- Сбд масло как приготовить
- CBD изолят: готовим дома
- Недостатки изолята CBD
- Преимущества изолята CBD
- Как приготовить масло CBD из изолята?
- Как использовать только часть CBD изолята?
- Дозировка CBD: Как и сколько нужно принимать CBD масло?
- Дозировка CBD: Как и сколько нужно принимать CBD масло?
- Какая нормальная доза CBD?
- Правда в том, что оптимальная доза CBD для всех разная.
- Эффективность масла CBD, капсул, жевательных конфет или других продуктов CBD, которые вы используете
- Дозировка CBD при беспокойстве
- Дозировка CBD при боли
- Дозировка CBD при бессоннице
- Дозировка CBD при депрессии
- Расчет дозы CBD на основе вашего веса
- Какую концентрацию CBD я должен использовать?
- Спросите себя: «Для чего я использую масло CBD?»
Сбд масло как приготовить
CBD изолят: готовим дома
При эпилепсии, неврологических и воспалительных заболеваниях часто применяют CBD (каннабидиол). Готовые CBD-продукты обычно содержат до одного грамма действующего вещества. Но при лечении эпилептических синдромов и других нарушениях может потребоваться более десяти грамм CBD в месяц. Экономная альтернатива – это кристаллический изолят, то есть форма с содержанием CBD более 99%. Изолят пока только набирает популярность, поэтому у многих возникают вопросы – чем он отличается от обычных CBD продуктов и что с ним делать?
Кристаллический изолят – это бесцветный растворимый в масле порошок без цвета и запаха. CBD isolate (или CBD powder) содержит практически чистый каннабидиол концентрацией выше 99%. Впрочем, иногда изолятом называют раствор кристаллов чистого каннабидиола в масле.
Некоторые бренды, например, знаменитое Charlotte’s Web, не включают кристаллический CBD в свою линейку, делая ставку на готовые продукты. Но в ассортименте большинства прямых производителей несложно найти изолят.
Выбирая среди товаров баночку с порошком кристаллического CBD, стоит учесть плюсы и минусы такой покупки.
Недостатки изолята CBD
- Существует «эффект окружения» CBD, когда другие фитоканнабиноиды усиливают его действие. Например, это исследование на животных показало, что, хотя изолят CBD полезен против боли и воспаления, продукты полного спектра работают лучше. Есть множество непсихоактивных каннабиноидов с возможным обезболивающим эффектом. Также могут быть полезны терпены, которые придают аромат конопле, они же повышают биодоступность каннабиноидов.
- Кристаллический изолят CBD – это не готовый к употреблению продукт, а сырье. Вам нужно будет исключить проблемы с качеством масла, концентрацией, хранением и его дозированием при приеме CBD. О том, как приготовить масло CBD правильно, будет написано дальше.
Преимущества изолята CBD
- Большинство медицинских исследований посвящено чистому CBD, эффект которого достаточно изучен и прогнозируем. Например, Epidiolex – одобренное FDA лекарство от эпилептических синдромов, не содержит никаких других каннабиноидов.
- Изолят CBD не пахнет коноплей, в отличие от сильного и устойчивого запаха у многих full spectrum продуктов. Полицейские собаки могут реагировать на запах каннабиса, что стоит учитывать при путешествиях. В подавляющем большинстве случаев изолят CBD производят из промышленной конопли, а не каннабиса. Поэтому в изоляте CBD отсутствует психоактивный тетрагидроканнабинол (THC), запрещенный во многих странах.
- Наконец, стоимость кристаллического изолята CBD вдвое ниже стоимости готовых к употреблению продуктов в пересчете на единицу веса. Например, у CBDistillery или Lazarus Naturals. При покупке больших объемов разница будет еще выше.
Как приготовить масло CBD из изолята?
Хотя изолят – это сырье, а не готовый продукт, потребуется немного времени и сил, чтобы смешать его с маслом.
В большинстве медицинских статей CBD смешивают с кунжутным, оливковым или MCT-маслом. Вы можете выбрать любое, вкус которого вам нравится.
Также нужно выбрать концентрацию раствора CBD. При концентрации более 20% кристаллы могут слишком медленно растворяться и выпадать в осадок. А при концентрации менее 5% и больших дозах, придется пить много масла, хотя вы сможете точнее дозировать CBD при приеме.
