Как приготовить сосновые ветки

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Ветка сосны – лечебные свойства и противопоказания

Хвоя сосны – это кладезь эфирных масел и фитонцидов. Прогуливаясь по сосновому лесу мы одновременно успокаиваемся и взбадриваемся. Выделяемые деревом в воздух полезные вещества благотворно воздействую на человека, нормализуют фикцию нервной и вегетативной системы, улучшают самочувствие больных бронхиальной астмой и туберкулезом. Ветка сосны широко используется медициной в лечении сердечно-сосудистой, дыхательной и выделительной систем человеческого организма.

Сосновая хвоя

Сосна – это дерево долгожитель, она может достигать 300 лет и вырастать до 50 метров. Иголки живут около 2х лет, накапливая большое количество эфирных масел и витаминов, полезных для организма человека.

хвоя сконцентрировала в своем составе массу биологически активных веществ, полезных для здоровья человека

Витамины и микроэлементы в составе хвои

Хвоя сосны полезные свойства и противопоказания определяет входящими в ее состав биологически активными веществами:

• Эфирными маслами;
• Фитонцидами;
• Дубильными веществами;
• Минеральными веществами (железом, калием, фосфором, марганцем, магнием, кальцием);
• Органическими кислотами (бензойной, стеариновой, олеиновой и пр.);
• Витаминами А, В, Е, С, К, Р;
• Минеральными солями;
• Смолами и дегтем.

Лечебные свойства хвои

Богатый химический состав хвои позволяет оказывать полезное для здоровья человека воздействие:

• Насыщает организм витаминами и полезными веществами;
• Борется с межсезонной простудой и является профилактикой ее появления;
• Укрепляет иммунитет, оказывает восстановительный эффект;
• Снимает воспалительные процессы ротовой полости, укрепляет зубы;
• Помогает справится с кашлем и другими поражениями органов дыхания, ускоряет процесс выведения мокроты;
• Нормализует пищеварение, перистальтику кишечника, обменные процессы;
• Очищает почки, печень и желчевыводящие пути;
• Облегчает суставные и мышечные боли;
• Благотворно воздействует на нервную систему, нормализует сон;
• Снимает депрессивное состояние, тонизирует организм, повышает стрессоустойчивость;
• Заживляет кожные покровы при фурункулах, ожогах, порезах;
• Помогает сохранить здоровье кожи и волос.

благодаря богатому химическому составу хвоя оказывает положительное действие на здоровье человека

Сосновые иголки лечебные свойства проявляют иммуностимулирующие, антисептические, мочегонные, потогонные, желчегонные и антиоксидантные.

Как могут использоваться почки сосны

Сосновые почки как кровоочистительное средство используется в лечении водянки, ревматизма, бронхиальной астмы. Мочегонное действие применяется в лечении мочекаменной болезни. Диетологи применяют почки для снижения аппетита.

Почки сосны обладают также противоастматическими свойствами. Для приготовления лечебного средства берут сырье в количестве 5 ст. л., спиртовую настойку женьшеня (50 мл.), аптечный сироп шиповника (100 мл.), сок алоэ (150 мл.), мед (300 гр.) и 60 гр. жидкого мумие. Все ингредиенты соединяют в одной посуде и настаивают неделю в темном месте. Готовое процеженное средство принимается дважды в день до приема пищи по 1 ст. л.

Вред сосновой хвои и противопоказания к применению

Наружное применение хвои практически не имеют противопоказаний, кроме аллергических проявлений. Прием внутрь не рекомендуется при:

• Сердечной и почечной недостаточности;
• Аритмии;
• Воспалениях печени;
• Язве желудка;
• Беременности и периоде лактации;
• Индивидуальной непереносимости.

Передозировка провоцирует появление побочных эффектов в виде головной боли, появления насморка, расстройств желудка и кишечника.

народная медицина в лечебных рецептах нашла широкое применение сосновым иголкам

Рецепты народной медицины на основе хвои

Народная медицина в своих рецептах активно использует лекарственные способности сосновых иголок, почек и шишек. На их основе готовятся целебные средства для лечения и профилактики многих заболеваний.

При ангине горсть сосновых иголок заливается литром воды и кипятится в течение 20 минут. Отвар настаивается, процеживается и используется для полоскания горла.

При анемии соединить иголки сосны (2 ст. л.) и стакан кипятка. Настоять не менее 3х часов, пить каждые три часа по столовой ложке.

При язвах, ранах, ссадинах 250 гр. соснового сырья заливается 1\2 л. водки. Убирается в темное место для настаивания на 2 недели. По истечению срока хвойная настойка процеживается и используется для обработки пораженных участков кожи.

