Шата дхаута гхрита как приготовить

Аюрведический крем Шата Дхаута Грита (Shata dhauta ghrita)

Вы когда-нибудь пробовали крем для лица, после нанесения которого кажется, что ваша кожа остается хорошо увлажненной в течении всего дня? Если вы, как и я, в уходе за своей кожей предпочитаете натуральные средства, то знакомство с Шата Дхаута Грита вас приятно удивит. Несомненно, многие органические масла обладают увлажняющими свойствами, например, кокосовое масло, но после нанесения его на кожу остается ощущение излишней маслянистости.

Я люблю масло ши, но, если вечером я нанесу его на лицо, оно так и останется на лице до утра. Для меня это больше похоже на маску, чем на мягкий увлажняющий крем. Какао-масло, вероятно, является одной из лучших альтернатив, поскольку оно хорошо впитывается, но использовать его в качестве крема представляется проблематичным из-за его твердости и высокой температуры плавления. Даже добавление к нему более легких масел, например, жожоба или масла абрикосовых косточек, никогда не давало мне ощущения питания и увлажнения кожи одновременно. Топленое масло (Гхи), или как его еще называют, осветленное, давно использовалось нашими пра-пра-бабушками для ухода за собой. Я помню, как моя бабушка всегда наносила топленое масло на волосы после бани. Как вы думаете, какие волосы у нее были? Топленое масло так же очень часто использовали при уходе за нежной детской кожей, а так же для проблемной кожей, такой как сухая или при экземе. Топленое масло использовали и в качестве массажа для лечения кожи головы. Но, несмотря на всю мою любовь к топленому маслу (Гхи), мне не нравиться его запах на моем лице. Мои попытки улучшить этот запах при помощи различных комбинаций эфирных масел не принесли желаемого результата. Знакомство с Shata dhauta ghrita приятно удивило меня.

Shata =100

Dhauta=промывание водой

Ghrita = топленое или осветленное масло (Гхи)

Итак, Шата Дхаута Грита — это традиционное аюрведическое средство, что в переводе означает «100 раз промытое масло». Для его приготовления топленое масло (Гхи) помещают в медный сосуд и смешивают с достаточным количеством очищенной воды буквально сто раз, при этом повторяя мантры! Вода добавляется в топленое масло (Гхи), все перемешивается или взбивается миксером в течение 3-5 минут, затем вода отцеживается и сливается. В результате получается нежный крем без запаха с консистенцией взбитых сливок, который по мнению Аюрведы при нанесении на кожу достигает все семь слоев кожи, не блокируя поры. Считается, что это превосходное средство против старения кожи, которое разглаживает морщины, уменьшает пигментные пятна, заживляет ожоги, успокаивает воспаление розацеи, экземы, угрей.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Shata dhauta ghrita

• Помогает в восстановлении кожных покровов, способствует заживлению кожи
• Снимает раздражение и воспаление кожи, уменьшает воспаление и боль
• Обладает увлажняющим и вяжущим свойствами, которые помогают в балансировании проблем кожи
• Отлично подходит для уменьшения солнечных ожогов, розацеа, экземы, акне, пигментных пятен, герпеса
• Используется в качестве основы для приготовления различных кремов
• Обладает охлаждающим воздействием и применяется при ожоговых ранах, уменьшает рубцы от ран и оказывает успокаивающее воздействие на кожу
• Отличный увлажняющий крем для увядающей кожи
• Уменьшает растяжение кожи во время беременности
• Уменьшает ощущение жжения при гирудотерапии (лечение пиявками)

КАК ПРИГОТОВИТЬ Shata dhauta ghrita в домашних условиях

Поскольку этот крем 100% натуральный продукт и содержит некоторое количество влаги, то изготавливать его в больших количествах не имеет смысла. Вы можете хранить его максимум пять-шесть месяцев в герметично закрытом контейнере или стеклянной таре, поскольку постоянное воздействие воздуха может привести к появлению плесени или неприятного запах. При использовании брать чистым шпателем. В летнее время лучше хранить в холодильнике.

Ингредиенты:

ШАГ 1. Возьмите чистую, сухую, лучше медную посуду, поскольку медь действует как катализатор, способствующий расщеплению жира, а так же оказывает противовоспалительное действие на кожу. Смешайте 30 г топленого масла (Гхи) с равным количеством воды и перемешивайте вручную или миксером (на минимальной скорости) в течение 2-3 минут.

ШАГ 2. Аккуратно слейте воду, добавьте еще 30 мл воды, и снова перемешайте в течение 2-3 минут.

