Масло ромашки как приготовить дома

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Как делать вагинальные спринцевания

Вагинальное спринцевание – процедура, так или иначе знакомая всем женщинам. Она применяется в качестве самостоятельного метода лечения ряда заболеваний и в составе комплексной терапии, а также используется при подготовке к различным гинекологическим манипуляциям, родам и др. Но важно знать, что от выбора раствора для проведения этой процедуры, алгоритма спринцевания, продолжительности курса лечения и других обстоятельств зависит то, окажется ли спринцевание полезным для здоровья или навредит ему. Поэтому перед процедурой необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы точно знать, как делать спринцевание влагалища.

Основные правила спринцевания в домашних условиях

Основные правила, помогающие провести процедуру правильно и без риска для здоровья, несложны – их соблюдение не требует от женщины специальных знаний или навыков. Но важно учитывать все требования к правильному влагалищному спринцеванию. Только так можно быть уверенной, что процедура пойдет на пользу.

Температура раствора. В большинстве случаев температура раствора для спринцевания при выделениях и других неприятных ощущениях в интимной зоне не должна превышать температуру тела. Для ее измерения лучше использовать термометр для воды, предварительно обработанный антисептиком.

Длительность процедуры. Продолжительность женского спринцевания не должна превышать 15 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы поверхность слизистой оболочки была полностью обработана раствором, но при этом не произошло вымывания полезной микрофлоры.

Длительность курса. Как долго должен продолжаться курс процедур, решает лечащий врач. Это зависит от состояния здоровья женщины и особенностей применения препарата для спринцеваний.

Уровень давления. Раствор должен поступать на слизистую оболочку интимной зоны, не оказывая на нее давления. В противном случае, если струя раствора очень сильная, она может преодолеть барьер в виде слизистой пробки в шейке матки и стать причиной нежелательных последствий.

Специальные приспособления. Для проведения спринцеваний может использоваться кружка Эсмарха. Она представляет собой баллон с выходящей из него гибкой трубкой. Регулировать напор струи достаточно легко: для этого следует поднять или опустить баллон. Также популярным средством для спринцеваний является специальная резиновая груша с наконечником.

Поза во время введения. Наиболее удобная для женщины поза, при которой можно сделать спринцевание, – лежа в ванне с ногами, закинутыми на ее бортики. Это напоминает положение, которое женщина занимает в кресле гинеколога. Также спринцевание можно проводить, сидя на унитазе или на корточках над тазиком. Но если предстоит продолжительная процедура, в такой позе можно быстро устать, что делает спринцевание дискомфортным.

Особенности приготовления растворов. Раствор для спринцевания в домашних условиях следует готовить непосредственно перед процедурой и в точном соответствии с инструкцией к препарату.

Особенности спринцеваний во время месячных

Лучше отказаться от спринцеваний во время критических дней (если это не назначено врачом). В данный период шейка матки приоткрыта – это позволяет менструальным выделениям свободно выходить наружу. Но это же обстоятельство повышает риск инфицирования: болезнетворные микроорганизмы, которые вымываются раствором для спринцевания, могут проникнуть в матку и стать причиной развития ее заболеваний.

Спринцевание отварами и настоями лекарственных трав

Для спринцеваний настоятельно не рекомендуется использовать рецепты народной медицины, в том числе отвары лекарственных трав. Ни одно растительное сырье, которое применяется для этой процедуры, не исследовано в той мере, чтобы можно было гарантировать безопасность для хрупкого женского здоровья. Использование отваров лекарственных трав может замаскировать симптомы неблагополучия, но цена такой иллюзии выздоровления может быть очень высока. Кроме того, даже самые «безвредные» растительные растворы для спринцеваний при выделениях и других проблемах интимной зоны могут привести к нарушениям микрофлоры и, как результат, к развитию заболеваний.

Спринцевания как средство от нежелательной беременности

Спринцевания, популярные в качестве средства контрацепции (раствором уксуса, лимонной кислоты, соды, минеральной водой и пр.), неэффективны. Кроме того, подобная процедура вполне может навредить здоровью женщины. Щелочные или кислые растворы, применяемые без медицинских показаний, нарушают кислотно-щелочной баланс слизистой интимной зоны, что подавляет активность полезных бактерий, которые сдерживают рост патогенной микрофлоры.

