Кларий угревидный как приготовить

Польза и вред рыбы африканского сома (клария угревидного)

Польза рыбы клария распространяется на пищеварительную систему и общий иммунитет. Но чтобы африканский сом не принес организму вреда, нужно изучить его особенности.

Как выглядит и где водится

Африканский клариевый сом, или кларий, — лучеперая рыба семейства Клариевые. Обладает удлиненным телом, слегка сжатым с боков, крупной сдавленной головой и маленькими глазами. Рот у рыбы большой и широкий, с четырьмя парами усиков сверху.

Клариевый сом обладает длинными спинным и анальным плавниками и слегка закругленным хвостом. Брюхо у рыбы белое, окраска всего тела может быть песочно-желтой или оливково-серой с зеленовато-коричневыми отметинами. В длину представители вида могут вырастать до 1,7 м, а по массе достигают 60 кг. Возраст икрометания у африканского сома наступает в 1-1,5 года.

Сом обитает во всех регионах Африки, в водоемах Турции и Ливана, в Израиле и Иордании, в Азии и Южной Америке, в некоторых странах Европы. Живет в реках и стоячих озерах и болотах. При их пересыхании выпрыгивает до 2 м в высоту и отправляется на поиски воды, причем пройти по суше может около 1 км.

Химический состав и калорийность

Повышенный интерес к рыбе объясняется насыщенным составом клария. В филе сома присутствуют:

• витамины группы В;
• аскорбиновая кислота;
• фосфор и йод;
• марганец и кальций;
• витамины А и РР;
• токоферол;
• аминокислоты;
• кобальт;
• жирные кислоты.

Энергетическая ценность у рыбы невысокая — 110 калорий на 100 г продукта. Около 17 г в составе занимают белки, а еще 5 г приходится на долю жиров.

Польза рыбы клария

Ценность сома клария заключается в его благотворном воздействии на все системы организма. При умеренном употреблении рыба:

• нормализует работу нервной системы и помогает справиться со стрессом;
• улучшает клеточный метаболизм;
• укрепляет сосуды и предотвращает развитие атеросклероза;
• защищает от недугов сердце;
• способствует поддержанию тонуса и энергичности;
• повышает иммунитет и устойчивость к вирусным заболеваниям;
• укрепляет кости и суставы за счет высокого содержания кальция;
• благотворно влияет на умственную и физическую активность;
• улучшает состояние волос и ногтей.

Употреблять рыбу клария можно для профилактики онкологических заболеваний и инсультов. Филе африканского сома препятствует развитию остеопороза.

Как лучше приготовить

Рыба кларий находит широкое применение в кулинарии. Ее сочетают со свежими и тушеными овощами, зеленью и соусами, запекают и жарят, обрабатывают на пару и отваривают. Простые рецепты позволяют приготовить сома быстро и без лишних сложностей.

Рыба кларий в духовке

При запекании в духовке кларий сохраняет максимум полезных свойств, остается низкокалорийным и при этом приобретает особенную сочность и нежность. Из ингредиентов по рецепту нужны:

• африканский сом — 1 шт.;
• растительное масло — 50 мл;
• лимон — 1 шт.;
• морская соль — по вкусу;
• розмарин — по вкусу;
• перец — 1/2 ч. л.;
• паприка — по вкусу.

Пошаговая схема приготовления рыбы выглядит так:

1. Клария очищают и потрошат, а потом промывают и делают неглубокие надрезы в тушке по всей длине.
2. Из лимона выжимают сок и натирают рыбу.
3. Обрабатывают клария солью, перцем, паприкой и розмарином.
4. Как следует втирают специи в тушку сома и оставляют его пропитаться примерно на полчаса.
5. Разогревают духовку до 180 °С, застилают широкий противень фольгой и промазывают ее растительным маслом.
6. Помещают замаринованного сома на подложку и отправляют запекаться на 45 минут.

По прошествии срока горячую рыбу подают к столу, украсив клария дольками лимона и розмарином.

Жареная рыба кларий на сковороде

Быстро приготовить сома можно на сковороде. При правильной обжарке мясо рыбы сохраняет сочность, но приобретает приятно хрустящую корочку. Из ингредиентов потребуются:

• рыба кларий — 1 шт.;
• сметана — 1 ст. л.;
• лимон — 1 шт.;
• майонез — 2 ст. л.;
• яйцо — 1 шт.;
• соль — по вкусу;
• мука — 3 ст. л.;
• растительное масло — 50 мл;
• укроп — 1 пучок.

Схема приготовления африканского сома следующая:

1. Рыбу клария очищают от кожи, потрошат и промывают.
2. Выжимают сок из половинки лимона, разводят водой и на несколько минут замачивают сома для устранения характерного речного запаха.
3. Сметану смешивают с майонезом и яйцом, тщательно взбивают и добавляют соль по вкусу.
4. Вносят в заправку просеянную муку и перемешивают до получения однородного тягучего кляра.
5. Еще раз промывают сома и нарезают филе продолговатыми кусками.
6. Натирают рыбное мясо солью, а потом обмакивают каждый из кусочков в кляр.
7. Выкладывают сома на разогретую и обильно смазанную маслом сковороду.
8. Обжаривают до золотистого цвета с двух сторон.

Готовую рыбу подают к столу со свежей зеленью и любимым соусом. Сочный и питательный сом сохраняет невысокую калорийность, поэтому малыми порциями его можно употреблять без опасений за фигуру.

Котлеты из рыбы кларий

Хорошим диетическим блюдом являются легкие рыбные котлеты. Для их приготовления нужны следующие ингредиенты:

• африканский сом — 1 шт.;
• белый хлеб — 3 куска;
• репчатый лук — 1 шт.;
• чеснок — 3 зубчика;
• растительное масло — 3 ст. л.;
• яйцо — 1 шт.;
• сливочное масло — 50 г;
• мука — 4 ст. л.;
• соль — по вкусу;
• перец — по вкусу.

Процесс приготовления выглядит так:

1. Рыбу клария чистят, моют и отделяют филе от позвоночника, а затем измельчают в мясорубке.
2. К полученному фаршу добавляют размоченный хлеб, яйцо и специи, после чего тщательно перемешивают ингредиенты руками.
3. Формируют котлеты, обваливают их в муке и выкладывают на разогретую сковороду.
4. Обжаривают по 7-10 минут с каждой стороны.

Рыбные котлеты можно употреблять со свежими овощами, зеленью и нежирной сметаной.

Противопоказания и возможный вред

Польза и вред рыбы клария определяются индивидуально. Отказаться от употребления африканского сома необходимо:

• при индивидуальной непереносимости;
• в период обострения язвы желудка и панкреатита;
• при избыточной работе щитовидной железы;
• при обострении гастрита;
• при воспалительных недугах почек;
• при желчнокаменной и мочекаменной болезни.

При проблемных сосудах с особой осторожностью нужно употреблять жареного клария. Лучше отказаться от продукта в пользу запеченной рыбы. Есть африканского сома нужно небольшими порциями, в объеме не более 100 г в день. В таком случае рыбное филе не причинит организму вреда и не вызовет сбоев в работе пищеварительной системы.

Заключение

Польза рыбы клария зависит от индивидуальных особенностей организма. В большинстве ситуаций африканский сом воздействует на здоровье благотворно и улучшает самочувствие. Но при его употреблении нужно помнить о противопоказаниях и соблюдать умеренные дозировки.

Источник

Угорь и угревидный кларий — как готовить и как есть

Суши и роллы с настоящим речным угрем – это очень вкусный деликатес, который придется по душе всем ценителям необычных блюд, относящихся к японской кухне. Но найти качественного копченого или мороженого угря может быть затруднительно. Кроме того, его стоимость подъемна далеко не для всех. Однако есть альтернатива – это угревидный кларий .

Эта рыба представляет собой африканского сома. При правильной обработке его практически невозможно отличить от обычного угря. Скептики не слишком благоприятно настроены по отношению к данной рыбе из специфического привкуса мяса. Однако сейчас она стала намного вкуснее и приятнее, что стало возможным за счет развития технологии обработки клария.

Соответственно, вы можете использовать в кулинарии не только классического морского или речного угря, но и угревидного клария. Мы расскажем, как приготовить угря в духовке, и что нужно делать, чтобы кларий получился сочным, нежным и ароматным.

Приготовление угря

Угорь – это универсальный продукт. Его можно жарить, тушить, запекать в духовке. Также его можно употреблять в пищу в копченом виде – такой вариант особенно распространен при приготовлении роллов. К угрю рекомендуется добавлять различные соусы, особенно унаги, если речь идет о суши. Хорошо сочетается данный морепродукт с перцами – как болгарским, так и чили. В качестве гарнира подойдет салат, петрушка, чеснок.

Приготовление угря в духовке требует предварительной подготовки:

· изначально рыба тщательно моется и очищается от слизи, которой она покрыта полностью;

· далее необходимо снять кожицу. Используйте для этого филейный нож. Кожица хорошо снимается, кроме того, она съедобная. Ее можно использовать для приготовления роллов;

· разрезаем тушку, удаляем кости в нижней части;

· потом втираем в рыбу каменную соль и выдерживаем в таком состоянии примерно четверть часа;

· вымачиваем тушку в холодной воде.

Прежде чем отправить угря в духовку, обязательно обильно смажьте его сливочным маслом. Также можно обвалять тушку в панировочных сухарях. Духовка разогревается максимум до 190 градусов. При такой температуре угорь готовится на протяжении 40 минут. В конечном итоге вы получите румяный, мягкий и ароматный продукт.

Как готовить угря в духовке, если никаких дополнительных ингредиентов нет? В таком случае нужно предварительно обернуть рыбу в специальную кулинарную фольгу.

Готовка угревидного клария

Теперь рассмотрим, что представляет собой этот вид рыбы. Он обладает целым рядом преимуществ:

· отходов значительно меньше, чем в случае с морским или речным угрем, а также другими видами рыбы;

· кости отсутствуют, что существенно упрощает процесс разделки, а также делает потребление пищи более безопасным для человека;

· стоимость клария ниже, чем у угря.

Благодаря особой технологии приготовления, в ходе которого используется соус для угря унаги , кларий получается очень вкусным. Специалисты признают его вкусовые качества, а также полезность, на уровне с традиционным угрем.

Значительным преимуществом продукта является то, что его очень просто готовить – проще, чем угорь. Мороженая рыба готова к употреблению сразу после разморозки с помощью микроволновой печи или духовки. В микроволновке кларий нужно размораживать на максимальной мощности на протяжении пяти минут. Что касается духовки, то ее предварительно нужно разогреть до 200 градусов, после чего поместить туда рыбу на 10 минут.

Ряд специализированных заведений общественного питания, ориентированных на японскую кухню, повсеместно заменяют мясо угря на угревидный кларий. Это обусловлено его более демократичной ценой, доступностью, простотой обработки и приятными вкусовыми качествами.

Источник

Кларий угревидный как приготовить

Фермерское хозяйство по выращиванию рыбы

Рецепты

Как приготовить клария?

Уха из клария (рыбный суп)

Время подготовки: 20 мин. Время готовки: 20 мин.

Ингредиенты: голова и хребет клария, 2-3 картофелины среднего размера, 1 головка репчатого лука, 1 морковь, 1 небольшой кабачок, 1 ч.л. соли, 5 горошин чёрного перца, 2 лавровых листа, петрушка, майоран.

1. Порежьте на кубики очищенные картофель и морковь. Положите их в кастрюлю с водой объемом 2-2,5 литра. Поставьте на средний огонь.
2. Порежьте на кубики очищенный лук. Добавьте его в закипевший бульон и варите с овощами в течение 5-10 мин.
3. Приправьте бульон солью, чёрным перцем горошком и лавровым листом.
4. Положите в бульон голову и хребет клария. Варите в течение 10 мин.
5. Порежьте на кубики кабачок. Добавить в уху. Варите ещё 5 мин.
6. Добавьте в уху петрушку и майоран и дайте им настояться под закрытой крышкой.

Любимый суп Жаклин Кеннеди – Чёрный Бонго-Бонго

Вернувшись в начале 1960-х годов из международной афро-азиатской поездки, Жаклин Кеннеди дала задание шеф-повару Белого дома Бергерону воспроизвести поразивший её африканский суп Чёрный Бонго-Бонго. Мэтр быстро понял, что входившая в оригинальный рецепт рыба кларий для него мало доступна. Поэтому, проведя большие кулинарные изыскания, он заменил африканского сома на более привычные американскому бомонду элитные устрицы Тихоокеанского побережья США. Не обошлось в рецепте и без набравшего в те годы бешеную популярность шпината. Новый суп произвел фурор на приемах Президента.

Жаклин была иконой стиля для американок не только в одежде, но и в обустройстве домашнего уюта. Поэтому этот экзотический суп стал особенно популярен среди американских хозяек как праздничное рождественское блюдо под названием Boula-Boula. Тем, у кого не хватает времени или денег, чтобы слетать в Атланту или в Токио и попробовать этот суп в культовых ресторанах Trader Vic, мы советуем вернуться к кулинарным истокам и порадовать себя и своих гостей, приготовив им суп Бонго-Бонго из нашего клария. К счастью, благодаря успехам аквакультуры, эта вкусная и очень полезная рыба для простых жителей Москвы и окрестностей сегодня стала гораздо более доступной, чем для американских сливок общества в 60-х годах.

Время подготовки: 5 мин. Время готовки: 20 мин.

Ингредиенты: 600 г клария, 3 стакана консервированного зелёного горошка, 0.25 стакана жидкости от горошка, 1 ст.л. сливочного масла, 0.25 ч.л. соли, свежемолотый чёрный перец, 1.5 стакана сухого хереса, 0.5 стакана взбитых сливок.

1. Отварите клария в небольшом количестве воды.
2. Перемешайте блендером горошек с жидкостью от горошка до однородной массы.
3. Получившееся гороховое пюре поставьте на средний огонь. Добавьте масло, соль и перец.
4. Помешивайте пока масло не растопится. После чего добавьте бульон с рыбой и херес. Немного подержите на огне, но не доводите до кипения.
5. Разложите суп по тарелкам и сверху украсьте небольшим количеством взбитых сливок.
6. Для получения коричневой корочки на взбитых сливках ненадолго поставьте тарелки в предварительно разогретую духовку.

Горячее из клария

Филе клария, жаренное на шкурке с соусом Терияки

Время подготовки: 5 мин. Время готовки: 10 мин.

Ингредиенты: филе клария со шкурой, оливковое масло, соль, паприка, соус Терияки (рекомендуем Heinz).

1. Если жарите на сковороде, порежьте филе клария на 3-4 кусочка. Если жарите на решётке на мангале, возьмите филе целиком.
2. Перемешайте в миске филе клария с солью, паприкой и соусом Терияки. Соус нужен не только для придания рыбе дополнительного вкуса, но, главное, он при температуре карамелизуется и не дает сочности рыбы сбежать на сковородку. Чтобы соус впитался, дайте филе постоять перед жаркой 5-10 мин.
3. На горячую сковороду влейте оливковое или подсолнечное масло и дайте ему разогреться. Выложите кусочки филе шкуркой вниз. Жарьте на шкурке в течение 4 мин.
4. Переверните и жарьте на мясе ещё 4 мин.
5. При необходимости повторите операцию до готовности (хвостик готовится быстрее).

Шашлычок из клария на шпажке с маринованным имбирем

По вкусу не уступает шашлыку из осетрины, но имеет более тонкий и нежный вкус!

Время подготовки: 15 мин. Время готовки: 10 мин.

Ингредиенты: филе клария, репчатый лук, красный перец, сладкие помидоры, 1 картофелина, маринованный розовый имбирь, соль, паприка, соус Терияки (рекомендуем Heinz).

1. Порежьте филе клария на кусочки (лучше без шкурки).
2. Перемешайте в миске кусочки клария с солью, паприкой и соусом Терияки. Чтобы соус впитался, дайте постоять 5-10 мин.
3. Порежьте для шашлычков лук, красный перец и помидор.
4. Сформируйте шашлычок. Наденьте на шпажку кусочки: кларий – помидор, кларий – красный перец, кларий – имбирь, кларий – кольца лука. Если шашлычок жарится на шпажке вертикально, например дома в электрошашлычнице, то закройте шашлычок кусочком картофеля, и он не будет сползать вниз по шампуру.
5. Выложите шампуры на мангал и периодически переворачивайте до готовности.

Паштет из жареной икры клария

Отличная закуска с оттенками печёночного аромата! Один из наших покупателей назвал её лухавицкой фуагра.

Время подготовки: 10 мин. Время готовки: 10 мин.

Ингредиенты: икра клария, 1 головка репчатого лука, сметана, твердый островатый сыр, оливковое масло, соль, ломтики белого хлеба, маринованный розовый имбирь.

1. Порежьте на мелкие кубики очищенный лук. На горячую сковороду влейте оливковое или подсолнечное масло и дайте ему разогреться. На среднем огне, слегка посолив, обжарьте лук до золотистого цвета, при этом, чтобы он оставался хрустящим.
2. Разрежьте ястык, т.е. мешочки, в которых созревает икра клария. Соберите с плёнки мешочков икру, она будет зелёного цвета.
3. Натрите на крупной тёрке сыр. Добавьте в икру соль, обжаренный лук, сметану и сыр. Перемешайте получившуюся смесь вилкой или блендером до однородной массы. Затем обжарьте её на среднем огне в сковороде до готовности.
4. На сливочном масле обжарьте в сковороде ломтики хлеба, либо подсушите их в тостере. Намажьте паштет на получившиеся гренки. Розовый маринованный имбирь не только украсит вашу закуску, но и выгодно подчеркнёт вкус паштета.

Котлеты из клария

Время подготовки: 15 мин. Время готовки: 10 мин.

Ингредиенты: фарш из клария (рекомендуем положить в мясорубку филе со шкурой), 1 яйцо, 1 головка репчатого лука, 1 ст.л. муки или 50-80 г сухого хлеба, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. куркумы.

1. Приправьте фарш солью и куркумой, добавьте яйцо и перемешайте.
2. Порежьте лук на мелкие кубики. На горячую сковороду влейте оливковое или подсолнечное масло и дайте ему разогреться. На среднем огне обжарьте лук до золотистого цвета, при этом, чтобы он оставался хрустящим. Обжаренный лук вмешайте в фарш.
3. Вмешайте в фарш муку или белый хлеб, предварительно размоченный в воде.
4. Из получившегося фарша сформируйте котлеты. На большом огне обжарьте котлеты в сковороде по 1 минуте с каждой стороны. Накройте сковороду крышкой и на среднем огне подержите их ещё 3 минуты.

Запечённый кларий с овощами

Запечённый целиком кларий станет прекрасным украшением вашего банкетного стола!

Время подготовки: 10 мин. Время готовки: 20 мин.

Ингредиенты: тушка или стейки клария, оливковое масло, 1 ч.л. соли, 2 ч.л. паприки, 2 ч.л. тимьяна, 0.5 ч.л. гранулированного чеснока, 0.25 ч.л. свежемолотого чёрного перца, 0.25 ч.л. свежемолотого красного перца, четверть лимона, морковь, помидоры, красный перец, баклажаны, чеснок, лук, апельсиновый сок, свежая зелень.

