- Скипидарные ванны в домашних условиях
- Скипидарные ванны: польза
- Как правильно принимать скипидарные ванны?
- Как делать скипидарные ванны в домашних условиях?
- Скипидарные ванны Залманова в домашних условиях
- Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
- Что такое артроз кисти
- Что делать в молодости: простые рекомендации
- Что делать после сорока
- Как делать профилактический массаж кистей
- Как быть, если появились первые признаки артроза
- Как понять, что у вас артроз кисти
- Тактика лечения
- Как приготовить скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях
- История применения и показания к использованию
- Польза Залмановых ванн
- Альтернативный метод
- Существующие виды и способы
- Противопоказания и разумные предосторожности
- Приготовление ванны и некоторые тонкости процесса
Скипидарные ванны в домашних условиях
Скипидарные ванны – это безопасный метод воздействия на организм, с помощью которого можно оздоровить и омолодить его. Скипидарные ванны, применяемые в домашних условиях, замедляют процесс старения кожи и усиливают её эластичность, которая с возрастом ухудшается, провоцируя возникновение морщин. Чтобы получить от них пользу, очень важно соблюдать правила их приготовления и время приёма.
Скипидарные ванны: польза
- Скипидарные ванны в домашних условиях ускоряют очищение организма, открывая закупоренные поры и капилляры, улучшая питание органов и тканей. Они улучшают работу органов.
- Частый приём скипидарных ванн помогает быстрее восстановиться после операций и тяжёлых заболеваний.
- Скипидарные ванны укрепляют иммунитет, благодаря стимуляции и поддержке природных защитных сил организма. Влияние натурального скипидара помогает убрать причины, которые мешают организму бороться с заболеваниями.
- Положительное воздействие скипидарных ванн на лечение хронических заболеваний в домашних условиях основано на их воздействии на капиллярную систему организма.
- Скипидарные ванны полезны не только для людей, страдающих различными заболеваниями, но и тем, кто абсолютно здоров. Они помогают повысить работоспособность и являются прекрасным профилактическим средством борьбы с заболеваниями.
- Скипидарные ванны бывают нескольких видов, отличаясь полезными свойствами. Жёлтые скипидарные ванны рекомендованы при повышенном артериальном давлении, а белые – при пониженном.
Как правильно принимать скипидарные ванны?
- Перед тем, как принять решение о приёме скипидарных ванн в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он поможет правильно подобрать состав ванны, ее вид, а также конкретный эффект, который Вы хотите получить при использовании скипидарных ванн.
- К основным условиям перед началом приёма ванн относится наличие неповреждённой гладкой кожи. При наличии фурункулёза, экземы, крапивницы кожу необходимо подготовить. За помощью можно обратиться к дерматологу.
- Также могут помочь ванны с листьями грецкого ореха и грудные горячие обёртывания в течение нескольких недель.
- Во время приёма скипидарных ванн нельзя курить, делать инъекции, принимать синтетические и гормональные препараты, алкоголь.
- Белую и жёлтую эмульсию нужно хранить в тёмной посуде в затемнённом месте. Срок годности при комнатной температуре составляет 2 года. Белая эмульсия со временем расслаивается, поэтому перед употреблением её необходимо взбалтывать. Храните их в недоступном для детей месте.
Как делать скипидарные ванны в домашних условиях?
Чтобы приготовить скипидарные ванны в домашних условиях, Вам понадобится:
- Мензурка, пластиковая ёмкость или бутылка для размешивания скипидара
- Тонометр измерения давления, часы, водный градусник
- Едкий натр – 13, 3 г
- Олеиновая кислота – 150 мл
- Касторовое масло – 1 стакан
- Салициловая кислота – 3 г
- Камфарный спирт – 20 мл
- Живичный скипидар – 1 л
- Дистиллированная вода – 683 мл
- Детское мыло – 30 г
Для приготовления белой эмульсии налейте в эмалированную кастрюлю дистиллированную воду и вскипятите. Настругайте детское мыло. Всыпьте в воду мыло и салициловую кислоту. Варите на маленьком огне, помешивая, пока мыло не растворится полностью. Огонь выключите, и добавьте скипидар. Всё тщательно перемешайте. Вылейте в раствор спирт. Смесь остудите, перелейте в стеклянную бутылку. Для приготовления жёлтой смеси влейте касторовое масло в маленькую кастрюлю и поставьте на водяную баню.
