Как приготовить свое средство для ногтей

Содержание
  1. Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами
  2. Причины ломкости ногтей
  3. Народные средства для укрепления ногтей
  4. Оливковое масло и сок лимона
  5. Мазь из воска
  6. Красный перец
  7. Ванночка с молоком
  8. Ванночка с зеленым чаем
  9. Уксус и масло
  10. Желатин
  11. Ягоды
  12. Маска с оливковым и маслом миндаля
  13. Отвары трав
  14. Отвар картофеля
  15. Витаминное втирание
  16. Массаж
  17. Питание для укрепления ногтей
  18. Натуральная косметика: 5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях
  19. 1. Морская соль
  20. 2. Лимон
  21. 3. Оливковое масло
  22. 4. Йод
  23. 5. Воск
  24. Рецепты и применение натурального воска для ногтей и рук
  25. Тонкости приготовления
  26. Противопоказания
  27. Для сухих ногтей
  28. Для ухода за кутикулой
  29. Бальзам для запечатывания
  30. От грибка ногтей
  31. Крем для ногтей
  32. Универсальный крем для рук и ногтей
  33. 3 рецепта воскового крема для рук
  34. Защитный
  35. Отбеливающий
  36. Заживляющий
  37. Восковая маска для увядающей кожи

Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

  1. Постоянные контакты с химическими веществами — лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
  2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
  3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы — заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
  4. Питание, депрессии.
  5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
  6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
  7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

  1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
  2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

  1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
  2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

  1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
  2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

  1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
  2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
  3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

  1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
  2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
  3. Ванночку принимают 15 минут.

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

  1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
  2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
  3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

  1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
  2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.
Читайте также:  Как приготовить сливки дома рецепт

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

  1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
  2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
  3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

  1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
  2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
  3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
  4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

  • Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
  • Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
  • Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
  • Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Источник

Натуральная косметика: 5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях

1. Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

Читайте также:  Как приготовить теплицу под томаты

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

Источник

Рецепты и применение натурального воска для ногтей и рук

Воск помогает придать ногтям блеск, улучшить их состояние и защитить от воздействия механических факторов. Если есть желание приготовить натуральный органический воск для ногтей, можно сделать его самостоятельно. Разбираем лучшие рецепты воска для ногтей, а в качестве бонуса рассказываем, как сделать восковой крем для рук.

Тонкости приготовления

  • покупай качественный продукт. В основе всех рецептов будет натуральный пчелиный воск. Купить его можно у пасечников, а также в магазинах для мыловаров. Видела предложение на Алиэкспресс, но лучше там воск не покупать, ведь неизвестно, действительно ли это натуральный продукт или простой парафин;
  • используй посуду из стекла или керамики, а металлических емкостей избегай. Компоненты домашнего средства могут вступать в реакцию с металлом;
  • всегда проверяй компоненты на аллергию. Восковые средства вызывают аллергию редко, даже у тех, кто имеет реакцию на мед. Однако перед приготовлением лучше провести тест – нанести небольшое количество на локтевой сгиб и оставить на 30-40 минут. В идеале – проводить так проверку каждого компонента;
  • не кипяти массу. Для приготовления домашней косметики, перед приготовлением воск нужно растопить. Температура плавления составляет 65-67 градусов. Это значит, что доводить его до кипения не нужно. Старайся топить его на водяной бане, а не в микроволновке. Так ты сможешь следить за процессом;
  • не готовь сразу большую порцию. Домашняя косметика хранится намного меньше, чем магазинная. Срок годности в холодильнике – не больше 3 месяцев, а при комнатной температуре до 3 недель;
  • дезинфицируй баночки, в которых хранится готовый продукт. Спиртом или дезинфицирующим препаратом протри баночку внутри и снаружи, а затем промой чистой водой. Так ты уничтожишь микроорганизмы, которые были на стенках, а готовое средство будет храниться дольше;
  • полученной массе дай застыть при комнатной температуре. Важно, чтобы продукт застывал медленно, поэтому нельзя убирать баночку в холодильник. Резкий перепад температуры приведет к растрескиванию массы и затруднит ее использование.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов маски;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • кожные болезни;
  • беременность и лактация – только после консультации с врачом.

