- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Шведский бальзам как приготовить
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Шведский бальзам как приготовить
В Германии этот бальзам весьма популярен, считается панацеей от всех болезней, что оправдано многолетним опытом лечения им раличных заболеваний.
Бальзам излечивает многие болезни, как внутренние, так и наружные. Это сильное кровоочищающее средство, чистит кишечник, выводит из организма вредные продукты жизнедеятельности печени, почек, приводит в норму артериальное давление, устраняет метеозависимость, применяется при всех желудочно-кишечных заболеваниях.
Как наружное средство обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим,дезинфицирующим свойствами, способствует местной циркуляции крови.
Бальзам можно использовать при ревматических и суставных болях (компрессы), головных болях, воспалении горла, ангине (полоскание), для укрепления иммунитета, для профилактики сезонных простудных заболеваний, гриппа, изнеможении, апатии, вялости, бессонницы, депрессии.
Полынь горькая (Wermut (Artemisіa absintium).
Влияет на желудочно-кишечный тракт, стимулируя его функции. Рекомендуется при болезнях печени, желчного пузыря и гастрите. Справляется с проявлениями бессонницы. Инфекционные заболевания: дизентерия, геморрой, понос, язвенный колит. Воспалительные заболевания суставов — ревматизм, анемия. Применяется при мигрени, запахе изо рта и паразитах.
Дягиль лекарственный или дудник (Angelikawurzel — Archangelica officinalis Hoffm).
Применяется при целой группе заболеваний желудочно-кишечного тракта: кишечные колики, скопление газов, потеря аппетита, поносы, гастрит. Ревматические воспаления, цистит. Используется в народной медицине как средство помогающее укрепить нервы и борется с проявлениями истерии, бессонницы и нервного истощения.
Сок из ствола ясеня манного (Manna).
Получается в результате отжима и выпаривания тканей растения. Снимает симптомы запоров и оказывает эффект легкого слабительного.
Куркума (Zitwerwurzel — Curcuma zedoaria).
С давних времен используется врачевателями восточной медицины для очищения крови, при коликах, анемии, для повышения уровня лейкоцитов в крови после процедур химиотерапии и облучении, применяемых при онкологических болезнях способствует очищению организма. В Древней Индии куркуму использовали для борьбы ожирением. Благодаря своим свойствам, куркума влияет на понижение уровня холестерина, стимулирует кровообращение и блокирует активное увеличение жировой ткани человека.
Лист сенны (Sennesblatter).
Активно применяется при необходимости провести очищение организма путем выведения шлаков, токсинов. Справляется с признаками толстокишечной непроходимости — каловыми завалами. Стимулирует вывод отходов жизнедеятельности организма, дает эффект облегчения при запорах.
Корень ревеня (Rhabarberwurzel).
Активно борется с негативными явлениями пищеварительного тракта, путем выведения шлаков и чистки кишечника, безболезненно освобождая его от скопления отходов.
Колючник бесстебельный (Eberwurzel Carlina acaulis).
Выводит лишнюю жидкость из тканей организма. Щадящим образом для организма справляется со спазмолитическими процессами. Действует как жаропонижающие, противовоспалительное средство. Устраняет избыточное газообразование в организме. Применяется при скоплении газов в кишечнике, для лечения желудочно-кишечного дискомфорта и колик. При применении в больших дозах может вызвать диарею и рвоту. Народные знахари рекомендуют его прием при лечении болезни водянки, проявлениях хронического бронхита и проблем с самостоятельным выведением мочи. Для этих целей используется как добавка в чай или настойка. Отвар корня можно применять для наружного протирания кожи при угревой сыпи, экземе и дерматозе. Благодаря наличию антисептических свойств, колючник хорошо стимулирует процесс заживления ран.
Мирра (Myrre)
Ароматическая смола, содержится в африканских и аравийских деревьев из семейства Бурзеровые, наиболее часто от Commiphora myrrha (мирры). Применяется в качестве эфирного масла или непосредственно самой смолы. Эфирное масло обладает дезинфицирующими и обеззараживающими свойствами, что позволяет широко использовать его при лечении внешних повреждений кожи, ран, язв, свищей, бактериальных заболеваний половых органов. Хорошо борется с проявлениями вирусных заболеваний, в частности ларингита и заболеваниями трахеи дальних путей. Кроме этого, масло мирры благотворно действует на организм при переутомлении, борется с неврологическими расстройствами, такими как депрессия и бессонница. Благодаря своим природным антисептическим свойствам, косметологи и дерматологи с удовольствием включают ее в состав средств по уходу за кожей лица и головы (выпадение волос, облысение, дерматит и поражение кожи грибковыми паразитами). Незаменимо это масло и при лечении заболеваний десен, препятствует их кровоточности и борется с бактериями рта, вызывающими неприятный запах. Масло позволяет улучшить кровообращение и снять болевые ощущения, после перенесенных операций, травм и ранений. Часто рекомендуется врачами в период реабилитации больных для быстрейшего заживления рубцов. Имеет незначительный наркотический эффект, не приводящий к привыканию и серьезному воздействию на психику человека.
Камфара натуральная (Natur-Kampfer).
Благотворно влияет на укрепление сердечной мышцы, тем самым незаменима при профилактике болезней сердца и сосудов. Стимулирует обменные процессы организма и сужение большинства кровеносных сосудов. Активно влияет на выведение мокроты из организма через дыхательные пути. Камфара применяется для улучшения циркуляции крови в организме, т.к. повышает способность тромбоцитов к соединению и ведет к лучшей свертываемости крови.
Шафран (Safran).
Помогает снизить болевые ощущения и успокаивает. Улучшает вывод газов из желудочно-кишечного тракта. Активизирует аппетит, налаживает менструальный цикл.
А также сбор трав по рецепту Марии Трэбэн (Theriak venezian, в частности морской лук – Urhеnіa martima).
https://ru.wikipedia.org/wiki/Териак
Рецепт и как принимать
Чтобы приготовить эликсир необходимо 0,7л водки (38° — 40°) залить один пакетик сбора. В обязательном порядке использовать тару с темным стеклом и настаивать 14 дней в темном месте. Бутылку взбалтывать каждый день. По истечении указанного срока, настой процедить и поместить в холодильник. Оставшиеся после этого травы, вновь залить водкой. Период повторного настоя тот же — 14 дней. После приготовления второй порции, оба настоя смешать. Хранить эликсир обязательно в холодильнике, что позволяет сохранить его свойства в течение нескольких лет. На основе оставшихся трав с использованием оливкового или подсолнечного масла, можно приготовить мазь для наружного применения или компрессов.
При профилактике заболеваний принимать по 1 чайной ложки настойки, разведенной в воде или чае 2 раза в день (утром и вечером). При лечении заболеваний — 3 раза в день по чайной ложке.
Прием внутрь.
Эликсир, состоящий из трав по рецепту трав Марии Трэбэн, обладает сильнейшим эффектом по очищению крови, выведению из организма шлаков и токсинов. Стимулирует чистку кишечника, печени и почек. Активно борется с такими негативными явлениями в желудочно-кишечном тракте, как тошнота, запор, вздутие живота, изжога, тяжесть в желудке, плохая переносимость жирной пищи, слабый аппетит. При таких симптомах, принимать настой по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день. При переедании принять 1-2 чайные ложки эликсира после еды. Эликсир лучше употреблять предварительно, разбавив его в небольшом количестве воды, травяного чая или сока. В помощь организму при усталости организма, вялости и апатии, ревматических болях в суставах – 3 раза в день по 1 ч ложке. Период приема — 8-10 недель 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой.
По истечении курса приема эликсира, наступает процесс вывода вредоносных шлаков и токсинов. Наступает эффект повышения жизненного тонуса и легкости в теле. Для закрепления достигнутого результата, рекомендуется не злоупотреблять жирной и вредной пищей, избегать переедания. Если невозможно избежать полного исключения из рациона жареных продуктов, сократить их потребление до минимума. Необходимо увеличить рацион потребления рыбы, фруктов и овощей, мясные бульоны заменить овощными. Овощи должны проходить минимальную термическую обработку. Варить овощи необходимо в слабо подсоленной воде и небольшим количеством масла не более 8 минут.
Шведская горечь
Противопоказания.
Противопоказаний по применению настойки практически нет. При симптомах поноса, может привести к кратковременному его увеличению. Прием эликсира в таком случае уменьшить до 1 приема в день по 1 чайной ложке.
Применение для наружной обработки.
Эликсир можно применять как противовоспалительное, заживляющее, и дезинфицирующее средство, которое помогает улучшить циркуляцию крови. Наружное использование рекомендовано при ветрянке (по 3 столовых ложки на 1 стакан воды), прыщах и гнойниковых образованиях (на 1 стакан воды 3 столовых ложки). В качестве компресса используется для снижения болей в суставах и ревматических болей в мышцах тканей, для заживления ран и полоскании полости рта.
Перед наложением компресса, место, куда будет наложен компресс необходимо смазать жиром или мазью, чтобы избежать неприятного ощущения зуда или жжения. Ватный диск или какую-либо ткань смочить в эликсире и приложить к больному месту. Сверху наложить повязку. Компресс держать в течение 2-4 часов, при отсутствии покраснений на коже, повязку можно оставить на ночь. Для полосканий рта на 1 стакан воды 3 столовых ложки настойки.
Источник