- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Лопух для волос: все секреты для пышной и густой шевелюры
- Репейник: лечебные свойства для волос
- Корень лопуха для волос
- Рецепты
- Сок для укрепления корней волос
- Отвар от выпадения волос
- Для питания и укрепления луковиц
- Для роста волос
- Маска против ломкости и расслаивания
- Экстракт репейника для волос
- Кефирная маска с репейником для улучшения качества локонов
- Маска для кожи головы от зуда и сухости
- Как приготовить отвар лопуха для волос
- Общая схема
- На основе сухого сырья
- На основе свежих листьев (для ополаскивания)
- Травяные сборы
- Масло
- Листья лопуха для волос
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Лопух для волос: все секреты для пышной и густой шевелюры
Обычный и неприметный репейник, растущий повсеместно, на обочинах дорог, в тени кустарников, на самом деле сильнейшее природное лекарство. Люди считают это растение обычным сорняком и совсем не догадываются о его целебных свойствах. Тем более, немногие знают, какую пользу приносит лопух для волос – даря им здоровье и красоту.
Репейник входит в состав многих косметических продуктов, как средство для восстановления, укрепления и для роста волос. Его уникальный состав позволяет лечить не только волосы, но и кожу головы, за счет противовоспалительных и ранозаживляющих способностей.
Репейник: лечебные свойства для волос
Когда прическа стала выглядеть тусклой и потеряла былую густоту, а волосы выпадают с ужасающей скоростью – настало время использовать лопух для лечения и восстановления ваших волос.
В результате воздействия масок, масел, отваров из репейника на кожу головы, луковицы и волосяные стержни приобретут утерянный блеск, здоровье и силу.
От выпадения волос лопух применялся еще с давних времен. Древние знахари и травники отбирали корни, семена и листья этого растения, и заваривали настой, который использовали как средство для ополаскивания волос.
В отличие от других средств ухода за волосами, содержащих вредные для организма сульфаты, репейник может использоваться для улучшения качества волос круглогодично, причем как с лечебной, так и с профилактической целями. Так, применение 2-3 раза в неделю избавляет вас от таких проблем как облысение, перхоть, излишняя сухость или наоборот чрезмерная жирность кожи головы и волос.
Репейник оказывает самое благотворное влияние на локоны:
- Увлажняет и питает сухие и ослабленные волосяные стержни и луковицы;
- Эффективно защищает от агрессивного воздействия негативных внешних факторов (температурных, экологических, ультрафиолетовых);
- Противостоит патологическим микроорганизмам (антибактериальное действие);
- Устраняет воспаления и предотвращает их;
- Позволяет значительно укрепить корни;
- Активно борется с выпадением волос, облысением;
- Обладает противогрибковыми свойствами, устраняет перхоть и зуд;
- Стимулирует клеточный обмен, за счет чего активизирует рост волос;
- Питая волос от корня до кончика, обеспечивает гладкость, силу, здоровье прядей.
Важно! Единственным противопоказанием к использованию лопуха для волос является индивидуальная непереносимость, выражаемая в наличии аллергических реакций при применении средств на его основе.
Регулярное использование средств на основе репейника возвращает природную красоту и упругость локонам, дарит им здоровый блеск, предотвращает ломкость и расслаивание кончиков(http://irecommend.ru/content/volosy-bystro-rastut-i-bolshe-ne-vypadayut-zasluga-kornya-lopukha-podrobnyi-fotootchet-prigo). Подобные натуральные продукты питают и стимулируют луковицы, что позволяет использовать репейник для укрепления волос, а антибактериальные и противогрибковые свойства — применять растение для борьбы с грибковыми поражениями кожи головы.
Корень лопуха для волос
Все части растения обыкновенного обладают целебными свойствами в разной степени, но наиболее часто используют корень репейника. А все потому, что именно здесь содержится наибольшее количество полезных веществ – эфирные масла, дубильные и пектиновые вещества, смолы, белки, крахмал, сахар, минеральные вещества, а также витамины групп В, С и др.
Этим богатым составом как раз и обусловлены лечебные свойства лопуха: очищающие, питательные, восстанавливающие, противовоспалительные, антигрибковые, ранозаживляющие. Поэтому вопрос о том, «можно ли соком лопуха вылечить волосы», имеет однозначно положительный ответ. Несколько рецептов для красоты и здоровья ваших локонов вы найдете ниже.
Вы можете приобрести уже готовый продукт. Причем в этом случае на упаковках, как правило, указывается, как использовать данное средство, в каких дозах, с каким периодом лечения. Будь то репейное масло, или измельченные высушенные корни лопуха, листья или какие-либо маски, лосьоны на основе растения.
Используя уже готовый продукт, вы конечно же экономите время и силы. Но все же, куда выгоднее знать, как приготовить лекарственное или уходовое средство своими руками в домашних условиях. Ассортимент продуктов в аптеках и косметических магазинах ограничен, к тому же применение самостоятельно приготовленного средства дает вам гарантию качества натурального продукта.
Собрав корни, листья, даже семена лопуха, высушив их, вы можете приступать к изготовлению косметических средств для укрепления волос, возвращению им здоровья и красоты.
