Ягоды элеутерококка как приготовить

Настойка элеутерококка – побочные эффекты

Рассматриваемая биологически активная добавка хорошо переносится. Негативные сопутствующие явления возникают, если настой элеутерококка применяется неправильно, в увеличенных дозировках. Возможные побочные эффекты:

• бессонница ;
• тревожность;
• раздражительность;
• возбудимость;
• расстройства стула.

Настойка элеутерококка – противопоказания

Запрещается принимать данный препарат детям (до 12 лет). Нельзя его пить при индивидуальной непереносимости компонентов настойки, во время беременности и кормления грудью. Есть перечень заболеваний, при которых опасен элеутерококк – противопоказания:

• гипертония, особенно в сочетании с атеросклерозом и нарушениями сердечной деятельности;
• рецидив любых соматических или инфекционных патологий;
• бессонница;
• интенсивная нервная возбудимость.

Как приготовить настой элеутерококка?

Готовый препарат легко купить в любой аптечной сети, он продается по очень доступной цене. Настойка элеутерококка просто изготавливается и самостоятельно. Домашнее средство обладает идентичными свойствами и лечебными характеристиками, но его концентрацию и натуральность можно контролировать. Для создания биологически активной добавки важно использовать максимально качественное и экологически чистое сырье.

Настойка элеутерококка – рецепт

Ингредиенты:

• корни растения – 100 г;
• хорошая водка – 2 стакана.

Приготовление и применение

1. Вымыть и мелко нарезать корневища элеутерококка.
2. Поместить их в стеклянную бутылку.
3. Залить сырье водкой.
4. Тщательно взболтать смесь и оставить в темном месте на 2 недели.
5. Периодически встряхивать раствор.
6. Спустя отведенное время процедить лекарство и перелить в чистую посуду.

Элеутерококк – применение

Чтобы получить быстрые и выраженные результаты от терапии данным средством, необходимо использовать его правильно. Стандартный способ, как принимать элеутерококк – пить 20-25 капель настойки за полчаса до еды. Это важно делать только в первой половине дня. Применение препарата вечером чревато бессонницей, нарушением биологических ритмов, патологическим увеличением возбудимости нервной системы.

Настойка элеутерококка для повышения давления

Специальных лекарств от гипотонии нет, поэтому люди, страдающие от этой проблемы, используют натуральные стимуляторы. Настойка элеутерококка при пониженном давлении оказывает мягкое, но выраженное действие. Препарат быстро тонизирует сердечно-сосудистую систему и усиливает кровяной напор. При регулярном применении описываемой добавки (курсами) артериальное давление приходит в норму, и его показатели остаются стабильными.

В периоды обострения гипотонии метод, как принимать настойку элеутерококка, слегка отличается от стандартного. Рекомендуется пить по 30 капель препарата по 2-3 раза в сутки. Последний прием должен быть не позже, чем за 2-3 часа до отхода ко сну. Для профилактики болезни и поддержания нормального давления можно пользоваться классическим способом применения лекарства – по 20-25 капель утром. Курс терапии – 1-2 месяца.

Настойка элеутерококка для иммунитета

При необходимости поддержки защитной системы организма указанный препарат незаменим. Настойка элеутерококка производит выраженный адаптогенный эффект, помогая иммунитету восстановиться после тяжелых заболеваний, хирургических вмешательств, облучения и других травмирующих воздействий. Биологическая добавка дополнительно предупреждает инфицирование вирусами и бактериями, поэтому ее часто рекомендуют использовать для профилактики гриппа и респираторных заболеваний во время эпидемий.

Способ, как правильно принимать настойку элеутерококка, зависит от целей ее применения. Для интенсивного укрепления или быстрого восстановления иммунной системы, восполнения дефицита витаминов, следует пить по 30-35 капель лекарства 3 раза в сутки до еды. Курс такой терапии составляет 28-30 дней. После него можно ограничиться поддерживающей дозировкой – 20 капель перед завтраком.

Настойка элеутерококка для бодрости

Упадок сил, переутомление или истощение организма не всегда связаны с конкретными физическими патологиями. Повысить тонус и вернуть жизненные силы, повысить работоспособность поможет настойка элеутерококка – дозировка препарата в данной ситуации стандартная, 20-25 капель по утрам. Употребление биологической добавки важно сочетать с коррекцией режима труда и отдыха. Следует хорошо высыпаться, ложась не позднее 22.30, избегать стрессов, физического и эмоционального перенапряжения.

Настойка элеутерококка при климаксе

Менопауза доставляет женщинам массу неудобств и сопряжена со многими неприятными симптомами. Натуральная настойка корневищ элеутерококка мягко стабилизирует новый гормональный баланс, свойственный климаксу, и сглаживает его признаки. Курс приема описываемого препарата обеспечивает облегчение болевого синдрома, улучшение эмоционального фона, избавляет от раздражительности, лабильности и апатии. Растительная добавка эффективно тонизирует женский организм, снимает усталость.

Перед тем, как пить настойку элеутерококка во время менопаузы, желательно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Если есть противопоказания к приему препарата или наблюдаются резкие скачки артериального давления, придется заменить средство. В остальных случаях рекомендуется использовать настойку по стандартной схеме (25 капель за 30 минут до завтрака). Для облегчения симптомов климакса хватает 1 курса продолжительностью 30 дней.

Настойка элеутерококка для лица

Местное применение раствора помогает в терапии акне, угревой сыпи, повышенной активности сальных желез и себореи. Лечение настойкой элеутерококка останавливает воспалительные процессы в коже, способствует ее обновлению и глубокому очищению. При систематическом использовании выравнивается тон и рельеф лица, исчезают открытые и закрытые комедоны, внутренние болезненные прыщи.

Рецепт маски для кожи

Ингредиенты:

• элеутерококковая настойка – 2 ст. ложки;
• чистая вода – 100 мл.

Приготовление, применение

1. Соединить компоненты и тщательно взболтать.
2. Сложить марлевый отрез в 4 слоя, сделать отверстия для рта и глаз.
3. Пропитать компресс полученным раствором.
4. Наложить маску на лицо.
5. Через 20 минут убрать марлю.
6. Не умываясь, промокнуть кожу мягкой сухой салфеткой.
7. Повторять 1-2 раза в неделю.

Настойка элеутерококка для волос

Самый простой вариант использования препарата в трихологии – добавлять в порцию шампуня 1 ч. ложку раствора. Такой метод помогает поддерживать локоны в здоровом состоянии, контролировать активность сальных желез и предупреждать возникновение перхоти. Если пряди нуждаются в лечении, а не профилактике, есть другие способы, как применять настойку элеутерококка.

Рецепт от выпадения волос

Ингредиенты:

• репейное масло – 1 ч. ложка;
• настойка красного перца – 1 ч. ложка;
• мед – 1,5 ч. ложки;
• настой элеутерококка – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

1. Смешать все компоненты до однородности.
2. Втереть средство в кожу головы вдоль проборов, активно массируя эпидермис.
3. Избегать попадания маски на концы волос.
4. Через 10 минут вымыть голову с мягким шампунем.

Рецепт от перхоти

Ингредиенты:

• элеутерококковая настойка – 1 ч. ложка;
• сырой желток – 1 шт.;
• настойка календулы – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

1. Растереть желток вилкой.
2. Смешать его с остальными компонентами.
3. Нанести препарат на чистую влажную голову.
4. Тщательно помассировать кожу.
5. Спустя 15-20 минут вымыть волосы без шампуня.
   Источник: https://womanadvice.ru/nastoyka-eleuterokokka-vse-sekrety-prigotovleniya-i-primeneniya

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Ягоды элеутерококка как приготовить

Главная
English
Биологический кружок ВООП
Гостю кружка
Планы кружка
Экспедиции и выезды
Исследовательская работа
Программа «Parus»
История кружка
Контакты кружка
Полевой центр
Фотогалерея
Летопись биостанции
Статьи о биостанции
Исследовательские работы
Учебные программы
Полевые практикумы
Методические семинары
Вебинары
Исследовательская работа
Проектная деятельность
Экспедиции и лагеря
Экологические тропы
Экологические игры
Публикации (статьи)
Методические материалы
Наглядные определители
Карманные определители
Определительные таблицы
Энциклопедии природы России
Компьютерные определители
Мобильные определители
Учебные фильмы
Методические пособия
Полевой практикум
Природа России
Минералы и горные породы
Почвы
Грибы
Лишайники
Водоросли
Мохообразные
Травянистые растения
Деревья и кустарники
Ягоды и сочные плоды
Насекомые-вредители
Водные беспозвоночные
Дневные бабочки
Рыбы
Амфибии
Рептилии
Птицы, гнезда и голоса
Млекопитающие и следы
Фото растений и животных
Систематический каталог
Алфавитный каталог
Географический каталог
Поиск по названию
Галерея
Природные ландшафты мира
Физическая география России
Физическая география мира
Европа
Азия
Африка
Северная Америка
Южная Америка
Австралия и Новая Зеландия
Антарктика
Рефераты о природе
География
Геология и почвоведение
Микология
Ботаника
Культурные растения
Зоология беспозвоночных
Зоология позвоночных
Водная экология
Цитология, анатомия, медицина
Общая экология
Охрана природы
Заповедники России
Экологическое образование
Экологический словарь
Географический словарь
Художественная литература
Международные программы
Общая информация
Полевые центры (Великобритания)
Международные экспедиции (США)
Курс полевого образования (США)
Международные контакты
Интернет-магазин
Карманные определители
Цветные таблицы
Компьютерные определители
Энциклопедии природы
Методические пособия
Учебные фильмы
Комплекты материалов
Контакты
Гостевая книга
Ссылки
Партнеры
Наши баннеры
Карта сайта

Бесплатные экскурсии в музей Пиявки!
Международный Центр Медицинской Пиявки приглашает посетить музей и узнать о пользе и вреде пиявок, их выращивании, гирудотерапии, лечебной косметике и многом другом. Подробнее >>>

АгроБиоФерма «Велегож» в Подмосковье приглашает!
Принимаются организованные группы школьников и родители с детьми (от 12 до 24 чел.) по учебно-познавательной программе «Введение в природопользование» Подробнее >>>

Зимние учеты птиц России!
Приглашаем биологические кружки, профессиональных орнитологов и просто любителей птиц принять участие в программах зимних учетов птиц «Parus» и «Евроазиатские Рождественские учеты» в зимний сезон 2020-2021 годов. Подробнее >>>

Биологический кружок ВООП приглашает!
Биологический кружок при Государственном Дарвиновском музее г.Москвы (м.Академическая) приглашает школьников 5-10 классов на занятия в музее, экскурсии по вечерам, учебные выезды в природу по выходным и дальние полевые экспедиции в каникулы! Подробнее >>>

Соревнования по полевой ботанике «ВЕСЕННЯЯ ФЛОРА» пройдут в мае-июне 2020 года в онлайн-формате (определение растений по фотографиям). К участию в соревновании приглашаются школьники и взрослые любители природы, проживающие в средней полосе Европейской части России. Подробнее >>>

Международные дни наблюдений за птицами!
Союз охраны птиц России приглашает российских любителей птиц принять участие в акции и загрузить результаты своих наблюдений на www.biodat.ru Подробнее >>>

Здесь может быть бесплатно размещено Ваше объявление о проводимом Всероссийском конкурсе, Слёте, Олимпиаде, любом другом важном мероприятии, связанном с экологическим образованием детей или охраной и изучением природы. Подробнее >>>

Мы публикуем на нашем сайте авторские образовательные программы, статьи по экологическому образованию детей в природе, детские исследовательские работы (проекты), основанные на полевом изучении природы. Подробнее >>>

Описания и иллюстрации взяты из компьютерного определителя ягод и других сочных плодов России (Боголюбов А.С., Кравченко М.В., Москва, «Экосистема», 2017). Приобрести его можно в нашем некоммерческом Интернет-магазине.

Элеутерококк колючий — Eleutherococcus senticosus

Синонимы. Свободноягодник колючий, дикий перец, чёртов куст, сибирский женьшень, ежовое дерево.

Происхождение названия. Элеутерококк от греческого «eleutheros» — «свободный» и «kokkos» — «орешек». Видовое название «senticosus» означает «покрытый колючками». Имеет много разных названий, самое распространенное из которых — свободноягодник колючий. В народе его называют еще колючим или диким перцем, чертовым кустом, нетронником, женьшеневым братом.

Описание растения. Кустарник высотой от 2-2,5 до 4-5 м с многочисленными (более 25) стволиками. У молодых побегов, в отличие от старых, имеются длинные тонкие шипы, наклоненные вниз. Шипы загибаются на концах, из-за чего цепляются и трудно удаляются с кожи. Зато именно эти молодые побеги легко отличают данное растение от других кустарников. Шипы со временем отпадают, делая старые ветви абсолютно гладкими и не опасными. Сильно разветвлённое цилиндрическое корневище с большим количеством придаточных корней расположено в верхних слоях почвы (длина корневой системы достигает 30 м).

Листья пальчато-сложные, размещаются они на черешках длиной 15 см, обладают необычной формой и окрасом. Отдаленно они похожи на пальцы рук. Эллиптической формы с клиновидной основой и двоякозубчатыми краями. Сверху листья голые или со щетинками, снизу по жилкам с рыжеватым опушением. Средние три листа крупнее двух крайних.

Цветки мелкие, расположены на тонких длинных цветоножках, собранные в зонтичные шаровидные соцветия на концах ветвей со своеобразным, стойким и сильным ароматом. Цветки двуполые, тычиночные (мужские) — бледно-фиолетовые, а пестичные (женские) — желтоватые. Цветёт в июле-августе

Описание плодов. Плоды — шаровидные, блестящие, чёрные костянки 7-10 мм в диаметре, с пятью косточками, образуются они только на самом верхнем зонтике. Созревшая мякоть сочная, желтовато-зеленая, с приятным ароматом и острым вкусом (поэтому и называется «диким перцем»). Обильно плодоносит элеутерококк один раз за 2 года, однако плоды долго висят на кустах, вплоть до первого снега. Семена имеют форму полумесяца, желтоватые, длиной 3,5-8,5 мм с мелкоячеистой поверхностью. Плодоносит в сентябре-октябре.

Распространение (ареал). Элеутерококк колючий произрастает в умеренных зонах приокеанических территорий с высокой влажностью воздуха и почвы: на Дальнем Востоке — в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области и на южном Сахалине, за пределами России растет в Корее, Японии и северо-восточном Китае. Выращиванием элеутерококка занимаются в Сибири, на Северном Кавказе, в Казахстане, Белоруссии и на Украине.

Местообитания. Растёт в кедрово-широколиственных и тенистых широколиственных лесах, где образует подлесок. Встречается также в пойменных ельниках по долинам рек. На склонах гор ареал смещается к югу. Предпочитает увлажнённые местообитания южной экспозиции, которые хорошо прогреваются солнцем.

Химический состав. В корнях и корневищах элеутерококка колючего обнаружено семь гликозидов, названных элеутерозидами А, В, B-1, С, D, E, F. В кристаллическом виде выделено пять элеутерозидов, относящихся к лигнановым гликозидам. Кроме того, корни содержат пектиновые вещества, стерины, гликозиды, жирные масла, смолы, полисахариды, флавоноиды, камеди, антоцианы и 0,8% эфирного масла. Элеутерококк не содержит сапонинов, в отличие от других аралиевых (в частности, женьшеня).

Пищевые свойства. В кулинарии используют ягоды элеутерококка. Их добавляют при готовке рыбных, мясных, овощных горячих и холодных блюд. Также из них можно приготовить варенье, имеющее кисло-сладкий вкус.

Корни элеутерококка используют для получения эфирного масла, используемого при выпечке кондитерских изделий. Из элеутерококка также изготавливают и тонизирующие напитки, причем как в России, так и за рубежом.

Лекарственные свойства. Как лекарственное средство зарегистрирован в России под непатентованным наименованием «Элеутерококка колючего корневища и корни» (Rhizoma et radices Eleutherococci) и выпускается в форме растительного сырья, экстракта и таблеток, покрытых оболочкой (100 мг).

По своим лекарственным свойствам элеутерококк близок к женьшеню. Оказывает общетонизирующее и адаптогенное действие, повышает неспецифическую резистентность организма. Обладает стимулирующим действием на ЦНС, устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды. Применяется при астении, неврастении, реконвалесценции (после соматических и инфекционных заболеваний), артериальной гипотензии, умственном и физическом переутомлении.

С лечебной целью в качестве лекарственного сырья применяют корневище и корень элеутерококка колючего (Rhizoma et radix Eleutherococci). Заготавливают корневища осенью, со второй половины сентября, выкапывая лишь взрослые растения выше 1 м. Корни быстро моют, рубят на куски и сушат при температуре 70-80°C. Хорошо заготовленное и просушенное сырье имеет длинноволнистый кремового или светло-желтого цвета излом с рыхлой серединой. Хранение осуществляется на полках (не на полу или земле) в сухом помещении, хорошо проветриваемом. Следует помнить, что хранение в полиэтиленовых пакетах строго запрещено, в связи с тем, что растение в них отсыревает, а взаимодействуя с составными частями полиэтилена преобразуется в яд. Так что хранить следует в тканевых мешочках.

Листья собирают в июле, именно в это время, в момент подготовки к цветению, в них содержится максимальное количество полезных свойств. При правильной подготовке, упаковке и хранении, заготовки можно хранить от 2 до 3 лет, и даже более.

Противопоказания, предупреждения. Использование элеутерококка может повлечь побочные явления в виде аллергических реакций, бессонницы, гипогликемии, поэтому препарат противопоказан при артериальной гипертензии, повышенной возбудимости, острых инфекционных заболеваниях, инфаркте миокарда, аритмиях, нарушениях сна и церебрально-сосудистой патологии. Также не рекомендуется применение при беременности, в период лактации и детям до 12 лет.

Применяя лекарственное средство, следует учитывать, что препарат усиливает действие стимуляторов ЦНС и является антагонистом лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в том числе барбитуратов, анксиолитиков, противоэпилептических препаратов и др.).

С осторожностью следует принимать элеутерококк в жару, так как содержащиеся в составе адаптогены могут спровоцировать поднятие температуры тела. Во второй половине дня может оказать возбуждающее действие, следствием чего станет плохой сон.

Применение в народной медицине. Для заготовок элеутерококка используют корни, которые собирают осенью, и листья, которые собирают весной.

Поздняя осень — наилучшее время для заготовки элеутерококка, так как именно в это время корни растения имеют максимальное содержание полезных веществ. Повторно производить заготовки можно только через 7 лет после предыдущего сбора, так как именно к этому времени растение восстановит корневую систему и наберется полезных веществ. Необходимо помнить, что выкапывая корни растения, следует оставить 15-20% корней, иначе элеутерококк не сможет нормально развиваться и дать приплод. Корни рубят на куски и сушат либо в сушилках при 70-80 градусов, либо на чердаке.

Корни и листья элеутерококка используются для приготовления заварок, настоев, экстрактов, драже, отваров, кремов и многого другого.

• Применение заварки при простудных заболеваниях, в качестве успокоительного средства. Для получения заварки листья или корни растения заливают кипятком, как обыкновенный чай, и настаивают 10 минут в открытой посуде. Пьют за 5 минут до еды, а в идеале натощак.
• Настойка при лечении сахарного диабета. 200 г измельченных сухих корней заливают литром спирта или водки. Оставляют на 2 недели в прохладном сухом месте, периодически взбалтывая. По истечении 2 недель отфильтровывают. В стакан воды добавляют капли настойки, количество которых зависит от состояния здоровья и возраста больного. Употребляют 2-3 раза в день за полчаса до еды по несколько капель. Максимальное количество 50 капель. Курс лечения — 25-30 дней.
• Настойка при истощении нервной системы. Приготовленную настойку принимают по 30 капель 3 раза в день в комплексе с другими препаратами и с перерывами в приеме.
• Элеутерококковый крем от суставных заболеваний (артрит, радикулит, подагра). Необходимые ингредиенты: экстракт элеутерококка, прополис, пчелиный воск, оливковое или облепиховое масло. Соединив ингредиенты, их необходимо разогреть на огне до получения однородной консистенции. Оставить остывать в прохладном месте. Втирать в необходимую зону в течение трех минут в день по 2-3 раза.
• Применение отвара как отхаркивающего средства при заболевании бронхов. Отвар готовится их листьев — их заливают водой и ставят кипятиться на полчаса на водяную баню. Отстоявшийся и отфильтрованный отвар доливают водой до начального объема. Храниться такой отвар в холодильнике двое суток. Пьется по стакану в день за 3-4 приема.
• Отвар элеутерококка при выпадении волос. 10 г корней заливают 1 литром воды, доводят до кипения, добавляют 10 г шишек хмеля, настаивают до охлаждения, процеживают. Используют при ополаскивании волос после их мытья.

Хозяйственное использование. Элеутерококк колючий является ценным лекарственным и в меньшей степени пищевым растением. Также он находит применение при изготовлении тонизирующих питательных кремов для любого типа кожи. Крема сохраняют эластичность кожи, делая ее бархатистой и нежной.

Способы приготовления (рецепты).

Варенье из ягод элеутерококка. Ингредиенты: 1 кг ягод, 1,5 кг сахара. Плоды перебрать, отделив порченые, помыть, обсушить на полотенце. В кастрюлю для варки варенья засыпать ягоды, послойно пересыпая их сахаром. Оставить на 7-10 часов, чтобы ягоды дали сок. Для лучшей отдачи сока ягоды можно помять картофелемялкой. По прошествии времени поставить кастрюлю на малый нагрев, довести до кипения и варить 30-50 минут. В горячем виде разложить по баночкам, закатать и поставить вверх дном под одеяло до полного остывания.

Настойка корней элеутерококка. 100 г высушенного растительного сырья залить 400 мл водки или 40% раствора медицинского спирта. Настаивать в плотно закупоренной таре в темном месте в течение 2 недель, время от времени встряхивая. Готовый препарат процедить и принимать внутрь по 20-25 капель перед едой 3 раза в день. Настойка может использоваться в качестве средства для наружного применения (приготовления примочек или обтираний).

Чай из корней элеутерококка. Для приготовления целебного тонизирующего чая нужно взять 1 ст. ложку высушенных измельченных корневищ и залить 200 мл кипятка. Настаивать в закрытой посуде в течение 10 минут. Напиток рекомендуется потреблять по 1 стакану 3 раза в день вместо обычного чая во время еды.

Отвар из корневищ. 10 г измельченных высушенных корневищ элеутерококка и 5 г сухих цветков календулы залить 0,5 л воды, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить в течение 10 минут. Готовый отвар остудить и процедить. Отвар элеутерококка применяется для втирания в кожу головы при себорее и алопеции, а также для ополаскивания волос при ломкости волос. Рекомендуется использовать данное средство 2 раза в неделю.

Описания и иллюстрации взяты из компьютерного определителя ягод и других сочных плодов России (Боголюбов А.С., Кравченко М.В., Москва, «Экосистема», 2017). Приобрести его можно в нашем некоммерческом Интернет-магазине.

На нашем сайте Вы также можете познакомиться с информацией по морфологии древесно-кустарниковых и травянистых растений, которая поможет сориентироваться в строении упомянутых в данном разделе растений и научит правильно определять их видовые названия.

Наши авторские методические материалы по ботанике и растениям России:
В нашем Интернет-магазине по некоммерческим ценам (по себестоимости производства)
можно приобрести следующие методические материалы по ботанике и растениям России:

наглядные полевые определители-бродилки: Деревья зимой, Деревья летом, Кустарники зимой, Кустарники летом,
компьютерные цифровые (для PC-Windows) определители: Цветы, Деревья зимой, Деревья летом, Ягоды и сочные плоды,
приложения-определители растений для смартфонов и планшетов на Андроиде: Цветы, Деревья зимой, Деревья летом, Ягоды (их можно скачать в Google Play) ,
приложения-определители растений для iPhone и iPad: Деревья летом, Ягоды (их можно загрузить в AppStore ),
карманные полевые определители: Лекарственные растения, Растения болот, Растения пресных вод, пособие «Основы гидроботанических исследований»,
цветные ламинированные определительные таблицы: грибы-1, грибы-2, лишайники, водоросли, мхи, первоцветы, цветы лесов, цветы лугов, цветы водоемов, деревья зимой, деревья летом, кустарники зимой, кустарники летом,
определитель серии «Энциклопедия природы России» Пищевые растения.

Познакомиться с изображениями и описаниями других объектов природы России и сопредельных стран — минералов и горных пород, почв, грибов, водорослей, лишайников, листостебельных мхов, деревьев, кустарников, кустарничков и лиан, травянистых растений (цветов), ягод и других дикорастущих сочных плодов, водных беспозвоночных животных, насекомых-вредителей леса, дневных бабочек, пресноводных и проходных рыб, земноводных (амфибий), пресмыкающихся (рептилий), птиц, птичьих гнезд, их яиц и голосов, а также млекопитающих (зверей), — можно в разделе Природа России нашего сайта.

В разделе Природа в фотографиях размещены также тысячи научных фотографий грибов, лишайников, растений и животных России и стран бывшего СССР, а в разделе Природные ландшафты мира — фотографии природы Европы, Азии, Северной и Южной Америки, Африки, Австралии и Новой Зеландии и Антарктики.

В разделе Методические материалы Вы также можете познакомиться с описаниями разработанных экологическим центром «Экосистема» печатных определителей растений средней полосы, карманных определителей объектов природы средней полосы, определительных таблиц «Грибы, растения и животные России», компьютерных (электронных) определителей природных объектов, полевых определителей для смартфонов и планшетов, методических пособий по организации проектной деятельности школьников и полевых экологических исследований (включая книгу для педагогов «Как организовать полевой экологический практикум»), а также учебно-методических фильмов по организации проектной исследовательской деятельности школьников в природе. Приобрести все эти материалы можно в нашем некоммерческом Интернет-магазине. Там же можно приобрести mp3-диски Голоса птиц средней полосы России и Голоса птиц России, ч.1: Европейская часть, Урал, Сибирь.

Источник