Как приготовить семена укропа при вздутии живота

Вздутие живота. Как с ним бороться?

Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.

Почему возникает вздутие?

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.

Еще одной частой причиной дискомфорта после еды, приводящего к вздутию, является употребление пищи, повышающей газообразование и плохо переносимых продуктов, например, молока 2 .

Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:

• бобовые: горох, фасоль, чечевица;
• овощи: капуста цветная, брюссельская, белокочанная, брокколи, редис, сельдерей;
• некоторые зерновые: отруби, зародыши пшеницы, кукуруза;
• сдоба: пирожки, булочки, бублики;
• сладости: печенье, торты, пирожные, мороженое;

• мучное: хлеб, вареники, макароны;
• молочные продукты, особенно свежее молоко;
• фрукты с большим содержанием фруктозы: виноград, инжир, дыня, груша, финики;
• газированные напитки и фруктовые концентрированные соки;
• содержащие какао: кофе, шоколад.

К появлению вздутия может приводить нарушение переваривания углеводов, поступающих в организм с пищей. Причиной этого может быть недостаток пищеварительных ферментов. Если организму недостаточно пищеварительных ферментов, их нехватку нужно компенсировать. Для этого существуют препараты, которые содержат в необходимом количестве ферменты, аналогичные тем, что вырабатывает организм 3 . К таким препаратам относится Креон ® . Лекарственное средство выпускается в форме капсул, которые содержат сотни мелких частиц – минимикросфер. На сегодняшний день это самая эффективная форма выпуска панкреатина – действующего вещества ферментных препаратов 4 . Важно отметить, что минимикросферы Креон ® производятся по запатентованной технологии и потому другие препараты не могут ее повторить. Зачем нужны мелкие частицы? Ферментные препараты призваны, чтобы улучшать пищеварение, т. е. расщеплять и переваривать пищу. Чтобы выполнять эту задачу, препарату необходимо равномерно перемешаться с пищей. Только так он сможет охватывать и помогать «переработать» максимальный объем съеденного. Если у препарата нет мелких частиц, то и на пищу он будет воздействовать лишь частично.

Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?

Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:

• Прием пищи должен быть медленным, с тщательным пережевыванием пищи, без отвлечения на посторонние действия.
• Откажитесь от быстрых перекусов на ходу, курения, употребления алкоголя.
• Ограничивайте употребление продуктов, повышающих газообразование.
• Откажитесь от сладких газированных напитков (ничего полезного в них нет).
• Пейте достаточное количество чистой воды в сутки.
• Соблюдайте правильный рацион питания (жареная, жирная пища не должна преобладать) 3 .

Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.

Препараты при вздутии живота

Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.

Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5

• преодолевать желудочный сок без потери эффективности;
• распределяться по пищевому комку;
• быстро попадать в кишечник и активизироваться;
• переваривать жиры, углеводы, белки.

Попадание таблетированных форм ферментов в кишечник затруднено, в отличие от малюсеньких частиц, в виде которых выпускается Креон ® . Делить, дробить или разжевывать таблетки нельзя, так как это приводит к снижению эффективности действующего вещества.

Как правило, для устранения тяжести после еды и неприятных других симптомов достаточно 1 капсулы Креон ® 10000 6 . 10000 – это количество единиц липазы, фермента, который отвечает за расщепление жиров. Бояться этой цифры не стоит. Наш организм вырабатывает до 720 000 таких единиц во время каждого приема пищи 7 . Таким образом, доза Креон ® является лишь поддержкой собственного пищеварения. Креон ® не имеет аналогов в группе ферментов, так как ни один другой препарат не выпускается в виде минимикросфер 8 .

Преимущества Креон ® :

• дополняет собственное пищеварение;
• капсула быстро растворяется в желудке 6 ;
• не разрушается в желудке (каждая минимикросфера имеет защитную оболочку);
• уникальные минимикросферы равномерно перемешиваются с пищей для ее лучшего переваривания;
• действует в кишечнике уже через 15 минут после попадания в него 5 .

Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.

Источник

Укропа плоды

Инструкция

Торговое название

Международное непатентованное название

Лекарственная форма

Состав

Одна пачка содержит

активное вещество – укропа плоды 50 г

Описание

Цвет плодов зеленовато-бурый или бурый, ребер- желто-бурый. Запах сильный ароматный. Вкус сладковато-пряный, несколько жгучий

Фармакотерапевтическая группа

Препараты для лечения функциональных расстройств ЖКТ

Фармакологические свойства

Плоды укропа содержат масло эфирное (карвон, анетол), терпеноиды (диллапиол, дигидрокарвон, карвеол, дигидрокарвеол, изоэвгенол), флавоноиды, масло жирное (линолевая, пальмитиновая, олеиновая, петроселиновая кислоты), фенолкарбоновые кислоты (хлорогеновая, кофейная), кумарины, азотистые вещества , воск, смолы, белок, клетчатка. Препарат оказывает ветрогонное действие.

