Щелочное питье как приготовить дома рецепты

Щелочное питье: вода и напитки в домашних условиях

Придерживаясь правил щёлочного питания, важно выпивать достаточное количество воды в день. Она благотворно влияет на общее состояние организма, позволяет избавиться от лишних килограммов и даже становится надежным спутником в борьбе с кашлем. Рассказываем о том, что значит щелочное питье и как при его помощи можно разнообразить свой ежедневный рацион.

Щелочное питье – это что?

Для начала, давайте выясним: щелочное питье – это что такое? Наверняка, вам не раз приходилось слышать о разделении еды на щелочную и кислотную. А также о том, что продукты с высоким pH обладают невероятной пользой для организма. К их числу относят всевозможную зелень, фрукты и другие известные составляющие правильного питания.

Щелочное же питье похожим образом представляет собой напитки с водородным показателем от 7,1. Употребление таких напитков вместо газировок или кофе может в значительной степени помочь скорректировать кислотно-щелочной баланс в организме, а также благотворно сказаться на здоровье. Для сравнения: уровень pH в кока-коле равен 2,5, в черном кофе – 5,3. В то же время показатель зеленого чая колеблется от 7 до 10. Другими примерами щелочного питья могут послужить свежевыжатые овощные фреши, сок из пырея, свежий лимонад и всевозможные травяные чаи. Простая вода имеет нейтральный pH 7, водопроводная – около 7,4. Вода в бутылках обычно обладает уровнем pH от 6,9 до 7,5, хотя газированная считается кислотной. Её pH находится в пределах от 4,9 до 5,5. Повысить уровень щелочи в стакане простой воды можно просто добавив в него немного имбиря или дольку лимона.

Множество споров ведется и на тему того, закисляет ли организм молоко. Согласно исследованию Американского Колледжа Медицинских Наук, сырое коровье или козье молоко можно отнести к щелочным продуктам. Однако пить необработанное продукты может быть небезопасным. В то же время пастеризованное молоко является кислотообразующим. Его водородный показатель ниже нейтрального 7. Молоко животного происхождения способствует выработке кислоты в желудке и может стать причиной усугубления язвы, а также вызвать симптомы изжоги. В рядах альтернативного растительного молока щелочным называют миндальное и соевое.

Преимущества щелочных напитков

Источник антиоксидантов

В щелочной жидкости содержится большое количество антиоксидантов, что позволяет нейтрализовать действие свободных радикалов в организме. Обильное щелочное питье помогает сохранить энергичность, поддержать общее самочувствие в хорошем состоянии и продлить молодость.

Хороший способ детоксикации

В результате неправильного питания, стресса, недосыпа и негативного воздействия окружающей среды, в наших организмах накапливается большое количество токсинов. Продуктами отхода, которые образуются в результате обмена веществ и употребления в еду большого количества белка и калорий, чаще всего становятся кислые вещества. Щелочная вода помогает вывести токсины из организма и способствует очищению всей пищеварительной системы.

Сохранение водного баланса

Щелочная вода содержит ионизированные минералы, которые очень важны для нормального функционирования организма, особенно для эффективного кровообращения. Растворы для питья с высоким водородным показателям быстро впитываются в клетки и усваиваются организмом. За счет этого мы начинаем пить больше воды и сохраняем нужный водный баланс.

Поддерживает нужный уровень pH в организме

Кислотный рефлюкс – это заболевание, при котором кислота, в норме находящаяся в желудке, оказывается в пищеводе, а точнее в мышечной трубке, соединяющей ротовую полость и желудок, тем самым вызывая неприятные симптомы. Среди них: затрудненное глотание, изжога, кислый привкус во рту, жжение в горле, боль за грудиной и в верхних частях живота. Такие состояния возникают в результате переедания, употребления большого количества нездоровой пищи и повышенной кислотности в желудке. Щелочное питье позволяет нейтрализовать излишнее содержание кислоты и быстро повысить уровень pH в организме.

Помогает сбросить лишний вес

Ионизированная щелочная вода эффективна и в борьбе с лишними килограммами. Когда мы употребляем в пищу продукты с низким уровнем щелочности, поступившая в организм кислота выводится из него лишь частично. Значительная её часть остается и разрушительно действует на здоровые клетки. Организм приводит в действие защитные механизмы, а те усиленно генерируют жировые клетки, способные накапливать кислоту. Таким образом жировые отложения удерживают кислоту в себе, не позволяя ей разрушать организм. Следствием неправильного питания становятся лишние килограммы.