Приготовьте раствор едкого натра. Для этого нужно надеть резиновые перчатки и влить в колбу 133 мл дистиллированной воды. Медленно вращая колбу, насыпьте туда едкий натр и вращайте, пока он не растворится. Когда раствор остынет, влейте его очень аккуратно и медленно в масло. Продолжайте на медленном огне варить смесь, постоянно мешая, пока она не загустеет. Теперь добавьте в кастрюлю олеиновую кислоту и мешайте всё, пока смесь не станет жидкой. Затем выключите огонь и влейте 500 мл скипидара. Смесь перемешайте и перелейте в стеклянную бутылку.
Наберите в ванну воду 37 0 С, но не до краёв. Взболтайте необходимую эмульсию, и, отмерив 20 мл, растворите в отдельной ёмкости с горячей водой. Всё тщательно перемешайте, и добавьте в ванну, размешайте и распределите по всему объёму.
Скипидарные ванны Залманова в домашних условиях
Дозировку следует увеличивать постепенно с 20 мл, но делать не больше 130. Чувствительные участки: подмышки, грудь, гениталии, — смажьте вазелином или жирным кремом. Скипидарные ванны в домашних условиях желательно принимать через день, а при острых болях ежедневно.
Погружайтесь в воду полностью, кроме головы. Горячую воду добавляйте каждые 2 минуты. Температура воды в ванне с жёлтой смесью не должна быть выше 41 0 С, а с белой – выше 40 0 С. Продолжительность приёма скипидарных ванн в домашних условиях обычно составляет 15 мин, но заканчивайте, как только на лице появится испарина. Тело промокните полотенцем, и полежите в халате под тёплым одеялом 2 ч. После выпейте чашку травяного горячего чая, он усилит потоотделение и повысит эффект, затем примите душ.
Читайте также:
Ванны, названные в честь русского врача, который их и разработал — Залманова, помогают достичь прекрасных результатов в лечении разных заболеваний. Они нормализуют артериальное давление, борются с невритами, опухолями и мышечной атрофией. При использовании скипидарных ванн в домашних условиях можно быстрее восстановиться после инсультов и инфарктов, избавиться от рубцов и значительно укрепить иммунитет. Но чтобы воспользоваться их полезными свойствами, необходимо строго соблюдать все правила приёма и подготовки скипидарных ванн, и тогда Вы сможете сохранить здоровье на долгие годы.
Читайте другие интересные рубрики
Источник
Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.
С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Что делать в молодости: простые рекомендации
Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.
- Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
- Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
- Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.
Берегите руки смолоду
Что делать после сорока
После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.
В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.
Как делать профилактический массаж кистей
С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.
- Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
- Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
- Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
- Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.
Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Тактика лечения
На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:
- остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
- рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
- гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
- лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.
Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.
Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно
Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.
Источник
Как приготовить скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях
Здравствуйте, дорогие наши читатели, и те, кто впервые заглянул в наш блог, привлеченный очень интересной темой. Скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях – это тема для тех, кто заботится о состоянии своего здоровья и не боится при этом пробовать новые для себя методы.
История применения и показания к использованию
Получение натурального лечебного продукта, известного, как скипидар или терпентинное масло, проводится из сосновой смолы, которая недаром называется живицей. В Средние века им лечили чуму, а Н.И. Пирогов смазывал раны после ампутации конечностей во время своей активной хирургической практики в русско-турецкой войне.
После того как А. Н. Залманов разработал метод эмульгирования сосновой смолы, в физиотерапии стали использовать и лечение скипидарными ваннами.
Лечение по Залманову, в начале прошлого столетия было настолько популярным, что его стали применять в Германии, Швейцарии и Франции, записываясь в очередь, и терпеливо ее ожидая.
Терпеновые масла, действуя раздражающе на человеческую кожу, нормализуют кровообращение в капиллярной сети, а это способствует повышению скорости регенерации кожи, оптимизации доступа питательных компонентов и кислорода к местам, которые в этом испытывают недостаток.
Польза Залмановых ванн
Именно от процессов циркуляции гуморальных жидкостей, их интенсивности или недостаточности, зависит возникновение многих распространенных заболеваний.