ШАГ 3. Повторите процедуру 25-30 раз (а если вы образец терпения то можете попробовать и все 100!). С каждым разом цвет топленого масла будет изменяться от ярко-желтого до бледно-желтого и будет светлее с каждым новым добавлением воды. В конечном итоге вы получите крем почти белого цвета, маслянистый и шелковистый, без специфического запаха топленого масла.

Примечания. Можно добавлять розовую воду, например, один раз обычную, один раз розовую, или настои кардамона, куркумы. Можно на 30 г топленого масла (Гхи) добавить щепотку нима и щепотку куркумы. Эфирное розовое масло, сандаловое масло и масло апельсина обогатят этот крем чудесным ароматом, масло чайного дерева и масло гвоздики будут предотвращать появление угрей, розмарин обладает антибактериальным и противогрибковым свойствами, а масло мяты перечной имеет удивительный аромат и охлаждающее воздействие. Мне нравиться добавлять эфирные масла в самом начале приготовления. Вы можете так же дополнительно добавить несколько капель витамина А и Е или аюрведическое масло Кумкумади.

Эфирные масла для разных типов кожи

ВАТА

ПИТТА

КАПХА

· Герань

· Апельсин

· Корица

· Жасмин

· Роза

· Сандал · Ромашка

· Мелиса

· Розовое дерево

· Лотос

· Мята

· Сандал

· Жасмин

· Лимонная трава

· Роза

· Витеверия · Корица

· Мирра

· Шалфей

· Мускус

· Пачули

· Эвкалипт

· Кедр

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ Shata dhauta ghrita

• Поскольку топленое масло (Гхи) богато короткоцепочечной жирной кислотой, называемой бутиратом, которая обладает противовоспалительным эффектом. Аналогичным эффектом обладает гидрокортизон (но какие у него побочные эффекты!)
• Топленое масло (Гхи) так же богато жирорастворимыми витаминами A, D, E и K. Оно также является одним из лучших источников линоленовой кислоты, что делает вашу кожу более устойчивой к воздействию внешним факторам, особенно по мере того, как вы взрослеете.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Способ 1. Нанесите небольшое количество крема на лицо и помассируйте круговыми движениями в течение нескольких минут. При необходимости через 15-20 минут смойте теплой водой остатки крема.

Способ 2. Нанесите небольшое количество крема на лицо, помассируйте круговыми движениями несколько минут и нанесите питательную маску.

Способ 3. Нанесите небольшое количество крема на лицо и массируйте лицо в течение более чем двух минут. Приготовьте отвар из любых лечебных трав, которые подходят для вашего типа кожи, и попарьте лицо в течение 5 минут. Нанесите на кожу маску из глины, чтобы минерализовать кожу и закрыть поры.

Способ 4. Приготовьте банановую или любую другую фруктовую маску, смешав равное количество крема и фрукта. Оставьте на 15 минут, смойте прохладной водой.

Способ 5. Для беременных женщин от растяжек – на 200 г крема – 1/2 ч.ложки куркумы. Наносить на низ живота ежедневно за 30 минут до ванны. Если смазывать низ живота с самых первых месяцев беременности топленым маслом (Гхи) или кунжутным маслом, то растяжек не будет.

Аюрведический крем SHATA DHAUTA GHRITA имеет классическую ссылку в Чарака Самхита. Крем имеет свое преимущество в качестве лучшего увлажняющего крема для обеспечения гладкой кожи во всех слоях. В результате проблемы кожи, связанные со старением кожи, замедляются, тонкие морщины, пигментные пятна и сухой тусклый цвет лица остаются в прошлом. Он питает кожу до глубины, что вполне заметно после нескольких минут применения, когда весь крем прекрасно проникает в кожу, создавая шелковистый тон кожи, не оставляя и намека на жирность.

Источник

Как использовать масло гхи для ухода за кожей?

Как использовать масло гхи для ухода за кожей? Простой аюрведический метод.

Распространено мнение, что гхи используется только внутрь, как пища. Но в Аюрведе оно широко используется для ухода за кожей. Особенное, но очень простое в приготовлении масло применяется для лечения многих заболеваний кожи, таких как ожоги, раны, шрамы, следы на коже, жжение и т. д.

Это средство с маслом гхи называется Шата Дота Гхрита (shata dhauta ghrita) в Аюрведе.

Shata = 100
Dhauta = промывается водой
Ghrita = гхи или топленое масло.

Что вам нужно?
Топленое масло гхи – 300 г
Вода – достаточное количество

Для приготовления этого домашнего средства для ухода за кожей мы добавляем в гхи равное количество воды, тщательно перемешивая его рукой или механическим миксером в течение 3 – 5 минут, затем сливаем воду. Потом опять добавляем свежей воды и продолжаем перемешивание. Эту процедуру мы повторяем столько раз, сколько возможно. В Аюрведе рекомендуется повторить процедуру 100 раз. Но на практике это обычно делается 20 – 30 раз.