Щелочное же питье стимулирует регенерацию клеток, ускоряет обмен веществ и восстанавливает водный баланс. Один стакан щелочной воды перед едой дает ощущение наполненности и позволяет почувствовать себя сытым до того, как вы полностью расправитесь с содержимым тарелки. Согласно исследованию 2011 года под названием „Влияние ежедневного потребления 2 литров ионизированной воды в течении двух месяцев на состояние тела и некоторые физиологические параметры у четырех людей с ожирением”, его участники похудели на 5 кг и больше. Они никак не меняли свой рацион питания, а лишь добавили к нему ежедневное потребление щелочной воды. Это привело к существенной потере веса.

Щелочная вода в домашних условиях

Для того, чтобы оздоровить организм, можно сделать щелочную воду в домашних условиях. Существует огромное количество рецептов. Во всех из них, чтобы приготовить воду с максимальным уровнем полезности нужно использовать кипяченую или предварительно отфильтрованную жидкость. Например, для воды из соды понадобится 0,5 чайной ложки поваренной соли, литр очищенной воды и 0,5 чайной ложки пищевой соды. Все ингредиенты нужно смешать до полного их растворения. Не стоит пить содовый раствор тем, кто страдает от почечной недостаточности и гипертонии.

Представляем еще несколько рецептов напитков, которыми можно не только разнообразить свой рацион и утолить жажду, но и значительно скорректировать кислотно-щелочной баланс в организме.

Вода с лимоном и солью, она же щелочная вода

Вам понадобится:

• стакан фильтрованной воды
• 6-7 слайсов лимона
• 1/2 ст.л. гималайской соли

Добавьте лимон и соль в стакан воды, размешайте и оставьте на ночь.

Суперщелочной напиток

Вам понадобится:

• стакан кипяченой воды
• 1/2 ч.л. куркумы
• 1 маленький кусочек имбиря
• сок 1/2 лимона
• 2 ст.л. яблочного уксуса
• 1 ч.л. меда

Блендируйте все ингредиенты до однородной консистенции.

Зеленый сок

Вам понадобится:

• пучок шпината
• сок 1/2 лимона
• 1 маленький кусочек имбиря
• 1/2 огурца
• палочка сельдерея
• 1/2 зеленого яблока

Блендируйте все ингредиенты до однородной консистенции.

Смузи со спирулиной

• пучок шпината;
• 1/4 стакана любых замороженных ягод;
• 1 маленький кусочек имбиря;
• 1/2 ч.л. спирулины в порошке.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции.

Ананасовый напиток для запуска метаболизма

Вам понадобится:

• стакан свежевыжатого ананасового сока
• 2 ч.л. яблочного уксуса
• 1 ч.л. меда

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции.

Щелочное питье при кашле

Одна из самых серьезных проблем, с которыми сталкивается наш организм, стараясь побороть простуду или грипп – это обезвоживание. Оно наступает из-за затруднения дыхания через закупоренные носовые ходы и вынужденности дышать через рот. Когда мы дышим через рот, из организма в больших количествах выходит влага.

Щелочная вода обеспечивает лучшую гидратацию клеток, нежели обычная вода. Она также улучшает усвоение питательных веществ и ускоряет действие средств против простуды и гриппа. Врачи нередко назначают щелочное питье при кашле взрослому и детям. Среди полезных напитков может оказаться Боржоми, но гораздо более действенным станет теплое щелочное питье. Дело в том, что оно уменьшает воспаление, разжижает мокроту и способствует более легкому ее отхождению.

Если вы приболели, попробуйте дома сделать щелочную воду для питья по нашим рецептам. Они гораздо более разнообразны, нежели известное с детства подогретое молоко с содой.

Противовоспалительный напиток с куркумой

Вам понадобится:

• 1 стакан миндального молока
• 2 ч. л. натурального меда
• 1 ч. л. органической молотой куркумы
• 2 стакана ионизированной щелочной воды

Поместите все ингредиенты в небольшую кастрюлю и подогрейте на среднем огне. Взбейте смесь куркумы, пока она нагревается, чтобы она стала немного пенистой. Как только питье хорошо нагреется, перелейте его в кружку и наслаждайтесь.

