- Романтический рис с овощами по-восточному
- Ингредиенты для «Романтический рис с овощами по-восточному»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Романтический рис с овощами по-восточному»:
- Похожие рецепты
- Ризотто в шпинатно-сливочном соусе
- Каша из зеленой гречки
- Гречка с курицей «Легко и просто»
- Томатный суп с рисом
- Рисовые шарики с пряным фаршем
- Пилав под пелериной
- Бабушкина рисовая запеканка
- Лазанья с чечевицей
- Жемчужное «ризотто-орзотто» из перловки с маслятами и помидорками
- Попробуйте приготовить вместе
- Салат «Каприз»
- Быстрая маринованная капуста со свёклой
- Печенье «Лимонные кармашки» с миндальной начинкой
- Комментарии и отзывы
- Оставить комментарий или отзыв о рецепте
- Каша рисовая по-восточному
- Ингредиенты для «Каша рисовая по-восточному»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Каша рисовая по-восточному»:
- Похожие рецепты
- Рис с мёдом и сухофруктами
- Овсяная каша с черносливом
- Каша пшенная, запеченная в песочных корзинках
- Мюсли домашние
- Каша с тыквой в горшочках
- Кутья рождественская с вишнями
- Постная пшенная каша с тыквой
- Каша «Ванильно-мятные облака»
- Солнечная запеканка из пшена с курагой
- Комментарии и отзывы
- Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Романтический рис с овощами по-восточному
Простое в приготовлении, легкое, но сытное блюдо с возбуждающе пряным ароматом восточных специй отлично подойдет для романтического ужина 😉
Ингредиенты для «Романтический рис с овощами по-восточному»:
- Рис коричневый — 250 г
- Перец болгарский — 100 г
- Горошек зеленый (сладкий, стручки) — 100 г
- Ростки (фасоль мунг) — 100 г
- Морковь — 100 г
- Грибы (шиитаки или мун) — 100 г
- Специи (гарам масала или ваши любимые)
- Масло растительное (для жарки овощей)
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 648 ккал | белки 17.6 г | жиры 5.8 г | углеводы 96.9 г |
Порции | |||
ккал 129.6 ккал | белки 3.5 г | жиры 1.2 г | углеводы 19.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 86.4 ккал | белки 2.3 г | жиры 0.8 г | углеводы 12.9 г |
Рецепт «Романтический рис с овощами по-восточному»:
Лучше всего этот рецепт удается с рисом Индика Brown от «Мистраль» — он не разваривается, но получается нежный и очень хорошо сочетается с овощами по вкусу и консистенции.
Рис отварить на медленном огне до готовности в течение 35 минут, или как указано на упаковке. На 2 порции беру 100 г риса.
Овощи обжарить, помешивая, на сковороде с небольшим количеством растительного масла коло 10 минут (брала замороженную смесь, если используете свежие овощи – тонко нашинкуйте и жарьте до легкого подрумянивания). На 2 порции достаточно 200 г овощной смеси. За пару минут до готовности добавить смесь восточных специй – отлично подойдет гарам масала (гвоздика, кардамон, кориандр, кумин, лавровый лист, мускатный орех, перец черный, перец чили, фенхель) или ваши любимые.
Смешать рис с овощами, посолить по вкусу. Подавать хорошо с маслинами, соевым соусом.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Простое в приготовлении, легкое, но сытное блюдо с возбуждающе пряным ароматом восточных специй отлично подойдет для романтического ужина 😉
Похожие рецепты
Ризотто в шпинатно-сливочном соусе
Каша из зеленой гречки
Гречка с курицей «Легко и просто»
Томатный суп с рисом
Рисовые шарики с пряным фаршем
Пилав под пелериной
Бабушкина рисовая запеканка
Лазанья с чечевицей
Жемчужное «ризотто-орзотто» из перловки с маслятами и помидорками
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Каприз»
Быстрая маринованная капуста со свёклой
Печенье «Лимонные кармашки» с миндальной начинкой
Комментарии и отзывы
30 апреля 2013 года An4uta # (автор рецепта)
30 апреля 2013 года elenita # (модератор)
30 апреля 2013 года mizuko #
30 апреля 2013 года elenita # (модератор)
30 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)
30 апреля 2013 года PROTIVOYADIEya #
30 апреля 2013 года Olga_Kov #
30 апреля 2013 года Ирушенька #
30 апреля 2013 года OLGA_BOSS #
30 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
30 апреля 2013 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Источник
Каша рисовая по-восточному
На семейный завтрак приготовьте и, поверьте, удачный счастливый день Вам обеспечен. Ибо так завтракали многие правители Востока, султаны и эмиры.
Ингредиенты для «Каша рисовая по-восточному»:
- Рис (Италика от ТМ Мистраль) — 1 стак.
- Вода — 2 стак.
- Соль — 1/4 ч. л.
- Курага — 50 г
- Малина ( сушеная) — 20 г
- Изюм — 30 г
- Орехи грецкие — 30 г
- Барбарис — 1 ч. л.
- Бадьян — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Масло топленое — 1 ст. л.
- Кардамон — 1/4 ч. л.
- Корица — 1/4 ч. л.
- Шафран — 1/8 ч. л.
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1383.8 ккал | белки 26.4 г | жиры 45.4 г | углеводы 219.1 г |
Порции | |||
ккал 346 ккал | белки 6.6 г | жиры 11.4 г | углеводы 54.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.7 ккал | белки 2.8 г | жиры 4.8 г | углеводы 23.1 г |
Рецепт «Каша рисовая по-восточному»:
Я использую рис Италика белый круглозерный от ТМ Мистраль. Рис промыть до светлой воды, рис от ТМ Мистраль высокого качества, поэтому буквально в двух водах — и рис готов к варке.
Воду вскипятить, посолить, высыпать рис, бадьян и варить 25 минут на медленном огне, под крышкой.
В это время приготовить сухофрукты. Сполоснуть и обсушить на бумажном полотенце. Курагу порезать.
На топленом масле обжарить сухофрукты, пару минут.
Выложить к сухофруктам орехи, мелко не рубить. Обжарить еще пару минут.
Добавить мед, размешать и убрать с огня.
Смешать отваренный рис с фруктовой поджаркой, приправить молотой корицей и кардамоном, шафраном.
Вот и поплыли ароматы Востока по уголкам Вашего дома.
Подайте к каше фрукты :
Уж и не знаю, не попросят ли у Вас добавки, мои просили.
Я считаю, если не все, то многое в семье зависит от женщины.
Ведь главное что? ЛЮБОВЬ, ТЕРПЕНИЕ и ПРОЩЕНИЕ.
Я желаю Вам взаимной любви, безмерного терпения и умения прощать.
Мир Вашему дому! Пусть не гаснет очаг, согревая Вас и Ваших близких!
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
На семейный завтрак приготовьте и, поверьте, удачный счастливый день Вам обеспечен. Ибо так завтракали многие правители Востока, султаны и эмиры.
Похожие рецепты
Рис с мёдом и сухофруктами
Овсяная каша с черносливом
Каша пшенная, запеченная в песочных корзинках
Мюсли домашние
Каша с тыквой в горшочках
Кутья рождественская с вишнями
Постная пшенная каша с тыквой
Каша «Ванильно-мятные облака»
Солнечная запеканка из пшена с курагой
Комментарии и отзывы
3 декабря 2016 года ivkis1999 #
3 декабря 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
4 октября 2016 года lelikloves #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 сентября 2016 года veronika1910 #
29 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
29 сентября 2016 года Wera13 #
29 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года ОльчиК2000 #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года mariana82 #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года diana1616 #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года diana1616 #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года топиарий #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Людмила НК #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Olgastih #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Marioka82 #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Tatanj #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года victoria ms #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года victoria ms #
28 сентября 2016 года olga2121972 #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Демурия #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Kuss #
28 сентября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Источник