Как приготовить воду с алоэ

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Целебный напиток из алоэ: польза, применение, приготовление, покупные соки

Во многих домах можно встретить алоэ. Не каждый знает, что помимо декоративных свойств, он может принести полезность для человеческого организма. Современная наука имеет ряд подтверждений наличия целебных свойств в мясистых зеленых листьях.

Узнайте, чем полезен сок данного растения, от каких болезней помогает, как приготовить и применять, и есть ли вообще положительное влияние на организм от магазинных напитков.

Лечебные свойства, химический состав продукта

Благодаря употреблению сока алоэ возможно освободить организм от долгого процесса переработки, сокращается время пребывания пищи, а значит организм не получит калории, которые переходят в лишний вес. Возможно также забыть о вздутии живота, запоре и диарее.

Сок алоэ имеет следующие лечебные свойства:

• улучшает работу ЖКТ;
• способен ускорить переваривание тяжелой пищи;
• приводит в баланс кишечную флору;
• обладает противогрибковым и антивирусным действием;
• выводит шлаки и токсины;
• защищает почки;
• понижает холестерин и уровень сахара в крови;
• помогает снять боли в мышцах и суставах, а также зубную боль;
• полезен в целях профилактики от онкологии (о пользе, противопоказаниях и использовании при онкологии читайте тут);
• предотвращает выпадение волос и ускоряет их рост (о пользе и применении алоэ для волос мы рассказывали здесь);
• имеет мочегонное и слабительное действие;
• содействует улучшению кровообращения;
• ускоряет регенерацию ран, фурункулов, нарывов и ожогов;
• применим в лечении заболеваний нервной системы;
• благотворно влияет на зрение;
• эффективен от бессонницы;
• способствует укреплению иммунитета.

Если выпивать растительный напиток во второй половине дня, то он стимулирует иммунитет, повышает лейкоциты и макрофаги, которые дают отпор различным вирусным заболеваниям. Легко способствует смене хандры и апатии на бодрость и эмоциональный тонус. Если наблюдается общая усталость и частые головные боли, то алоэ с легкостью справится и с этими недугами. Способствует усвоению в организме витаминов и полезных веществ из потребляемой пищи.

В химический состав алоэ входят:

• витамины группы В – В1, В2, В6, В12;
• провитамин А;
• витамин С;
• витамин Е;
• аминокислоты;
• адаптоген;
• салициловая и фолиевая кислота;
• эфирные масла;
• йод;
• железо;
• цинк;
• марганец;
• фтор;
• кремний;
• ванадий;
• бром;
• фосфор;
• сера;
• медь;
• алоин;
• эмодин;
• наталоин;
• фитонциды;
• смолы;
• ферменты;
• полисахариды;
• хромономы;
• другие биологически активные вещества.

От каких болезней применять?

Активен против:

1. Конъюнктивита и воспалении слизистой оболочки глаз.
2. Артрита (о применении алоэ при болезнях суставов подробно рассказано тут).
3. Фурункулеза.
4. Нервозов.
5. Респираторных заболеваний.
6. Хронического гастрита.
7. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
8. Язвенного колита.
9. Туберкулеза.
10. Простуды (о пользе сока алоэ и его использовании при простуде и кашле читайте здесь).
11. Ангины (о применении алоэ для лечения болезней горла, включая ангину вы можете прочитать в этом материале).
12. Бронхита.
13. Нерегулярной болезненной менструации.
14. И от многих других болезней.

Сок алоэ возможно применять в профилактических целях от вышеперечисленных болезней.

Рецепты: как приготовить в домашних условиях?

Лекарственными свойствами обладают растения, которые старше 3 лет.

С кусочками листьев

1. С растения срезают нижние 3-4 листа.
2. С листьев алоэ снимают верхнюю пластину.
3. Если есть участки желтого цвета, то их следует удалить.
4. Оставшуюся гелевую прозрачную массу необходимо порезать на квадратные кусочки.
5. Для лучшей сохранности гелевые квадратики можно немного заморозить.
6. Из апельсинов выжимают 240 мл сока.
7. В получившейся сок добавляют кусочки геля алоэ и 240 мл воды.
8. Полученную жидкость перемешивают.
9. Напиток готов к употреблению.

С лимоном

1. Наливают 200-300 мл воды.
2. Выжимают 2-4 ч. ложки сока лимона.
3. Добавляют 2-4 ст. ложки выдавленного сока алоэ.
4. Все тщательно перемешивают и выпивают.

С медом

Смешивают в пропорции 1:1 сок алоэ и мед. Оставляют в холодильнике на 3 часа. Употребляют два раза в день по чайной ложке.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Вышеописанные рецепты не могут заменять комплексное лечение, они являются лишь дополнением. Мед может вызывать аллергию еще больше, чем сок алоэ. Необходимо строго соблюдать дозировку, чтобы предотвратить побочные эффекты.

Другие рецепты приготовления алоэ для лечебных целей вы найдете здесь, о лечебных свойствах, противопоказаниях и применении алоэ с медом мы писали в этом материале.

Магазинные соки: польза, состав, преимущества и недостатки

Классический натуральный продукт

Преимущества:

• обладает приятным вкусом с кислинкой;
• улучшает пищеварение;
• очищает стенки желудка и сосуды;
• избавляет от изжоги;
• очищает кожу от покраснений и высыпаний.

Состав:

• питьевая вода;
• алоэ вера концентрат;
• регулятор кислотности (лимонная кислота);
• консерванты (калия сорбат, натрия бензоат);
• подсластитель (скуралоза);
• ниацинамид.

Aloe vera лайт

Преимущества:

• регулирует обменные процессы в организме;
• утоляет жажду;
• является природным антисептиком;
• снижает переутомление;
• помогает от похмелья;
• способствует снижению веса (о снижении веса при помощи алоэ мы писали тут).

Недостатки: нет никакой уверенности, что все то, что написано на этикетке, принесет хоть какую-то малую пользу организму.

Состав:

• вода;
• гелевый порошок алоэ вера;
• гель алоэ вера;
• лактат кальция;
• лимонная кислота;
• витамин С;
• геллановая камедь;
• ацесульфам калия;
• сукралоза.

Aloe vera Лотте

Преимущества:

• необычный вкус;
• дарит освежение и бодрость.

Недостатки:

• состав и качество продукта;
• большое содержание сахара;
• привкус химии.

Состав:

• сок Алоэ Вера 8%;
• сахар;
• вода;
• порошок Алоэ 7%;
• лимонная кислота;
• Витамин С.

Большинство потребителей замечают улучшения, но, разумеется, данные препараты мало могут помочь в исцелении от недугов. Для надеющихся они скорее имеют «эффект плацебо», а скептики не видят полезностей от магазинных продуктов с содержанием алоэ. Наибольшую пользу для организма оказывают напитки, приготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Нет прекраснее и нежнее напитка, чем алоэ вера. Его лучше принимать не спеша и наслаждаясь необычным вкусом. Сок алоэ приносит колоссальную пользу для человеческого организма, способен улучшать состояние при различных заболеваниях, и рекомендован для профилактики. Если он приходится по душе, то можно включить его в рацион питания и даже носить всегда с собой в сумке. Предпочтение следует отдавать натуральным составам, изготовленным в домашних условиях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник