Не успела приготовить обед ребенку

Как вы успеваете готовить и убираться с ребенком годовалым?

Комментарии

Еще немного помучаю эту тему, пол года спустя) Автор, как у вас дела, устаканилось все? Моей дочери 4 месяца и я ничего не успеваю)))) вот сейчас пишу лежа, титька у нее во рту, только так она спит более 5 минут. Сон важен ребенку, поэтому лежу покорно на отекшей половине тела чтобы она поспала и отдохнула. Вот успеваю я готовить раз в три дня, иногда даже что то испечь. Успеваю раз в 5 дней вымыть пол, раз в неделю ванную и то когда дома муж. В основном таскаю ее на руках, лежать сама не хочет ни минуты. С собой раньше и на кухню в автолюльке ставила-сама готовила скачками напевая как клоун. но теперь все. Ребенок повзрослел и лежать не намерен. Еще не сидит и уже не лежит. Можно как тут пишут перебежками по 10 минут что то сготовить. Хотя меня честно это прямо иногда раздражает только начну и… ААА… раздаётся из милого рта малышки)))))) прямо руки опускаются… В голове звенит от ее ааааа и моих песенок-развлекушек. НО и ладно бы и готовила раз в три дня, очень депрессую что не успеваю заняться собой. Пузико подтянуть, попу, брови выщипать, волосы покрасить… очень угнетает. Да можно таская ребенка быть худой ( я не полная) но не возможно поработать именно над красивыми формами тела. Мой фитнес -танцы с ребенком семи килограммов весу и все. Да и вдохновение чахнет от того что только что то начну, обязательно что то прервет меня: то подгузник протек, то срыгнули, то просто решили поплакать, то времени уже нет надо доготавливать борщ. На этом фоне ссоры с мужем. Чувствую себя какой то не такой. Не симпатичной что ли. ( ну надо думать с некрашеными волосами отросшими корнями, с заросшими бровями и смешным животом))))) как вот это то успеть?

У меня двое детей.. Я стараюсь заниматься через день. Готовлю так же через день. Старшему почти пять младшему 9 месяцев… Днём не спит месяцев с 3’… только на улице в коляске. Я забила на все в семь вечера мою полы чтобы чисто было и делаю час полтора фитнес ? и мне пофиг что кому надо… Могу и крикнуть если дети начинают лезть… Если я ещё и спорт заброшу так я вообще злой стану. Маски для волос два раза в неделю. В ванну иду дети орут… Мне пофиг ?я лежу и расслабляюсь. Я человек женщина а не домработница кухарка и так далее

:))) я сижу в инете пока ребёнок спит на груди. Она спит только на моей кровати со мной днём, если встаю- просыпается. А полы я мою, раз в три дня. Чаще не получается. И писать в инет могу- это не трудно и с ребёнком на руках, а вот полы я раньше мыла с дочкой на руках тоже- одной рукой ребёнка держу- второй швабру. Но сейчас доча слишком тяжёлая стала. :)) я успеваю и готовить и убираться, но не так как хотелось бы, а на скоряк. Потому что у меня дочь очень много внимания требует. Дети разные.

готовлю стараюсь с вечера, уборка дома вдвоем и спим мы днем вместе или я книгу читаю

Источник

Как все успевать с младенцем на руках ?

С рождением малыша времени начинает катастрофически не хватать. Ребенка нужно накормить, перепеленать, искупать, поиграть, поносить на руках, если болит животик и т.д. Новоиспеченные мамы не успевают не то чтобы маникюр сделать или книжку почитать, но иногда даже приготовить обед для семьи!

Можно ли все успеть с ребенком на руках? Не только навести порядок, приготовить покушать, постирать, погладить, но и выделить время для себя?

Начнем с того, что в первый месяц жизни ребенка молодой маме нужно заботиться только о нем и о себе. Все остальное для тебя должно быть второстепенно. Первый месяц — самый сложный для малыша и мамы, ведь ребенок адаптируется к новой для него среде, а мама адаптируется к малышу

Поэтому когда ребенок спит, постарайся отдохнуть и ты. Не переживай за беспорядок в квартире, муж все поймет, тем более, что это временно. Малышу сейчас нужна спокойная и отдохнувшая мама, к тому же, это положительно скажется на лактации.