Топленое масло приобретает белый цвет. Оно будет гладким на ощупь и будет иметь консистенцию сливочного масла.

Полезные свойства топленого масла для кожи

Шата дота гхрита используется для снятия жжения, при ожоговых ранах, других ранах, шрамах, герпесе, шрамах от ветряной оспы и т. д.

Оно действует как естественный увлажнитель кожи, если используется ежедневно. Его можно применять на лицо, оставляя на 10 минут, затем смывать теплой водой.

Беременным женщинам с необъяснимыми или мажущими кровотечениями традиционно рекомендуется применять shata dhauta ghrita вокруг umbelicus (пупка).
В Аюрведическом лечении пиявками, после лечения, для уменьшения жжения и контроля дальнейшего кровотечения это топленое масло наносится на пораженный участок.
Для лечения герпеса и рожистого воспаления кожи, если симптомы связаны с вата и питта обострением, горькие травы смешиваются с шата дота гхрита и применяются наружно на пораженные места. (Charaka Chikitsa Sthana, 21 глава).

Срок годности: 4 – 6 месяцев, потому что это масло содержит остатки влаги, и оно не идеально, чтобы хранить его в течение более шести месяцев.
Оно должно храниться в чистом, сухом герметичном контейнере.
Соприкосновение с воздухом вызовет неприятный запах.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Энергия Растений. Целебные Силы Природы. (16)
• Чудесный Бальзам от Елены Май (24)
• Интересное в рукоделии (191)
• сумки (28)
• рисунки (18)
• Излелия из кожи (50)
• Целебные растения (70)
• разное (80)
• Творчество.Моё и моих друзей (19)
• Сумочки .Елена Май (7)
• Елена Май. Сакральное отражение (16)
• Мысли вслух (8)

—Видео

—Музыка

—Я — фотограф

Сумочки в продаже

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Аюрведический травяной массаж

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 09:49 + в цитатник

Выбор масла зависит от энергетического баланса каждого конкретного человека. Если у человека процесс метаболизма проходит медленно (прохладно) , а сам человек тяжелый с жирной кожей предрасположенный к развитию водянки, то следует использовать горчицу, кукурузу, жожоба, оливу и сафлор красильный, что сбалансирует такой тип энергетического дисбаланса. Если человек горячий и масляный, предрасположенный к воспалительным процессам , то можно выбрать кокос, семена тыквы, рисовые отруби, сандал и подсолнух, которые обладают охлаждающим действием. Если же человек холодный и сухой склонный к туго-подвижности и запорам, то следует использовать авокадо, касторовое масло, оливковое масло, масло из проросшей пшеницы, которые увлажняют и согревают.

Касторовое масло густое и сладкое, с горячей энергией и имеет резкий запах. Применяемое наружно, оно оказывает болеутоляющее действие и восстанавливает нервную ткань. Касторовое масло одно из основных средств применяемых при расстройствах нервной системы.

Касторовое масло — основное средство при холодных и сухих состояниях, включая запоры и артрит. В Китае его используют при болях в суставах. Это масло используется при лечении эпилепсии, параличах, невралгии, невропатии стоп, ишиасе и многих других расстройствах нервной системы. Касторовое масло сохраняет здоровье суставов, мышц, соединительной ткани и кожи. Помогает против образования рубцов.

Это масло не предназначено для лечения неожиданной острой боли, но прекрасно подходит при хронических болях вызванных артритом и фибромиалгией.

Касторовое масло быстро и эффективно восстанавливает поврежденные ткани, делая их более упругими и помогает стабилизации гипермобильных (разболтанных) суставов, например при подвывихе шеи. Касторовое масло уменьшает доброкачественные опухоли, в том числе кистоз яичников, кистоз груди, варикозное расширение вен, воспаленные гланды, увеличение печени или селезенки, жировики.

Аккуратное нанесение масла на грудь кормящей матери улучшает секрецию ею молока. Используется при ожогах, пролежнях, высыпаниях, кожном зуде, ушибах, геморрое, анальных трещинах, а также при легких порезах и ранах.

Листья растения ядовиты но распаренные в горячей воде могут применяться наружно при синяках, ранах, ревматизме, артрите, люмбаго, бурсите. Кроме того, листья можно применять при бородавках, грибках, прыщах.

Применять касторовое масло лучше всего смешав его с водорастворимым гелем. В таком виде масло проникнет полностью и не оставит следов.

