- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Отвар шиповника: польза и норма употребления
- Влияние шиповника на артериальное давление: повышает или понижает?
- Содержание
- Как влияет шиповник на артериальное давление
- Шиповник повышает или понижает давление
- Шиповник: лечебные свойства и противопоказания при давлении
- Шиповник помогает от давления
- Можно ли пить шиповник при давлении
- Повышает ли давление шиповник
- Повышает или понижает давление шиповник, кому можно пить, противопоказания
- Полезные и лечебные свойства шиповника для человека
- Какой настой шиповника лучше принимать
- Спиртовой
- Водный
- Отвар
- Как и когда пить шиповник
- Как влияет настой шиповника на давление
- Повышенное
- Пониженное
- Шиповник при гипертонии
- Шиповник при гипотонии
- Рецепты на основе шиповника
- Настойка шиповника и луковой шелухи
- Настой шиповника с лимоном и медом
- Настой шиповника с хвоей и шишками
- Противопоказания
- Заключение
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Отвар шиповника: польза и норма употребления
Для того, что бы природный продукт приносил пользу организму необходимо знать, как правильно его готовить и употреблять. Сегодня расскажем о свойствах и пользе шиповника.
Чаще всего в употребление используют именно ягоды шиповника. Хотя на самом деле полезны все части растения. Вы с легкостью найдете сухие плоды в магазине или можете собрать и высушить ягоду самостоятельно.
Пользу продукту придает насыщенный витаминный состав. Это и витамин С, Р, РР. Так же витамины группы В. Микроэлементы: калий, натрий, железо, магний. Также в составе ягоды присутствуют дубильные вещества и пептиды.
Шиповник содержит колоссальное количество витамина С. Его содержание в десятки, раз превышает количество витамина в лимоне.
Калорийность продукта довольно мала – 50 ккал на 100 г (в свежем виде). При этом калорийность отвара равна 13 ккал. Что делает напиток приемлемым при диете. Однако не стоит добавлять сахар, чтобы не употреблять пустые калории.
Отвар из шиповника смело можно назвать фитопрепаратом с выраженным противовоспалительным эффектом. Употребление правильно приготовленного напитка станет отличным источником витаминов и укрепит иммунную систему организма. Поможет при упадке сил и в период авитаминоза.
Отвар поможет кровеносной системе правильно функционировать. Железо активно участвует в процессе кроветворения.
Понижает артериальное давление.
Употребление шиповника полезно для работы мочеполовой системы.
Отвар имеет антимикробное действие. Является профилактикой цистита и воспалений.
Обладая противовоспалительным эффектом напиток полезен и для полоскания. Процедура залечит мелкие раны и снимет воспаление десен.
Поможет справиться с отечностью.
Полезен во время беременности и в период кормления грудью. Для улучшения лактации лучше всего пить
Для детей от 4 лет – один стакан в сутки, взрослые – два стакана в сутки.
Источник
Влияние шиповника на артериальное давление: повышает или понижает?
Употребление шиповника в равной степени показано как для гипертоников, так и для страдающих гипотонией людей. Однако нужно знать о различие в приготовлении этой ягоды. Ведь плоды шиповника способны повышать или понижать давление. Результат зависит от правильного употребления этого лекарственного растения и продолжительности курса.
Содержание
Как влияет шиповник на артериальное давление
Итак, плоды шиповника применяются при лечении множества кардиологических заболеваний, нормализуют давление, укрепляют стенки кровеносных сосудов, очищают их, препятствуют возникновению тромбов, помогают обновлению клеточного процесса. А так как напиток из плодов шиповника способен повысить или понизить кровяное давление, то большую роль здесь играет терпкость напитка и кратность его приема.
Вы спросите: «А какие витамины в шиповнике?» Мы ответим, что их в нем огромное содержание, особенно витамина С. Причем он достаточно устойчив к термической обработке, но не при кипячении его в воде. При таком способе приготовления отвара витамины почти полностью утрачиваются. Поэтому предпочтительнее, например, сушеные плоды шиповника запаривать водой (60%) в термосе.
Также шиповник богат микро- и макроэлементами и способен предотвратить многие заболевания. Так «дикая роза» укрепляет иммунную, пищеварительную, кровеносную, мочеполовую, эндокринную системы. Налаживая обменные процессы в организме человека, шиповник укрепляет костную ткань, замедляет процесс старения.