Медово-лимонная вода

Вам понадобится:

• 1 чашка ионизированной минеральной воды
• сок одного небольшого лимона
• 2 ч. л. меда

Выдавите сок из лимона, смешайте его в кружке с медом. Подогрейте воду и залейте ею лимонно-медовую смесь.

Согревающий имбирный напиток

Вам понадобится:

• 1 чашка ионизированной щелочной воды
• 1 ч. л. измельченного корня имбиря
• 1 ч. л. молотой корицы
• мед

Положите в кружку имбирь и корицу. Вскипятите воду. Залейте имбирь и корицу горячей водой. Подсластите сырым медом. Для усиления оздоровительного эффекта, можете съесть имбирь.

Щелочные напитки не только обеспечат необходимое количество жидкости. Они окрасят повседневную рутину в яркие цвета. И это притом, что полезных свойств, по сравнению с простой водой, у таких рецептов значительно больше.

Источник

Как приготовить щелочную воду для питья: 8 лучших способов

Эта вода давно и эффективно используется для лечения многих недугов. Она здорово помогает улучшить обмен веществ, стимулирует усвоение полезных витаминов, макро- и микроэлементов, а также регулирует кислотность в крови. Вы сможете легко приготовить ее дома, а мы вам в этом поможем.

Изучаем уровень pH воды

Обычная вода, как правило, имеет показатель pH на уровне 7. Если в ней растворены еще какие-то добавки, то значение кислотности будет еще ниже.

Чтобы убедиться в необходимости этой процедуры, понадобится специальный индикатор, который отображает значение pH. Его можете приобрести в любой аптеке. В набор входит специальная полоска, а также таблица, которая поможет определить уровень.

Итак, вы купили комплект.

1. Достаньте индикаторную полоску и опустите ее в сосуд с водой.
2. Затем извлеките и позвольте ей проявиться – на это уйдет несколько секунд.
3. Приложите индикатор к цветовой диаграмме и сравните окраску с цветами на таблице.

Если кислотность выше 7 – вода щелочная, и никаких действий осуществлять не нужно. Если показатель находится на уровне 7 и ниже – читайте статью ниже, выбирайте рецепт и готовьте, пока значение не станет 8 или 9.

Приготовление с помощью соды

Этот способ подойдет всем, кто не придерживается диеты с минимизированным количеством натрия.

Тщательно размешайте до полного растворения и пейте на здоровье!

С лимоном

Промойте лимон и подготовьте чистую воду.

Капли pH

Их можно приобрести в аптеке или в интернет-магазине. Капли pH богаты щелочными минералами сильного действия.

Имейте в виду, что на выходе вы получите более высокий уровень pH, однако структура самой воды не изменится. Поэтому рекомендуется использовать отфильтрованную воду.

Ионизация

Для этого способа подщелачивания воды подойдет электрический ионизатор или ионизирующие фильтры.

В первом варианте необходимо приобрести это приспособление и прикрепить его к водопроводному крану. Протекая сквозь ионизатор, вода ионизуется благодаря электродам, заряженным как позитивно, так и негативно.

Если вам по душе второй вариант, тогда следует купить ионизирующие фильтры. Приобрести их можно в супермаркетах техники для дома. Проходя сквозь них, вода насыщается щелочными минералами, что благоприятно сказывается на уровне ее pH.

Гиперфильтр

Их также называют фильтрами обратного осмоса. Эти нехитрые приспособления запросто уберут разные примеси, которые не по силам стандартным фильтрующим устройствам. А продаются они в тех же магазинах, на тех же полках, что и обычные.

Дистиллятор

Благодаря этой процедуре вам удастся не только избавить водопроводную воду от примесей, но и убить вредные бактерии, которые могут оказаться в ней.

Такое устройство продается в магазинах техники для дома. Продистиллировав воду, добавьте в нее несколько капель pH.

Талая вода

Она обладает мягкими щелочными свойствами и лучше всего подходит для нашего организма.

