Очиток как приготовить настойку

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Лекарственные свойства очитка пурпурного и его применение в народной медицине

Живая вода — это реальность. Так называли в старину сок из мясистых листьев очитка пурпурного. Эта волшебная жидкость имеет способность к заживлению самых сложных ран и застарелых язвенных образований. Также листья этого растения можно употреблять в пищу.

По этой причине оно очень популярно у сыроедов. Не отягощая желудок, очиток пурпурный способен насытить организм энергией, одновременно очищая его от продуктов метаболизма.

Что это за растение?

Очиток пурпурный относится к многолетним травянистым растениям семейства Толстянковые. Является суккулентным, то есть его ткани способны сохранять и удерживать в себе воду. Корни у очитка клубневидные. Стебель прямой и сочный. Обычно растение состоит из нескольких прямых стеблей, растущих из почвы. Листья — овальные, зеленые и мясистые.

Цветки собраны в соцветия в виде щитка и находятся на верхушке растения. Окраска цветов — белая, розовая, малиновая или лиловая. Чашечка — ярко-зеленая. Цветение растения начинается в середине лета и продолжается до осени. Опыляется растение с помощью насекомых. Плоды в виде листовок пурпурного цвета начинают поспевать в августе. Семян образуется в листовке много. Они окрашены в коричневый цвет.

Очиток пурпурный распространен в странах с умеренным климатом. Предпочитает расти на неблагодатных песчаных, каменистых или глинистых почвах. Это растение также разводят как декоративное из-за его долгого и яркого цветения, а также чрезвычайной неприхотливости. Единственная его слабость — это яркий открытый свет. Очиток не может расти в темном и сыром месте.

Как еще его называют?

Латинское название очитка пурпурного — Hylotelephium telephium. В народе его еще называют заячьей капустой, живой травой или скрипуном. Растение совершенно не токсично, является мощным иммуностимулятором и обладает способностью исцелять многочисленные человеческие недуги.

Лечебные свойства

В состав очитка пурпурного входят следующие уникальные соединения:

• антрагликозиды, обладающие слабительным эффектом и оздоравливающие желудочно-кишечный тракт, восстанавливая его естественную микрофлору.
• Арбутин — сильный природный антисептик, мягко действующий без побочных эффектов и абсолютно нетоксичный. Это соединение имеет способность не только тормозить рост раковых клеток, но и рассасывать уже имеющиеся опухоли в организме.
• Лактоны — с противовирусным, противогрибковым действием. Они также являются жаропонижающими и успокаивающими средствами.
• Яблочная кислота — стабилизирует пищеварение, повышает иммунитет организма и его тонус. Она благотворно влияет на сердечную деятельность и работу почек.
• Кальций яблочнокислый — в таком виде микроэлемент кальций полностью усваивается организмом. Процесс начинается уже в полости рта при разжевывании листьев.

Также растение богато аскорбиновой кислотой и флавоноидами, выполняющих роль антиоксидантов.

Очиток пурпурный обладает следующими лечебными свойствами:

• активизирует обмен веществ;
• побуждает ткани организма к регенерации;
• снимает воспалительные процессы;
• способствует срастанию костей при переломах и травмах;
• ликвидирует при наружном применении бородавки и папилломы;
• рассасывает опухоли, в том числе и злокачественного происхождения.

Для женщин

• избавляет от бесплодия;
• помогает сохранить беременность при привычных выкидышах;
• нормализует эмоциональное состояние.

Для мужчин

Очиток пурпурный народные целители с древности применяли при:

• лечении импотенции;
• простатите;
• преждевременной эякуляции.

Для детей

Растение идеально подходит для лечения детей в любом возрасте. Оно может помочь при следующих проблемах со здоровьем:

• повышенной нервной возбудимости;
• экземе и диатезе;
• воспалении легких и тонзиллите. В этом случае очиток может усилить действие антибиотиков и смягчить их токсичное воздействие на организм ребенка.

Показания к применению

Препараты из очитка пурпурного применяют в следующих случаях:

• при необходимости активизации обмена веществ и восстановлении поврежденных тканей;
• общем снижении тонуса организма;
• нервных расстройствах;
• эпилепсии;
• проблемах с эрекцией у мужчин;
• бесплодии у женщин;
• пневмонии, туберкулезе, бронхите;
• гепатите;
• труднозаживающих ранах и язвах;
• болезнях почек и мочевыводящих путей;
• стоматите и пародонтозе;
• различного вида опухолях.

Это далеко не полный перечень применения растения. В старину травники использовали его при исцелении от всех недугов, считая что очиток пурпурный способен снять с тела человека любую порчу.

Вред и противопоказания

Очиток пурпурный в любой форме нельзя применять:

• беременным и кормящим грудью ребенка женщинам;
• людям со склонностью к повышенному давлению и гипертонии;
• при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав растения.

Лекарственные формы

В свободной продаже в настоящее время очиток пурпурный можно приобрести в виде:

• сухой травы. Обычно одна упаковка содержит небольшое количество сырья. Это связано с трудностями при сушке растения, так как оно содержит очень много трудно испаряющейся жидкости.
• Экстракта из листьев и стеблей растения. Он называется биосед.
• Настойки «Скрипун — очиток пурпурный».

Сухое сырье можно использовать для приготовления отваров и настоев, а также употреблять в виде порошка.