Каждая часть данного растения способна принести пользу организму. Поэтому очень хорошо в домашнюю аптечку купить корень шиповника, его плоды, ведь шиповник определенно влияет на артериальное давление.
Шиповник повышает или понижает давление
Народ издревле считает такой чудесный кустарник, как шиповник, незаменимым растением при повышенном или пониженном артериальном давлении. Наша задача подробнее изучить вопрос влияния шиповника на систему человека.
Так шиповник понижает или повышает артериальное давление?
Бытует мнение, что отвар «дикой розы» снижает давление, а настойка на спирту — поднимает его. Существует еще и сироп на основе плодов шиповника, который и вовсе показан как гипертоникам, так и гипотоникам. Он расширяет стенки артерий, стабилизируют работу кровеносной системы, улучшает и увеличивает сон, снижает скорость сердечных ударов. Однако, что же по этому поводу думают врачи? Специалисты считают, что любое средство из ягод шиповника, очищает сосуды, нормализует кровяное давление.
Да, шиповник уникален по своей природе. Не зря древние греки в IV веке до нашей эры открыли для себя это лекарственное средство, способное вылечить от многих недугов. Богатый витаминами групп Р, В, Е, К, C, провитамином, А, ретинолом, имеет в составе фосфор, марганец, кремний, железо, кальций, медь, цинк, калий, магний, он укрепляет иммунитет, обладает мочегонным и желчегонным действием, способствует выработке эритроцитов, восстановлению гемоглобина. Дубильные вещества в его составе, полезные для желудка, чистят организм от шлаков и токсинов.
А чтобы эффект от применения шиповника оказался со знаком плюс, необходимо правильно готовить отвары и хранить эту изобилующую полезными свойствами ягоду. В этих целях на нашем сайте есть рецепты, с помощью которых вы узнаете, как заваривать сушеные плоды шиповника и которые мы смело рекомендуем вам к использованию.
Шиповник: лечебные свойства и противопоказания при давлении
Вот уже многие века шиповник приносит человеку неоценимую пользу. Его антибактериальное и противовоспалительное действие способно защитить от сезонных инфекций и других болезней.
При всех своих гастроэнтерологических, гинекологических, урологических, косметологических, , мочеполовых «победах» «северный апельсин» успешно борется и с проблемой лишнего веса.
Но, как у любого лекарственного средства, даже растительного происхождения, у этой ягоды есть свои противопоказания. Вот к примеру людям, страдающим аллергией, гастритом (особенно в момент обострения), язвой желудка и поджелудочной железы, изжогой, тромбозом, бронхиальной астмой, устойчивой гипертонией (здесь имеется в виду запрет на употребление настойки шиповника) проводить курс лечения шиповником запрещено. Применение плодов шиповника при беременности также не противопоказано, но только после консультации с врачом.
Применение плодов шиповника для детей также имеет свои рекомендации. Приготавливая целебный напиток для деток нужно знать, что готовая доза делится пополам.
Есть один очень интересный факт для гипер- и гипотоников. Если желание обогатить свой организм витаминами и минеральными веществами, избавив его от токсинов, превышает все предубеждения, то во избежание неприятных последствий необходимо соблюсти некоторые условия приготовления даров этого целебного кустарника. Если у вас пониженное давление, то спиртовой раствор шиповника нужно употреблять в первой половине дня. А если повышенное, то готовьте отвары и настои на воде, и употребив чудесный напиток в теплом виде вечером, можете со спокойным сердцем погрузиться в крепкий, полноценный сон.
Конечно, нужно помнить о мерах предосторожности и сроках лечения любым растительным препаратом, но всегда прислушивайтесь к своему организму, который подскажет, когда применять плоды шиповника, а когда нет.
Шиповник помогает от давления
Как уже упоминалось выше, шиповник обладает очень широким спектром действия. В данной статье мы рассматриваем проблемы именно с давлением. Повышение или понижение давления, как ни странно, связано не только с проходимостью или непроходимостью сосудов и артерий. Эмоциональный фон также включается в этот процесс. Но, так как мы все живые люди, не всегда получается совладать со своими эмоциями, иногда волнение происходит на уровне химического процесса, над которым мы, увы, не властны. Однако, если регулярно употреблять настой шиповника, то можно помочь своей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями.