Приготовление будет несложным, если вы живете в экологически чистой местности, и еще лучше – в деревне. Зимой достаточно набрать чистого снега, растопить его и пить как обычно. Летом можно использовать дождевую воду. Городским жителям придется провести более сложную процедуру.

Наберите в широкую емкость воду, желательно, прошедшую через фильтр, и подмораживайте ее в морозильнике до образования тонкой корочки льда. При первичной заморозке этот лед будет состоять из тяжелой воды. Выбросьте его и перелейте остаток в другую емкость, поскольку на стенках сосуда также остается плохой дейтериевый лед.

Снова отправьте посуду в морозильную камеру, теперь нужно дождаться, пока замерзания на три четверти. Здесь ситуация прямо противоположная – незамерзшая жидкость состоит из разных солей и вредных примесей, поэтому ее нужно слить. Все, что останется – пригодно для питья.

Полученный лед должен быть чистым и прозрачным. Если вы наблюдаете на нем вкрапления или пятна желтоватого цвета, вымойте их под теплой струей.

Теперь нужно правильно разморозить наш лед. Ни в коем случае не применяйте подогрев или другие термические способы – просто оставьте его при комнатной температуре и дождитесь естественного таяния.

Вопросы-ответы:

Согласно исследованиям, ph талой воды – около 8, 3 – 8,5. Получить ее можно, размораживая лед, собрав во время дождя в таз или ведро. Она полезна для организма, мытья волос, тела, полива растений и профилактики заболеваний.

Данный показатель свидетельствует о том, что питьевая вода идеальна для употребления. Это норма. Такая вода влияет на похудение, успешный метаболизм, укрепляет иммунитет и защищает от вирусных заболеваний. Также она не вызывает зуда, раздражения кожи при умывании, питает растения и кусты во время полива, убивает вредоносные микроорганизмы и бактерии.

Другие способы

В народе издавна существуют собственные методы получения щелочной питьевой жидкости. Можете попробовать некоторые из них:

• Вымытую яичную скорлупу растолочь, залить водой и настаивать в течение 24 часов. Так вы получите известковую воду, которая к тому же богата на кальций.

• Древесную золу высыпать в мешочек из плотной ткани, промыть и поместить в емкость для настаивания. После усадки прозрачную часть слить и процедить через марлю. Для приготовления зольной воды лучше брать выгоревшие остатки бука или березы, также хороша смесь из разных пород деревьев.

Самый простой, но и самый затратный способ – просто покупать щелочную минеральную воду в магазине или аптеке.

Польза щелочной воды

Как и чем ощелачивать организм в домашних условиях, вы уже знаете. Теперь разберемся, зачем это нужно делать.

Нормальный баланс оснований и кислот выполняет две важные функции: первые лечат наше тело, а вторые его дезинфицируют. Немного напоминает сказку о живой и мертвой воде, не правда ли? Так оно и есть на самом деле, и перегиб в любую сторону может быть опасным.

При частом употреблении некоторых продуктов, вызывающих «закисленность», возникает потребность в восстановлении правильного pH. Питье щелочной воды позволяет:

• вывести кислые отходы и устранить хронические заболевания из желудочно-кишечного тракта;
• блокировать начало воспалений;
• наладить биохимические процессы и обмен веществ;
• укрепить иммунную систему;
• замедлить развитие возрастных заболеваний;
• очистить организм от продуктов метаболизма и лишней жидкости.

Ощелачивание полезно при проблемах с желудком и печенью, запорах, подагре, нарушениях кровяного давления, бронхиальной астме, головных болях, кожных аллергиях, инфекционных болезнях и даже раке. Такую воду также пьют, чтобы избавиться от лишнего веса и снять нервное напряжение. Полезна она и людям с активным способом жизни.

Вопросы-ответы:

Щелочная вода употребляется для того, чтобы повысить уровень щелочности в организме. Она используется для питья, умывания, ванн, ухода за волосами, очисткой аквариумов, бассейнов. Универсальность щелочной воды в тому, что приготовить ее легко. Польза огромная, ведь правильно приготовленный раствор убивает вредные микроорганизмы, неприятный запах, радиоактивные вещества, металлы, вредные частицы, лечит организм и чистит клетки. Ее можно регулярно пить. Кислотная вода проводит дезинфекцию. Ее назначают для питья, в случае, если нужно наладить работу пищеварительного тракта. Отталкивайтесь от уровня ph- если менее 7, то вода кислотная. Такая вода идеальна для уборки, умывания, очистки кожи, дезинфекции, лечения ссадин, садоводства, кулинарии.