Показания к применению

В комплексной терапии при

— метеоризме в качестве ветрогонного средства

Способ применения и дозы

10 г (2 ст. л.) препарата помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин и процеживают.

Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Настой принимают внутрь в теплом виде 3-4 раза в сутки : взрослые и дети старше 12 лет – по 1/3 стакана, дети от 7 до 12 лет – по 1-2 столовые ложки, дети от 3 до 6 лет- по 1 столовой ложке , дети до 3 лет – по ½ — 1 чайной ложке. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Побочные действия

— аллергические реакции

Противопоказания

— повышенная индивидуальная чувствительность к плодам укропа

Лекарственные взаимодействия

Особые указания

Применяется в период лактации препарат в том случае, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребенка.

Особенности влияния препарата на способность управлять автотранспортом или потенциально опасными механизмами

Передозировка

Форма выпуска и упаковка

По 50 г препарата в пакеты полиэтиленовые или из полимерного и комбинированного материала или полипропиленовые вложенные в пачку

картонную, на которую наносят краткую аннотацию по медицинскому применению на государственном и русском языках.

Пачку покрывают пленкой полиэтиленовой или полипропиленовой, затем укладывают в групповую транспортную тару из картона коробочного вместе с соответствующим количеством инструкций по медицинскому применению на государственном и русском языках.

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 150С.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

Не использовать по истечении срока годности!Условия отпуска Без рецепта

Производитель

ТОО «Зерде — Фито», Казахстан, 160019

Южно-Казахстанская область, г. Шымкент, мкр. Химфармзавода, 2/1

Владелец регистрационного удостоверения

ТОО «Зерде — Фито», Казахстан

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

ТОО «Зерде — Фито», Казахстан, 160019

Южно-Казахстанская область, г. Шымкент, мкр.Химфармзавода, 2/1.,

тел./факс +7 (7252) 50-34-50, 50-37-06, 50-37-27,

Источник

Как избавиться от вздутия живота?

Вздутие живота может появиться у здорового человека, как результат развития некоторых заболеваний и проблем с пищеварением. Но иногда, частой причиной становится употребление не совсем полезной пищи.

Если у вас впервые возникла такая ситуация, можно попробовать самостоятельно избавиться от нее. Для начала необходимо сделать анализ своего рациона питания, сделать разгрузочный день, в данном случае отварной рис и мясо курицы или индейки станут отличным вариантом для приема пищи.

Вы сможете самостоятельно понаблюдать за реакцией своего организма на те, или иные продукты, и сделать вывод о возможности дальнейшего их употребления. Иногда организм сам подсказывает нам от чего стоит отказаться.

Причины вздутия живота

Прежде чем перейти к вопросу о лечении метеоризма, необходимо разобраться с причинами такой проблемы.

Самые распространенные причины, которые могут вызвать усиленное газообразование:

• постоянные стрессовые ситуации – нам часто приходиться слышать о том, что все болезни от стресса и излишней восприимчивости к проблемам;
• индивидуальная непереносимость организмом определенных продуктов питания;
• заглатывание воздуха при употреблении еды;
• результат действия слабительных препаратов;
• вредные привычки, такие как алкоголь и курение.

Очень часто организму сложно переваривать пищу, которая богата большим количеством клетчатки. В этот список попадают груши, яблоки, злаковые и бобовые культуры, огурцы и капуста. В таком случае спазм кишечника и образование газов возникают только при приеме перечисленных продуктов питания.

При курении также человек заглатывает большое количество воздуха, что приводит к скоплению газов в кишечнике. Необходимо также свести к минимуму употребление жвачек и леденцов. Пить соки и коктейли из стакана, а не пользоваться трубочкой. Возможно, при соблюдении таких простых правил метеоризм исчезнет из вашей жизни.

Но если проблема возникает на постоянном уровне, то есть риск возникновения других заболеваний, таких как дисбактериоз и развитие опухолей, поэтому стоит незамедлительно обращаться к врачу. Своевременный визит к специалисту, проведение диагностики и сдача анализов позволит быстрее выявить причину и возможное заболевание, которое предшествует вздутию живота.