1. Перемешайте соль, паприку, тимьян, чеснок, чёрный и красный перец с оливковым маслом.
2. Полученной смесью помажьте клария снаружи и внутри.
3. В течение 10 минут до полуготовности припустите в сковороде на оливковом или подсолнечном масле морковь, помидоры, перец, баклажаны, чеснок, лук, а также другие ваши любимые для запекания овощи.
4. Положите клария в форму для выпекания. Если запекаете клария целиком, то уложите его хребтом вниз, а брюшко нафаршируйте подготовленными овощами. Если готовите стейки, то выложите овощи вокруг рыбы. Влейте в брюшко или на стейки немного апельсинового сока, чтобы мясо лучше пропиталось ароматами овощей. Слегка прикройте форму фольгой для запекания. Выпекайте клария в духовке при температуре 210 градусов в течение 10 минут. Если тушка клария крупная (более 3 кг), то 20-25 минут.
5. Для порционной сервировки используйте кухонные ножницы, чтобы перерезать хребет рыбы. Выложите готового клария на тарелку вместе с овощами и зеленью. Сбрызните блюдо лимонным, апельсиновым соком или кисло-сладким соусом.

Фишбургер из клария под соусом Унаги

Время подготовки: 5 мин. Время готовки: 20 мин.

Ингредиенты: 100 гр филе клария, 1 булочка для бургера, ломтик сыра Гауда, 25 гр твороженного сыра с травами (рекомендуем сыр типа Allmette), маринованный розовый имбирь, 1 головка чеснока, 1 зелёная оливка, оливковое масло, соль, горошек сычуаньского перца (если такого нет, то зёрна зира), свежемолотый чёрный перец, сухой тимьян, майоран, соус Терияки (рекомендуем Heinz) и соус Унаги (продаётся в специализированных магазинах восточных или японских продуктов).

1. Отрежьте от филе клария кусочек размером чуть больше, чем булочка Фишбургера (рекомендуем хвостик).
2. На горячую сковороду влейте оливковое или подсолнечное масло и дайте ему разогреться. Положите на сковороду мелко нарезанный чеснок и горошек сычуаньского перца. Совсем слегка обжарьте их, чтобы не обгорели.
3. Посыпьте шкурку клария солью и чёрным перцем. Выложите на сковороду филе шкуркой вниз. Жарьте в течение 4-5 мин.
4. В процессе жарки приправьте филе клария сверху солью, чёрным перцем, тимьяном и майораном. Слегка помажьте соусом Терияки.
5. Переверните и жарьте на филе ещё 3-4 мин. После чего по желанию смажьте филе соусом Унаги.
6. Разрежьте булочку Фишбургера вдоль на 3 части.
7. Соберите свой Фишбургер! На нижнюю булочку положите маринованный розовый имбирь по вкусу, обжаренное филе клария (шкуркой вниз), ломтик сыра Гауда (чуть больше размера булочки). Положите среднюю булочку, намазанную сверху твороженным сыром с травами. Если любите поострее, положите ещё немного маринованного имбиря. Накройте верхней булочкой.
8. Недолго подержите Фишбургер в микроволновке или духовке, чтобы сыр Гауда оплавился и немного потёк. Сделайте пальцем небольшую ямочку сверху Фишбургера и положите в неё оливку.

Кларий под Пенджабской шубой с савойской капустой

Яркое блюдо с острым индийским колоритом!

Время подготовки: 20 мин. Время готовки: 35 мин.

Ингредиенты: филе клария, оливковое масло, сливочное масло, 1 ч.л. соли, свежемолотый черный перец, ломтики белого хлеба, 2-3 головки репчатого лука, половина головки чеснока, свежий корень имбиря, небольшой вилок савойской капусты (если такого нет, то белокочанной), сливки, сметана, сыр пармезан, молотая куркума, кунжутное семя.

