Как приготовит ванночку с ромашкой

Как делать вагинальные спринцевания

Вагинальное спринцевание – процедура, так или иначе знакомая всем женщинам. Она применяется в качестве самостоятельного метода лечения ряда заболеваний и в составе комплексной терапии, а также используется при подготовке к различным гинекологическим манипуляциям, родам и др. Но важно знать, что от выбора раствора для проведения этой процедуры, алгоритма спринцевания, продолжительности курса лечения и других обстоятельств зависит то, окажется ли спринцевание полезным для здоровья или навредит ему. Поэтому перед процедурой необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы точно знать, как делать спринцевание влагалища.

Основные правила спринцевания в домашних условиях

Основные правила, помогающие провести процедуру правильно и без риска для здоровья, несложны – их соблюдение не требует от женщины специальных знаний или навыков. Но важно учитывать все требования к правильному влагалищному спринцеванию. Только так можно быть уверенной, что процедура пойдет на пользу.

Температура раствора. В большинстве случаев температура раствора для спринцевания при выделениях и других неприятных ощущениях в интимной зоне не должна превышать температуру тела. Для ее измерения лучше использовать термометр для воды, предварительно обработанный антисептиком.

Длительность процедуры. Продолжительность женского спринцевания не должна превышать 15 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы поверхность слизистой оболочки была полностью обработана раствором, но при этом не произошло вымывания полезной микрофлоры.

Длительность курса. Как долго должен продолжаться курс процедур, решает лечащий врач. Это зависит от состояния здоровья женщины и особенностей применения препарата для спринцеваний.

Уровень давления. Раствор должен поступать на слизистую оболочку интимной зоны, не оказывая на нее давления. В противном случае, если струя раствора очень сильная, она может преодолеть барьер в виде слизистой пробки в шейке матки и стать причиной нежелательных последствий.

Специальные приспособления. Для проведения спринцеваний может использоваться кружка Эсмарха. Она представляет собой баллон с выходящей из него гибкой трубкой. Регулировать напор струи достаточно легко: для этого следует поднять или опустить баллон. Также популярным средством для спринцеваний является специальная резиновая груша с наконечником.

Поза во время введения. Наиболее удобная для женщины поза, при которой можно сделать спринцевание, – лежа в ванне с ногами, закинутыми на ее бортики. Это напоминает положение, которое женщина занимает в кресле гинеколога. Также спринцевание можно проводить, сидя на унитазе или на корточках над тазиком. Но если предстоит продолжительная процедура, в такой позе можно быстро устать, что делает спринцевание дискомфортным.

Особенности приготовления растворов. Раствор для спринцевания в домашних условиях следует готовить непосредственно перед процедурой и в точном соответствии с инструкцией к препарату.

Особенности спринцеваний во время месячных

Лучше отказаться от спринцеваний во время критических дней (если это не назначено врачом). В данный период шейка матки приоткрыта – это позволяет менструальным выделениям свободно выходить наружу. Но это же обстоятельство повышает риск инфицирования: болезнетворные микроорганизмы, которые вымываются раствором для спринцевания, могут проникнуть в матку и стать причиной развития ее заболеваний.

Спринцевание отварами и настоями лекарственных трав

Для спринцеваний настоятельно не рекомендуется использовать рецепты народной медицины, в том числе отвары лекарственных трав. Ни одно растительное сырье, которое применяется для этой процедуры, не исследовано в той мере, чтобы можно было гарантировать безопасность для хрупкого женского здоровья. Использование отваров лекарственных трав может замаскировать симптомы неблагополучия, но цена такой иллюзии выздоровления может быть очень высока. Кроме того, даже самые «безвредные» растительные растворы для спринцеваний при выделениях и других проблемах интимной зоны могут привести к нарушениям микрофлоры и, как результат, к развитию заболеваний.

Спринцевания как средство от нежелательной беременности

Спринцевания, популярные в качестве средства контрацепции (раствором уксуса, лимонной кислоты, соды, минеральной водой и пр.), неэффективны. Кроме того, подобная процедура вполне может навредить здоровью женщины. Щелочные или кислые растворы, применяемые без медицинских показаний, нарушают кислотно-щелочной баланс слизистой интимной зоны, что подавляет активность полезных бактерий, которые сдерживают рост патогенной микрофлоры.