Лечение метеоризма

Своевременное лечение метеоризма способствует быстрому избавлению от вздутия живота. Если проблема возникает не часто, то можно попробовать избавиться от нее самостоятельно.

Народные средства лечения:

• зеленый чай с имбирем;
• настой ромашки или семян укропа – семена или цветки залить кипятком и дать настояться, после этого процедить и пить в течение дня;
• чай с чабрецом и ежевикой – готовится аналогично, заливается кипятком и принимается на протяжении дня;
• сок картофеля – соковыжималка быстро справится с этой задачей;
• напиток из мяты – свежие листья хорошо размять руками и залить горячей водой, дать настояться, хорошо сочетается с лимоном.

Вполне доступные для каждого методы борьбы с вздутием и тяжестью кишечника.

Лекарственные препараты

Если неприятные ощущения возникают часто, то следует обратиться к специалисту. После проведенного осмотра и диагностики, он выпишет соответствующие лекарства. Возможно, вам назначат пробиотики. Это живые полезные бактерии в виде таблеток, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Они помогают взрослым избавиться от спазмов и тяжести кишечника.

Нередко пациенты могут одновременно использовать и медицинские препараты, и народные, для достижения максимального эффекта. Избавиться от метеоризма сможет любой человек, главное вовремя начать лечение и обратить внимание на свое питание.

Источник

Атония кишечника, запоры, вздутие живота и повышенное газообразование

• Многочасовые прогулки.
• Ежедневные упражнения лежа на спине («велоси­пед»).
• Питание овощами и фруктами для нормализации работы кишечника. Утром — 1 столовая ложка оливкового масла. Вечером — 5-7 фиников и маленькую горсточку белого изюма.
• Салаты из красной свеклы, моркови, огурцов, помидоров, сладкого перца, тыквы, кабачков. Тыквенные семечки в сыром виде.
• В рационе должен быть хлеб с отрубями. Исключить черный хлеб и горох. Желательно не есть вечером мучное.
• Яблоко натощак.
• Утром — чашка хорошего кофе, приготовленного из зерен.
• В зимнее время — каши на информационно-заряженной воде. Кашу варить не более 10-15 минут, потом укрыть на 5 минут грелкой, добавить подсолнечное масло (не более 1 столовой ложки). В пшенную кашу можно добавить 1 чайную ложку корицы, в рисовую — изюм или грецкие орехи (2—3 штуки, растолченные в ступке), в гречневую — лук-порей (одно маленькое перышко, мелко нарезанное) или зеленый лук, свежую петрушку, укроп. Каши варятся без соли. Если хочется посолить, лучше морской пищевой соли ничего нет. В крайнем случае, можно использовать каменную соль. По вкусу добавить подсолнечное масло (кубанское нерафинированное).
• Очистительные клизмы из отвара ромашки. На 2 литра воды добавляется 1 стакан отвара ромашки, приготовленного за 2 часа до применения клизмы. Очистительные клизмы желательно делать в течение 2-3 дней подряд, утром и вечером (перед сном), 1 раз в квартал.
• Отвар ромашки. 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Принимать по 1 /₂ стакана 2 раза в день до еды. Хорошо помогает при вздутии живота. В этот период рекомендуется пить только воду.
• Отварная свекла и чернослив. На ночь съесть 1 чайную ложку меда и запить теплой водой.
• Кислые яблоки потушить на кукурузном масле с добавлением чернослива, кураги. Через 10 минут добавить свеклу, натертую на крупной терке, и 1 столовую ложку сахара. Полученную смесь довести до кипения и выключить. Остудить. Сложить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике. На завтрак достаточно съесть 2 столовые ложки.
• Отруби пищевые ржаные. Принимать по 1 чайной ложке перед завтраком и обедом.
• Льняное масло (пищевое в бутылочках). Принимать по 1 столовой ложке перед завтраком и обедом.
• Сок квашеной капусты. Принимать натощак по 1 /₂стакана.
• Огуречный рассол. Принимать натощак по ‘/₂ стака­на.
• Настой. 1 столовую ложку соли, 2 зубка чеснока, 3-5 листков черной смородины (свежих или засушенных), побольше укропа залить 1 л воды, настаивать сутки в тепле. Принимать по 1 /₂ стакана натощак.
• Сырая морковь (тертая) или настой красной рябины — натощак.
• Чай с молоком подсоленный. Заварить свежий чай (на 250 г кипятка — 1 чайная ложка чая). Налить 1 /₄ стака­на кипяченого теплого молока, добавить щепотку соли, помешивая, долить свежезаваренный чай до полного стакана и не торопясь выпить натощак.
• Смешать 400 г алоэ, 640 г меда, 210 г виноградного хорошего вина. Принимать по 1 чайной ложке за 1 час до еды. Пациенты отмечают, что, принимая этот состав, вылечили еще и астматическое состояние и удушье.
• Масло облепихи. Ягоды отжать, залить 1,5л подсолнечного или другого растительного масла. Подогреть до 80 С в небольшой кастрюле, затем поставить в другую большую кастрюлю с водой и нагревать в течение 8 часов на маленьком огне, не доводя до кипения. После это­го охладить и поставить в холодильник на 20 дней. Мас­ло слить и принимать по 1 столовой ложке утром с октября по март.
• Залить 400 г чернослива и 400 г кураги кипяченой теплой водой. Выдержать 4-6 часов. Отделить косточки, добавить пакетик сенны, предварительно замоченной. Все смолоть в мясорубке, добавить 200 г меда, переме­шать. Хранить в «холодильнике. Принимать на ночь по 1-2 чайной ложке (с верхом).
• Слабительное. 1-й месяц: смесь из 1 части сока алоэ и 2 частей разогретого меда принимать натощак по 1 столовой ложке в день в течение месяца. 2-й месяц: пропустить через мясорубку чернослив, курагу, инжир в равных пропорциях и 1 лимон. В полученную массу добавить 3-5 столовых ложек меда. Принимать по 1 столо­вой ложке за 20 минут до еды утром и в обед. Хранить в холодильнике.
• Очищенный от косточек чернослив начинить орехами и залить майонезом.
• Запарить изюм и пить остывшую воду. Хорошо помогает при вздутии живота, способствует хорошему отделению газов, особенно после операции.
• Полифепан. 1 столовая ложка на стакан воды. Применять согласно инструкции или утром натощак 3 дня подряд через каждые 2-3 месяца.
• Настой петрушки с минеральной водой. Залить петрушку крутым кипятком и настаивать 7-8 часов. Смешать с минеральной водой (1 часть петрушки на 3 части минеральной воды) и пить натощак по ‘/₂ стакана.
• Салат из листьев одуванчика.
• Стимуляция кишечника упражнениями. 1. Чуть согнуть в коленях ноги и быстро втягивать и отпускать живот. Сделать 15-20 упражнений 2 раза в день. 2. Круговые вращательные движения туловищем в поясничном отделе, руки при этом на бедрах; втягивание прямой кишки — выполнять стоя на буклете. 3. Массаж живота и похлопывание по ягодицам. 4. Тренировка мышц заднего прохода и промежности — сжимать и разжимать задний проход до 50 раз ежедневно.