Для почек готовят сосновый отвар с луковой шелухой, взятых в соотношении 5:2. Сырье заливается кипятком и при медленном кипении выдерживается 5-8 минут. Дать настояться 12 часов, процедить и употреблять в качестве дополнительной терапии в лечении почек.

Отвар из хвои с луковой шелухой и шиповником ускоряет регенерацию тканей, препятствует тромбообразованию, восстанавливает слизистую оболочку, очищает организм от шлаков и токсинов. Для его приготовления берут измельченные веточки сосны в количестве 5 ст. л., плоды шиповника (3 ст. л.) и 2 ст. л. шелухи лука. Залить ингредиенты литром воды и кипятить на слабом огне в течение 10 минут. Настоять 10-11 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 1\2 стакана троекратно в день.

Настой из сосновых иголок является эффективным противопростудным средством. Сырье в количестве 100 гр. заливается кипятком, доводится до кипения и настаивается в теплом месте в течение часа. Процеженный напиток принимается с медом по пол стакана трехразово в день. Настой сосновой хвои оказывает противовоспалительный эффект, устраняет симптомы простуды и насморка.

сосновая хвоя активно используется в приготовлении целебных средств для лечения и профилактики различных заболеваний

Лечение хвоей сосны эффективно при гайморите. Для приготовления целебного средства берут сосновые иголки в количестве 1\2 стакана, сахар и воду. Смешанные ингредиенты подвергают томлению в духовом шкафу в течение 2х часов. Принимают трехразово в день по ст. л.

Используется сосна от кашля, для этих целей готовят оздоравливающий для органов дыхания настой: сосновые иголки в количестве 5 ст. л. и сушеные плоды шиповника (3 ст. л.) соединяют, заливают литром кипящей воды и настаивают с добавлением меда и ломтика лимона в течение 5 часов. Принимают горячий напиток небольшими глотками при воспалении легких и бронхите.

В качестве общеукрепляющего и иммуностимулирующего средства готовят настой: сосновая хвоя (5 ст. л.) запаривается 0,6 л. кипятка. Настаивается в теплом месте 60 минут. В процеженный напиток добавляется сок 1\2 лимона и выпивается за три приема в день. Настой сосновой хвои оказывает тонизирующее действие и восстанавливает организм после продолжительной болезни.

Поможет отвар из хвои с соком лимона при склерозе. Принимать лекарство нужно до 4х раз в день курсом в 2 недели.

Эффективно лечение хвоей при варикозе. Заваривать сосновые иглы для этих целей нужно измельченными в кашицу. 500 гр. сырья соединяют с 300 мл. кипятка и дают немного настояться. Смесь используют в качестве компресса на пораженные участки ног. Ее накладывают, закрепляют марлей или бинтом. Выдерживают 15 минут. Курс лечения – одна процедура в течение 2х недель.

При поражении ногтей грибком готовят мазь: 500 гр. сосновых иголочек смешивают со сливочным маслом (200 гр.). Емкость помещают в духовой шкаф и подвергают томлению в течение 5-6 часов. Горячее средство процеживают и убирают в холодильник. Мазь наносят на пораженные места трехразово в день.

Полезна хвоя от болей в суставах. Поможет средство, приготовленное из 50 гр. иголок сосны, 1 ст. л. луковой шелухи и 1 ч. л. измельченного корня солодки. Добавляют 2 л. воды и подвергают слабому кипячению в течение 5-8 минут. За 2 минуты до готовности добавляют плоды шиповника (2 ст. л.). Состав настаивают ночь, процеживают и выпивают в течение дня.

В народной медицине рассматривается применение не только иголок, из сосновых шишек также готовят укрепляющий отвар: 10 зеленых шишечек заливаются литром холодной воды, емкость ставится на плиту и на медленном огне проваривается 30 минут. Содержимое настаивается, процеживается и принимается по пол стакану до 3х раз в день.

Используют зеленые шишки в лечении суставов. 10 шт. укладывают в литровую банку и заливают 0,5 л. водки. Закупоривают и помещают в темное место для настаивания. Через 10 дней готовая хвойная настойка процеживается и применяется для натирания больных суставов.

Для лечения поражений кожи, язв, гнойников и ран готовят мазь с хвойной смолой. Также в лечебный состав включают воск, мед, подсолнечное масло в равных количествах. Ставят на слабый огонь и, постоянно помешивая, разогревают. В процессе остывания смесь также регулярно перемешивают. Получение густое вязкое средство наносится на пораженные участки кожи.