Польза бальнеотерапии, к которой относятся и ванны с растворенной в воде живицей, известна на протяжении многих десятилетий. В прошлом и позапрошлом веке это был иногда самый действенный лечебный или профилактический метод, за которым ездили на специальные курорты.
В некоторых санаториях, там, где сохранились прекрасные традиции русской бальнеологической терапии, плавно перешедшие к советской медицине, еще есть возможность испытать на себе действенность этих проверенных методов.
Но вы, наши дорогие читатели, можете попробовать лечение в домашних условиях, если у вас нет возможности ехать на немногие уцелевшие дальние курорты.
Скипидарная эмульсия для ванн по-прежнему выпускается, пусть и не в таком количестве, как ранее. Зная, как принимать, можно использовать этот чудесный природный компонент для лечения патологий без химических препаратов, с их многочисленными побочными эффектами.
Читайте также
Помогает ли кедровая бочка для похудения
В последнее время особой популярностью пользуется кедровая бочка для похудения. Как часто посещать эту мини-сауну из.
Альтернативный метод
Сегодня для многих медиков – это забытый альтернативный метод лечения, но А.Н. Залманов получал неслыханный, по тем временам, % излечения (до 80-85% при заболеваниях сердечно-сосудистой, выделительной и бронхолегочной систем, около 80% – при патологиях опорно-двигательного аппарата).
Если вас, наши дорогие читатели, впечатлили эти цифры и показания к применению (такого длинного списка рекомендации нет ни у одного современного лекарства), вы можете вплотную заняться оздоровлением собственного организма с помощью незаслуженно игнорируемого ценнейшего природного компонента.
Бальнеотерапия – метод, разработанный до Абрама Залманова, он был его верным адептом и занимался методиками лечения с применением ванн. Но на основании разработанного им способа гидротерапии с применением скипидара, разработан суперсовременный метод капилляротерапии.
Для людей, испытывающих серьезные проблемы со здоровьем, но не желающим получать дополнительные осложнения от применения синтетических средств, нередко даже не прошедших положенные клинические испытания – это прекрасный способ вылечить остеохондроз и варикоз, принести пользу для суставов, или просто прибегнуть к проверенному средству для похудения.
Существующие виды и способы
В бальнеотерапии, популярном и натурально методе лечения, использовались несколько видов ванн, приготовленных на скипидарных растворах. Залманов, который не знал, как удовлетворить желание, всех страждущих излечиться (а ведь в список показаний входили даже псориаз и простатит), применял несколько разновидностей гидротерапевтических процедур:
- белые ванны, в состав которых входил скипидар, эмульгированный по его собственным разработкам (растворимый в воде), оливковое масло, добавлялись экстракты трав и соль;
- желтые с живицей, касторовым маслом и жирными кислотами;
- смешанные, с использованием 2-х растворов одновременно;
- целенаправленные для определенной патологии, в которые добавлялись специальные растительные или лекарственные средства.
В аптеке можно приобрести в свободной продаже эмульсию для ванн белого цвета Скипар, или средство Скипофит, выпускаемое одноименной фирмой. В ассортименте лечебных средств есть составы и белого, и желтого цвета, охлаждающие и разогревающие, с терапевтическим и профилактическим эффектом.
Белый раствор, обладающий раздражающим действием, рекомендуется людям с пониженным или нормальным артериальным давлением.
Желтый – хорош для гипертоников, но, добавленный в ванну с белым раствором, создает дополнительные эффекты – очищает организм от токсинов и шлаков, способствует их быстрому выведению.
Для определенных патологий разработано оптимальное % соотношение добавления белого и желтого раствора. Кроме экстрактов для ванн с терапевтическим и профилактическим действием, есть:
- сухие скипидарные ванны, которые можно применять в перерыве между основными процедурами;
- бальзам для разогрева тела днем;
- крем для согревания кожных покровов и суставов в ночное время;
- экстракты с мультиактивным действием;
- специальные активаторы, которые добавляются в стандартную скипидарную ванну для получения желаемого
- эффекта (Фигура, Движение, Омолаживающий и т. д.).
