Приготовить гречку с куриным филе с подливкой

Гречка с курицей в сливочном соусе

Гречка с курицей в нежном сливочном соусе — вкусное и сытное блюдо, простое в приготовлении. Рассыпчатая гречневая каша удачно сочетается и с курицей, и со сливками, при этом мясо получается невероятно нежным, полностью пропитывается соусом и буквально тает во рту.

Готовится блюдо очень просто: достаточно сварить кашу, обжарить мясо, а затем томить его до готовности в соусе. По аналогичной технологии можно приготовить диетический вариант гречки с курицей. Для этого всего лишь нужно взять куриное филе без кожи и использовать для соуса молоко самой низкой жирности, соевый соус и немного горчицы.

Ингредиенты

• гречневая крупа 1 ст.
• курица 800 г
• репчатый лук 1 шт.
• вода 2,5 ст.
• соль 1 ч. л.
• смесь молотых перцев 2 щеп.
• соевый соус 0,5 ст. л.
• сливки или сметана 2 ст. л.
• молоко 100 мл
• петрушка 10 г
• растительное масло 0,5 ст. л.

Как приготовить гречку с курицей в сливочном соусе

1. В первую очередь занимаемся приготовлением сливочного соуса: вливаем в сковороду или в сотейник молоко, сливки и соевый соус, прогреваем 3 минуты на медленном огне, помешивая деревянной лопаткой. Как только соус дойдет до кипения, снимаем его с огня и добавляем мелкорубленную петрушку.
2. В большой глубокой сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем на нем до румяной корочки курицу, разделанную порционно. Добавляем лук, нарезанный кубиком, и обжариваем его вместе с мясом до золотистого цвета.
3. Вливаем в сковороду 0,5 стакана холодной воды и сливочный соус. Доводим до кипения, кладем соль и перец по вкусу, накрываем скороду крышкой и тушим курицу на медленном огне в течение 45 минут. Если используется не вся курица, а только куриное филе, время тушения следует уменьшить до 20 минут.
4. Пока тушится мясо, в отдельной кастрюле готовим гречневую кашу: крупу перебираем, несколько раз промываем и заливаем холодной водой в соотношении на 1 стакан гречки — 2 стакана подсоленной воды. Варим кашу до полной готовности под закрытой крышкой, без перемешивания — время приготовления порядка 20 минут, до полного испарения воды.

Рассыпчатую гречневую кашу подаем с курицей под сливочным соусом, добавив немного свежей зелени.

Блюдо можно дополнить жареными грибами — отлично подойдут лисички, белые грибы или шампиньоны.

Источник

Гречка с гуляшом из курицы

Ингредиенты

Куриные бедра — 2 шт.

Лук репчатый — 1 шт.

Томатный соус — 2 ст.л.

Масло растительное — 2 ст.л.

Укроп — несколько веточек

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Возьмите продукты для приготовления гречки с гуляшом из курицы. Лук и морковь почистите, помойте вместе с укропом.

Первым делом промойте несколько раз гречку, залейте ее водой в пропорции 1 к 2, чуть посолите и варите на тихом огне, пока не выкипит вся вода. Как правило, на ее приготовление уходит от 15 до 20 минут, в зависимости от сорта крупы.

Параллельно разогрейте немного масла в сковороде. Бедра помойте, обсушите, снимите кожу. Нарежьте мясо удобными ломтиками, выложите в масло, жарьте на умеренном огне минут 10 со всех сторон.

Нарежьте полукольцами лук, всыпьте в сковороду, тушите минут 5 до мягкости.

Добавьте тонко нашинкованную морковь, продолжайте тушить на тихом огне еще минут 5.

Влейте стакан воды из чайника, желательно теплую, чтобы не портить тефлоновое покрытие сковороды, положите томатный соус, соль и перец по вкусу. Накройте крышкой и тушите около 10 минут. Спустя время разведите муку в небольшом количестве холодной воды, перелейте ее в подливу, доведите до кипения и подержите еще минут 5, пока подлива не станет густоватой и глянцевой.

Спустя время попробуйте подливу на вкус: если по соли все устраивает, всыпьте нарубленный укроп, перемешайте аккуратно и выключите плиту.