Для простоты расчетов и дозирования можно выбрать 10% концентрацию CBD. Тогда в 1 мл (или 1 «кубике») раствора будет содержаться 100 мг CBD. Такая концентрация используется, например, в лекарстве Epidiolex.
В таком случае пропорция выглядит довольно просто. На 1 часть CBD вам нужно взять 9 частей масла. Чтобы отмерить масло, можно взять шприц емкостью 5-20 «кубиков».
Например, если вы приобрели 1 грамм изолята CBD, то для приготовления 10% раствора вам нужно набрать 9 мл («кубиков») масла и смешать их вместе.
Как использовать только часть CBD изолята?
Если вы не хотите использовать весь порошок сразу, то действия усложняются. Например, если вы купили 3.5 грамм изолята CBD, а хотите приготовить раствор только из 1 грамма.
В этом случае вам понадобятся:
- Шприц емкостью 10-20 мл для дозирования масла.
- Небольшая емкость для смешивания кристаллов и масла.
- Мерная ложка. Ее можно вырезать из любого блистера для крупных таблеток.
- Чистый лист бумаги A4 в качестве скатерти.
- Маленький чистый лист бумаги, сложенный пополам для пересыпания порошка.
Для начала нужно выяснить, сколько CBD содержится в нашей импровизированной мерной ложке. Это, пожалуй, самая трудоемкая часть процесса (см. фото ниже).
Аккуратно набираем ложкой CBD из упаковки, сдвигая лишнюю горку кусочком блистера. Пересыпаем ложками весь CBD в емкость для смешивания и считаем ложки. В моем случае для 3.5 грамм получилось 29 ложек.
Но мы вспушили порошок CBD и его объем стал немного больше. Если вам важна точность, то пересыпьте ложками CBD назад в упаковку. У меня при обратном перекладывании уже получилось 30 ложек.
Теперь произведем несложный расчет.
- Мы хотим отобрать из банки 1 грамм изолята (1000 мг) и приготовить раствор с 10% содержанием CBD. Так, чтобы в 1 мл раствора содержалось 100 мг CBD.
- Общее содержание CBD в упаковке 3.5 грамм = 3500 миллиграмм (мг)
- Это 30 мерных ложек.
- Значит, в одной мерной ложке содержится 117 мг CBD (3500 мг / 30 мерных ложек)
- Или в 1 грамме содержится примерно 8.5 мерных ложек (1000 мг / 117 мг)
- Получается, что нам необходимо в 9 мл. масла высыпать 1 грамм, т.е. 8.5 мерных ложек CBD. Так мы получим 10 мл раствора CBD с концентрацией 100 мг / мл.
Весь процесс приготовления масла CBD из кристаллов описан ниже по шагам:
Пакет, полученный мейл-форвардером из США. CBD оформляется как диетические добавки.
Маленькая баночка с CBD-изолятом.
Вырезанная из блистера для таблеток мерная ложка.
Стерилизуем спиртом мерную ложку, обрезок блистера и емкость для смешивания.
При наборе порошка срезаем обрезком блистера верхушку.
Так перекладываем из упаковки в емкость весь CBD, при этом считаем число мерных ложек.
Когда в банке остается немного CBD, пересыпаем его на сложенный кусок бумаги и дальше набираем CBD с нее.
Получилось 29 мерных ложек. Для проверки перекладываем весь CBD назад в упаковку и считаем ложки еще раз. Второй раз получилось 30 ложек.
Готовим шприц 10-20 мл.
Наливаем масло в емкость для смешивания.
Отмеряем нужный объем масла (9 мл в нашем примере). Остатки выливаем обратно в бутылку.
Выливаем отмеренный шприцем объем назад в емкость.
Немного подогреваем масло на водяной бане.
Отсчитываем и высыпаем в масло нужное число мерных ложек CBD.
В нашем примере это 8.5 мерных ложек.
Перемешиваем кристаллы CBD до полного растворения.
CBD растворился, остались мелкие пузырьки.
Переливаем готовое CBD oil в шприцы или лучше – в аптечный пузырек для масел с мерной пипеткой.
Процесс приготовления масла CBD из кристаллов изолята.
Источник
Дозировка CBD: Как и сколько нужно принимать CBD масло?
Дозировка CBD: Как и сколько нужно принимать CBD масло?
Таблица дозировки CBD по весу и степени тяжести (в мг).
ВНИМАНИЕ! ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В СТАТЬЕ ПО НИЗКИМ, СРЕДНИМ И ВЫСОКИМ ДОЗИРОВКАМ ОРИЕНТИРОВАНЫ НА ТАБЛИЦУ. ПРИ ПРИОБРЕТЕНИИ МАСЛА, ДЛЯ БОЛЕЕ ТОЧНОГО РАСЧЕТА ИМЕННО В ВАШЕМ СЛУЧАЕ – ОБРАЩАЙТЕСЬ К НАМ.
Оптимальная доза CBD зависит от комбинации вашего веса, эффективности масла и желаемой дозировки. Вы можете использовать эту диаграмму дозировки CBD, чтобы представить, как доза CBD изменяется в зависимости от веса вашего тела и желаемой силы воздействия.
Например, женщине небольшого роста, весом 40 кг., потребуется гораздо меньшая доза, чем крупному футболисту весом 100 кг. И кому-то, кто ищет легкого облегчения стресса или беспокойства, не понадобится высокая доза, как тому, кто хочет избавиться от постоянной боли.
Все говорят о масле CBD и его длинном списке преимуществ для здоровья. Вот вы нашли и купили высококачественное масло CBD с которого можно начать. Что теперь? Сколько принимать? Какая нужна концентрация?
В этой статье мы поговорим о дозировке масла CBD. Мы расскажем, как дозировка может варьироваться в зависимости от таких факторов, как вес, возраст, состояние, которое вы лечите, эффективность кбд масла, которое вы используете, и многое другое. Вы узнаете, как подобрать лучшую дозу для вашего организма и что делать, если у вас возникнут побочные эффекты.
Какая нормальная доза CBD?
Наиболее распространенная доза CBD составляет 20-40 мг. Некоторые люди принимают гораздо меньше (всего 1 мг), другие — гораздо больше (до 100 мг). В зависимости от концентрации продукта, который вы используете, это может быть от нескольких капель до нескольких миллилитров масла. Это также может включать от 1 до 5 капсул или жевательных конфет.
Правда в том, что оптимальная доза CBD для всех разная.
Обычно два человека с одинаковым весом очень по-разному реагируют на одну и ту же дозу CBD. Один человек может найти для себя идеальную дозу 30 мг CBD, в то время как другой лучше реагирует на 10 мг.
Идеальная доза CBD для каждого человека, зависит от множества факторов, в том числе:
— Ваш размер и вес
— Серьезность состояния, которое вы лечите.
— Ваша толерантность к CBD
— Ваш индивидуальный химический состав тела
Эффективность масла CBD, капсул, жевательных конфет или других продуктов CBD, которые вы используете
Если мы говорим об обычной профилактике, лучший способ подобрать правильную дозировку для вашего организма — начать с очень низкой, например, 2 мг и увеличивать ее на 2-5 мг на дозу, пока вы не найдете то, что лучше всего подходит для вас.
Дозировка CBD при беспокойстве
Эффективная доза масла CBD при тревоге или хроническом стрессе обычно попадает в диапазон от умеренного до тяжелого. Однако некоторые люди с тревожными расстройствами обнаруживают, что они особенно чувствительны к CBD, и им может потребоваться только небольшая доза.
При использовании масла CBD для снижения уровня беспокойства лучше всего сначала начать с умеренной дозировки, для того, чтобы была возможность наблюдать, как ваш организм реагирует на каннабидиол. Если вы не видите улучшения, переходите дозировке побольше. Большинство людей замечают улучшение при умеренной или большой дозировки в зависимости от их веса.
Для достижения наилучших результатов, примите масло CBD первым делом утром и повторите во время обеда или вечером. Многие люди принимают легкую «бустерную дозу» за 30–60 минут до того, как приступят к действиям, вызывающим у них беспокойство.
Дозировка CBD при боли
Доза масла CBD от боли может значительно варьироваться. При легкой боли, такой как артрит легкой степени, легкая боль при ПМС или боль в пояснице, обычно помогает легкая или умеренная доза масла CBD. При более сильной боли, нервной боли, устойчивом к лечению рассеянном склерозе или боли при раке вам, вероятно, потребуется большая доза масла CBD.
Некоторые люди сразу же испытывают болеутоляющие свойства масла CBD, другим нужно принимать масло в течение нескольких дней или недель, прежде чем заметят какие-либо улучшения.