Раствор и порошок для приготовления раствора Тантум® Роза

Препарат Тантум® Роза, представленный в виде раствора и порошка для приготовления раствора, – это средство, которое:

• может облегчать боль, зуд и жжение. Эти проявления дискомфорта становятся менее выраженными уже через 20 минут после спринцевания 1 , а после трех процедур состояние женщины становится заметно лучше 1 ;
• борется с воспалением3 . Тантум® Роза может помочь устранить воспалительный процесс в слизистой оболочке интимной зоны;
• способствует удалению выделений. Раствор вымывает выделения, которые образуются в результате инфекционных или воспалительных процессов в слизистой и могут содержать в себе болезнетворные микроорганизмы;
• не вредит, а восстанавливает нормальную микрофлору. Тантум® Роза оказывает действие только на патогенную микрофлору, не затрагивая полезных ее представителей 2 ;
• удобно в использовании. Раствор для спринцевания уже готов к применению, что позволяет приступить к лечению при первой же необходимости, а приготовление раствора из порошка занимает считаные минуты;
• не имеет возрастных ограничений. Тантум® Роза может использоваться женщинами любого возраста;
• разрешено беременным и кормящим3 . Во время беременности и кормления грудью женщина нуждается в особом внимании к здоровью. Тантум® Роза может использоваться для устранения симптомов заболеваний интимной зоны в этот важный для нее период;
• экономичность. Раствор, приготовленный из порошка Тантум® Роза, может храниться на протяжении пяти дней и использоваться по мере необходимости после подогревания.

Список литературы

1. Czajka, R. et al. Assessment of the efficacy of benzydamine (Tantum Rosa) in form of vaginal lavage in the treatment of perineal complaints in the early puerperium. Pol J Gyn Invest 2001; 4(2): 99–105.
2. MaglianoE. At al. The role of benzydamine in the topical treatment of the so called non specific vaginitis. Int J Tiss React 1987; X1(2): 151–156.
3. Согласно инструкции по применению препарата Тантум® Роза.

Материал подготовлен на базе следующих источников:

Источник

Масло ромашки – секреты применения, о которых вам будет интересно узнать

Масло ромашки – это эликсир молодости, красоты и здоровья. Оно пользуется огромной популярностью. Повышенный интерес к маслу ромашки неудивителен, ведь данный продукт обладаем огромным множеством полезных свойств. Однако перед его применением нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями к использованию.

Масло ромашки – свойства

Польза этого средства во многом зависит от его химического состава. Ромашковое масло содержит следующие компоненты:

• витамины B, C и D;
• фарнезены;
• тритерпеновые спирты;
• горечи;
• кумарины;
• бисаболол;
• сесквитерпеноиды;
• мирцин;
• хамазулен;
• кадинен;
• холин;
• глицериды жирных кислот;
• фитостерин;
• изовалериановую кислоту;
• апигенин;
• лютеолин;
• полисахариды и так далее.

Эфирное масло ромашки

Получают это средство из соцветий лекарственного растения. Лучшим считается то, что добыто из немецкой ромашки в период ее цветения. У него насыщенный синий цвет и вязкая текстура. К тому же масло ромашки отличается своеобразным ароматом. Он совсем не похож на запах лекарственного растения, из которого добывается. Аромат многогранен: в нем содержатся нотки сена, табака, пряностей и фруктов.

По оттенку этого продукта можно судить о том, когда он был изготовлен. Свежее ромашковое эфирное масло отличается темным тоном. При хранении оно приобретает изумрудный, а после коричневый цвет. Перед приобретением этого ароматического масла важно «просветить» его, чтобы проверить оттенок. В промышленных условиях получают это снадобье путем дистилляции сырья паром. Процесс этот занимает от 7 до 12 часов.

Эфирное масло ромашки свойства и применение имеет многогранное. Оно обладает следующими действиями:

• антибиотик;
• регенератор тканей;
• антисептик;
• спазмолитик;
• стимулятор мозговой деятельности;
• релаксант;
• потогонное средство;
• жаропонижающее действие;
• дезинфицирующее средство;
• противоревматическое влияние и так далее.

Свойства эфирного масла ромашки разносторонние. Оно способно:

• улучшить эмоциональное состояние;
• активизировать работу головного мозга;
• убрать нервозность;
• снять приступ головной боли;
• убрать напряжение и страх;
• активизировать память;
• ослабить гнев;
• осветлить кожу;
• убрать воспаление и шелушение;
• снять зуд.

Косметическое масло ромашки

Этот продукт получают путем экстракции соцветий лекарственного растения. Косметическое масло целебной ромашки представляет собой текучую жидкость светло-желтого оттенка. У него нежный аромат с легкими яблочными нотками. Масло ромашки свойства и применение имеет следующее:

• помогает избавиться от экзем, дерматитов, ожогов и прочих кожных дефектов;
• защищает эпидермис от негативного воздействия ультрафиолетового излучения;
• лечит конъюнктивит;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает состояние кожи и волос;
• борется с молочницей;
• останавливает кровотечение и так далее.

Как сделать ромашковое масло в домашних условиях?

Чтобы убедиться в целебных свойствах этого снадобья, его можно приобрести в аптеке либо сделать самостоятельно. Существует два способа изготовления этого чудесного средства: горячий и холодный. И в первом, и во втором случае на 1 часть соцветий аптечной ромашки берут 2 части оливкового масла. Процесс приготовления несложен и не требует особых умений.

Вот, как сделать ромашковое масло в домашних условиях холодным способом:

1. Соцветия лекарственного растения засыпают в стеклянную емкость, заливают маслом и накрывают посуду крышкой.
2. Смесь настаивают две недели в притененном прохладном месте, периодически взбалтывая содержимое.
3. Масло процеживают и переливают в небольшой флакон. Такое снадобье сохраняет свои первоначальные свойства в течение года.

Вот, как приготовить эликсир из цветков ромашки горячим методом:

1. Соцветия заливают маслом и ставят емкость на водяную баню.
2. Смесь подвергают термической обработке в течение 20 минут.
3. Убирают посуду с водяной бани и дают снадобью остыть.
4. Эликсир настаивают 15 дней в притененном месте, а потом процеживают и переливают в небольшой флакон.

Масло ромашки – применение

У этого снадобья широкий спектр использования. Ромашковое масло применение имеет в быту, в косметологии и в народной медицине. Оно использоваться может как в чистом виде, так и в качестве одного из компонентов чудодейственных коктейлей. Однако перед его применением следует внимательно изучить противопоказания. Масло из соцветий ромашки не рекомендуется следующим лицам:

• беременным;
• тем, кто принимает гомеопатические средства;
• кормящим женщинам;
• страдающим индивидуальной непереносимостью.

Масло ромашки для лица

Это средство может использоваться в чистом виде. Например, его точечно наносят на проблемные участки кожи. К тому же чистое ромашковое масло для лица может использоваться в виде аппликаций. Такие примочки делают при дряблости кожи, морщинах и прочих косметических дефектах. Также можно эфирным маслом обогащать крем, лосьон или тоник. Максимально рекомендуемая дозировка – 5 капель на одноразовую порцию продукции. Еще масло ромашки для кожи может присутствовать в самостоятельно изготовленных средствах для ухода за лицом. Например, его добавляют в крем, скраб или маску.

Масло ромашки для волос

Использоваться это средство может различными способами. Чистое косметическое масло слегка подогревают на водяной бане, наносят на пряди и сверху надевают полиэтиленовый пакет и укутывают голову полотенцем. Такие маски можно делать на ночь. К тому же может использоваться и эфирное ромашковое масло для волос. В таком случае ароматическое вещество (5 капель) добавляют в шампунь либо бальзам. Этот же эликсир можно использовать при приготовлении самостоятельных масок для прядей.

Ромашковое масло в гинекологии

При лечении женских недугов данный «препарат» может использоваться различными способами:

1. Для укрепления защитных сил организма его назначают вовнутрь по 1 капле дважды в день с медом или измельченной курагой. Запивать этот лечебный «коктейль» следует теплым молоком или водой.
2. При эрозии шейки матки и молочнице ставят тампоны, пропитанные соком алоэ (1 ст. ложка) и ароматическим ромашковым маслом (2-3 капли). Рекомендуемая продолжительность лечения – 10 процедур. Ставить тампоны следует на ночь.
3. При воспалении рекомендуется спринцеваться раствором, приготовленным из 500 мл охлажденной кипяченой воды и 5 капель ароматического средства. К тому же делать можно сидячие ванночки. Для этого в теплую воду добавляют эфирное масло ромашки аптечной (от 3 до 5 капель).

Источник