Очень хорошим способом спасения и для нервной системы, и для желудка является запар шиповника с овсом. Пьется этот напиток в течение дня за 15–20 минут до еды. Содержание овса обволакивает стенки желудка, а настой шиповника успокаивает нервную систему и повышает иммунитет. И, как следствие, стабилизируется и давление. Так что с уверенностью можно сказать — да, шиповник помогает от давления.
Можно ли пить шиповник при давлении
Не устанем говорить, что шиповник — удивительное растение, употребляемое народом не одной страны. Только вот перед тем, как употреблять его, необходимо уточнить, как он может повлиять на ваше давление. В частности, повысит или понизит его.
Когда вы знаете реакцию вашего организма на данное лекарственное средство, можно его приготавливать и употреблять. Итак, если вы гипертоник, то вам поможет настой из плодов шиповника, присовокупить к нему боярышник, то получится, что вы поддержите еще и сердечную мышцу. Ну, а если ваше давление держится на устойчиво низком уровне, то для приготовления отвара вместе с шиповником используют сосновые иголки, луковую шелуху, корень солодки. И, конечно, людям с пониженным давлением хорошо помогает настойка шиповника на спирту. Такие выводы сделаны специалистами, которые в течение нескольких лет наблюдали изменения в состоянии здоровья людей. И только правильно подобранная терапия приносила свои положительные плоды.
Исходя из вышесказанного заявляем, что можно пить шиповник при давлении в самых различных его приготовлениях.
Повышает ли давление шиповник
Как известно шиповник улучшает качество течения крови, очищает и укрепляет сосуды. Это в целом приводит к налаживанию работы кровеносной системы, за счет чего нормализуется и давление. А это значит, что пониженное давление шиповник повышает.
Есть замечательное решение для людей, страдающих от пониженного артериального давления. Повысить его способна спиртовая настойка «дикой розы». Но так как спиртосодержащие средства показаны не всем страдающим от давления людям, то, пожалуй, может понадобиться консультация врача по этому вопросу.
«Дикая роза», «Северный Апельсин», шипшина, «петушья ягода» или просто шипа — все это названия очень замечательного, красивого и полезного растения — шиповник.
Исцеляет, укрепляет, бодрит и омолаживает организм современного человека. Тонизирует и дает возможность вести активную, полноценную жизнь. Вы можете купить плоды шиповника и делать отвары, настойки, сиропы. Употребление плодов — неисчерпаемый кладезь для вашего здоровья.
Стабильного вам давления и крепкого здоровья, дорогие гости нашего сайта «ФитоКонтинент». Вы можете купить товары через корзину сайта или позвонить по бесплатному телефону 8 804 333 74 23.
Источник
Повышает или понижает давление шиповник, кому можно пить, противопоказания
Ни для кого не секрет, что плоды шиповника обладают множеством полезных свойств. В этом фрукте содержится много минералов, витаминов и других полезных микроэлементов, положительно влияющих на здоровье человека. Однако, прежде чем использовать это растение в лечебных целях, важно понять, повышают или понижают шиповник артериальное давление.
Полезные и лечебные свойства шиповника для человека
Прежде чем использовать средство из шиповника, необходимо изучить состав и влияние его плодов на здоровье.
В этом растении содержится большое количество витаминов, благотворно влияющих на здоровье. Также в нем много пектинов, органических кислот, сахара и биофлавоноидов. Спелые фрукты содержат минералы, в том числе марганец, кальций, магний и натрий.
Все полезные свойства куста обусловлены компонентами его состава. Регулярно применяемые отвары и любые другие народные средства, приготовленные из этого растения, способствуют укреплению иммунной системы. По этой причине люди менее подвержены заболеванию гриппом и не так обеспокоены другими простудными заболеваниями. Отвар из листьев кустарника также положительно влияет на нервную систему.
Люди, привыкшие к периодическому употреблению чая из шиповника, реже страдают депрессией и не подвергаются стрессовым ситуациям.
Плоды этого растения положительно влияют на сосуды. Они содержат минералы, способные укрепить стенки кровеносных сосудов. Кроме того, за счет минералов в составе кровь истончается, уменьшается количество холестерина, нормализуется работа кровеносной системы.