При нанесении на пораженные участки (например анальные трещины и т. д.) дайте маслу впитаться как можно глубже, не смывайте его столько долго, сколько это возможно. При кистозе яичников или при детоксикации печении, нанесите масло на живот, а при кистозе груди на грудь. Чтобы избежать рубцов, наносите масло сразу же после того, как получена травма и оставьте на всю ночь или хотя бы на несколько часов.

Касторовое масло прекрасное средство, но использовать его нужно в течении длительного времени.

Масло Гхи, или топлёное масло, это полностью очищенное от молочного осадка сливочное масло. Ги — важное массажное масло, а также основное противовоспалительное средство в аюрведе. Масло Гхи наносят на «горячие» участки при спортивных травмах или воспаленные, из-за артрита, суставы.

Гхи прекрасно подходит для чувствительной кожи. Смешанное с мёдом используется как противовоспалительное средство и средство при булезном поражении кожи.

Shata Dhaut Ghrita(Шата Дхаут Грита) — «100 раз промытое Гхи» — является традиционным рецептом. Шата Дхаут Грита готовится специфическим способом, путем промывания в воде коровьего молока. Процедура промывания повторяется 100 раз.

Эта процедура, трансформирует масло Гхи в нежную, охлаждающую и питательную мазь, традиционно используемую как увлажняющее средство против морщин, и особенно хорошо подходит людям с очень чувствительной кожей. Шата Дхаут Грита может быть использовано в качестве ежедневного увлажняющего средства для лица, а также для массажа лица. Применяется при экземе, солнечных ожогах и угрях.

Рецепты приготовления лекарственных средств на основе Гхи

Индия является тропической страной и в более жарких её регионах высушить лекарственные травы традиционным способом очень проблематично — из-за высокой влажности травы часто плесневеют и гниют. Множество простых способов было разработано, чтобы сохранить активные компоненты растений.
Лекарственное Гхи (на санскрите — ghrita) –как раз один из таких способов.

Травы, вместе с Гхи и водой, нагревают на медленном огне до тех пор пока не выкипит вся вода. Затем масло очищают от остатков трав путем фильтрации (например через мелкое сито или марлю). Таким образом, компоненты растений, растворимые в воде и масле, остаются в Гхи. При этом, важно следить , чтобы вода полностью испарилась, иначе масло может испортиться. Масло Гхи не портится, его не нужно хранить в холодильнике и таким образом, лечебное масло может храниться очень-очень долго. Лечебное масло Гхи можно использовать как наружно так и внутрь.

Лекарственное Гхи, главным образом, используется при воспалительных процессах, например известное Брами Грита (brahmi ghrita) содержит широко применяемое растение Готу Кола (gotu kola), и которое можно применять при воспалительных процессах на коже.

Shatavari Ghrita, которое восстанавливает баланс женских гормонов, приготовлено с использованием одной части корней Шатавари, четырех частей Гхи, восьми частей воды и восьми частей молока (или просто шестнадцати частей воды).

Масло Нараян

Масло Нараян (масло Маханараян) — лучшее аюрведическое средство при лечении скелетно-мышечных нарушений. Масло Нараян — это в первую очередь концепция, категория и лишь во вторую очередь — специфическая формула. Поэтому существует много и разновидностей этого масла. Основной состав этого масла, это эфирные масла в натуральной масляной основе, как правило в кунжутном масле. Эфирные масла обладают охлаждающим и разогревающим эффектом. Чаще всего используются: эфирмное масло перечной мяты, эвкалипта и гвоздики.

Полная, традиционная формула масла Нараян:

• Кунжутное масло как масляная основа
• Бала (Sida cordifolia),Ашвагандха (Withania somnifera)
• Смола Босвелии (Boswellia serrata )
• Смола Гуггула (Commiphora mukul)
• Гаультерия Лежачая (Gaultheria procumbens )
• Аир (Acorus calamus),Солодка (Glychyrrhiza glabra)
• Трифала (три фрукта миробалана)
• Дягель (Angelica archangelica )
• Ксантоксилум (Xanthoxylum spp.)
• Мумиё
• Пажитник (Trigonella foenumgraeceum)
• Куркума (Curcuma longa)
• Хвощ (Equisetum arvense)
• Мускатный орех (Myristica fragrans)
• Гвоздика (Caryophyllus aromaticus)
• Камфора (Cinnamomum camphora)
• Мирра смола (Commiphora molmol)
• Масло чайного дерева
• Масло Дживан

Это бодрящее масло усиливает кровообращение и снимает боль. Классически, масло Нараян используется при артрите.

Источник