1. Размелите белый хлеб блендером до крупной крошки. На сливочном масле обжарьте получившуюся смесь до золотистого цвета в сухарную крошку.
2. На горячую сковороду влейте оливковое или подсолнечное масло и дайте ему разогреться. Посолите и поперчите кусочки филе и выложите их на сковороду шкуркой вниз. Жарьте на шкурке в течение 3 мин. Переверните и жарьте на филе ещё 3 мин.
3. Мелко порежьте очищенные лук и чеснок, а очищенный корень имбиря нарежьте мелкой соломкой. На сливочном и растительном масле обжарьте в сковороде на среднем огне слегка подсоленные лук, чеснок и имбирь в пропорции 4:1:1.
4. Вырежьте у 6-8 листьев савойской капусты толстую центральную стеблевую часть. Пробланшируйте листья в кипящей подсолённой воде в течение 3-4 минут. Отваренные листья нарежьте полосками шириной 3-4 см.
5. Плотно уложите в форму для запекания следующие слои: сухари, листья капусты, зажарку из лука, чеснока и имбиря, а сверху ломтики рыбы. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 15 минут, чтобы слои хорошо пропитались и обменялись вкусами.
6. Смешайте блендером сливки, сметану, немного тёртого сыра пармезан и куркуму. Полученным соусом покройте верхний слой рыбы. Сверху посыпьте небольшим количеством кунжута. Отправьте в духовку ещё на 10 минут.
7. Старайтесь не нарушать целостность слоёв блюда, распределяя его на порции.

Малосольный кларий

Рецепт от шеф-повара Ильи Лазерсона

Пользуясь принципами Ильи Лазерсона, мы засаливаем клария. На одно филе достаточно 1,5 ст.л. смеси соль-сахар (в пропорции 2 к 1). Мы рекомендуем сначала посыпать на филе специю, после чего покрыть его смесью соли и сахара. Таким образом, кларий лучше перенимает аромат специй. Время засолки — 8 часов в холодильнике. С кларием хорошо сочетаются следующие специи:

1. Укроп с коньяком;
2. Эстрагон;
3. Кардамон;
4. Бадьян;
5. Лимонный перец и цедра лимона или апельсина;
6. Розовый перец и паприка;
7. Можжевельник;
8. Бергамот с чаем Эрл Грей.

Кларий, запечённый на мангале, в духовке в фольге и обжаренный в муке на сковороде

Рецепты от Еды В Тренде и Виктора Михалыча

Другие примеры блюд из клария:

• Рагу из клария с овощами;
• Теплый салат из клария;
• Суши из клария;
• Расстегаи с кларием и натуральным саго;
• Классический французский киш с кларием;
• Многие мясные рецепты, в которых кларий, заменяя мясо, делает блюда вкуснее и полезнее!

Как разделать клария?

1. Если рыба живая, положите её в плотно завязанном пакете в холодильник на полчаса-час. Рыба уснёт, и её будет легче разделать. Будьте бдительны – у клария характер настоящего бойца. Если вы просто положите его на полку холодильника, то в борьбе за свою жизнь он легко может своим мощным хвостом перевернуть стоящую рядом кастрюльку.
2. Чешуи у клария нет, так что чистить его не нужно. Достаточно сполоснуть.
3. Сделайте разрез живота от анального отверстия вверх к голове. Извлеките кишки. Их будет не больше, чем на столовую ложку.
4. Если вам повезло, и вы выбрали девочку, она будет с икрой. Не пугайтесь – она тёмно-зелёного цвета. Это не только нормально, но и очень вкусно! Мы жарим Икру по рецепту наших покупателей с лучком и сметанкой.
5. Отрежьте голову. Голова очень мясная, и из неё получается ароматная Ухас тонким вкусом. Прямо у головы находится небольшая печёнка, которую можно очень вкусно пожарить. Не забудьте вынуть жабры, они имеют своеобразный вид – вид спирали.
6. Сделайте 4 надреза вдоль линии плавников.
7. При филетировке рыбы сделайте надрез кожи вдоль спинного плавника и снимите филе ножом вдоль плоского хребта. Сам хребет положите в Уху для лучшего навара.
8. При разделке тушки на стейки рекомендуем использовать кухонные ножницы для того, чтобы перерезать ими хребет рыбы.

© 2018 – 2021, ООО «Акваферма Астапово», официальный сайт

Источник