Масляный экстракт календулы как приготовить

Календулы цветки : инструкция по применению

Лекарственная форма

Цветки 30 г, 50 г

Состав

Одна пачка содержит

активное вещество – календулы цветков 30 г, 50 г

Описание

Корзинки диаметром до 5 см с оранжевой, оранжево-красной, оранжево-желтой или желтой окраской язычковых цветков, срединные цветки трубчатые, оранжево-желтые. Обвертка полушаровидная из листочков зеленовато-серого цвета. Запах слабый, ароматный, вкус солоновато-горький.

Фармакотерапевтическая группа

Антисептики и дезинфицирующие препараты прочие

Фармакологические свойства

Антисептическое, противовоспалительное, спазмолитическое, желчегонное, бактерицидное, ранозаживляющее, успокаивающее средство.

Биологически активные вещества, которые содержатся в цветках календулы (флавоноидны, алкалоиды, витамин С, горькие вещества, фитонциды, каротин, слизи, сапонины, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты)

имеют противомикробное, противовоспалительное и умеренное желчегонное действия.

Эфирное масло оказывает противомикробное, спазмолитическое, противовоспалительное действие.

Горькие вещества возбуждают секреторную активность, что способствует усилению желчеобразования и желчеотделения в печени и повышению секреторной активности желудка.

Фитонциды — летучие органические вещества, обладающие выраженным противомикробным действием.

Сапонины — органические вещества, обладающие противоотечным, понижающим артериальное давление и успокаивающим действием.

Слизи обладают обволакивающими и мягчительными свойствами.

Каротин является сильным антиоксидантом (блокирует окисление клеточных мембран) и иммуномодулятором.

Флавоноиды обладают способностью расслаблять гладкомышечные структуры внутренних органов.

Органические кислоты активно участвуют в обмене веществ.

Показания к применению

В комплексной терапии при:

— инфицированных ранах, ожогах, порезах

— гингивите, стоматите, тонзиллите, ангине, фарингите

— лечении эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов

— дискинезии желчевыводящих путей, холангитах, холециститах

Способ применения и дозы

Для внутреннего применения:

20 г (2 ст.л.) цветков помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл

(1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают, отжимают, доливают кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают в теплом виде по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день после еды.

Курс лечения назначает врач индивидуально для каждого больного.

Для наружного применения:

На 2 стакана кипяченой воды добавляют 4 столовых ложек готового настоя, перемешивают. Готовый раствор применяют для полоскания рта, промывания ран. В гинекологической практике применять в виде спринцевания 2 – 3 раза в день. Курс лечения 5-7 дней.

Побочные действия

— в больших дозах вызывает сонливость и понижает артериальное давление

— аллергические реакции (покраснение кожи, высыпания, зуд)

— горечь во рту, ощущение жжения в эпигастральной области, усиление боли в животе

Противопоказания

— повышенная индивидуальная чувствительность к цветкам календулы

— беременность и период лактации

— детский возраст до 5 лет

— острый гастрит, язвенная болезнь в период обострения

Лекарственные взаимодействия

Не сочетают календулу с барбитуратами и другими лекарствами, обладающими успокаивающим действием.

Особые указания

При язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью применяют совместно с антацидами и спазмолитиками.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами или обслуживанию потенциально опасных устройств

Не влияет на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Передозировка

Форма выпуска и упаковка

По 30 г и 50 г препарата в пакеты полиэтиленовые или из полимерного и комбинированного материала или полипропиленовые вложенные в пачки картонные, на которые наносят краткую аннотацию по медицинскому применению на государственном и русском языках.

Пачки покрывают пленкой полиэтиленовой или полипропиленовой, затем укладывают в групповую транспортную тару из картона коробочного вместе с соответствующим количеством инструкций по медицинскому применению на государственном и русском языках.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света, месте при температуре не выше 25оС. Хранить в недоступном для детей месте!

Срок хранения

Не использовать по истечении срока годности.

Источник

Масло календулы: как его готовить и зачем

Календула (ноготки) – хорошо известное растение, мы растим этот цветок для украшения клумб и газонов. Это однолетнее декоративное растение с жёлтыми или ярко оранжевыми цветами, неприхотливое, холодостойкое, цветёт до самых заморозков.

Календула активно используется в народной медицине. Это бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, успокоительное средство.

Обычное врея заготовки календулы (сушка цветков и приготовление масла) — август.

Календула отпугивает вредных насекомых (можно раскладывать мешочки с сухой календулой в доме, высаживать её рядом с грядками капусты и других культур) и помогает избавиться от множества болезней.

Баночка с цветками и масло — для приготовления масла календулы.

В качестве лекарственного сырья используются лепестки, корзинки цветов, иногда стебель и листья.

Календула убивает стафилококки и стрептококки и широко используется при лечении воспалительных и инфекционных заболеваний. Применяется для лечения фурункулов, гнойных ран, ссадин, ожогов, порезов, трещин кожи. Настойки и мази применяют при ожогах и обморожениях, для лечения кожных проблем, при золотухе, при язвах и свищах. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при заболевании печени, кишечника, селезёнки, при гепатите и воспалительных процессах в желчных протоках, для спринцеваний в гинекологии.

Препараты из ноготков используют для полоскания горла при ангине, при заболеваниях полости рта (томатит, пародонтоз, молочница у детей), промывают глаза при конъюнктивите, делают примочки при ячменях, закапывают в ухо при гнойном отите, масло календулы капают в нос при насморке.

Готовим масло из свежих цветков календулы.

Установлено обезболивающее, ранозаживляющее воздействие календулы, она снимает отёк и зуд от укуса насекомых. Смажьте свежим соком листа или настойкой календулы ранку, зуд прекращается.

Для промывания ран используется свежий сок соцветий.

Календула успокаивающе воздействует на нервную систему, снижает возбудимость и артериальное давление, очищает кровь, используется для лечения сердечных заболеваний, при гипертонической болезни. Применяется для улучшения сна, повышения работоспособности, для снятия головной боли.

Её можно применять внутрь.

Применяют календулу также как мочегонное, желчегонное, потогонное средство.

При обрабатывании календуловым маслом послеоперационных швов они заживают быстрее и нет грубого рубцевания. Удобно применять масло календулы и при бытовых мелких порезах и ранках, ссадинах.

В косметологии календулу испльзуют для ухода за волосами, за кожей рук, лица.

Как приготовить масло календулы

Баночка с цветами.

Масло календулы – это маслянистый экстракт цветков и цветочных корзинок.

Первый способ приготовления масла – мацерация соцветий. Высушенные цветки несколько дней настаивают на тёплом растительном масле (оливковом или подсолнечном). Ёмкость обязательно должна находиться на свету, периодически встряхивают. Маслом заливают цветки 20-25 раз, с одним и тем же маслом и постоянной сменой цветков. Масло частично расходуется (часть его остаётся на цветках при смене, так что делайте с большим запасом.

В результате масло насыщается ароматами. Его фильтруют и переливают в сосуд из тёмного стекла и убирают со света, хранят в тёмном месте.

Второй способ – экстракция диоксидом углерода (СО2-экстракт). Этот метод позволяет получить масло очень высокого качества, близкое по составу к тому, которое находится внутри растения, без лишних примесей. Но в домашних условиях этого не сделаешь.

Рецепт приготовления масла из календулы

Можно готовить из свежих цветов и из сухих. Обычно масло календулы получается оранжевого цвета — яркое, как солнышко! Благодаря наличию в масле календулы дубильных веществ, жирных кислот, эфирного масла, каротина, фитонцидов, витамина С, смолистых и горьких веществ, масло оказывает мощное противовоспалительное действие. Оно заживляет ранки, раны, трещинки, ожоги. У него отличные бактерицидные свойства. Успокаивает и смягчает кожу. Отличное средство при солнечных ожогах, наряду с маслом алоэ.

Народные целители рекомендуют собирать цветки ранним утром. Если влага из цветков не уйдёт, то в масле быстро появится плесень, поэтому из сухих цветков масло делать проще. Но и из свежих — тоже можно (главное — не мокрых), просто либо с нагреванием, либо с контролированием процесса — нужно перемешивать, и смотреть, чтобы плесень не появлялась.

Масло из свежих цветков календулы

Залили цветки календулы растительным маслом.

2 стакана свежих цветков календулы сложить в литровую банку, залить 2,5 стаканами растительного масла.

Сырое масло вредно для кожи, нужно использовать рафинированное или прожаренное — любое. Подсолнечное, оливковое, кукурузное, миндальное. Можно органическое.