Щелочное питье – это употребление очищенной воды на протяжении долгого времени в целях излечения организма. Питье способно наладить работу кишечника, ЦНС, сердца, очистить сосуды, укрепить иммунитет. Чтобы повысить уровень ph у вашего ребенка, можете поступить следующим образом. Покупать специализированную щелочную воду в магазин (уровень должен быть от 7) или делать ее дома. Перед использованием пройдите обследование у врача вместе с ребенком и проверьте на тестере уровень щелочности воды, которую вы покупаете. Купите соду или лимон. Норма для ребенка – 4 -5 мг соды на стакан воды (250-300 мл.). Или же долька лимона на стакан воды. Щелочное питье дважды в день поможет наладить микрофлору организма и очистить его от вредных веществ.

Щелочная жидкость – это вода, в которую добавлены специальные кислоты, сода, кальций (в частности, яичная скорлупа), лимон, зола, известняк, стабилизаторы и пр. Ее можно сделать дома или приобрести в магазине. Данная жидкость используется для питья, приготовления ванн, поливки и удобрения растений, уборки, чистке аквариумов, дезинфекции.

Данное питье назначается не всем. Ведь обильное щелочное питье резко повышает уровень ph в организме. Если нет противопоказаний – выпивайте 4-5 стаканов щелочной воды в сутки. Иногда данное питье состоит из раствора стакана воды с чайной ложкой соды. Также используется молоко с содой, минеральные воды с высоким уровнем щелочности. Обильное питье назначают в случаях отравления, интоксикации, сильной простуде.

Есть несколько вариантов. 3 чайных ложки золы заливают 200-300 мл воды. Настаивают около 24 часов. Затем пропускают через марлю и пьют. Можно 1/5- 1/9 ч.л. соды залить водой и оставить настояться на 2-3 часа. Или же добавить дольку лимона в стакан воды. Если дать ей настояться хотя бы 1 час, вы сможете получить щелочную воду. Для уборки дома, чистки бассейна (аквариума) следует залить 100-300 г извести 3 л воды. Для удобрения растений и кустов заливают водой золу.

Такую воду еще называют живой. Она насыщает организм всеми необходимыми минералами, очищает клетки, приводит в норму метаболический процесс, помогает при различных заболеваниях. Такая вода получается путем ионизации (через ионизатор) или электролиз. Также ее можно получить из талой воды. Щелочная ионизированная вода является антиоксидантом. Она помогает излечиться от рака, лейкемии, омолодить организм, помочь в лечении желудка и поджелудочной железы. С ее помощью можно произвести генеральную уборку дома, дезинфицируя мебель, посуду, пол и даже окна.

Купить питьевую щелочную воду можно в любом магазине или аптеке. Например, обратите внимание на марки «Боржоми», «Поляна Квасовая», «Ессентуки». Лучше всего уточнить у продавка – консультанта. Или же просмотрите состав воды. Там указан уровень ph.

Рекомендации

• Суточная норма определяется индивидуально: примерно 3 мл на 1 кг веса человека. Начните со стакана по утрам, постепенно доводя объем до нужного показателя.
• Пить следует небольшими глотками и медленно. При этом вода должна иметь комнатную температуру, однако при наличии заболеваний желудка немного подогрейте ее.
• В профилактических целях принимают за полчаса-час до приема пищи. Если у вас повышенная кислотность или есть язва, то употребляйте ее после еды. При гастрите – за несколько часов до еды.

• В идеале щелочную воду нужно пить сырой, но на ее основе также можно готовить напитки и первые блюда – приготовление займет меньше времени и позволит сохранить витамины.

Противопоказания

Несмотря на всю свою пользу, щелочную воду не рекомендуется пить при:

• пониженной кислотности;
• мочекаменной болезни;
• патологиях мочевыводящих путей;
• болезнях почек;
• лечении инсулином сахарного диабета.

Если у вас нет подобных заболеваний, но вы заметили ухудшение состояния здоровья или обострение болезни, сразу прекращайте употребление и обратитесь к врачу. Впрочем, консультацию специалиста желательно получить заранее.