Для сухих ногтей

Ингредиенты:

  • воск пчелиный – 2 гр;
  • масло Ши – 8 гр;
  • эфирное масло чайного дерева – 2 капли.

Отмерять ингредиенты лучше при помощи кухонных весов, но если таких не оказалось, исходи из данных, что кубик воска 1*1 см равняется 1 грамму.

Если воск представляет собой вощину – кусок 3*3 см – 1 грамм.

Рецепт:

  1. Масло Ши и воск положи в емкость и поставь на водяную баню. Растапливай ингредиенты, пока они полностью не растворятся;
  2. Подожди 2-3 минуты, пока смесь немного остынет, и добавь чайное дерево. Быстро перемешай, чтобы компоненты соединились.
  3. Перелей получившийся состав в баночку с широким горлом, например, из-под крема, и дай застыть. Обычно на этого уходит от 30 минут до 2 часов в зависимости от температуры в помещении.

Для ухода за кутикулой

Показанием к применению является грубая кутикула. Воск в сочетании с маслами эффективно увлажняет, делает кожу более податливой и мягкой.

Ингредиенты:

  • пчелиный воск – 1 гр;
  • персиковое масло – 20 капель или 1 мл;
  • масло жожоба – 1 мл;
  • масло зародышей пшеницы – 2 мл.

Рецепт:

  1. Все ингредиенты добавь в небольшую емкость и растопи на водяной бане.
  2. Перелей в баночку с крышкой и оставь до полного застывания.
  3. Применяй на кутикулу и ногти раз в 3-4 дня до полного решения проблемы жесткой кутикулы, а дальше – раз в неделю для профилактики.

Бальзам для запечатывания

Для применения приобрети полировочный блок. Проследи, чтобы на гранях не было жестких частиц, так как его назначение – втирание состава в ногтевую пластину.

  • воск – 3 гр;
  • эфирное масло иланг-иланг – 3 капли;
  • масло виноградной косточки – 1 ч. л.
Читайте также:  Нистатин как приготовить раствор

Рецепт:

  1. Чтобы воск быстрее растопился, перед топкой натри его на мелкой терке.
  2. Смешай с остальными ингредиентами и поставь на водяную баню.
  3. Полученную жидкость перелей в баночку из-под крема и оставь до застывания.
  4. Применяй на ногти 1 раз в две недели. Для запечатывания одного ноготка требуется маленькая горошина со спичечную головку, которую нужно сначала втереть в пластину пальцами, а затем «впечатать» с помощью полировочного блока.
  5. Полировать нужно, пока масса полностью не вотрется.

Подробнее о запечатывании и ламинировании ногтей:

От грибка ногтей

Не может быть единственным средством при лечении онихомикоза, но может значительно сократить срок излечения и предотвратить ухудшение состояния ногтей.

  • воск пчелиный – 5 гр;
  • масло чайного дерева – 5 капель;
  • мед – 1 ч.л.
  1. Ингредиенты смешай и поставь на водяную баню. Когда смесь станет однородной, перелей в баночку и ставь застывать.
  2. Применяй 1 раз в 2 дня, втирая в ногтевые пластины.

Крем для ногтей

Ингредиенты:

  • воск – 10 гр;
  • отвар ромашки – 1 ч. л.;
  • масло – 2 ст. л. Используй любое масло, которое нашлось по рукой – оливковое, персиковое, зародышей пшеницы.

По желанию можно добавить 1-2 капли эфирного масла лимона, грейпфрута или чайного дерева.

Рецепт:

  1. Приготовь отвар ромашки – 1 ст. л. сухих цветков залей половиной стакана горячей воды и оставь на 30 минут;
  2. Воск растопи на водяной бане, добавь к нему масло и отвар. Тщательно перемешай и сними с огня;
  3. Полученную смесь перелей в закрывающуюся емкость.
  4. Через 30-50 минут крем можно использовать.
  5. Применяй каждые 3-4 дня, нанося на ногти и валики. Через 20 минут удаляй остатки салфеткой.
  6. После нанесения крема не рекомендуется мыть руки в течение 2-3 часов, чтобы компоненты успели подействовать.