В центр глубокой тарелки выложите гречку горкой, вокруг выложите кусочки курицы, полейте подливой — гречка с гуляшом из курицы готова.

Просто, достаточно быстро и очень вкусно. Приятного.

Источник

Курица с гречкой в томатном соусе

Вкусная курочка с гречкой, готовится быстро и легко. Возиться будете 30 минут, и еще 40 минут блюдо готовится самостоятельно. В технологии есть несколько общих моментов с приготовлением плова. Если плов надоел — это очень хороший вариант для создания вкусового разнообразия на столе.

Ингредиенты для «Курица с гречкой в томатном соусе»:

• Курица (голени и другие жирненькие куски) — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт
• Морковь — 2 шт
• Крупа гречневая — 1 стак.
• Соус (томатный, «Долмио Острый» или другой с кусочками овощей) — 0,5 бан.
• Чеснок — 5 зуб.
• Специи (по вкусу)
• Масло растительное (для обжарки)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1552 ккал	белки 125.4 г	жиры 24.8 г	углеводы 220.7 г
Порции
ккал 388 ккал	белки 31.4 г	жиры 6.2 г	углеводы 55.2 г
100 г блюда
ккал 137.3 ккал	белки 11.1 г	жиры 2.2 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Курица с гречкой в томатном соусе»:

Лук нарезать кусочками, морковь нарезать соломкой.
Соотношение лука и моркови 1:1
Курочка — взять столько, сколько лука с морковью вместе.
Голени брать целиком, куски тушки разрезать на порционные кусочки.
Филе не брать — оно суховатое.

Разогреть растительное масло на сковороде, обжарить кусочки курицы.
Добавить лук и морковь.
Обжаривать курицу с луком и морковью на сильном огне 5-10 минут, затем посолить, всыпать специи.
У меня сегодня хмели-сунели и молотый черный перец.
Закрыть крышкой и потушить еще 5-10 минут.

Сверху насыпать гречку, не перемешивать!
Развести томатный соус с водой 2:1 и залить сверху.
Накрыть крышкой и поставить на маленький огонь (у меня 2 при максимуме 6).
Готовить 40-50 минут, не открывая и не перемешивая.

За 5 минут до готовности воткнуть очищенные зубчики чеснока.
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Вкусная курочка с гречкой, готовится быстро и легко. Возиться будете 30 минут, и еще 40 минут блюдо готовится самостоятельно. В технологии есть несколько общих моментов с приготовлением плова. Если плов надоел — это очень хороший вариант для создания вкусового разнообразия на столе.

Похожие рецепты

Курица «ГунБао»

Фаршируем ананас

Курица в маринаде из кислых помидор

Куриные ножки в соево-медовом соусе с орехами

Куриные оладьи

Нежное куриное филе «15 минут и готово»

Мясной рулет с омлетом

Куриные голени с овощами в кисло-сладком соусе

Лимские ножки

Попробуйте приготовить вместе

Торт закусочный «Крабовый рай»

Горячая закуска «Новогоднее чудо»

Банановые конфеты в шоколаде

Комментарии и отзывы

22 ноября 2016 года Юлия Тигра #

10 сентября 2015 года naddka #

6 ноября 2013 года olya_tar_89 #

14 ноября 2011 года Escadus #

13 ноября 2010 года ДаФа2 #

13 февраля 2010 года mkkandyy #

146 месяцев назад terry-68 #

11 июля 2009 года ИльЯнКа13 #

3 июля 2009 года Konniia #

3 июля 2009 года мисс #

3 июля 2009 года tat70 #

2 июля 2009 года melinda #

2 июля 2009 года alenka_26 #

2 июля 2009 года руська #

2 июля 2009 года Олесё #

2 июля 2009 года alen4ik #

2 июля 2009 года crybell #

2 июля 2009 года Igolochka #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Подлива к гречке из курицы: рецепты самых вкусных соусов

Подлива способна придать любому блюду еще более насыщенный вкус. Главное — правильно подобрать нужный соус. Гречка — просто кладезь полезных веществ. А если эту крупу подавать еще и с курочкой, тогда блюдо будет невероятно вкусным. Давайте рассмотрим несколько рецептов подливы к гречке.