Частые «вопросы-ответы»

Сперва необходимо развести костер. Можно сделать это на улице, в саду или даже в печке. Лучше использовать органические материалы – ветки, лозу, обрезки кустов. Золу следует собрать. Хранить ее можно в ведре или тазике. Чтобы приготовить зольную воду, нужно размешать 3 стакана золы с 3 литрами воды. Затем поставьте полученную смесь вариться на полчаса. Пропустите раствор через марлю или фильтр, чтобы избавиться от ненужных частиц. Долейте несколько литров воды и используйте в качестве удобрения. Достаточно 2-3 раза в месяц. Если в полученную воду добавить несколько чайных ложек жидкого мыла (лучше хозяйственного), данной смесью можно опрыскивать деревья или кусты. Это может избавиться от вредителей.

Щелочность воды повышается благодаря использованию соды, кислоты или известняка. Все зависит от того, с какой целью вы повышаете ее уровень. Если вам необходимо улучшить состояние здоровья, достаточно добавлять немного соды в питьевую воду. Например, на стакан 300 мл добавить 1/7 – 1/9 чайной ложки соды. Но обязательно проверьте перед этим состояние здоровья. Для очистки бассейнов и аквариумов используется сода, известняк, коралл, соляная кислота, гидрофосфаты, стабилизаторы щелочности. Если вы не уверены в своих силах, лучше проконсультироваться со специалистом.

Данное устройство очищает воду. Оно способно убивать вредные микробы и бактерии, повышать щелочность, чистить воду от остатков тяжелых металлов, радиоактивных частиц. Устройство агро является фильтром. Практичность и экономичность в использовании, способность устранять неприятный привкус и запах воды, смягчать воду делает фильтр незаменимым в городских условиях. Вода, отфильтрованная в устройстве агро, становится мягкой и чистой. Ее можно пить, особенно тем, кто страдает заболеваниями желудка, испытывает проблемы с пищеварением, жалуется на изжогу. Такую воду советуют использовать для умывания, ведь она улучшает состояние кожи.

Если в стакан чистой воды добавить кусочек лимона или лимонный сок, вы сможете повысить щелочность. Уровень воды (ph) должен быть от 7 до 9. Благодаря своим целебным свойствам данная вода лечит организм от инфекций. Чтобы повысить уровень ph, следует регулярно выпивать стакан воду с лимоном два раза в день.

Раствор в домашних условиях делается очень просто. Определитесь, какой именно продукт вам удобнее использовать – соду или лимон. Если вы только решились на данный шаг, начинайте с малого, чтобы приучить организм к новому продукту и не нарушить микрофлору. Добавляйте в чашку воды (300 мл) 3-5 г соды или ломтик лимона. Также можно использовать лимонный фреш. Тогда вам необходимо добавить 1 чайную ложку лимонного сока на чашку воды.

Щелочная вода очень полезна для организма. Но если по медицинским показаниям или состоянию здоровья употреблять воду с высоким уровнем ph вам нельзя, начинайте с небольшого количества. Если нормой является показатель с уровнем 7, то для приготовления слабощелочной воды уровень должен быть от 4 до 7. Благодаря этому регулируется показатель кислотности в организме. Приготовить ее можно, добавив в стакан 200 мл 3 г соды.

Алкалиновая вода повышает уровень щелочности. Уровень ph- примерно от 7 до 10. Она способна очистить организм от шлаков, вредных веществ, радиоактивных частиц (которых огромное количество в обычной воде), насытить клетки кислородом, сбалансировать уровень кальция, укрепить иммунитет и даже помочь в борьбе с появлением раковых клеток. Приготовить алкалиновую воду достаточно просто. Можно добавить лимон или соду, использовать специальный фильтр или же купить специализированную кислоту. Последнее требует консультации с врачом, чтобы не навредить организму. Алкалиновая вода становится все популярнее. Ее безопасность уже доказали японские врачи.

