Как приготовить запекать кальмара

Кальмары в духовке

Для рецепта кальмаров вам потребуется:

• кальмары (целые) — 4 шт.
• лимон (сок) — 1/2 шт.
• растительное масло — 4 ст.л.
• паприка — 1 ч.л.
• соль — 1 ч.л.
• репчатый лук — 1 шт.
• чеснок — 2 зубчика.

Рецепт приготовления кальмаров:

Предварительно очищенные кальмары выложите в глубокую миску.

Выдавите на тушки сок из половинки лимона.

Репчатую луковицу измельчите на терке. Чеснок порежьте тонкими лепестками.

Добавьте соль и паприку.

Влейте растительное масло. Хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться 3-4 часа при комнатной температуре или на ночь в холодильнике.

Замаринованные кальмары выложите на решетку. Полейте сверху оставшимся маринадом. Запекайте в предварительно нагретой до 200С духовке 10 минут.

Затем переверните. И отправьте назад в духовку ещё на 15 минут. Подавайте как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

Кальмары в духовке

средний балл: 3.67
голосов: 33

Источник

Кальмары в духовке

Коллекция рецептов приготовления кальмаров в духовке с пошаговыми фотографиями. Запекаем вкусных, ароматных кальмаров с начинками и без них, на закуску и на второе. Выбирайте рецепт!

Упорядочить рецепты по .

Рецепты кальмаров в духовке
Рецептов в подборке: 4 шт.

Ингредиенты

Кальмар маленький — 3 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Шампиньоны — 200 г

Рис варенный — 1 стакан

Масло растительное — 20 мл

Сметана 15% — 400 мл

Ингредиенты

Фарш куриный – 150 г

Шампиньоны – 8-10 шт.

Лук репчатый – 2 шт.

Черный молотый перец – по вкусу

Сметана – 1 ст. л.

Растительное масло – для жарки

Ингредиенты

Рис круглый — 0,5 стакана

Брокколи — 100 г

Приправа для риса — 1 ст.л.

Масло оливковое — 1 ст.л.

Соль морская — по вкусу

Перец ч.м. — по вкусу

Сметана (по желанию) — 1 ст.л.

Ингредиенты

Кальмары – 100 г

Рис длинный – 70 г

Шампиньоны – 5-6 шт.

Овощи (замороженные) – 2-3 ст.л.

Лук репчатый – 1 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Сливки – 0,5 стакана

Масло растительное – 2 ст.л.

Соль, перец – по вкусу

Ингредиенты

Кальмар очищенный — 3 шт. (450 г)

Паприка молотая (сладкая) — 1 ст.л.

Кунжут белый — 2 ст.л.

Жгучий красный перец — по желанию

Масло растительное — 0,5 ч.л. (для смазывания формы)

Ингредиенты

Кальмар (филе очищенное) — 4 шт.

Масло растительное — 1 ст.л.

Лимонный сок — 1 ст.л.

Чеснок — 1 зубчик

Соль, перец — по вкусу

Поделитесь подборкой рецептов с друзьями

Похожие подборки рецептов

Свежие рецепты

Компот из сухофруктов в кастрюле

Пирог с тертыми яблоками и манкой

Суп харчо со сливами

Разрыхлитель без глютена

Венские вафли ПП на кефире

Компот из яблок, слив и винограда на зиму

Самса татарская (эчпочмак)

Пирог «Хуторянка» из кабачков

Кесадилья с курицей и грибами

ПП кекс в кружке в микроволновке

Морковно-творожный пудинг в духовке

Ризотто с песто и креветками

Постный пирог с грушами

Лещ в фольге на мангале

АЙМКУК © 2007-2021 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Источник

ТОП-8 лучших рецептов приготовления запеченных кальмаров

Кальмар — беспозвоночный обитатель моря. Так же он является знаменитым продуктом, который легко приобрести в любом рыбном или сетевом магазине.

К полезным функциям можно отнести:

1. Восстанавливающая – изменяет состав крови в лучшую сторону;
2. Спазмолитическая – избавит от головной боли;
3. Моделирующая – избавляет от накопления лишнего жира в организме;
4. Мочегонная – выводит лишнюю жидкость и снимает отеки;
5. Репродуцирующие – влияет на потенцию.