Популярные рецепты

В домашних условиях очиток можно применять в виде:

• отвара из надземной части свежего или высушенного растения;
• отвара из клубней корней;
• настоя из надземной части свежего или высушенного растения;
• настоя из корней;
• сока из листьев и стебля;
• спиртовой настойки;
• порошка.

Отвар из надземной части

Для этой цели нужно взять 1 г сухого сырья или 50 г свежего. Затем:

• залить 300 мл холодной воды;
• довести до кипения;
• греть на среднем огне три минуты;
• остудить естественным путем, процедить и выпить в течение дня равными порциями.

В таком виде лекарство пьют для повышения иммунитета, также при вирусных и грибковых заболеваниях. Препарат в виде отвара может также мягко стимулировать сердечную деятельность.

Детям от года до 10 лет отвар можно начинать давать по каплям, постепенно увеличивая дозу при хорошей переносимости.

Отвар из корневой части

Для приготовления такого лекарства понадобятся только свежие или замороженные с лета впрок корни очитка. При приготовлении препарата на один день нужно взять 20 г свежих клубней. Потом:

• измельчить любым способом после тщательного очищения от следов грунта;
• залить 200 мл холодной воды;
• медленно довести до кипения и выдержать на огне 10 минут.
• Остудить, процедить и выпить в течение дня за три приема.

Подобный отвар укрепляет мужскую силу, продляя время полового акта. А также восстанавливает потенцию. Женщинам может помочь в период климакса для нормализации эмоционального состояния.

Приготовление настоев

Настои готовится аналогично отварам. Только сырье заливают кипящей водой в термосе и настаивают не менее трех часов.

Лекарство из очитка в таком виде применяется для лечения воспалительных заболеваний, а также для профилактики и лечения онкологии. При длительном употреблении курсами (30 дней с перерывом на две недели) может избавить женщин от бесплодия.

Мужчины при методичном лечении настоем из корней очитка пурпурного избавляются от такого неприятного недуга как геморрой.

Принимать настой рекомендуется два раза за сутки по 50 мл.

ВАЖНО! При лечении от бесплодия первая менструация после начала приема настоя из очитка может быть очень обильной.

Детям препарат в виде настоя рекомендуется при воспалительных процессах, в том числе при ангинах, стоматитах и бронхитах.

Настои также рекомендуется применять наружно при экземе, дерматите и других кожных заболеваниях, в том числе и гнойных. Для этого препаратом следует смочить вату или марлю и прибинтовать ее к пораженному участку на два часа. Затем повязку необходимо сменить.

Спиртовая настойка

Для этой цели нужно:

• взять 200 г свежих измельченных листьев очитка пурпурного;
• залить 500 мл водки;
• настоять при комнатной температуре в течение трех недель.
• Потом настойку следует процедить и хранить в холодильнике.

Препарат в таком виде эффективен для лечения нервных расстройств. Употреблять его можно каждый день в количестве 20 капель на 30 мл воды. Весной — два раза за сутки.

Разбавив настойку водой в соотношении 1:4 можно получить великолепный лосьон для кожи лица, позволяющий избавиться от комедонов и прыщей.

Применение сока

В этом виде очиток эффективен для лечения всех воспалительных процессов в организме и онкологии. Готовят его так:

• отжимают сок с помощью соковыжималки;
• разбавляют водой в соотношении 1:1;
• кипятят одну минуту;
• охлаждают.

Для лечения опухолей такой препарат применяют по 10 мл три раза за сутки в течение трех месяцев. Через месяц курс повторяют. И так — до полного излечения.

При воспалениях приготовленный сок пьют вместе с 10 г меда два раза за сутки по 10 мл.

Наружно сок можно использовать в чистом виде, не разбавляя, в виде примочек и компрессов.

СПРАВКА! Приготовленный сок можно заморозить впрок в виде дозированных ледяных кубиков, которые затем следует размораживать по мере надобности.

Детям сок в любом виде можно применять только наружно из-за сильной биологической активности растения.

Порошком сухой травы очитка пурпурного лечат застарелый ревматизм, геморрой и пародонтоз. Тибетские целители применяют его для избавления от гонореи и трихомоноза. Порошок рекомендуется употреблять утром и вечером, в количестве 0,5 г.

Детям употребление лекарства в виде порошка не рекомендуется.

Отзывы о средстве

Катя, 27

Пила месяц отвар очитка пурпурного. Хотела избавиться от постоянной усталости. Эффект проявился через неделю. Прошла сонливость, улучшилось настроение. Через две недели обязательно повторю курс лечения.

Алексей, 53

Такая деликатная проблема как геморрой мучила меня лет пять. Стал пить настой из очитка пурпурного, а к шишкам на ночь прикладывал компресс из свежего сока. Не поверил спустя две недели своему счастью. Полностью болезнь не прошла, но облегчение получил колоссальное! Буду продолжать лечение.

Влад, 37

В жизни случилась черная полоса. Началось в результате невроза то, чего боится каждый мужчина. Прочитал про свойства очитка пурпурного как раз летом. Начал лечение отваром из корней. Через три недели потенция полностью восстановилась. Жена довольна, а я просто счастлив. Спасибо очитку пурпурному!

Неприхотливый, но очень ценный очиток пурпурный способен избавить любого человека от разнообразных недугов. Главное при этом — знать об его волшебных свойствах и способах применения.

Источник