Хвойное масло поможет при бронхите, насморке, кашле, болях в суставах и мышцах. Банку заполнить иголками, добавить до верху растительное масло и проварить на водяной бане около 6 часов, добавляя испаряющееся масло. Готовое средство процедить и поместить в холодильник на хранение.

При насморке масло закапывают по 1-2 капли в каждую ноздрю трижды в день.

При кашле капают 2-3 капли перед сном под язык.

При бронхите делают ингаляции с 20 каплями масла и литром кипятка.

При суставных и мышечных болях маслом натирают больные места.

Хвойный сироп употребляют при простуде, кашле, насморке, отеке носоглотки. Иголки ножницами измельчают и укладывают слоями в 2 см. в банку, пересыпая сахаром. Настаивают в темном и теплом месте до появления сока. Пьют трижды в день по 1 ст. л.

хвойные ванны оказывают положительное действие на состояние здоровья человека

Хвойные ванны

Вытяжка сосновой хвои используется для приготовления целебных ванн, эфирные масла при растворении в воде оказывают положительное влияние на кожу, опорно-двигательный аппарат, суставы, мышцы, органы дыхания. Помогают в лечении остеохондроза, кожных заболеваний, расстройств нервной системы, невроза, бессонницы. Применение хвойных ванн эффективно при физическом истощении и климаксе у женщин.

Для получения настоя смешивают иголки или почки сосны (0,5 кг.) и кипяток (5 л.). Настаивают в теплом месте, процеживают и выливают в воду перед приемом ванны. Процедура снимает усталость, депрессивное состояние. Помогает устранить болевые ощущения.

В качестве эффективного успокаивающего средства готовят ванну по рецепту: берутся сосновые ветки и укладываются в эмалированную емкость на 1\3 объема. Добавляется до верху вода и на медленном огне выдерживается пол часа. Сутки настаивается и используется для добавления в воду при купании. Вода должна быть теплой и исключать покрытие области сердца. Время приема ванны – 20 минут, проводить процедуру лучше на ночь.

хвойные иголки используются для приготовления домашних масок по уходу за кожей и волосами

Использование в косметических целях

Успешное применение хвои в косметологии обусловлено проявлением антиоксидантных, противовоспалительных и антисептических свойств. Народные рецепты рассматривают хвою как основной ингредиент для приготовления в домашних условиях масок для ухода за кожей и волосами.

Активные вещества хвои улучшают состояние жирной, увядающей и проблемной кожи, избавляют от мелких морщин, угрей и прыщей.

При жирной коже готовится маска: берут хвою, овсяную муку, лимонный сок в равных количествах. Перемешанную смесь накладывают на предварительно очищенную кожу, выдерживают 10-15 минут. Для смывания можно использовать сосновый отвар в теплом виде.

Используют хвою для борьбы с угрями и прыщами. 2 ст. л. иголок измельчают, добавляют мед в таком же количестве и 20 гр. оливкового масла. Наносят на проблемные участки кожи, через 20 минут смывают.

Для разглаживания морщин и омоложения берут 1 ч. л. отвара сосновых иголок, 1 желток и касторовое масло (1\2 ч. л.). Готовую смесь накладывают на очищенную кожу, выдерживают 15-20 минут, смывают теплой водой.

Для ополаскивания волос готовят отвар из 20 гр. хвои и 500 мл. кипятка. Смесь проваривают на слабом огне 15 минут, дают настояться. Процеженное средство используют в качестве ополаскивателя.

Для сухих и ломких волос готовится оздоравливающая маска: 100 гр. хвои залить кипятком и поварить на слабом огне около часа. Остывший отвар сцедить, а в гущу добавить яичный белок и несколько капель коньяка. Маску нанести на волосы, утеплить полотенцем и выдержать 30-40 минут. Промыть голову шампунем.

сырье для приготовления целебных средств можно заготовить самостоятельно, а можно приобрести в готовом виде

Сбор и хранение сырья

Ветки сосны, усыпанные хвоей, собирают весной или зимой, когда в них сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ. Сосновые лапки можно заготавливать весь год. Свежее сырье укладывают в герметические емкости и помещают в темное место, где оно сохраняет целебные свойства в течение 2х месяцев. Для сушки сосновая ветвь размещается в местах с хорошей вентиляцией, где ее раскладывают тонким слоем и периодически переворачивают. Готовое сырье хранят в бумажных или тканевых пакетах в течение 2х лет.

Сосновая хвоя своими целебными свойствами может конкурировать со многими лекарственными препаратами. А правильное приготовление и применение средств с сосновыми иголками окажет эффективное действие в лечении и профилактике многих заболеваний.

Источник