Раствор и порошок для приготовления раствора Тантум® Роза

Препарат Тантум® Роза, представленный в виде раствора и порошка для приготовления раствора, – это средство, которое:

• может облегчать боль, зуд и жжение. Эти проявления дискомфорта становятся менее выраженными уже через 20 минут после спринцевания 1 , а после трех процедур состояние женщины становится заметно лучше 1 ;
• борется с воспалением3 . Тантум® Роза может помочь устранить воспалительный процесс в слизистой оболочке интимной зоны;
• способствует удалению выделений. Раствор вымывает выделения, которые образуются в результате инфекционных или воспалительных процессов в слизистой и могут содержать в себе болезнетворные микроорганизмы;
• не вредит, а восстанавливает нормальную микрофлору. Тантум® Роза оказывает действие только на патогенную микрофлору, не затрагивая полезных ее представителей 2 ;
• удобно в использовании. Раствор для спринцевания уже готов к применению, что позволяет приступить к лечению при первой же необходимости, а приготовление раствора из порошка занимает считаные минуты;
• не имеет возрастных ограничений. Тантум® Роза может использоваться женщинами любого возраста;
• разрешено беременным и кормящим3 . Во время беременности и кормления грудью женщина нуждается в особом внимании к здоровью. Тантум® Роза может использоваться для устранения симптомов заболеваний интимной зоны в этот важный для нее период;
• экономичность. Раствор, приготовленный из порошка Тантум® Роза, может храниться на протяжении пяти дней и использоваться по мере необходимости после подогревания.

Список литературы

1. Czajka, R. et al. Assessment of the efficacy of benzydamine (Tantum Rosa) in form of vaginal lavage in the treatment of perineal complaints in the early puerperium. Pol J Gyn Invest 2001; 4(2): 99–105.
2. MaglianoE. At al. The role of benzydamine in the topical treatment of the so called non specific vaginitis. Int J Tiss React 1987; X1(2): 151–156.
3. Согласно инструкции по применению препарата Тантум® Роза.

Материал подготовлен на базе следующих источников:

Источник

Как сделать ванну с ромашкой

Содержание статьи:

1. Польза ванны
   • Для женщин
   • При беременности
   • Для ребенка
   • Для пожилых людей
   • Для мужчин

2. Как заварить ромашку
3. Как сделать
   • С солью
   • С липой
   • С корой дуба
   • С мятой

4. Как принимать

Ванна с ромашкой — это недорогая, доступная, приятная косметологическая и целебная процедура. С её помощью возможно излечить кожные высыпания, благотворно воздействовать на нервную систему, избавиться от острых воспалительных процессов в носоглотке, а также от некоторых проблем опорно-двигательного аппарата и мочеполовых органов.

Польза ванны с ромашкой

Прежде чем совершать какие-либо лечебные процедуры, даже на первый взгляд безопасные, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Ванна с ромашкой для женщин

Пользу ванны с ромашкой переоценить невозможно, вот список её основных лечебных свойств:

Противовоспалительное. Ромашковые ванны ускоряют регенерационные процессы организма, ранки и нарывы на коже быстрее заживают. А также оказывают целебное воздействие при геморрое и гинекологических заболеваниях.

Седативное. Принятие таких ванн успокаивает нервы и налаживает сон.

Антисептическое. За счет своих дезинфицирующих свойств ромашка останавливает размножение и распространение патогенной микрофлоры, уменьшая угревые высыпания, снимая воспаления и раздражения.

Болеутоляющее. Ванны с отваром ромашки повышают защитные силы организма, снимают усталость и боли в спине и суставах, а выделяемые пары при вдыхании облегчают состояние при простуде.

Потогонное. Это свойство ромашки способствует мягкому снижению температуры тела при принятии с ней ванн.

Ванна с ромашкой при беременности

Мы привыкли считать ромашку совершенно безопасным растением даже для лечения детей, поэтому беременным женщинам бывает удивительно узнавать, что применение ромашки, в том числе для ванн, на период вынашивания ребенка у разных специалистов вызывает неоднозначную реакцию или даже полный запрет.

На самом деле, просто нужно использовать это растение с осторожностью, а также соблюдать особые правила принятия ванны, чтобы не дать слишком высокую нагрузку на организм женщины:

Тест на аллергию. Первым делом обязательно проверьте реакцию кожи на ромашку. Даже если раньше все было в порядке, у беременной может появиться индивидуальная непереносимость.

Температура воды. Вода не должна быть горячей, просто тёплой, 36-37 градусов. Тело не должно быть погружено полностью во избежание перегревания.

Время. Чтобы не перегреться, не следует принимать ванну слишком долго, оптимальное время — 15 минут. Лучше всего совершать процедуру на ночь, ведь ромашка имеет седативное действие.