Многие специалисты считают, что средства из шиповника можно считать мочегонными, поскольку они обладают желчегонным действием. Употребление лечебных отваров укрепляет кишечник и улучшает работу органов пищеварения. Из-за того, что плоды шиповника полезны для поджелудочной железы, врачи рекомендуют использовать их для лечения симптомов язвы и других серьезных заболеваний желудка.
Некоторые считают, что ягоды этого кустарника вредны для органов дыхания, но это неправда. Из спелых плодов растения делают лечебные отвары, польза которых помогает избавиться от симптомов бронхита и справиться с осложнениями туберкулеза.
Какой настой шиповника лучше принимать
Из плодов куста можно приготовить множество разных средств и отваров. Рекомендуется заранее ознакомиться с видами настоев, которые часто используются в народной медицине.
Спиртовой
Иногда делают лечебное средство, приготовленное на основе разбавленного спирта или водки. Этот настой обладает тонизирующими свойствами, которые помогают справиться с симптомами низкого артериального давления (АД). Поэтому врачи рекомендуют пить это средство только людям с гипотонией.
В таких средствах тонизирующий эффект достигается за счет алкоголя, который может вызвать сокращение стенок сосудов. Чтобы избавиться от симптомов гипотонии, необходимо строго придерживаться оптимальной дозировки. Ежедневно перед едой нужно выпивать 10-15 капель препарата.
Водный
Многие любители народной медицины используют водные настои, приготовленные из ягод куста. Эффективность такой меры напрямую зависит от правильности ее приготовления. Приготовление настойки начинается со смешивания ста граммов ягод и 500 мл кипятка. Смесь настаивается 3-5 часов. Затем остудите до комнатной температуры и выпейте.
Эта мера применяется для устранения гипертонии и снижения артериального давления. Пить трижды в день перед едой.
Отвар
Чайный отвар популярен среди людей, потому что он готовится намного быстрее, чем спиртовой или водный настой. Однако по содержанию витаминов и полезных компонентов он проигрывает другим народным средствам.
Большая часть микронутриентов, входящих в состав ягод, полностью разрушается в процессе приготовления.
Чтобы заварить чай из шиповника самостоятельно, добавьте 250 граммов плодов кустарника в литр воды и варите их на газовой плите примерно 25-30 минут. Затем процедите жидкость и пейте ее трижды в день.
Как и когда пить шиповник
Перед тем, как использовать отвар или настой плодов шиповника, следует узнать об особенностях их применения. Такие средства специалисты советуют пить курсами. Продолжительность каждого из них должна быть около месяца. Этого времени достаточно, чтобы препарат заработал и дал положительный результат.
Очень важно понимать дозировки приема таких препаратов. Взрослым и подросткам следует пить по 70 мл настоя 2-3 раза в день до еды. Для детей младше семи лет доза снижается до 30 мл.
Известно, что черника содержит много аскорбиновой кислоты, которая повреждает зубную эмаль. Поэтому специалисты рекомендуют полоскать рот теплой водой после каждого приема препарата. Чтобы уменьшить воздействие кислоты на зубы, пейте отвар через соломинку.
Если препарат принимается для достижения желчевыводящего эффекта, его следует пить только перед едой. При этом в отвар добавляют немного меда для повышения его эффективности.
Некоторые пациенты, получавшие настои шиповника, испытывают трудности с усвоением кальция. Чтобы этот ингредиент лучше усвоился, его выпивают через час после еды.
Как влияет настой шиповника на давление
Настой и отвар плодов кустарника положительно влияет на стенки сосудов и сердце. Этот препарат повышает кровяное давление и помогает избавиться от повышенного кровяного давления.
Прежде чем использовать плоды шиповника для снижения или повышения артериального давления, необходимо понять их влияние на артериальное давление.
Повышенное
Давно известно, что при повышенном давлении необходимо пить препараты, изготовленные на основе плодов шиповника. Они обладают мочегонными свойствами, снижают артериальное давление в 2-3 раза и лечат симптомы гипотонии. В народной медицине популярны настои и сиропы из плодов куста.
Специалисты рекомендуют использовать средства, приготовленные на водяной бане. Они расслабляют стенки кровеносных сосудов, улучшая кровообращение и снижая кровяное давление.