Время, необходимое для того, чтобы заметить улучшение, зависит от основного состояния, вызывающего боль. Воспалительная боль, боль при раке или боль от эндометриоза могут длиться долго — в то время как боль при артрите, боль в пищеварении, мышечная боль и боль при ПМС обычно уменьшаются в течение нескольких часов после приема масла CBD.
При артрите или боли в суставах вы можете получить более быстрый эффект, используя обезболивающий крем CBD вместе с маслом CBD.
Дозировка CBD при бессоннице
Было показано, что масло CBD улучшает как качество, так и продолжительность сна, но исследования показали, что эффективная доза масла CBD для сна выше, чем при других состояниях. Старайтесь употреблять дозу масла CBD выше среднего, если ваша цель — улучшить свой сон.
Низкие дозы CBD (менее 10 мг) могут иметь стимулирующий эффект, в то время как более высокие дозы (20 мг или выше), как правило, обладают гораздо более седативным действием. Чем больше масла CBD вы используете, тем сильнее седативный эффект.
Некоторые типы экстрактов CBD также имеют более сильное влияние на сон. Например, масла CBD, содержащие поддерживающие сон терпены, такие как линалоол, бисаболол, лавандин или мирцен, обладают сильнейшим седативным действием. Как известно, если масло содержит только изолят cbd, то естественно терпенов там нет. Более подробно о терпенах можете прочитать в нашей статье
Вы также можете найти масла CBD, которые содержат мелатонин, чтобы сделать масло еще лучше для улучшения сна.
Дозировка CBD при депрессии
Масло CBD полезно для лечения симптомов многих расстройств настроения, включая депрессию. Поиск правильной дозы масла CBD для депрессии может потребовать некоторых проб и ошибок. Основные процессы, вызывающие депрессию, не происходят в одночасье, и они также не исчезнут в одночасье. Может потребоваться несколько недель или месяцев постоянного приема добавок масла CBD — наряду с другими изменениями образа жизни — прежде чем вы сможете ожидать каких-либо реальных улучшений.
Лучше всего начать с мягкой или умеренной дозировки масла CBD в течение нескольких недель, прежде чем переходить к большой дозе, как только вы поймете, как CBD влияет на ваше тело индивидуально.
Расчет дозы CBD на основе вашего веса
Хотя доза CBD уникальна для всех, существует общее практическое правило, которое можно использовать для определения расчетной дозы в зависимости от вашего веса и желаемых эффектов (низкая, средняя и высокая дозировки). Эти дозы являются приблизительными и не должны использоваться вместо профессиональных медицинских рекомендаций относительно дозировки.
Мы рекомендуем вам начать с низкой дозировки при первом использовании CBD и постепенно ее увеличивать. Постепенно вы подберете подходящую для вашего организма. Если вы испытываете побочные эффекты, значит вы нашли свой верхний предел. Уменьшите дозу до последней, не вызывающей побочных эффектов.
Расчет дозы CBD по весу:
Низкая дозировка — 2 мг на 10 кг
Средняя дозировка — 7 мг на 10 кг
Высокая дозировка — 13 мг на 10 кг
Какую концентрацию CBD я должен использовать?
Чем больше CBD вы принимаете, тем сильнее эффект. Некоторые условия требуют относительно высоких доз CBD, чтобы принести какую-либо пользу, другим может потребоваться только небольшое количество, чтобы получить заметные результаты.
Спросите себя: «Для чего я использую масло CBD?»
Это важный вопрос, который следует задать, потому что он поможет вам выбрать правильную дозу.
Рекомендуемая дозировка в зависимости от состояния:
Беспокойство — от средней до высокой
Артрит — от средней до высокой
Онкология, Рак — высокая или фармацевтическая
Хроническая боль — от средней до высокой
Колит и воспалительное заболевание кишечника — от средней до высокой
Эпилепсия — высокая или фармацевтическая
Общее здоровье(профилактика) — низкая
Высокое кровяное давление — от средней до высокой
Мигрень — от слабой до высокой
Восстановление мышц — от низкой до средней
Тошнота — от слабой до средней
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — от низкой до средней
Предменструальный синдром (ПМС) — от низкой до высокой
Бессонница — от средней до высокой
Потеря веса — от низкой до средней
Источник