Как приготовить ребенку морковь с яблоком

Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года

Основные ингредиенты:

• морковь
• яблоко
• изюм
• сметана

20 минут

1-2 порции

Калорийность на 100 грамм:
68 ккал.

Категория: Рецепты для детей

Витамины необходимы детям круглый год. Летом есть возможность кормить малышей овощами с грядки и свежими фруктами. А вот в зимний период найти продукты, содержащие много витаминов гораздо сложнее. В этом рецепте описано приготовление детского салата из овощей и фруктов, которые можно найти в магазинах круглый год. Они не только доступны, но и богаты микроэлементами, которые так необходимы. А давать такое блюдо можно ребенку от 1,5 года.

Ингредиенты:

• Морковь – 1 шт.
• Яблоко – 1 шт.
• Изюм – 50 г
• Сметана – 70 г

Пошаговые фото как приготовить рецепт:

Морковь необходимо хорошо вымыть и очистить. Натираем на мелкой терке.

Яблоко разрезаем на 2 части, очищаем от кожуры и семян. Трем на мелкой терке.

Изюм тщательно промываем и измельчаем с помощью блендера.

Теперь добавляем сметану. Слишком жирную брать не стоит, достаточно жирности 15-20%.

Перемешиваем салатик и раскладываем в порционные тарелки.

Источник

Яблочно-морковное пюре для грудничка рецепт

Яблочно-морковное пюре с курагой для грудничка рецепт простой даже для тех, кто не умеет или не любит готовить.

Фруктовые пюре лучше вводить после овощных. Начинать следует с однокомпонентных блюд из проваренных, а также сырых фруктов (в этом случае их необходимо предварительно обдать кипятком).

Больше вкусного и полезного для малышей и кормящих мам: РЕЦЕПТЫ

Сахар лучше не добавлять: для приготовления пюре нужно выбирать спелые фрукты, а они достаточно сладкие за счет высокого содержания фруктозы.

Время подготовки 7 мин

Время приготовления

13 мин

• 1 шт яблоко
• 1 шт морковь небольшая
• 20 г грудное молоко или молочная смесь

Время подготовки 7 мин

Время приготовления

13 мин

• 1 шт яблоко
• 1 шт морковь небольшая
• 20 г грудное молоко или молочная смесь

Вы можете приготовить большее количество пюре и заморозить готовое пюре порционно в специальных формах. Легко разогреть и покормить малыша.

! Рекомендация: не используйте сахар, соль и специи в детских блюдах.

Этот рецепт идеально подходит для прикорма малыша, но будет отличным блюдом для детей любого возраста.

ДИРЕКТОР ПРОЕКТА
Управление проектом ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Источник

Яблочно-морковное пюре на зиму

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Ароматное, вкусное и нежное пюре из яблок и моркови, заготовленное на зиму, непременно оценят сладкоежки и не только. Ведь такая заготовка сойдет и для выпечки, и для начинки печенья, кексов, рулетов. Можно просто подать к чаю с ломтиком свежего хлебушка.

Если не любите приторно сладкое, возьмите меньше сахара или добавьте сок одного лимона. Если хотите получить густой джем — вываривайте в 2-3 захода (проварили — дали время остыть, и так несколько раз), пока не уйдет вся жидкость, и масса не станет густой.

Для приготовления яблочно-морковного пюре на зиму подготовить все необходимые ингредиенты: очищенные яблоки + очищенная морковь + сахар. Еще понадобится 100 мл воды.

Из яблок вырезать сердцевину и нарезать яблоки на 2-4 части. Морковь натереть на крупной терке.

Соединить овощи в толстостенной кастрюле, влить воду, накрыть крышкой и поставить на слабый огонь. Проварить 10 минут. За это время яблоки пустят сок и морковь станет более мягкой.

С помощью блендера перетереть овощную массу в пюре.

Чтобы пюре было нежной, однородной структуры — перетереть через мелкое сито. Жмых выбросить (его будет немного).

Всыпать сахар и вернуть кастрюлю на слабый огонь. Периодически помешивая, уварить до желаемой консистенции.

Готовое, ароматное пюре из яблок и моркови разложите по чистым баночкам.

Завинтить крышками, перевернуть вверх дном и тепло укутать до полного остывания. Яблочно-морковное пюре на зиму готово.

Хранить в подвале или квартирной кладовой.

Готовьте с любовью и наслаждайтесь зимой вкусными заготовками.

Источник

Пюре из яблок и моркови для детей

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 1 час

Кол-во порций: 5 шт.

Ингредиенты

Как приготовить морковно-яблочное пюре для детей

Практически каждая хозяйка старается приготовить вкусные заготовки на зиму. У кого-то это всего несколько баночек варенья или сока, а у кого-то это сотни баночек, наполненных различными вкусностями.

