Солевые повязки творят чудеса как приготовить

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник

Солевые повязки творят чудеса? Как приготовить раствор на стакан воды

Солевые повязки — действенное средство нетрадиционной медицины, которое применяют при многих заболеваниях.

Широко использовать их начали еще во время Второй мировой войны в качестве антисептического и обеззараживающего средства. В настоящее время растворы, приготовленные на основе соли, не утратили популярности. Но при их применении важно следовать определенным правилам, чтобы состояние не ухудшилось.

Полезные свойства соли

Соль обладает уникальными свойствами, чем и объясняется ее эффективность.

Раствор на ее основе позволяет:

• вывести токсины, уничтожить вредоносные микроорганизмы;
• очистить и восстановить ткани;
• уменьшить болевые ощущения;
• нормализовать процессы обмена и улучшить кровообращение;
• снять отек и воспаление на пораженном участке.

Особенностью солевых повязок является то, что они действуют непосредственно на зону поражения, остальные ткани при этом не затрагиваются.

Использование в медицине

Солевые повязки (приготовить раствор умели еще в военные годы) оказались прекрасным дезинфицирующим средством. Их применяли для терапии рваных и гноящихся ран во время Второй мировой войны.

Было замечено, что после использования средства пораженные ткани восстанавливались за 3 дня. Рана очищалась от гноя, уменьшалось воспаление, исчезала лихорадка. В условиях дефицита лекарственных средств солевой раствор позволял бойцам избежать гангрены.

Использование повязок продолжили и в мирное время, оценив их целебные свойства. Такая терапия способствовала очищению и обновлению тканей, уничтожению патогенных микроорганизмов.

Солевые повязки (приготовить раствор несложно) могут стать вспомогательным методом терапии при наличии:

• патологий органов дыхания (тонзиллита, пневмонии, бронхита);
• инфицированных, гноящихся ран, несильных ожогов, гематом и других повреждений кожи,
• ушибов суставов, суставных патологий, таких как артрит, остеоартроз, артроз;
• доброкачественных и злокачественных опухолей.

Механизм действия

Раствор соли – это активный сорбент. Повязка действует исключительно на пострадавший участок тела или конкретный орган. Сначала происходит поглощение жидкости из подкожного слоя, затем – из тканей, расположенных глубоко. При этом выводятся все патогенные микроорганизмы, а здоровые ткани и клетки крови остаются неповрежденными.

Действие повязки, пропитанной раствором соли, постепенное. Мгновенного результата ожидать не стоит. Для лечения каждой конкретной патологии рекомендуется проведение определенного количества процедур. Средняя длительность терапии – 7-20 дней.

Как действует на суставы

Положительное влияние солевого раствора на суставы объясняется тем, что он способен легко проникать сквозь ткани и выводить избыток жидкости, которая провоцирует развитие отека, а также содержит токсические вещества, вызывающие местное повышение температуры. Также суставные ткани насыщаются минеральными веществами, необходимыми для их нормального функционирования.

Лечебные повязки активизируют процессы регенерации тканей сустава, что способствует быстрому восстановлению хряща, повреждение которого и провоцирует развитие патологии.

Согласно исследованиям, солевые повязки способны облегчить состояние при таких суставных заболеваниях, как:

• Артрит. Для патологии характерны сильные боли и воспаление.
• Бурсит. Отличается появлением сильнейших болевых ощущений при незначительных движениях.
• Артроз. Характеризуется деформацией и обездвиживанием суставов. Причина патологии – возрастные дистрофические процессы.
• Остеоартроз. Заболевание с постепенным развитием, последствием которого является разрушение тканей хряща.

Правила выбора

Лечебное воздействие обеспечивает хлорид натрия – вещество, которое является основой и каменной, и морской соли. Это значит, что оба вида продукта будут эффективными.

Однако морская соль содержит некоторые минералы, усиливающие терапевтический эффект, поэтому для лечебных процедур желательно использовать именно ее. Важно, чтобы продукт не содержал различных добавок, так как это может спровоцировать раздражение кожного покрова.

Приготовление раствора

Для повязок оптимальная концентрация соли в растворе – 8-9% (иногда применяют 10-процентный раствор). Более концентрированное средство способно спровоцировать повреждение капилляров, а жидкость меньшей концентрации откажется неэффективной.

Особенности приготовления раствора разной концентрации:

Концентрация	Ингредиенты	Приготовление
9%	Соль – 22 г (примерно 2 ч. л. с горкой); вода – 1 ст.	В теплую кипяченую жидкость положить необходимое количество соли. Тщательно перемешать состав. Соль должна полностью раствориться.
8%	Соль – 16 г (примерно 2 ч. л. без горки); вода – 1 ст.

В полученный состав необходимо погрузить ткань и выдержать 1 мин. Далее слегка отжать и наложить на область поражения.

Приготовленный раствор соли для повязки разрешается применять повторно, предварительно его разогрев. Но следует запомнить, что жидкость необходимо хранить в герметичной емкости не более суток.

Как правильно накладывать повязки

Солевые повязки (приготовить раствор и использовать его необходимо, придерживаясь правил) принесут пользу, если учесть все важные моменты:

• следует строго придерживаться пропорций, концентрацию жидкости превышать нельзя;
• для приготовления средства лучше брать дистиллированную воду, можно заменить ее кипяченой снежной или дождевой;
• соль нужно растворять в теплой жидкости (50-60°C);
• для повязки подходят только дышащие ткани (лен, хлопок), сложенные вчетверо. Также можно взять марлю, сложенную в 8 слоев. Новую ткань брать не стоит, лучше использовать стиранную много раз;
• нельзя укрывать повязку полиэтиленовой пленкой, ее можно только прибинтовать или закрепить пластырем;
• ткань должна быть хорошо увлажненной;
• перед проведением процедуры кожу следует промыть теплой водой с мылом;
• иногда под повязкой возникает ощущение прохлады. Если это вызывает дискомфорт, можно слегка смачивать ткань теплым солевым раствором;
• после снятия компресса необходимо удалить солевой налет, ополоснув кожу теплой водой.

Кроме того, существуют некоторые особенности накладывания повязки на разные части тела:

• нижний отдел грудной клетки необходимо бинтовать по кругу, а плечевой пояс – в виде восьмерки, при этом нужно наложить сложенную ткань на спину и пропустить подмышками;
• если необходима повязка на живот, ткань следует примотать бинтом как можно плотнее. К утру объем живота уменьшается, поэтому повязка сползет;
• накладывая повязку на спину, нужно свернуть валиком ткань, расположить ее вдоль позвоночника, зафиксировать бинтом;
• больным лейкозом рекомендуется накладывать повязку на все тело, как бы заворачивая пациента в простыню;
• для общей очистки организма рекомендуется пропитать раствором обычную хлопчатобумажную рубашку и надеть ее на ночь.

Лечение с помощью повязок

Солевые повязки способны улучшить самочувствие человека при различных болезнях. Лечение в каждом конкретном случае имеет свои особенности.