А затем, когда ты уже освоишься с ролью молодой мамы, можешь последовать нашим советам. Ребенок бодрствует всё больше, свободного времени становится всё меньше. Как всё успеть?

Совмещай дела

Во-первых, чтобы все успеть с ребенком на руках, подумай, что можно сделать, пока он спит, а что — пока бодрствует.

Например, сделать маникюр, педикюр, принять душ, вздремнуть, сделать комплекс физических упражнений можно, только когда ребенок спит. А вот вымыть посуду, убрать в квартире, приготовить покушать, развесить белье и тому подобное можно и тогда, когда ребенок не спит. Поэтому теперь, когда твой малыш заснул, не торопись бежать на кухню или хвататься за тряпку, лучше удели время себе. Именно так у тебя найдется немного времени привести себя в порядок.

Во-вторых, если можно какие-то дела совместить — пользуйся этим! Во время кормления ты можешь разговаривать по телефону, во время прогулки — совершать покупки или общаться с подругами, во время просмотра телевизора — гладить, мыть посуду, готовить кушать.

Не отказывайся от помощи мужа и родственников не только в первый месяц жизни малыша, но и потом. Не жди, пока они сами предложат тебе помочь. Проси об этом! Попроси покормить ребенка, искупать, укачать, поиграть, погулять, а ты тем временем примешь душ, пробежишься по магазинам, сделаешь зарядку, педикюр, эпиляцию, приготовишь обед или посидишь в интернете. Только не увлекайся, ты все-таки мама и должна проводить с ребенком больше времени

А такие пустяковые просьбы, как вынести мусор, пропылесосить, повесить белье, убрать вместе с ребенком игрушки, если ты будешь иногда просить об этом мужа, не только сэкономят тебе немного времени и позволят потратить это самое время на другие заботы, но и помогут тебе поддерживать в доме порядок.

Даже с самым непоседливым, непредсказуемым и капризным ребенком можно планировать свой день заранее! Просто потому, что так ты наверняка за день сделаешь больше и ничего не упустишь из виду. А для этого заведи себе ежедневник и записывай с вечера все свои планы на завтрашний день.

Удобнее всего это делать по часам и с указанием приблизительно затрачиваемого времени: умыться самой и умыть ребенка

10 мин, и так далее. Таким образом ты планируешь свой день, можешь выкроить немного времени для себя, и к тому же, план не позволит тебе отвлекаться на бесполезные занятия! А значит, день пройдет эффективнее

Через 3 недели после рождения у ребенка уже устанавливается свой режим сна и кормления, поэтому планировать свой день становится легче. Тем не менее, рекомендовано оставлять немного времени «про запас», на случай, если ребенок будет не в духе или капризничать, а также не планировать слишком много. Потому что лучше сделать сверх плана, чем расстраиваться из-за невыполненных запланированных дел.

Включаем ребенка в дела

Для самых маленьких можно использовать слинг (кенгурятник). Теперь процесс вытирания пыли, развешивания белья, мытья посуды заметно упрощается. Ты можешь общаться со своим ребенком, а малыш с интересом будет наблюдать за действиями мамы.

Если ребенок уже умеет сидеть, используй специальный детский стульчик. Пока ты будешь готовить, малыш будет на кухне играть с кастрюльками и небьющимися чашками.

Тебе нужно посидеть в интернете? Усади ребенка рядом, включи на пол-экрана мультфильм, а на пол-экрана браузер. Вытираешь пыль? Дай малышу тряпочку и покажи, как правильно это делать. Маленькие дети любят повторять за взрослыми, поэтому процесс уборки им будет доставлять удовольствие. Наводишь в комнате порядок после игр? Пусть малыш помогает!