Ставим банку с цветами в кастрюлю с водой (на дно положить тряпку или деревяшку, чтобы банка не лопнула) и томим на водяной бане 2 часа. Даём остынь и сутки постоять на солнце. Календуловое масло должно впитать солнечный свет, тогда оно целебнее и сильнее по действию.

После этого смесь процеживаем, отжимаем и сливаем в стерилизованную ёмкость. Хранить в холодильнике или погребе.

Вариант рецепта без кипячения

Внутри баночки — календула, залитая маслом.

Рецептов существует несколько, и рекомендации совершенно различные. Надо пробовать разные рецепты и выбирать свой.

Баночку неплотно набить цветками календулы, залить цветы тёплым растительным маслом.

Настаивать масло нужно в тёмном месте неделю. По другим рекомендациям, на солнце, и месяц! Разница в рецептах колоссальная, придётся выбирать методом экспериментов.

Дальше масло процедить через марлю. Хранить в таре из тёмного стекла в прохладном месте.

Календула в питании

Измельченные цветки календулы добавляют в первые блюда и салаты,это полезно для сердца.

Также внутрь применяется и масло календулы.

Волосы

Используется календула для ухода за волосами.

Ополаскиватель на отваре календулы — отличное средство против жирной себореи. Настой и масло календулы хорошо сочетается с другими маслами в рецептах масок для волос.

Настой календулы делается так: 2 столовые ложки сухих ноготков залить 2 стаканами кипятка и настаивать пару часов. Промакивая таким отваром волосы после мытья, вы сможете нормализовать выработку жирного сала и сделать ваши волосы здоровыми.

Для чего используется масло календулы

Масло календулы — прекрасное средство при воспалённой коже, угревой сыпи, прыщах. Оно подсушивает прыщики на лице. Хорошо применять здесь настойку календулы. Масло календулы собирает излишки жира, сужает поры.

Маслом календулы подходит для использования после бритья, успокаивает раздражённую кожу.

Готовим ноготковое масло: заливаем цветки календулы (ноготков) растительным маслом.

Применяют масло при аллергических дерматитах, высыпаниях на коже и зуде.

Масло календулы заживляет трещины на губах (используем вместо гигиенической помады), трещинки, мелкие ранки и порезы, микротрещины. Подходит для ухода за обветренной кожей лица, хорошо использовать в зимнее время года.

Снимает потницу у новорожденных и раздражение кожи, можно использовать под подгузник. Подходит для чувствительной кожи младенцев.

Смягчает грубую, потрескавшуюся кожу..

Подходит для ухода за волосами и жирной кожей.

Придаёт кремам и эмульсиям красивый нежный оттенок.

Накладывайте марлевые салфетки на трещинки рук и ног, масло поможет.

Слизистые смазывать до окончательного выздоровления — от насморка и других болезней.

После купания малыша, принятия ванны или душа промокните тело салфеткой и вотрите в кожу масло календулы. Можно использовать для массажа всего тела — такой массаж обладает успокаивающим эффектом, хорошо применять для малышей на ночь, с самого рождения.

Масло сохраняет кожу мягкой и бархатистой и защищает от высыхания.

Календула: противопоказания

Календула обладает успокаивающим действием, её нельзя применять вместе с другими травами или лекарствами, которые обладают успокаивающим эффектом.

Календула увеличивает сердечные сокращения и понижает кровяное давление. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас сердечные недомогания или проблемы с давлением.

При желчнокаменной болезни не рекомендуется применять календулу, т.к. она обладает желчегонным действием и может спровоцировать движение камней, привести к закупорке желчных протоков.

У аллергиков календула вызвать кожные раздражения — проверяйте на небольшом участке кожи.

Применение препаратов календулы внутрь противопоказано беременным, так как календула может спровоцировать прерывание беременности.

Детям до 12 лет использовать календулу для внутреннего приёма можно только после консультации с врачом. Снаружи — можно.

Спасибо вам за толковую информацию. Так все доступно и понятно. Ждём еще.

Спасибо ,да действительно рецепты приготовления очень разные. буду пробовать и ваш.

Людмила
Благодарю за очень ценные советы.😊

Источник

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

• бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
• салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
• сера – в масках 1–2 раза в неделю;
• альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
• ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
• азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
• эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Источник