Простая солевая повязка на колено

Заболевание	Особенности применения повязки	Длительность лечения
Кишечные патологии	Хлопчатобумажную ткань необходимо сложить вчетверо, пропитать раствором, отжать и наложить на живот. Это нужно делать перед сном, повязку оставить до утра.	7 дней. Если причиной недомогания стало отравление, то понадобится всего 2 процедуры.
Заболевания органов ЖКТ	Ткань, пропитанную раствором, накладывают на живот (от основания груди до пупка) на 10 ч. При патологиях печени в процессе терапии может возникать дискомфорт в подложечной области. Поэтому, сняв повязку, для очищения органа необходимо воспользоваться горячей грелкой, положив ее на зону подложечки.	10 дней.
Головная боль	Терапию осуществляют 8-процентным солевым раствором. Пропитав ткань, отжимают ее, повязку оборачивают вокруг головы.	Пока не улучшится самочувствие.
Насморк, гайморит, воспаление лобных пазух	Такие патологии лечат повязкой, которую фиксируют бинтом на щеках, захватывая нос и часть лба. Оставляют ее до утра. Чтобы лечение было более эффективным, рекомендуется промывать носовые ходы солевым раствором (9%).	Пока не наступит полное выздоровление.
Гипертония	Повязку накладывают на лоб и оставляют на ночь.	10 дней.
Грипп, ОРЗ	Понадобится восьмипроцентный раствор. Как только возникнут первые симптомы недомогания, необходимо обмотать повязкой голову, оставить ее на ночь. Если ощущается боль в горле и мучает кашель, рекомендуется добавить повязку на шею и область спины.	5 дней.
Ангина, воспаление гортани, трахеи	Увлажненную ткань накладывают на горло перед сном и держат ее до утра. Сверху нужно положить полотенце.	Самочувствие становится лучше уже после первой процедуры. Лечение продолжают, пока состояние не нормализуется полностью.
Мастопатия	Патологию лечат 10-процентным раствором. Если присутствуют заболевания сердца и сосудов, концентрацию жидкости снижают (7-9%). Ткань накладывают на молочные железы на 8 ч.	14 дней.
Патологии суставов	Для лечения используют раствор (10%) в горячем виде. Смоченную в нем ткань накладывают на сустав, фиксируют при помощи пластыря и оставляют до утра.
Онкология	При злокачественных новообразованиях солевой метод можно применять только в составе комплексного лечения на ранней стадии. Запущенные формы патологии такой терапии не поддаются. Пропитанную жидкостью ткань накладывают на новообразование или на его проекцию: при меланоме – на очаг заболевания; если поражены легкие – на спину в области пострадавшего органа; при раке горла – на шею спереди, в месте локализации новообразования; если поражена шейка матки, жидкостью пропитывают тампон, который вставляют во влагалище.	14-21 день.
Миокардит, воспаление сердечных оболочек	Рекомендуется воспользоваться вафельным полотенцем, сложенным трижды по длине. Перебрасывают его через левое плечо так, чтобы область сердца была покрыта с обеих сторон. При этом смачивают теплым раствором только концы полотенца, которые потом фиксируют бинтом. Повязку держат всю ночь.	14 дней. Процедура повторяется через день.
Низкий гемоглобин, облучение радиацией	Пропитанную раствором ткань накладывают на всю грудную клетку так, чтобы покрыть печень, селезенку – кроветворные органы. При облучении радиацией рекомендуется добавить повязку на щитовидку.	2 недели. В течение первой недели процедуру осуществляют ежедневно, далее – через день.
У мужчин: миома; фиброма; онкология женских половых органов. У представителей обоих полов: новообразования прямой кишки; колит; геморрой; цистит; воспаление тазобедренных суставов.	Понадобится вафельное полотенце. Сложив его по длине вдвое, смачивают раствором (10%) и накладывают на область таза. Сверху располагают еще одно полотенце, сложенное вдвое, все фиксируют бинтом. Оставляют до утра.	В течение первой недели процедуру проводят ежедневно, далее повязку накладывают через день. Длительность терапии: воспалительные процессы – 14 дней; новообразования – 21 день.
Острая боль после ожога небольшой поверхности тела	Ткань, пропитанную раствором соли (10%), накладывают на пораженную зону. Облегчение наступает через несколько минут.	8-9 ч, далее используют мази, назначенные врачом.
Переутомление, растяжение, мышечные боли	Повязку накладывают на проблемную зону на ночь. Чтобы усилить общий эффект, пропитывают раствором ткань, располагают ее на шее и пояснице.	1-2 суток.
Различные повреждения кожи
Раны, ссадины, порезы	Пораженное место промывают раствором соли (10%) и на 10 мин. накладывают повязку той же концентрации.	3-7 дней
Раны с гноем	Раствор соли (10%) используют для промываний, дополнительно накладывают повязку на 5-8 ч.	1 неделя.
Трофические язвы		14 дней.
Ушибы, гематомы		3 дня.

Противопоказания

Терапию солью не рекомендовано применять при:

• атеросклерозе;
• легочных кровотечениях;
• патологиях почек и системы мочевыделения;
• повышенной чувствительности кожного покрова.

Особую осторожность должны проявлять пациенты с сердечной недостаточностью, мигренями, нарушениями обмена веществ.

Повязки с раствором соли, как и любое лекарственное средство, не следует применять без врачебной консультации. При наличии некоторых хронических патологий или индивидуальной чувствительности лучше подобрать другой способ терапии. Также важно учитывать, что готовить раствор необходимо, строго соблюдая пропорции ингредиентов, в противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Видео о солевых повязках

Солевые повязки лечат почти все:

Источник