Лечение метеоризма

• дес.л. зеленого аниса и 1 дес.л. меда на 1 стакан воды, смесь кипятить 10 минут. Охладить, процедить и принимать от 1 до 2 ст.л. в день.
• Добавлять в пищу порошок полыни.
• Смешать 1:1 отвар полыни и мед и пить каждое утро.
• Семена подорожника поместить в воду на сутки — образуется густая масса. Принимать по 1 ч.л. утром и вечером.
• 1 ч.л. листьев фиалки настаивать в стакане теплой воды 12 часов. Принимать по 2 чашки в день перед едой или во время еды.
• Семена укропа измельчить и кипятить в воде 15 минут (1 ч.л. семян на 1 стакан воды), процедить и горячим выпить.

Ведение беременности в Москве

Врачами клиники обеспечивается проведение комплексных профилактических мероприятий по антенатальной (дородовой)…

Анонимная диагностика урогенитальных инфекций

Лабораторная диагностика венерических болезней (кандидоз/молочница, гонорея, сифилис, хламидиоз, уреаплазмоз,…

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция это временная или постоянная (не менее 3-х месяцев) неспособность мужчины достичь…

Беременность и половые инфекции

Инфекции во время беременности имеют огромное значение для здоровья матери и ее ребенка. Общеизвестно,…

УЗИ плода с оценкой органов

Применение ультразвукового исследования в акушерстве во 3 половине беременности позволяет определить…

Прием андролога Медицинские анализы Гирудотерапия Прием гинеколога Приём Уролога Прием проктолога Прием невролога Прием мануального терапевта Прием хирурга Прием лора (отоларинголога) Прерывание беременности Медицинские справки

—>

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-016530 предоставлена ООО Клиника «Здоровье» от 20 августа 2018 г.

Источник