Концентрация. Настой должен быть слабым, чтобы не вызвать повышение тонуса матки. Возьмите 2-3 ст. л. сухой ромашки и залейте её кипятком (2-3 л). Затем нагревайте четверть часа на водяной бане, процедите и добавьте в воду. Можно обойтись и без процеживания, если вам нравится классическая травяная ванна с плавающими в ней листьями и цветками.

Ванна с ромашкой для ребенка

Многочисленные целебные свойства и безвредность сделали ромашку популярным лекарственным растением, которое безбоязненно применяют для детей.

При купании ромашка используется для обеззараживания воды и улучшения состояния кожи малышей. Кроме того, ванна с ромашкой очень полезна для нормализации деятельности мочеполовой системы девочек и профилактики вагинита и атрезии.

Оптимальная температура воды для купания ребёнка — 37 градусов.

Для водных процедур малышей обычно используется настой ромашки. Возьмите эмалированную кастрюльку, насыпьте 1 ст. л. сухой травы и залейте 1 литром очень горячей воды. Затем накройте крышкой, укутайте полотенцем и полтора часа настаивайте. Настой должен получиться некрепким, чуть окрашенным. На одну ванночку во избежание аллергических реакций берите не более 30 г такого настоя. Предварительно его следует процедить, чтобы мелкие частички стеблей и листьев не поранили нежную кожу ребёнка. Хранить настой нельзя, следует каждый раз готовить новый, максимум за 5 часа до купания, иначе полезные свойства не сохранятся.

Настой ромашки можно добавлять в ванночку непосредственно пред купанием малыша, при этом не следует использовать мыло и шампунь. Ополаскивать простой водой после купания в ромашке не надо, просто промокните кожу полотенцем. При необходимости использования моющих средств настой не добавляют в воду, а ополаскивают ребенка от мыльной пены сначала чистой водой, потом водой с настоем, после чего завершают купание.

Для профилактических целей ванны с ромашковым настоем используют не чаще 1-2 раз в неделю. Для лечения проблем с кожей — в течение месяца, после чего делают перерыв как минимум на неделю.

Ванна с ромашкой для пожилых людей

Пожилым людям ванны с ромашкой отлично помогают при остеохондрозе и проблемах с опорно-двигательным аппаратом, так как улучшают кровообращение, а за счёт болеутоляющего и спазмолитического эффекта снимают возникшее в мышцах напряжение и боль в позвоночнике.

Для приготовления ромашкового отвара возьмите 300 г сухой травы, залейте 5 л воды, закипятите и отставьте на 2 часа, чтобы настоялся, затем сразу же используйте.

Важную роль играет температура воды в ванне, она зависит от состояния здоровья человека:

Горячая ванна. Температура воды — от 40 градусов и выше. Принимается не дольше 10 минут, так как дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Теплая ванна. Температура воды — 37-39 градусов. Принимается не дольше 10-15 минут.

После ванны с отваром ромашки нужно хорошо вытереться, одеться, тепло укрыться и полежать некоторое время.

Ванна с ромашкой для мужчин

Такое неприятное заболевание, как простатит, у мужчин прочно ассоциируется с импотенцией, поскольку является ее причиной. Ромашковые ванны могут помочь, так как это лекарственное растение обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Ускоряет выздоровление и успокоительный эффект ромашки, помогая избавиться от переживаний во время интимной близости.

Для излечения простатита мужчинам необходимо принимать сидячие ванны (уровень воды должен быть в районе пупка), чтобы обеспечить приток крови к проблемной части тела.

Сеанс длится 15 минут. Температура воды в начале — 36 градусов, постепенно вливая горячую воду, её нужно повысить до 40-42.

Принимать ванну лучше на ночь, предварительно добавив настой ромашки. Для этого 6-7 ст. л. сухой травы следует заварить 5 л кипятка и дать настояться 15 минут. Затем использовать, про запас настой делать нельзя.

Как заварить ромашку для ванны

Чтобы не пропали лечебные свойства ромашки, её необходимо правильно заваривать. Для принятия ванны с этим растением можно приготовить отвар или настой.

Настой ромашки готовится путём заваривания ромашки кипятком, после чего некоторое время отставляется для настаивания, то есть передачи воде полезных веществ из её цветков, стеблей и листьев. При желании перед использованием настой можно процедить.

Для приготовления отвара сырьё заливается водой (холодной или горячей) и доводится до кипения, иногда на водяной бане. Чтобы сохранились целебные свойства, бурлить «ключом» отвар не должен. Как только закипит, снимают с огня.

Концентрация сырья в настое и отваре может быть разная, в зависимости от желаемого эффекта и указывается в конкретном рецепте.

Заваривать и кипятить следует в эмалированной посуде, переливать — в стеклянную. Контакта с пластиком или алюминием быть не должно.

Как сделать ванну с ромашкой

В сочетании с различными добавками или растениями целебный эффект ванны с ромашкой может усиливаться и дополняться.

Как делать ванну с ромашкой и солью

Интересный для многих женщин результат дает сочетание ромашки с солью. Такая ванна не только улучшает состояние кожи, уменьшает проявления целлюлита, укрепляет ногти, но и способствует похудению, а также позволяет расслабиться после работы и успокоить нервы.

Чтобы был явный положительный эффект, следует провести курс таких солевых ванн, 10-15 процедур, потом надо сделать перерыв в 2 недели.

Время приёма ванны — 10-15 минут, температура воды — 20-39°C. Прохладная ванна взбодрит, а горячая — расслабит.

Перед процедурой желательно применить скраб для тела.

Для принятия одной ванны понадобится 500 г морской или обычной соли и 2 л отвара ромашки (можно в смеси с календулой). Чтобы его приготовить, возьмите 10 ст. л. сухого сырья, высыпьте в эмалированную посуду, залейте 2 л тёплой воды, доведите до кипения, затем 2 часа настаивайте и процедите через сложенную в несколько слоёв марлю.

Набрав ванну, высыпьте соль, добавьте 20 капель масла бергамота и влейте ромашковый настой.

После вытритесь насухо и разотритесь полотенцем или специальной мочалкой. Оденьтесь, укутайтесь в тёплый плед, выпейте теплый зелёный или травяной чай с мёдом и полчаса полежите.

Ванна с ромашкой и липой

Ромашковая ванна в сочетании с липовым цветом эффективно помогает при нарушениях сна, раздражительности и стрессовом состоянии, а также успокаивает раздражённую кожу.

Возьмите 2 ст. л. цветков ромашки и 2 ст. л. цветков сердцевидной липы, залейте 1 л горячей воды, кипятите 5 минут на слабом огне. Затем настаивайте 3 часа и принимайте ванну. Температура воды — 36-37°C.

Для закрепления эффекта лучше принять курс из 3-4 ванн.

Ванна с ромашкой и дубовой корой

Такая ванна поможет при тяжелом бронхите, осложненном астматическим компонентом, и уменьшит возникающее при этом сильное потоотделение. Желателен курс из 8-10 ванн.

Приготовьте смесь из цветков ромашки (4 ст. л.), дубовой коры (3 ст. л.) и шалфея (5 ст. л.). 6 ст. л. такой смеси залейте 3 л горячей воды, 5 минут кипятите на слабом огне и настаивайте 2 часа. Затем вылейте в ванну с водой (32-34°C). Длительность процедуры — 10-15 минут.

Ванна с ромашкой и мятой

Такая ванна рекомендована людям, страдающим от частых головных болей, хронической усталости и нервного возбуждения.

Ромашково-мятные ванны снизят нервозность, улучшат настроение, освежат и тонизируют кожу. Для устойчивого эффекта рекомендован курс из 8-10 ванн.

Для приготовления отвара возьмите по 2 ст. л. сухих цветков ромашки и листьев мяты, залейте 1 л горячей воды, доведите до кипения и на слабом огне кипятите 5 минут. После чего настаивайте 1 час, процедите и принимайте ванну. Перед процедурой следует принять душ и очистить кожу скрабом.

Как принимать ванны с ромашкой

Учитывая успокоительный эффект, оказываемый ромашкой, принимать ванну с ней следует вечером, желательно перед сном.

Не помешает включить приятную расслабляющую музыку и заранее приготовить термос с чаем, чтобы иметь возможность выпить его сразу же после процедуры.

Ни в коем случае не вскакивайте из ванны, не спешите заниматься спортом или какими-либо физическими нагрузками, не волнуйтесь и не перегружайте мозг информацией.

Приготовьте тёплую удобную домашнюю одежду, например, махровый банный халат и тёплые носки. Положите на них грелку, чтобы одежда была приятно согревающей при надевании.

После ванны вытритесь насухо, можно растереть тело полотенцем, оденьтесь и полежите минимум полчаса, укрывшись пледом.

Как сделать ванну с ромашкой — смотрите на видео:

Источник