Классическая подлива к гречке из курицы

Для приготовления этого блюда нам понадобятся:

• Гречка — 500 граммов.
• Филе курицы — полкилограмма.
• Репчатый лук — 150 граммов.
• Морковь — одна крупная.
• Подсолнечное масло — для обжарки.
• Приправы, соль — по вкусу.
• Мука — 30 граммов.

Вам будет интересно: Соус алиоли: рецепт приготовления с фото

Для начала нужно хорошо промыть гречку, отобрать ее и отварить в полутора литрах воды.

Кипеть крупа должна примерно четверть часа. Когда выкипит вся вода, посолите ее, отключите огонь и дайте настояться под крышкой 20 минут.

Пока готовится каша, приготовим подливу к гречке из курицы. Филе курицы порежем на мелкие кубики и обжарим в глубокой сковороде до легкого золотистого цвета на растительном масле.

Лук нарезаем, как вам нравится, морковь трем на терке и отправляем к курочке пассероваться примерно на пять минут.

Теперь всыпаем муку, все тщательно перемешиваем и заливаем водой, чтобы она покрывала мясо на один сантиметр, и томим все на среднем огне на протяжении 20-25 минут.

К сваренной гречке добавляем подливу. Фото подливы из курицы к гречке представлено ниже.

Читайте также:  Как приготовить орехи с солью

Томатно-сливочная подлива

Нужны следующие ингредиенты:

• Курочка — полкилограмма.
• Лук — одна крупная головка.
• Морковь — одна штука.
• Мука — две с половиной столовых ложки.
• Паста томатная — две столовых ложки.
• Сливки 20 % — 100 миллилитров.
• Масло подсолнечное — для обжарки.
• Специи, душистый перчик, соль — по вашему вкусу.

Нарежьте филе небольшими кусочками, если вы взяли голень или окорочок, обязательно удалите кожицу.

Налейте в глубокую сковороду масло и на среднем огне накалите его. Отправьте туда курочку, немного посолите, добавьте перец или другие приправы и обжарьте до румяной золотистой корочки.

Морковь и лук нарежьте кубиками или брусочками — как вам больше нравится.

Опустите овощи к курице и продолжайте тушить в течение пяти минут.

Теперь всыпаем муку и тщательно перемешиваем. После этого влейте тонкой струйкой сливки, не прекращая помешивать, чтобы не образовалось мучных комочков.

Доводим подливу до кипения и добавляем томатную пасту, все перемешав.

Оставляем томиться на медленном огне еще 15 минут.

Нежная и пикантная подлива к гречке из курицы готова. Осталось только полить ею вкусную сваренную гречку.

Подлива для гурманов

Следующий рецепт подливы из курицы с гречкой разнообразит любой ужин. Нам нужны:

• Фарш из курицы — 500 граммов.
• Репчатый лук — одна большая головка.
• Чеснок — три зубчика.
• Сочные мясистые томаты — три штуки.
• Изюм — 50 граммов.
• Зелень базилика — средний пучок.
• Специи, перец, соль — на ваше усмотрение.
• Растительное масло — для обжарки.

Куриный фарш выложите на заранее разогретую сковороду и обжарьте на растительном масле с добавлением специй и соли.

Лук и чеснок измельчите и отправьте к фаршу.

Томаты пробланшировать и мелко порезать либо пропустить через блендер или терку. Если будет слишком густо, налейте немного воды и томите около семи минут.

Зелень базилика порежьте, изюм промойте и отправьте их к курице.

Тушим все до мягкости, предварительно накрыв крышкой.

Курино-майонезная подлива

• Куриное филе — полкилограмма.
• Морковь, болгарский перец, лук — по одной штуке.
• Масло подсолнечное — для обжарки.
• Майонез — четыре столовых ложки.
• Зелень, соль, специи — по вкусу.

Филе отварите целым куском.

Лук порежьте полукольцами, перец — тонкими полосками, морковь натрите на терке и обжарьте все на масле до мягкости.

Мясо курицы порежьте, как вам нравится, и отправьте к овощам.

Теперь добавьте зелень, специи и майонез. Потомите пять минут. Подлива готова.

Источник