Универсальный крем для рук и ногтей

Одинаково эффективный для сухой кожи рук и для тонких, ослабленных ногтей. Систематическое применение позволяет решить проблему шелушений, а также укрепить ногти и увлажнить кутикулу и боковые валики.

  • воск – 1 ст. л.;
  • абрикосовое масло – 2 ст. л.;
  • ланолин – 1,5 ст. л.;
  • лецитин – 1, 5 ст. л. Жидкий или порошковый лецитин продается в аптеках, а также в магазинах типа iherb.
  • сок лимона – 1 ч. л.;
  • масло Ши – ½ ч. л.;
  • витамин Е – 1 капсула.

Рецепт:

  1. Растопи в миске воск вместе с маслом Ши, ланолином и лецитином.
  2. В полученную смесь добавь остальные ингредиенты и тщательно перемешай.
  3. Применяй ежедневно в течение 2 недель, а затем делай перерыв на 1-2 недели. Перерыв нужен для того, чтобы кожа не утратила собственные защитные, заживляющие и увлажняющие функции.

3 рецепта воскового крема для рук

Защитный

Такой крем подойдет для ухода за руками в зимний период, когда на кожу рук воздействуют негативные факторы в виде снега, ветра и низких температур.

  • воск – 12 гр;
  • миндальное масло – 60 гр;
  • кокосовое масло – 30 гр;
  • витамин Е – 3 капсулы;
  • эфирное масло лимона, иланг-иланг или нероли – 3-4 капли.
  1. Воск и масла смешай и поставь на водяную баню.
  2. Когда масса полностью растает, сними чашу с огня и добавь витамин Е.

Отбеливающий

Подойдет для антивозрастного ухода, осветления пигментных пятен и разглаживания мелких морщин.

  • смесь из сока лимона и петрушки – 1 ст. л.;
  • воск – 1 ст. л.;
  • эфирное масло ромашки – 5 капель;
  • мед – 1 ч. л.;
  • оливковое масло – 1 ч. л.;
  • ланолин – 1 ч. л. Купить ланолин можно в аптеке.

Главные осветляющие компоненты в этом рецепте – сок лимона и петрушки. Все остальные компоненты являются увлажняющими и разглаживающими морщинки.

Для приготовления:

  1. Воск, смешанный с ланолином и маслами поставь на водяную баню;
  2. Когда все компоненты соединятся, добавь мед, подержи на водяной бане еще пару минут им сними;
  3. Добавь сок лимона и петрушки.

Заживляющий

Крем на отваре трав и пчелином воске значительно ускоряет заживление ран на коже рук, а также воспаленных заусенцев.

  • воск – 2 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • отвар череды и зверобоя – 1 ст. л. Для приготовления отвара возьму по 1 ч. л. сухих трав зверобоя и череды, залей половиной стакана кипятка и оставь на 30 минут;
  • масло облепиховое – 2 ч. л.;
  • прополис – ½ ч. л. Прополис продается в магазинах меда, а также у пасечников, которые занимаются разведением пчел.

Рецепт:

  1. Смешай масло и воск и поставь растапливаться на водяную баню.
  2. Затем сними чашу с огня и добавь в массе все остальные ингредиенты.
  3. Дай настояться пару часов и можешь применять.

Восковая маска для увядающей кожи

И еще один небольшой бонус – рецепт эффективной восковой маски для рук, которая заметно подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины и возвращает потерянную эластичность.

  • воск – 10 гр;
  • масло сливочное – 25 гр;
  • огуречный сок – 1 ст. л.

Рецепт:

  1. Воск и масло растопи на водяной бане, после чего сними и дай немного остыть – 2-3 минуты.
  2. Добавь сок огурца и тщательно перемешай.
  3. Наноси на кисти с помощью кисти и оставь до полного впитывания.
  4. Через 20 минут протри кисти сухой салфеткой – не мой руки несколько часов.

Лучше всего делать маску перед сном, когда у компонентов есть целая ночь для воздействия.

Источник

Оцените статью