Как запечь кальмары в духовке: вкусные рецепты

Кальмары в магазинах бывают:

• Замороженные;
• Сушеные – содержат полезные свойства в меньшем количестве, чем сырые;
• Консервированные – моллюски, которые подверглись обработки.

Запеченный с рыбой внутри

Одним из изысканных рецептов является кальмар, запеченный с рыбой внутри, для этого нам потребуется:

• 7 небольших тушек кальмара;
• 200 граммов краба и столько же любой белой рыбы;
• Приправа для рыбы;
• Соль, перец и чеснок;
• Зелень.

Как приготовить:

1. Основной ингредиент промыть, почистить и высушить путем обмакивания салфеткой;
2. Рыбу и крабы нарезать ломтиками;
3. Добавить зелень и специи, тщательно перемешать;
4. Середину моллюска заложить получившуюся начинку;
5. Поставить в духовку на 220 градусов.

С сыром в духовке

Данный рецепт подойдет как для праздничного стола та и в будний день. Любители сыра оценят его высоким баллом, так как необычное сочетание и простота не оставит равнодушным любого гурмана.

Ингредиенты:

• 5 крупных тушек кальмара;
• 100 граммов жирной сметаны;
• 300 граммов копченой куриной грудки;
• 200 граммов сыра твердых сортов;
• 1,5 литра минеральной воды;
• Соль, перец по вкусу.

Этапы приготовления:

1. Кальмары замочить в холодной минеральной воде на 2 часа, предварительно очистив их;
2. Сыр, грудку рубить небольшими кусочками и смешать с приправой и сметаной;
3. Кальмары просушить и начинить другими компонентами;
4. На противень влить масло в таком количестве, чтобы скрыть дно и выложить тушки.

Запеканка с кальмарами

Даже та категория людей, которые считают кальмары безвкусным и резиновым блюдом, станут есть такую сочную запеканку.

Для этого нужно:

• 0,5 килограмма кальмаров;
• 200 граммов длинного риса;
• 150 граммов сливок с жирностью не менее 20%;
• 2 сладких перца;
• 2 спелых помидора;
• 1 головка крупного лука;
• 100 граммов любого сыра, исключением могут стать только плавленые;
• Приправу по вкусу.

Приготовление:

1. Рис промыть до появления чистой воды и отварить 5-7 минут;
2. Кальмары сварить до момента закипания воды, вытащить и нарезать кольцами;
3. Помидоры, лук, перец нарезать полукольцами;
4. В сковороду налить 2 столовые ложки масла и слоями выложить:
   • Рис;
   • Лук;
   • Перец;
   • Помидор;
   • Кальмары;
   • Добавить приправу;
   • Сметану;
   • Тертый сыр.

Поставить во включенную духовку на 30 минут.

С картофелем в духовке

Данный рецепт будет фаворитом у любителей острых блюд.

Составляющие:

• 250 граммов любых кальмар, это могут быть как замороженные, так и консервированные;
• 0,5 килограммов желтого картофеля;
• 100 граммов сыра;
• 1 штука моркови и лука;
• Приправа по вкусу;
• 1 зубчик чеснока;
• 1 жгучий перец.

Способ приготовления:

1. На заправленную маслом форму выкладываем в три слоя картофель, нарезанный кубиками, соответственно очищенного от кожуры;
2. Отдельно на сковороде обжарить лук, морковь и измельченный чеснок, и перец;
3. Затем на картофель выложить обжаренное и сверху уложить кальмары, порезанные кольцами;
4. Накрыть крышкой, тушить 15 минут;
5. После вытащить блюдо посыпать тертым сыром и отправить в духовку до полного таяния.

Котлеты из кальмаров в духовке

Простое блюдо, предназначенное не только для ценителей морепродуктов, но и для тех, кто находится на диете или же в силу обстоятельств не может употреблять жирную пищу.

Компоненты:

• 300 граммов тушек кальмаров;
• 2 головки лука;
• 1 крупная морковка;
• 150 граммов муки;
• 2 яйца;
• Соль, перец и зелень по вкусу.

