- Как приготовить масло алоэ в домашних условиях
- Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Скажи «НЕТ!»:
- Скажи «ДА!»:
- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Изготовление и применение масла алоэ в домашних условиях
- Как приготовить масло из алоэ
- Для массажа
- Лечение ран и ожегов
- При кожных заболеваниях
- Для ухода за волосами
- Для лица
- Уход за полостью рта
Как приготовить масло алоэ в домашних условиях
Алоэ — очень известное растение, которое нашло широкое применение в косметологии, поскольку обладает огромным количеством положительных свойств и способно избавить от многих кожных проблем. Масло этого чудесного растения также очень часто используется при уходе за кожей, и поэтому сегодня мы хотим рассказать вам о том, как приготовить масло алоэ самостоятельно в домашних условиях.
Растительные масла на любой «вкус и цвет» можно найти в свободном доступе как в аптеках, так и в интернет-магазинах. Поэтому не составит никакого труда приобрести необходимое для вас масло, но если вы приверженец продукции ручного изготовления или просто хотите поэкспериментировать, предлагаем вам рецепт масла алоэ.
Алоэ высоко ценится в косметологии. Его можно успешно использовать при уходе за кожей лица, тела, а также за волосами. Ценность этого растения обусловлена великолепным составом , в который входят смолистые вещества, органические кислоты (коричная, лимонная, яблочная, изолимонная, янтарная, л-кумариновая), фенолы, сложные эфиры, хризофановая кислота, эмолин, алоин, эмодин, аллантоин, фитонциды, витамины А, С, Е и группы В, а также множество других биологически активных веществ.
Благодаря такому богатому составу алоэ обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными, восстанавливающими, смягчающими, увлажняющими, вяжущими и антисептическими свойствами. Все это позволяет использовать сок, гель, масло или экстракт алоэ при уходе за любым типом кожи , но особенно полезным оно будет для проблемной, комбинированной или жирной. К тому же, алоэ практически не имеет противопоказаний и хорошо переносится даже чувствительной кожей, но если у вас есть предрасположенность к аллергическим реакциям, то лучше проведите тест, прежде чем использовать алоэ.
Масло алоэ обладает теми же полезными свойствами, что и, например, чистый сок этого суккулента. Но алоэ само по себе не имеет масла, поэтому просто так его выдавить из растения не получится. Для этого понадобится база, нейкая основа, на которой будет настаиваться алоэ.
Для создания масла алоэ вам понадобится растительное масло, на котором будет настаиваться алоэ (оливковое, зародышей пшеницы или подсолнечное) и биостимулированные листья алоэ . Что такое биостимулированные листья? Это листья, которые прошли процесс биостимуляции. Дело в том, что после срезания листа начинается угасание всех жизненных процессов, в результате чего в клетках листа начинает синтезироваться биогенный стимулятор — вещество, которые в разы увеличивает пользу алоэ.
Для того чтобы сделать биостимулированные листья, срежьте их с нижней части ствола растения (которому не менее трех лет) и промойте их дистиллированной холодной (!) водой. Затем промокните их салфеткам и оставьте до полного высыхания. Когда листья подсохнут, заверните их в темный пакет или ткань и положите в холодильник на 10 дней. По истечению времени достаньте листья, разрежьте их вдоль и аккуратно отделите мякоть от кожуры (удобней всего это делать чайной ложкой). Затем порежьте мякоть на небольшие кусочки (если мякоть совсем мягкая, то растолките её ложкой или вилкой) и сложите в стеклянную тару.
После этого добавьте в тару растительное масло в соотношении 1:9 , т.е. на 10 г мякоти алоэ нужно 90 мл масла. Для того чтобы масло дольше оставалось свежим, по окончанию выдавите в тару 3-5 капсул витамина Е — он будет выступать в роли консерванта и окажет дополнительное полезное воздействие на кожу.
Теперь тару необходимо плотно закрыть крышкой и поставить в темное место (не в холодильник) на 14 дней. Каждый день по 1-2 раза его нужно встряхивать. Когда пройдет 2 недели, возьмите марлю и процедите масло, чтобы оно получилось чистым и без комочков. Теперь ваше масло алоэ готово к использованию.
Масло алоэ можно добавлять в кремы для лица, лосьоны, тоники, гели/пенки для умывания и даже в шампуни и маски для волос. Можно также использовать его в чистом виде, нанося несколько капель на влажную кожу лица . Такой уход в считанные дни преобразит вашу кожу: масло разглаживает, снимает воспаления и не дает появляться новым, выравнивает тон лица, устраняет сухость, шелушения и чувство стянутости, а также способствует удержанию клетками эпидермиса влаги, что особенно важно в осенне-зимний период.
Источник
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Изготовление и применение масла алоэ в домашних условиях
Алоэ состоит в списке самых популярных и полезных суккулентов. Открыто более 400 подвидов этого растения. Характеристика разновидностей предполагает ряд различий между ними, но все они широко применяются в медицине. Масло алоэ используется для борьбы с воспалениями, микробами и вирусами.