Для достижения 100% эффекта при использовании для волос, необходимо знать точную схему приготовления и все нюансы использования.
Рецепты
Существует огромное количество несложных и эффективных рецептов на основе растения. Рассмотрим некоторые из них подробнее.
Сок для укрепления корней волос
Для приготовления необходимо 2-3 корня репейника, спирт (или спиртовой раствор) и вода. Тщательно промываем корневища лопуха и измельчаем их на терке. Из полученной массы отжимаем сок через марлю. Для разового применения добавляем в смесь воду в пропорциях 1:1, а для консервации смесь замешивается со спиртом. Полученный сок лопуха втирают в кожу головы с частотой 2-3 раза в неделю.
Отвар от выпадения волос
Как правильно приготовить средство? Все крайне просто:
- Одну столовую ложку сухого корня репейника заваривают в литре кипятка и настаивают около часа.
- После охлаждения и процеживания этого настоя его можно применять. А используют его после мытья головы шампунем в качестве бальзама-ополаскивателя.
Для питания и укрепления луковиц
Три столовых ложки сухого корня заливают 300 мл воды и кипятят на маленьком огне 15 минут. Остывший раствор процеживают, добавляют к нему 5 столовых ложек облепихового масла, и тщательно взбивают полученную массу. Нанесение смеси производится перед каждым мытьем головы за час.
Для роста волос
Чтобы ваши волосы росли быстрее, нужно приготовить особое средство:
- Три столовых ложки корня лопуха заливают 500 мл крутого кипятка, варят в течение 5-10 минут, затем остужают.
- Одну (среднего размера) луковицу натирают на мелкой терке, через марлю отжимают сок, и смешивают в пропорции 1:1 со спиртом или водкой.
- Полученную луковую смесь добавляют к отвару из лопуха, тщательно перемешивают, после чего средство готово к использованию.
- Наносится продукт на кожу головы, затем обматывается полиэтиленовой пленкой и утепляется с помощью полотенца. Держать на волосах следует не более 15 минут.
- Как мыть голову для удаления средства? Сначала нужно промыть волосы проточной водой, затем 2 раза с шампунем.
Маска против ломкости и расслаивания
Чтобы сделать это уходовое средство, вам нужно:
- 3 столовых ложки масла из лопуха, 1 чайную ложку какао, 2 яичных желтка.
- Компоненты смешивают в однородную массу, наносят ее на голову и волосы, укутывают полиэтиленовой пленкой или пакетом и сверху полотенцем.
- Спустя 2 часа смесь смывают. Для усиления эффекта можно использовать ополаскиватель из корней лопуха.
- После такого комплексного ухода на месте жалкой растительности появится пышная густая шевелюра. Множество других эффективных домашних уходовых для лечения проблемных волос вы можете найти в статье «Маска с репейным маслом – для волос маленькая сказка».
Экстракт репейника для волос
Кроме аптечного средства с таким же названием, можно изготовить домашнее, которое по силе и эффективности ничуть не будет уступать производственной форме.
Изготавливается такой экстракт из свежих корневищ растения. Их измельчают путем резки или пропустив через мясорубку, а затем отжимают сок с помощью марли. Лечение средством производится по следующей схеме: половину чайной ложки продукта смешивают со стаканом теплой воды.
Затем втирают в корни – это усиливает кровообращение луковиц, насыщает их био-активными веществами, за счет чего усиливается рост волос, пряди становятся здоровыми и сильными.
Кефирная маска с репейником для улучшения качества локонов
Кефир в данном средстве, в связи с высоким содержанием кальция, белка, витаминов и полезных бактерий, способствует улучшению внешнего вида прядей. А в сочетании с лопухом, содержащим инулин – вещество, улучшающее саму структуру волосяного стержня, позволяет в короткие сроки укрепить ваши волосы, и придать им здоровый блеск и сияние. Прическа становится густой и пышной, при этом легко расчесывается и не электризуется.
Для приготовления данной маски необходимо:
- 3 столовых ложки нежирного кефира, 2 столовых ложки отвара лопуха, 1 желток, 2 капли масла розмарина. Все компоненты тщательно смешиваются.
- Полученная смесь наносится не только на корни, но и по всей длине волос, и выдерживается в течение 30 минут. После проведенной процедуры средство смывают теплой водой с помощью шампуня.
- Эффект вы заметите уже после первого нанесения.
Маска для кожи головы от зуда и сухости
Для ее приготовления нужен сок алоэ, отвар корней лопуха обыкновенного и желток яйца.
Приготовление и нанесение:
- Смешиваем одну столовую ложку алоэ, 3 ложки отвара лопуха и один желток. Также при излишней сухости волос добавляют по одной столовой ложке репейного масла.
- Маску наносят только на корни волос и выдерживают 30 минут. Голову нужно завернуть в полотенце, чтобы обеспечить тепловой эффект (для более быстрого и активного насыщения полезными веществами).
- После средство смывают с помощью шампуня или отваров трав, или овсянки. Такая маска позволит избавиться от мелких ранок, от зуда или сухости кожных покровов.