Например, мой полуторагодовалый ребенок любит убирать за собой игрушки, только не аккуратно складывать, а с размаху кидать в коробку для игрушек! Я не возражаю

Система Fly-lady

Если коротко, то заключается она в следующем: ты тратишь на уборку квартиры минимум времени, но каждый день. Убираешь не сразу всю квартиру, а одну комнату в течение недели. Стараешься не доводить состояние квартиры до генеральных уборок и просто регулярно поддерживаешь чистоту и порядок. Сразу все убираешь за собой и не даешь вещам скапливаться. Избавляешься от ненужного. Улыбаешься

Словом, относишься к домашним обязанностям легко. Поэтому флай-леди всегда в хорошем расположении духа и не замучены домашними делами. Узнай об этом больше и присоединяйся!

Еще несколько советов для того, чтобы все успевать с ребенком на руках

1. Для приготовления еды используй полуфабрикаты, но не магазинные, а своего собственного приготовления. Ты можешь замораживать в морозильной камере и затем с успехом использовать: мясной бульон, овощи и фрукты, домашние пельмени и котлеты, тертые морковь и свекла (для зажарки к супу), вареные грибы, готовые супы и вторые блюда.

2. Пусть у тебя дома будет запас продуктов — круп, макарон, овощей, масла, яиц и т.п. Для этого достаточно закупать продукты в магазинах один раз в неделю, а то и реже. Мужу останется с работы приносить свежий хлеб, молоко и другие скоропортящиеся продукты.

3. Пользуйся домашней техникой — соковыжималка, кухонный комбайн, микроволновка, посудомоечная машина, стиральная машина — всё это здорово экономит время и облегчает жизнь.

4. Чтобы как можно меньше гладить, просто аккуратно вешай белье. А чтобы оно было мягче, используй специальный детский кондиционер или ополаскиватель для белья.

5. Уборку и прочие трудоемкие дела типа размораживания холодильника, разбора шкафов, мытья окон не старайся переделать в один день. Лучше разбей большую задачу на части и старайся сегодня сделать одно, а завтра другое.

6. Не думай, что для ухода за собой нужно много времени. Утром до пробуждения ребенка ты приняла душ, в обед сделала маску для лица, пока ребенок спит — педикюр или фитнес. Быть красивой легко!

7. Вноси разнообразие в свои домашние дела! Устала крутиться на ногах — сядь поиграть с ребенком или найди те дела, которые можно делать сидя. И наоборот. Устала сидеть перед компьютером, пока ребенок спит? Самое время подняться и протереть пыль

В заключение хочется сказать: в доме, где появился ребенок, уже никогда не будет прежнего порядка. Да и домашние дела не имеют конца. Поэтому ВСЁ успеть с ребенком на руках НЕВОЗМОЖНО! Но уделить время самому необходимому, и не забыть про себя — не составит труда, если ты последуешь нашим советам!

Источник

Мамины хитрости: как успеть выполнить все домашние дела с ребенком

« Кручусь как белка в колесе весь день и ничего не успеваю! » — знакомо? На форуме одна мамочка поделилась своими секретами, как с умом организовать свой день с малышом на руках. Я взяла на вооружение и делюсь этими фишками с вами.

Ну, вот что теперь успеваю я? Ничего особенного, то, на что раньше вообще не хватало времени:

🔹 Ежедневные прогулки с ребенком не меньше 2 часов.

🔹 Готовка, стирка, уборка, поход за продуктами.

🔹 Обязательно посвящаю лишний час саморазвитию – пишу в блог, читаю, изучаю иностранный язык.

🔹 Теперь уже неотъемлемая часть моего дня – уход за собой – ванна 🛁, маски, крема, маникюр.

🔹 Моя слабость – комнатные цветы – они как дети, тоже требуют внимания и радуют своим цветением. Есть лишние полчаса на уход за ними.

🔹 Вполне могу несколько раз в неделю заниматься спортом дома.

🔹 Общение с супругом, каждый вечер мы проводим вместе.

🔹 Выходные с семьей – зоопарк, прогулка по городу или в парк, поездка за город к реке или встреча с друзьями.

🔹 Когда детский носик уже сопит, я нахожу время на любимый сериал или телепередачу.

🔹 И главный залог успеха любой мамы в декрете – здоровый сон ! У меня он полноценный – 8 часов!

Удивлены? Читаем дальше.

Составим расписание . На листе распишите весь свой день от подъема до отбоя с интервалом в 15 мин, например, 7:00, 7:15 и т.д. И в течение дня записывайте, что вы делали в этот промежуток непрерывно !

Не лукавьте, если вы с 13:00 до 14:00 готовили обед и на чуть-чуть отвлеклись в Одноклассники. То честно пишите 13:00-13:15 готовила, 13:15-13:30 одноклассники и т.д.

И тогда к концу дня вы четко поймете, на что вы тратили время ! Это упражнение – основа основ.

❗ Не тратьте часы, просиживая в сети! Посвятите его крохе, общению с мужем тет-а-тет или себе любимой.

Небольшие секреты, как все успеть:

1. Как успеть приготовить и убрать? Это важные и срочные дела, поэтому используйте время после сна и еды дитя . Сытый выспавшийся малыш может самостоятельно играть.

2. Если малютке уже есть год, то приучайтесь делать все дела с детками вместе .

Им можно поручить вытирать свой стол, пока мама протирает везде пыль, или малышу постарше дать пылесос, все дети любят помогать.

Моя, например, с нетерпением ждет стирку, чтобы достать вещи из машины и развесить их.

3. Иногда все планы идут наперекосяк. Не переживайте, если не успеваете. Полы можно помыть и завтра, а ужин можно купить в магазине.

4. Когда ребенок не спит днем, все равно тоже можно успеть, просто сократив время на дела.

Тратьте на уборку не 1 час, а 30 мин. Делайте домашние дела понемногу, но каждый день.

Но всегда находите время на саморазвитие. Многодетные мамочки, отзовитесь, удается все успеть?

Не сравнивайте никогда себя с другими! Вон Катька, трое детей и все успевает, кружки, секции, школа, огород… А на кого та Катька похожа? Помните, вы – лучшая мама своему ребенку! И не стремитесь быть как кто-то и жить по принципу, как написано в книге!

Ребенку нужна счастливая мама, а не падающая от усталости, злая и недовольная жизнью женщина.

Учитесь расставлять приоритеты и идти к цели. Не имея четкого плана действий, вы не добьетесь результатов. Попробуйте воплотить эти нехитрые советы в жизнь, и вы увидите, что можете успевать в разы больше, при этом отдыхать и быть полны энергии!

Источник

Разумный подход к готовке: экономим время на приготовлении еды

Как сэкономить время на кухне. Как успевать готовить с маленьким ребенком, или несколькими детьми? Выход всегда можно найти, и не один.

Ни для кого не секрет, что кухонные дела, особенно приготовление пищи, занимают много времени. А именно его маме с малышами и не хватает.

Как успевать готовить с маленьким ребенком, или несколькими детишками? Выход, как всегда, найти можно, и не один. Как в ресторане: зачем нужно составлять меню

Меню и корзина

Запланируйте меню на одну – две недели. Это позволит снизить напряжение, не метаться в выборе блюд из имеющихся продуктов и, как следствие, упростить процесс готовки. Вы сможете заранее сообщить супругу, если он обедает в столовой, какие блюда брать не стоит, чтобы вечером не услышать недовольное: «Я это уже ел в обед, больше не хочу. А чем я буду ужинать?»

Имея на руках список ингредиентов для блюд одной – двух недель, легко составить список и закупить необходимые продукты разом, не бегая в магазин ежедневно.

Мало не покажется. Готовьте столько, словно ждете к столу футбольную команду, то есть много. Излишки заморозите. Можно приноровиться готовить один раз в день сразу на все приёмы пищи в течение суток.

Мороз вам в помощь. Морозить можно всё: супы, овощи, котлеты, блины и выпечку. Чтобы в дальнейшем было удобнее, морозьте порционно: в тарелку вложите пластиковый мешок и наливайте суп или накладывайте второе блюдо, как обычно. Так вы получите после разморозки порцию привычного размера. Практика минимализма с детьми: упрощаем жизнь

Замораживать можно не только готовые блюда, но и полуфабрикаты: бульоны, тертую или резаную морковь, другие овощи, фрикадельки, сырые котлеты, фарш. Так поступают и в ресторанах. Вы же не думаете, что за 20 – 30 минут повар подготовит мясо-костный бульон, и на его основе суп, который вы бы готовили несколько часов. А ведь он готовит и другие блюда в это самое время.

Кстати, не будет лишним на всякий случай держать в морозильной камере покупные замороженные овощные или ягодные смеси, готовые блюда в картонных подложках, которые можно за пять минут обжарить или разогреть. Про пельмени, вареники, наггетсы вы знаете и без нас.

Время – деньги. Если основным дефицитом в вашей семье является время, то знайте – над решением этой проблемы работают миллионы людей и уже готовы предложить варианты облегчения жизни.

Гаджет в дом приходит

Выпускается большое количество бытовых кухонных помощников: мультиварки с функцией пароварки, скороварки, фритюрницы, хлебопечки; микроволновые печи, комбинированные с паром, конвекцией, грилем и функцией духовки; кофемашины и автоматические чайники с возможностью заварки. Блендер или кухонный комбайн: как сделать выбор?

Посудомоечные машины, кухонные комбайны, блендеры, терки, точилки и многие другие приспособления значительно упрощают процесс готовки для любой хозяйки, особенно мамы в декрете, или работающей мамы с маленькими детьми. Также удобны в кухонном хозяйстве вакуумные контейнеры и пакеты, в них готовые блюда хранятся несколько дней без заморозки.

Сервис на высоте. Во многих городах существует возможность заказать с доставкой на дом продукты, горячие блюда, либо полный набор ингредиентов с подробной инструкцией для быстрого приготовления ресторанного блюда.

Если финансы поют романсы

Хорошо, когда есть место для кухонных помощников и средства на их приобретение, оплату электроэнергии, возможность заказывать еду на дом. А как упростить процесс готовки, если же вы счастливая обладательница крошечной кухни в газифицированном доме и небольшой зарплаты любимого мужа, поделенной на четырех человек?

Ты мне — я тебе. Не стесняйтесь озвучить свою проблему в беседе с подругами, соседями. Возможно, чья-то родственница, вынужденно находясь дома, готова готовить еду на заказ за небольшую оплату, но не знает, кому предложить свою услугу.

А может быть, вы с подругой будете готовить попеременно? День она, день вы. Одна готовит, другая возится с малышней.

Просто хобби

Вы замечали, что большинство шеф-поваров — мужчины? И многие кулинарные блоги ведут тоже мужчины. Ваш муж не из них? Не факт. Тут важно проявить смекалку, не критиковать, не давить.

Часть мужчин приохотилась к кухне в вынужденный период одиночества, другая часть перед лицом выбора: «Милый, поиграй с сыном, я приготовлю твой любимый плов», третья – совершенно добровольно, вернувшись с работы и испытывая потребность побыть в относительной тишине и одиночестве за закрытой дверью кухни, чтобы сбросить напряжение трудового дня, разделывая мяско, круша капусту и создавая умопомрачительный соус для себя и своей восхитительной жены. Очень мягко попросите помощи у мужа, вспомните вслух его фирменные бутерброды, которыми он баловал вас в конфетно-букетный период. Глядите, втянется.

Как ни крути, а готовить придется вам и без помощников? Не беда, используйте «мешателей», то есть детей. В зависимости от возраста и темперамента можно вручить чистую морковку, кастрюльку с деревянными или пластиковыми лопатками, безопасную овощечистку. Пока малыш расправляется с морковкой или утварью, вы начистите, нарежете или натрете много овощей, на плите вскипит вода, сварятся пельмени, макароны или каша в пакетике (что быстрее и проще) или без (что дешевле). Что делать, если муж не помогает, или ликбез для молодых мам

Тише едешь, дальше будешь

В ряде случаев готовку можно развезти на весь день. Не буквально, разумеется, а урывками. Опять же важно заранее определиться с меню. С вечера можно попросить мужа сделать фарш, настругать овощи. Часть продуктов отложить в холодильник, часть в вакуумные контейнеры, если они имеются в наличии, часть заморозить.

Мясо можно с утра, пока пьете утренний кофе, обмазать пряностями, горчицей, майонезом, оливковым маслом, смотря что любите, завернуть в пластиковый пакет и отложить в холодильник пропитываться, а после обеда отправить в духовку.

В духовке, на медленном огне можно готовить каши или мясо с овощами в горшочках, пластиковых пакетах, запеканки с овощами, омлет традиционный, либо овощи, рыба, сосиски в омлете. Да, готовка будет продолжаться очень и очень долго. Но самое важное — ваше присутствие в виде контроля и помешивания не потребуется.

У каждой женщины в голове потрясающая рекламная картинка: чистейшие послушные детки, шикарная просторная кухня, вы, выглядящая, как фотомодель, сияющий муж, и стол, ломящийся от яств, словно сейчас не ужин или воскресный обед, а банкет в честь полувекового юбилея или свадьбы. А в действительности ничего подобного?

И хорошее настроение не покинет всю семью

Призываем на помощь фантазию, книгу с рецептами и, конечно, интернет. На кулинарных форумах и сайтах много рецептов, пользуясь которыми можно легко и быстро готовить с маленьким ребенком на руках и не уставать. Но главным ингредиентом любого блюда и украшением ужина будет ваша улыбка и хорошее настроение.

Давно подмечено, что простое блюдо, приготовленное с улыбкой, любовью и мысленным посылом добра всем, кто будет кушать, покажется значительно вкуснее, чем праздничное у сердитых хозяек. Разумный подход к готовке: экономим время на приготовлении еды

Фантазия, фантазия

Обычную картошку можно пожарить, отварить на плите, в микроволновке, паро- или мультиварке, сделать пюре, запечь шайбами или в мундире, фольге. Вкус всегда разный. А если добавить любые соленья, тушеные или жареные овощи, грибы, чесночок, зелень – каждый раз новое блюдо. А ещё удобно тем, что если кому-то из членов семьи нельзя один из продуктов, именно ему этот продукт и не кладёте. Из вчерашних пюре можно сделать котлетки или оладьи, а в сочетании с фаршем или овощным рагу – запеканку.

Аналогично можно поступить с макаронами. Их можно просто отварить, подать с сыром, соусом, подливой, котлетами, колбасой, свежими или тушеными овощами. Остывшие поджарить с лучком или яйцами, фаршем, запечь в омлете. Слипшаяся в пласт вчерашняя вермишель – оригинальная основа для пиццы. А можно сделать из остывших макаронных изделий салат со всем, что подскажет ваша фантазия: фасолью, кукурузой, сельдереем, томатами, оливками, морепродуктами, сырами.

Вы любите винегрет? Его можно готовить быстро и медленно

Быстрые варианты:

• Во многих магазинах продают отварные, упакованные в вакуумную упаковку, свеклу и морковь. Картошка варится недолго.
• Готовьте овощи в скороварке или микроволновой печи (пока готовится свекла минут 5, чистите морковь и подкладываете к свеколке, сами чистите картошку и добавляете к полуготовым овощам, ещё минут 5 – все овощи готовы, пусть стоят, доходят, остывают).

Медленный вариант:

Порезанные на кусочки или тертые овощи в отдельных пластиковых мешочках или единой сковороде запекаются в духовке на очень слабом огне долго, но не требуя вашего присутствия.

Можно оставить на ночь в выключенной духовке остывать. Утром понадобится добавить соленья и заправить маслом. 10 способов как успевать, не торопясь: планирование для медлительных мам

Блести, моя тарелочка, блести

Если ни супруг, ни посудомоечная машина не соглашаются вам помочь в деле поддержания чистоты кухонной утвари, можно воспользоваться взаимоисключающими, но работающими у разных хозяек, советами:

1. Мыть посуду сразу после использования, в том числе во время приготовления пищи.
2. Не мыть посуду сразу в том случае, если ребенок (или дети) спят. Замочите всю посуду, а сами лучше отдохните, займитесь хобби, пополните свой ресурс, либо подарите личное время тому малышу, который не спит. Посуду помоете чуть позже, когда детишки будут рядом, и отдыхать вам уже не дадут.
3. Имейте на запас комплекты симпатичной одноразовой посуды, для пикника на лоне кухни.

Дорогие читательницы, поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими секретами экономии времени на готовке.

Источник