Сок этого растения полезен для ногтей, пораженных грибком. Если его добавить в мед, получится эффективное лекарство от простуды. От алоэ бывает и польза, и вред, поскольку его применение имеет комплекс противопоказаний. Поэтому прежде чем использовать растение для лечения, следует проконсультироваться с врачом.
Как приготовить масло из алоэ
Для приготовления лекарств на основе алоэ применяются специальные рецепты. В самостоятельном виде сок этого растения имеет ограниченные возможности использования. Получить максимальную пользу от лечения можно, приготовив масло алоэ вера, свойства и применение которого будут описаны ниже. В отличие от сока, масло включает и другие лекарственные растения, благодаря чему его свойства расширяются. Такие средства также носят название “мацераты”.
Приготовление осуществляется по следующей схеме:
- листья растения измельчаются и заливаются экстрагентом;
- полученное вещество настаивается на протяжении 3-5 дней (в зависимости от использованного экстрагента);
- затем удаляют использованные листья, и настойка готова к применению.
Перед тем как сделать лекарство, необходимо определить, для каких целей оно требуется. В зависимости от причины выбирается экстрагент. В качестве этого элемента могут выступать:
- эфирное масло розы;
- Птерокарпус сандаловый;
- масло ветивера.
Масло алоэ в домашних условиях изготовляется путем вымачивания в теплом помещении. При экстракции геля и масла алоэ состав вещества наполняется питательными элементами. Мацерат из алоэ оказывает комплексный лечебный эффект.
Для массажа
Для массажа алоэ применяется исключительно в виде масла. При помощи этого вещества улучшается состояние:
- эндокринной системы;
- нервных клеток;
- регенеративных способностей кожи.
Массаж выполняется по стандартной схеме, но на протяжении ограниченного времени. Первоначально его длительность должна составлять до 5 минут. Когда кожа привыкнет к алоэ вера, масло можно будет втирать дольше. Вещество хорошо впитывается и смягчает кожу. Аромотерапевтический массаж предполагает дополнительное использование эфирных масел.
Преимущество суккулента заключается в антицеллюлитных свойствах. Эта особенность обеспечивается благодаря:
- отшелушиванию ороговевших слоев кожи;
- увлажнению;
- стимуляции циркуляции крови в капиллярах;
- укреплению стенок сосудов;
- выводу излишней жидкости из кожных тканей;
- заживлению ран и рубцов.
При антицеллюлитном массаже настойка втирается исключительно в проблемные зоны. Для изготовления массажного масла лучше подходит столетник. Среди других подвидов этого растения он имеет наиболее активные антицеллюлитные свойства. Рецепт его использованию пришел из Египта, где оно находилось в числе самых распространенных лекарственных средств по уходу за здоровьем. Масло из столетника изготовляется по следующей схеме:
- листья растения помещаются в небольшую емкость и перемалываются;
- к ним добавляется оливковое масло и лимонная цедра;
- вещество настаивается, после чего из него удаляются остатки листьев.
Перед нанесением масла кожа распаривается. Затем вещество нужно втирать в течение 10 минут, делая мягкие вращательные движения. После этого следует обеспечить тепловой эффект при помощи одежды или одеяла. При высокой температуре полезные вещества более активны. Если масло не впиталось полностью, следует принять душ или ванную.
Лечение ран и ожегов
Алоэ оказывает бактерицидный и ранозаживляющий эффект. Поэтому оно хорошо подходит для лечения ран и ожогов. Чтобы изготовить лекарство, используются не только листья и сок алоэ, но и корень растения. При помощи этих компонентов можно изготовить:
При наличии раны отрезается лист, после чего он продольно разделяется на две части. Внутренняя сторона прикладывается к ране и фиксируется бинтом или пластырем. Лист меняется не менее двух раз в течение дня.
Также для заживления ран используется настойка из столетника. Для этого лист растения срезается и измельчается. В емкость добавляются кипяченая вода комнатной температуры и глицерин. Для большего эффекта можно добавить 1 ч. л. лимонного сока. Смесь перемешивается и настаивается в темном месте. Масло для тела будет готово к использованию через 24 часа. Оно хранится в холодильнике и может применяться при наличии ран и других повреждений кожи.
Настойка для заживления ожогов готовится сложнее. Листья растения срезаются и измельчаются в небольшой емкости, после чего к ним добавляется мед. Вещество тщательно перемешивается, а затем помещается в темное место. Для настаивания потребуется 1 месяц. После этого смесь используется при помощи компрессов. Если такая настойка отсутствует, к ожогам прикладываются свежеразрезанные листья. Но этот способ менее эффективен.
При отсутствии возможности приготовить мазь самостоятельно приобрести уже готовые лекарства на основе алоэ можно в аптеке. Благодаря заживляющим свойствам растение также используется в кремах для загара и мазях против укусов насекомых.
При кожных заболеваниях
Алоэ находится в списке наиболее полезных для кожи растений. С его помощью можно избавиться от бактерий, вирусов и улучшить общее состояние кожи. Благодаря этому растению быстро лечатся фурункулы. Лист суккулента разрезается на две части и внутренней стороной крепится к воспаленному участку при помощи пластыря. В течение короткого периода фурункул исчезнет.