Если вы вырастили отличный урожай моркови и яблок на своём участке, то вы можете приготовить фруктово-овощное пюре на зиму. Особенно пригодятся такие заготовки в семье с маленькими детьми. Для детей лучше всего расфасовать пюре по баночкам небольшого объёма. Храните закатанное пюре в тёмном прохладном месте.

Как приготовить «Пюре из яблок и моркови для детей» пошагово с фото в домашних условиях

Для работы нам понадобятся яблоки, морковь, сахар, вода.

1 морковь очистить, нарезать небольшими кусочками и выложить в кастрюлю вместе с водой (150 мл). Довести до кипения и готовить на небольшом огне под крышкой почти до готовности (в зависимости от сорта и зрелости моркови время будет колебаться от 25 до 35 минут).

Выложить в приваренную морковь очищенные и нарезанные небольшими кусочками яблоки (450 г), сахар (120 г).

Довести до кипения и готовить под крышкой ещё 7-8 минут (до готовности яблок). Яблоки должны распариться и стать мягкими. При необходимости — долить горячей кипячёной воды.

Измельчить массу с помощью блендера до однородного, нежного пюре. Вернуть на огонь и готовить, постоянно помешивая, ещё 2-3 минуты. Такое пюре готово к употреблению и его, остудив, можно подать детям.

Для хранения кипящее пюре расфасовать в чистые, сухие, стерилизованные банки небольшого объёма. Прикрыть крышками и стерилизовать в кипящей воде 5 минут (банки объемом 0,2 л). Закрыть завинчивающимися крышками, перевернуть вверх дном и оставить до полного остывания. Хранить пюре в тёмном, прохладном месте.

Источник

Салат из моркови и яблок

Этот салат мне делала мама в детстве. Это было блюдо выходного дня вместе с блинчиками или оладиками. Начала вспоминать и сразу стало тепло, светло и уютно. Никто в жизни о нас так не заботится, как мама. Теперь уже я готовлю этот салатик своему ребенку. Да и сама не прочь им полакомиться.

Ингредиенты для «Салат из моркови и яблок»:

• Морковь — 2 шт
• Яблоко — 2 шт
• Изюм — 1 горст.
• Орехи (у меня грецкие) — 1 горст.
• Сахар коричневый — 2 ч. л.
• Сметана (или натуральный йогурт) — 4 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 767.6 ккал	белки 11.4 г	жиры 35.8 г	углеводы 99.2 г
Порции
ккал 191.9 ккал	белки 2.9 г	жиры 9 г	углеводы 24.8 г
100 г блюда
ккал 116.3 ккал	белки 1.7 г	жиры 5.4 г	углеводы 15 г

Рецепт «Салат из моркови и яблок»:

Натереть на крупной терке очищенные морковь и яблоки.

Измельчить в блендере орехи, смешать с изюмом и сахаром.

Смешать все ингредиенты и заправить сметаной или натуральным йогуртом (сладкий брать не стоит, а то салат получится приторным). Всё, можно кушать.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Этот салат мне делала мама в детстве. Это было блюдо выходного дня вместе с блинчиками или оладиками. Начала вспоминать и сразу стало тепло, светло и уютно. Никто в жизни о нас так не заботится, как мама. Теперь уже я готовлю этот салатик своему ребенку. Да и сама не прочь им полакомиться.

Другие варианты рецепта

Салат из моркови и яблок

Похожие рецепты

Салат «Витаминный заряд»

Котлеты из чечевицы под овощным соусом

Салат из огурца и смеси риса Акватика

Сырно-морковный салат с репой

Салат «Дынно-грушевый сезон»

Весенний салат по-японски

Салат с киноа, фасолью и лаймовой заправкой

Салат «Поцелуй русалки»

Салат с пекинской капустой и тофу

Попробуйте приготовить вместе

Деликатесный салат

Картофель в одежке с сюрпризом внутри

Закуска «Праздничное конфетти»

Фотографии «Салат из моркови и яблок» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

30 ноября 2019 года krasotka45 #

30 ноября 2019 года xomik # (автор рецепта)

2 декабря 2019 года krasotka45 #

30 ноября 2019 года krasotka45 #

30 ноября 2019 года xomik # (автор рецепта)

31 октября 2016 года Валенти #

1 ноября 2016 года xomik # (автор рецепта)

22 августа 2015 года elenita # (модератор)

23 августа 2015 года xomik # (автор рецепта)

22 августа 2015 года чалдонка #

22 августа 2015 года gorelgena #

23 августа 2015 года xomik # (автор рецепта)

22 августа 2015 года nastenka_li #

23 августа 2015 года xomik # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник