
Для придания большей глади поверхности, до наступления полного схватывания поверхности, её можно загладить с помощью фасадного шпателя. Достигнутое качество поверхностного слоя достаточно под последующую отделку материалами: шпаклевочными составами, оклейку обоями, укладку керамической плиткой, облицовку панелями и т.п.
- После высыхания штукатурного слоя с целью дальнейшего использования, необходимо выполнить грунтование поверхности с применением грунтовки глубокого проникновения типа «Тифенгрунд». После высыхания грунтовочного состава, данная поверхность пригодна под последующее покрытие отделочными материалами.
Маячковые и угловые штукатурные профили изготавливаются из оцинкованной стали. В процессе обработки поверхности оцинкованное покрытие может быть нарушено. Поэтому, с целью предотвращения последующего образования ржавчины, после высыхания оштукатуренной поверхности их рекомендуется защитить от коррозии путем обработки антикоррозионными средствами. Либо маячковые профили удалить.
Данная операция не является обязательной! Она выполняется, если мы хотим получить поверхность, пригодную для нанесения финишного декоративного покрытия – обои, краска, декоративная штукатурки и т. п.
- После того как поверхность штукатурки начала схватываться (появление матовой поверхности, примерно через 90 минут после затворения смеси) её нужно увлажнить с помощью обильно смоченной губчатой тёрки.
- Сделать перерыв примерно на 3-5 минут для того чтобы, нанесённая на поверхность вода могла впитаться.
- Используя губчатую тёрку провести затирку поверхности в различных направлениях.
- Для того чтобы поверхность была более податлива дальнейшей обработке металлическим шпателем, дать ей выстоять ещё около 3-5 минут.
После того, как тонкий верхний слой штукатурки ГИПСОПОЛИМЕР тм РОТГИПС размягчится при воздействии на него металлическим инструментом, происходит выделение шпаклёвочной массы (гипсового молочка). Далее выполняем шпаклевание поверхности образующейся мелко-дисперсионной субстанцией, заглаживая оставшиеся неровности.
Для обработки угловых соединений использовать угловой шпатель.
После полного высыхания и обработки грунтовкой глубокого проникновения такая поверхность готова для оклейки обоями.
- Глянцевание поверхности (подготовка поверхности для высококачественной окраски)
- Для получения глянцевой поверхности необходимо в течение суток, но не ранее чем через 2 часа после затворения смеси, поверхность штукатурки вновь подвергнуть обильному смачиванию и повторить процесс шпаклевания.
Полное высыхание поверхности происходит примерно через 7-9 дней в зависимости от толщины штукатурного слоя и температуры внутри помещения. Для ускорения процесса высыхания штукатурки необходимо обеспечить хорошую вентиляцию помещения. После высыхания поверхности с целью дальнейшего использования рекомендуется загрунтовать её грунтовкой глубокого проникновения.
Уровень с 2-мя измерительными окошками
Правило штукатурное h-типа
Правило штукатурное трапеция
Предназначена для нанесения и распределения раствора, выполнения глянцевания поверхности.
Шпатель для внутренних углов
Предназначен для заполнения внутренних углов на стыках штукатурных поверхностей и отведения четких линий.
Шпатель для наружных углов
Предназначен для заполнения наружных углов на стыках и отведения чётких линий
Выравниватель штукатурного слоя угловой
Предназначен для приготовления строительных растворов при помощи миксеров.
Источник