Данная вода еще называется сероводородной. Она способствует повышению щелочности, что помогает лечить различные заболевания. Но следует запомнить, что высокое содержание сероводорода способно отравить человека. Лучше всего использовать данную воду для умывания. Например, принимать ванны. Они снижают давление, лечат диабет, сердечно – сосудистые заболевания, кожные воспаления, снижают уровень холестерина. Перед тем, как принимать данные ванны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Буркутная вода может навредить вашему здоровью. Особенно, если у вас больные почки, туберкулез, гипотония.

Повысить уровень щелочности питьевой воды можно в домашних условиях. Норма – 7. Чтобы проверить кислотность, используйте вначале тестер. Он покажет, какой уровень щелочности на данный момент. Можно измельчить скорлупу сырых яиц, залить ее водой и оставить на сутки. Такую воду следует пить в течение недели. Также используется пищевая сода или лимонная кислота (желательно покупать свежий лимон и выжимать из него сок). Например, стакан воды с лимоном повысит уровень щелочной жидкости. Регулярное употребление очистит организм и наладит работу внутренних органов.

Данную воду можно купить в магазинах или аптеках, а также приготовить самому. Чтобы стимулировать биологические процессы, достаточно регулярно употреблять щелочную воду. Покупная вода – «Боржоми», «Поляна Квасовая» и пр. – наладят работу организма. Или же, в целях экономии, приготовьте щелочную воду сами. Тщательно вымойте скорлупу от сырых или вареных яиц. Измельчите. Залейте ее водой, лучше теплой или кипяченой, и оставьте на 24 часа. Также можно сделать зольную воду. Соберите золу с костра в льняную ткань и промойте под краном. Затем мешочек положите в стакан и залейте водой. Как только раствор настоится (примерно через 12-24 часа), ее можно пить. Намного проще добавлять дольку лимона в стакан воды и употреблять дважды в день.

Вам следует проводить гидролиз в открытом пространстве. Лучше всего – в большой просторной комнате. Также вам нужно открыть окно или форточку. Или же проводите эксперимент на улице. Подготовьте необходимые материалы – графит или сталь, напильник, электроды, изолированные провода, диодный мостик, бутылка из пластика, клей. Прикрепите провода к электродам, подпилите сталь или графит, сделайте дырки (3 или 4) в крышках от бутылок, чтобы просунуть туда провода. Зафиксируйте их клеем. Отрежьте горлышка, приклейте или запаяйте их вместе, положив одно на другое. Поместите внутрь бутылки. Положите картон (от старых ящиков), сверху поставьте диодный мост. Залейте в бутылки раствор воды с содой, закройте крышкой. Опустите туда электроды, подключенные к проводам. Подключите к питанию. Так вы получите гидроксид натрия. Раствор поможет образовать водород. Гидролиз в домашних условиях — довольно сложный процесс.

Если у вас нет возможности купить ионизатор, попробуйте ионизировать воду дома, используя подручные средства. Вам следует купить или найти медные и серебряные изделия. Возьмите стакан воды, опустите в него изделие из серебра. Например, крестик, ложечку или кольцо. Оставьте на неделю. Если же вы использовали медь, то настаивать воду следует около 2-3 дней. Вода очищается. Употребление ионизированной воды безопасно для здоровья.

Вам понадобится набрать воду в кастрюлю и нагреть до 70 градусов. Когда она остынет, отфильтруйте ее. Возьмите стерилизованную банку. Лучше – на 3 литра. Возьмите минерал (например, агат), положите его в банку и залейте полученной водой. Спустя несколько суток вода настоится и станет минеральной. Если вы хотите добавить газ, просто добавьте погашенную уксусом соду. На 3 литра воды вам понадобится 2-4 ч.л. соды и 5-7 ч.л. уксуса.

Чтобы замедлить процесс старения, используют минусовую (отрицательную) воду. Ее можно получить из водных источников (ручьев, водоемов), но хранить можно только сутки – полтора. Затем свойства теряются. Чтобы сделать минусовую воду дома, используйте коралл. Положите его на дно стакана или банки и залейте водой. Дайте настояться около 24-30 часов. Затем употребляйте утром и вечером. Минусовая вода – это своеобразный детокс. Человек избавляется от симптомов токсикоза, становится более энергичным, активным. Прекращаются головные боли. Минусовая вода полезна для профилактики. Она выводит вредные вещества, токсины, улучшает состояние кожи, волос, способствует похудению, разжижает кровь.

Источник