Пониженное
Использование некоторых ягодных отваров лечит симптомы гипотонии и повышает кровяное давление до нормального уровня. Регулярное употребление таких средств сужает сосуды и активизирует сосудистый центр. Кроме того, такие меры нормализуют кровообращение и устраняют симптомы аритмии.
Шиповник при гипертонии
Народные средства, приготовленные из этого растения, способствуют снижению артериального давления и улучшению кровообращения. Такие препараты эффективны только на первом этапе развития патологии. На втором или третьем этапе настойки из шиповника не помогут заживить полностью, поэтому их используют только как вспомогательное средство. Для устранения повышенного артериального давления используют:
- Отвар боярышника. Ягоды куста смешивают в равных пропорциях с боярышником, затем добавляют клюкву и рябину. Затем все ингредиенты заливаются водой и настаиваются два часа. Охлажденный настой снижает артериальное давление, пить его нужно дважды в день.
- Лимонная настойка. Вы можете использовать средства из лимона и шиповника для снижения кровяного давления. Ингредиенты нарезаются кусочками и смешиваются с жидким медом. Полученную смесь пьют ежедневно 1 раз в сутки.
Шиповник при гипотонии
Лечебные свойства растения позволяют применять его при гипотонии, при правильном приготовлении оно повышает артериальное давление. Также ягоды помогают справиться с другими симптомами заболевания, к которым относятся общая слабость, тошнота, боли в висках. При лечении гипотонии используются следующие препараты:
- Мудрец. Для приготовления средства 300 мл отвара ягод куста смешивают с 80 граммами шалфея. Это средство настаивается в течение трех часов, после чего его можно использовать для нормализации артериального давления.
- Шкурка лимона. С двух лимонов снять кожуру и пропустить через мясорубку. Затем полученную мякоть смешивают с плодами шиповника и ставят на двое суток в холодильник. Затем добавьте в смесь мед и снова все перемешайте. Полученный таким образом продукт употребляют дважды в день перед едой.
Рецепты на основе шиповника
Есть три самых эффективных рецепта, которые используются для нормализации артериального давления.
Настойка шиповника и луковой шелухи
Эта мера используется для снижения артериального давления до нормальных значений. Чтобы приготовить такое средство, добавьте стакан луковой скорлупы и полстакана черники в 400 мл кипяченой воды. Все ингредиенты смешать и поставить на водяную баню на полчаса. По прошествии этого времени он переместил емкость с бульоном в темную комнату на 20 минут, поэтому настоял. Приготовленный таким образом препарат пьют трижды в день.
Настой шиповника с лимоном и медом
Средство, приготовленное из этих ингредиентов, не только поднимает кровяное давление до нормы, но и укрепляет иммунную систему. В литр горячей воды добавляют 80 г черники, нарезанный лимон и 30 г меда. По истечении этого времени жидкость переносят в прохладное помещение и выдерживают там 4-6 часов.
Настой шиповника с хвоей и шишками
Эта настойка восстанавливает эластичность стенок кровеносных сосудов и улучшает кровообращение. При приготовлении гипотонического отвара на 650 мл воды добавляют 100 мл спирта, 50 г шишек и хвои. Смесь выдерживают неделю, после чего процеживают. Для нормализации давления пейте по одной столовой ложке настоя каждый день.
Противопоказания
Перед применением лекарств из шиповника обязательно ознакомьтесь с их противопоказаниями. Медики советуют с осторожностью принимать настои этого растения людям, страдающим гастритом, так как в ягодах содержится много аскорбиновой кислоты. Также лекарства из шиповника противопоказаны людям, страдающим тромбофлебитом.
Употребление алкоголя отрицательно сказывается на лечении плодами шиповника. Поэтому пациентам нельзя употреблять алкоголь во время терапии препаратами, для производства которых используются ягоды куста. Пациентам, страдающим дерматологическими заболеваниями, нельзя использовать шиповник для лечения гипертонии или гипотонии, так как это может вызвать осложнения.
Заключение
Многие люди борются с низкими или высокими значениями артериального давления. Для нормализации артериального давления можно использовать препараты, приготовленные из плодов шиповника. Однако прежде чем вы это сделаете, вы должны узнать о специфическом воздействии черники на организм и о противопоказаниях к ее употреблению.
Источник