Как приготовить отвар лопуха для волос
Для достижения необходимого результата вам необходимо соблюдать правильные пропорции и технологию приготовления, знать, как правильно приготовить отвар для лечения или улучшения состояния волос.
Общая схема
Рассмотрим основную схему создания отвара на основе репейника. Его получение представляет собой процесс продолжительной термической обработки корней растения с использованием горячей воды. Для того чтобы целебные свойства растения сохранились наиболее полно и раскрылись приготовление такого средства производят на водяной бане.
На основе сухого сырья
Так как же сделать отвар правильно? Рецепт прост:
- 15 г сухих корней смешивают в одном стакане воды, отправляют эту смесь на водяную баню на 30-45 минут.
- После полученную смесь охлаждают и процеживают. Все — отвар готов к применению.
На основе свежих листьев (для ополаскивания)
Как правильно заваривать средство для ополаскивания? Существует простой и быстрый способ приготовления отвара для этих целей. Для него используются свежие репейные листья. Их заливают литром воды и отваривают в течение 15 минут. Затем полученной смеси дают остыть. Данное средство используют как бальзам-ополаскиватель для волос.
Травяные сборы
Кроме отваров на основе только корневищ и листьев растения, для усиления целебных свойств добавляют различные дополнительные компоненты. Такие, как шишки хмеля, листья березы, крапивные листья. А также используются спиртовые растворы. Наиболее популярным и действенным народным рецептом является отвар на основе лопуха и крапивы. Рассмотрим способ его изготовления:
- Столовую ложку сухих листьев крапивы и корней лопуха обыкновенного смешивают.
- Смесь разбавляют двумя стаканами крутого кипятка и отправляют на водяную баню на 20 минут.
- Далее остужают до комнатной температуры и цедят через марлю.
- Этим отваром можно ополаскивать волосы, причем после не промывать водой. Средство используется для укрепления волос и усиления их роста.
Масло
Также большой популярностью пользуется репейное масло, которое изготавливается на основе отвара из лопуха. Отличие от простого отвара заключается в том, что вместо воды в нем используется масло оливковое или же подсолнечное.
Для приготовления этого средства необходимо залить измельченный корень репейника маслом и оставить в темном месте на 24 часа. После такого отстаивания смесь прогревают 20 минут на медленном огне и фильтруют. Полученное средство тщательно втирают в кожу головы.
Длительность курсов лечения каждой из лекарственных форм не должна превышать двухнедельной беспрерывной терапии. А лучше при использовании консультироваться со специалистом.
Листья лопуха для волос
Листья репейника в отличие от корня обладают чуть меньшим количеством полезных веществ. Так в листьях содержатся только дубильные вещества, крахмал и витамины групп А, В, С, D, E.
Наличие этих элементов позволяет репейнику восстанавливать поврежденные волосы, укреплять волосяные луковицы, стимулировать рост волос, и, кроме того, обеспечивать здоровый блеск волосам. Подробная информация о листе репейника представлена для вас в статье «Вся правда о лечебных свойствах листьев лопуха и как их применяют в народной медицине».
На основе листьев репейника также производят несколько лекарственных форм. Рассмотрим то, как приготовить каждую из них по отдельности:
- Отвар (для приготовления необходимо 2 столовых ложки сухого сырья и стакан крутого кипятка). Сырье запаривают кипящей водой и продолжают нагревать 10 минут на медленном огне. После этого, нужно выдержать отвар еще полчаса, чтобы он хорошенько настоялся. Рекомендуется применять отвар в качестве ополаскивателя после мытья. В случае себореи применение средства ограничивают тщательным втиранием в корни по 2-3 раза в неделю.
- Листовой сок. Сырье протирают через терку и тщательно отжимают. Полученную массу смешивают с водой в пропорции один к двум. Применение осуществляется нанесением средства на прикорневую зону волос. Используя листовой сок, можно довольно быстро придать здоровый вид прядям и вернуть природный блеск.
- Маска из листьев. Чтобы ее приготовить, необходимо 2 столовых ложки измельченных листьев лопуха, столовая ложка меда и 1 чайная ложка водки. Компоненты тщательно смешиваются и наносятся как на корни, так и по всей длине стержня. Голову нужно накрыть полиэтиленовым пакетом с полотенцем для достижения парникового эффекта.
Смывать смесь необходимо через полчаса. Такое средство рекомендуется от выпадения волос. Первые результаты вы заметите уже после первого применения, когда ваши локоны приобретут блеск, гладкость и шелковистость. В дальнейшем, регулярное применение маски полностью остановит выпадение.
Средства из лопуха не зря считаются самым эффективным решением в борьбе за обладание густыми, красивыми и главное, здоровыми волосами. Ухаживайте за своими локонами регулярно с помощью этого растения, и результат не заставит вас долго ждать. Уже через пару недель вы заметите ощутимую разницу. Ваши пряди начнут обретать красивый природный блеск, прекратится выпадение волос, они станут расти активнее.
Автор: Ирина Красносельская
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Опубликовано: 27-09-2018
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Источник