Противопоказания у этого способа, разумеется, есть, но их относительно немного и касаются они, в основном, тех ситуаций, когда, по состоянию здоровья больной уже не может самостоятельно назначать себе какие-либо альтернативные методы терапии. Об этом стоит поговорить отдельно, чтобы не нанести вред организму в надежде получить панацею.
Противопоказания и разумные предосторожности
Инструкция к применению предусматривает категорический запрет на использование лечебных ванн со скипидаром, для определенных категорий больных, и это объяснимо даже, с точки зрения человека, у которого нет медицинского образования.
При злокачественных новообразованиях и циррозе печени, любые процедуры, ускоряющие естественный метаболизм, приводят к быстрому прогрессированию гиперплазии тканей или размножению атипичных клеток.
При ишемической болезни сердца, ванны, проводимые в горячей воде и способствующие усилению кровообращения и потоотделения, дают нагрузку на сердечный клапан, чего при этой патологии рекомендуется всячески избегать.
Лечение натуральными эмульсиями при открытом туберкулезе может спровоцировать приступ кашля и кровотечение из-за поражения легочной ткани, а при варикозном расширении вен (в определенной стадии развития), интенсивность кровотока может привести к разрыву сосуда из-за повышения напора крови.
Как сделать ванну, которая поможет и при этих заболеваниях? Прежде всего, нужно посоветоваться с врачом. Возможно, на прием сухих ванн вы и получите одобрение. Не стоит забывать, что результаты лечения у Залманова присутствовали и при бронхолегочных, и при сердечно-сосудистых заболеваниях, причем с колоссальным процентом выздоровления пациентов.
Читайте также
Полезные и тонизирующие ванночки для ног с морской солью
Простым методом ухода за ногами являются ванночки для ног с морской солью. Их действие – успокоительное, лечащее.
Отзывы в начале века достигли таких превосходных степеней, что люди согласны были ждать по полтора года, лишь бы пройти лечебный курс гидротерапии, и 10 процедур, необходимых для минимального эффекта, стоили немереных денег.
У скипидарных ванн имеются противопоказания
Приготовление ванны и некоторые тонкости процесса
Любители применения альтернативных способов лечения обычно не очень стремятся к общению с врачом, но в данном случае это необходимо. В специальных публикациях вам напишут процентное соотношение белого и желтого раствора, оптимальное для определенной патологии, и даже укажут номер ванны.
А уж о том, чем полезны, распишут красиво и заманчиво. И ведь в самом деле не обманут, потому что живица очень полезна. Иначе не было бы более, чем столетней практики применения таких процедур, и очередей в полтора года, чтобы только пройти лечебный курс.
Но как вы думаете, является ли показанием к применению грыжа, которая созрела до определенной стадии и может вот-вот прорваться, грозя перитонитом, если вы прочтете, что скипидарные ванны помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? А простуда, если вы подхватили ее в период обострения сердечной недостаточности? А открытый туберкулез, который числится в списке бронхолегочных патологий?
Приготовив ванну при 37°С (при ней и желтая эмульсия легко растворяется, и сесть в нее легче), необходимо довести температуру до 39°С при использовании белой и 40-42°С, если ванна приготовлена из желтого скипидарного состава.
Желтая смесь хороша при болезнях ног, но если у вас сердечная недостаточность или миома, о которой вы пока не знаете, последствия даже от пребывания в горячей воде положенные 15-20 минут, могут быть самыми непредсказуемыми. Поэтому, прежде, чем начинать лечебные процедуры в домашних условиях, необходимо непременно посоветоваться с врачом.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением скипидарных ванн
После ванны нельзя ополаскиваться, можно только хорошенько растереться жестким махровым полотенцем, а также необходимо час-другой отдохнуть. Если процедура проведена правильно, и противопоказания учтены, лечебный эффект ощущается значительный, а проведенный курс в десять положенных процедур (с интервалом в 1-2 дня) способен намного улучшить состояние здоровья.
Капилляротерапия – метод, обладающий несомненными преимуществами, проверенный многократно и применяемый в современной медицине, поможет восстановить состояние здоровья без негативных эффектов.
Если вас заинтересовала тема сегодняшнего разговора, нам интересно было бы услышать ваше мнение, и мы с удовольствием ответим на возникшие у вас вопросы.
Источник