Для лечения псориаза готовится специальная настойка. В емкость с листьями алоэ помещаются:
- чистотел;
- корень аира;
- уксус;
- масло льна;
- свежий дурнишник.
Компоненты добавляются в равной доле, после чего тщательно перемешиваются. Затем в смесь заливается кипяток. Время настаивания составляет 3 часа. После этого из вещества убираются остатки растений и оно при помощи компрессов наносится на пораженные участки кожи.
Наиболее эффективное лекарственное средство — настойка алоэ вера с гуавой. Этот компонент позволяет полезным элементам лучше проникать в кожные поры.
При наличии герпеса и нарывов на кожу наносится свежевыжатый сок. Если имеются другие заболевания кожи, использование алоэ следует обсудить с врачом.
Для ухода за волосами
Алоэ помогает в лечении и профилактике выпадения волос. Лекарственные средства на основе этого растения:
- укрепляют волосы;
- ускоряют их рост;
- уменьшают количество перхоти;
- снимают зуд;
- помогают справиться с жирными волосами.
Лечение волос проводится двумя способами. Первый предполагает использование шампуня, а второй — применение масок. Оба способа оказывают похожий эффект. Шампунь изготовляется следующим образом:
- в емкость добавляются по 2 ст. л. сока столетника и мыльной стружки;
- полученное вещество перемешивается с 1 ч. л. глицерина;
- затем в смесь добавляется 5 мл лавандового масла.
После этого настройка ставится в холодильник, где находится на протяжении 3 часов. Лекарственное средство используется как стандартный шампунь. Оно подходит для любого типа волос.
Маска на основе алоэ готовится разными способами в зависимости от цели применения. Для приготовления питательной маски 2 желтка из куриных яиц смешиваются с соком алоэ в небольшой емкости. Полученное вещество наносится на волосы и не смывается в течение 40 минут. Удаление выполняется при помощи теплой воды без шампуня. Профилактический курс предполагает использование 15 питательных масок по 3 раза в неделю.
Для приготовления маски против перхоти растапливается 30 мл меда, к которому добавляется по 1 ст. л. сока алоэ и настойки календулы. Средство наносится на корни волос и смывается через час теплой водой. Курс лечения такой же, как и при использовании питательных масок.
Чтобы приготовить настойку для роста волос, смешиваются по 1 ст. л. эфирное масло столетника, луковый сок и отвар крапивы, после чего к ним добавляется 1 ч. л. растопленного меда. Вещество наносится на корни волос и смывается при помощи шампуня через час.
Для полноценного лечения рекомендуется использовать маски и шампунь, изготовленные на основе алоэ, совместно.
Для лица
Масло алоэ для лица оказывает положительный эффект при лечении практически любых заболеваний кожи. Сок этого растения можно добавлять в состав:
На одну порцию используется 5 капель сока. Для самостоятельного применения необходимо приготовить масло столетника. Лечебное вещество делается по различным рецептам. Наиболее эффективный вид производится следующим образом:
- из мякоти листьев вымачивается 50 г геля;
- вещество смешивается с такой же порцией кокосового масла;
- в настойку добавляется 3 капли эфирного масла;
- смесь разогревается в течение 10 минут;
- после остывания масло наносится на кожу лица.
Период использования настойки составляет не больше 2 недель. Косметическое масло хранится в сухом прохладном месте. Оно помогает и при лечении губ. Ежедневное нанесение маски для лица перед сном позволяет избавиться от:
Если на лице имеется воспаление, твердое масло алоэ нужно смешать с настойкой авокадо и кунжута и добавить в смесь лимонный или чайный эфироль. Вещество наносится только на воспаленные места. Баттер тает при взаимодействии с кожей, обеспечивая ускоренную регенерацию.
Для получения питательной маски в состав масла для лица из алоэ добавляются экстракты на основе грецкого ореха или пшеницы. После этого вещество смешивается с медом и наносится на лицо. Маска смывается через 30 минут.
Чтобы изготовить настойку против морщин, в масло столетника добавляются:
Маска смывается через 25 минут. Этот способ используется 3 раза в неделю. Чтобы увеличить эффект, совместно применяется оливковое масло для кожи лица.
Уход за полостью рта
Сок алоэ полезен при любых заболеваниях полости рта. Вещество имеет антибактериальные свойства, благодаря чему оказывается комплексное воздействие:
- борьба с инфекцией;
- устранение воспаления;
- ускорения регенеративного процесса.
Сок алоэ рекомендуется при покраснении десен, отеках, кровоточивости. Лекарство, приготовленное на основе этого растения, помогает вылечить пародонтоз. Уход за полостью рта при помощи алоэ выполняется двумя способами:
- использованием отвара или настойки;
- применением гелей и мазей при помощи компрессов.
Приготовление настойки или геля выполняется на основе описанных выше рецептов. Беспокоиться о том, что вещество можно случайно проглотить, когда его неосторожно использовали, не следует, поскольку даже в большом количестве оно способно вызвать лишь диарею. Длительность курса лечения составляет до 10-14 дней в зависимости от степени заболевания. Алоэ используется и для профилактики аналогичным способом.
Источник