Приготовление:

1. Промыть, очистить кальмар;
2. Морковь и лук так же освободить от шкурки;
3. Пропустить через мясорубку компоненты;
4. В образованную смесь вмешать яйца и добавить небольшими частями муку;
5. Сформировать котлеты и обжарить на масле на сковороде или же запечь на противне в духовке.

Кальмары, фаршированные овощами и грибами

Второе блюдо, которое будет описано ниже не содержит много калорий и выглядит выгодно в любом месте. Немаловажно его можно употреблять и тем, кто придерживается поста, в дни, когда можно есть рыбу.

Составляющие:

• 3 кальмара, среднего размера;
• 2 морковки и лука;
• 500 граммов грибов, лучше всего подойдут шампиньоны;
• Зелень;
• Приправа по вкусу.

Как готовить:

1. Лук, морковь, грибы очистить и обжарить на растительном масле с обеих сторон;
2. Кальмары промыть и высушить;
3. Овощами начинить кальмары и зафиксировать ниткой или зубочисткой, чтобы в процессе готовки блюдо не развалилось.

С каждой стороны запечь 10-15 минут при максимальной температуре духовке.

Кальмары, фаршированные рисом

Рис – ценный продукт, в нем содержаться микро и макроэлементы, а также витамины и клетчатка. Данный злак можно принимать даже при воспалении гастрита и язве.

Ингредиенты:

• 5 крупных кальмаров;
• 200 граммов риса;
• 2 штуки моркови и лука;
• Соль и специи по вкусу.

Как приготовить:

1. Кальмары предварительно промыть и очисть, оставить обтекать на дуршлаг;
2. Рис отварить и промыть холодной водой, для предотвращения образования комочка;
3. Морковь и лук обжарить;
4. Смешать рис и овощи, добавить приправу и зелень, при необходимости;
5. Полученной массой заполнить кальмары;
6. Время приготовления 25 минут при 200 градусах.

Фаршированные креветками

Как самостоятельное блюдо кальмары не только вкусные, но и при правильном приготовлении сочные, а если в качестве начинки использовать других изысканных обитателей моря можно получить блюдо, которое произведет фурор на праздничном столе. Число кальмар в данном случае следует брать по количеству гостей +- 2 штуки. В нашем рецепте их 10 тушек.

• 1 килограмм креветок;
• 2 зубчика чеснока;
• 100 граммов сыра;
• 100 граммов сливочного масла;
• Приправу и зелень по вкусу.

Этапы:

1. Очистить креветки и обжарить их на сливочном масле, добавив соль, приправу и чеснок;
2. В тушки заложить полученную массу и поставить в духовку на 30 минут.

После приготовления выложить на тарелку и украсить зеленью, добавив к блюду предпочитаемый соус.

Советы и рекомендации по приготовлению

Рекомендации, которые помогут не только выбрать качественный продукт, но и приготовить вкусное и сочное блюдо:

• Не следует покупать замороженные кальмары, которые покрылись толстым слоем льда;
• Мясо должно быть исключительно белого цвета, все оттенки говорят о нарушении хранения;
• Если после трогания кальмара пальцы склеиваются, то покупать его не следует;
• Для избавления от пленки нужно окунуть тушку в кипяток;
• Правильно готовить кальмары нужно только 10 минут, если передержать, то тушка получится маленькая и невкусная;
• На небольшом столе, кальмары могут заменить даже мясо, если правильно приготовить его;
• При приготовлении нужно добавлять специи, которые подходят только к рыбе, мясные и куриные могут испортить вкус;
• Не рекомендуют и жарить тушки, так как они теряют все полезные свойства.

Сам по себе кальмар содержит белок и совсем немного жира, поэтому его можно употреблять в пищу даже тем, кто находится на диете. Кроме этого, в составе находятся витамины, минералы, а также цинк и фосфор.

Теперь клюет только у меня!

Эту щуку поймал с помощью активатора клева. Раньше никогда таких не ловил, теперь же каждый раз привожу с рыбалки трофейные экземпляры! Настало время и вам гарантировать свой улов.

Теперь клюет только у меня!

Эту щуку поймал с помощью активатора клева. Раньше никогда таких не ловил, теперь же каждый раз привожу с рыбалки трофейные экземпляры! Настало время и вам гарантировать свой улов.

Источник